我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。
武術考試心得體會篇一
武術是我國的傳統文化之一,幾千年來一直流傳下來并深入人心。作為我國的特色體育項目之一,武術在全國范圍內備受重視,吸引了眾多熱愛武術的青年們??既∥湫g專業是他們實現夢想的第一步,然而,在考試過程中,他們常常面臨各種挑戰。在我最近一次參加武術專業考試的經歷中,我得到了一些寶貴的心得體會。以下將闡述我在這個過程中學到的重要教訓和體會,希望對其他考生也能有所幫助。
第二段:備考重要性
武術專業考試是一項高難度的測試,要求考生具備堅韌不拔、毅力強等素質。在備考階段,我意識到計劃和準備是成功的關鍵。首先,我明確了自己的目標和時間表。我制定了每天的學習計劃,并逐步提高自己的身體素質和技術水平。其次,我把握了課程和教材的重點,注重理論知識和實踐技能的結合。我積極參加集體訓練和個人訓練,不斷調整自己的訓練方法和策略。最后,我進行了充分的模擬考試和復習,做到了知識和技能的全面掌握。
在面對武術專業考試時,良好的心態是成功的關鍵。我學會了保持鎮定和自信,充分發揮自己的實力。首先,我接受了自己的不足,并不斷提升自己的信心。在備考階段,我不斷改正自己的錯誤,增加自己的知識面,以增強自己的信心。其次,我培養了應對緊張和壓力的能力。在考試前,我通過深呼吸、放松肌肉等方法減輕緊張感,并在考試中保持專注和冷靜。此外,我還積極參加各種模擬考試,熟悉考試的流程和場景,從而更好地適應真實的考試環境。
第四段:技巧和策略
在武術專業考試中,靈活運用一些技巧和策略可以幫助考生取得更好的成績。首先,我重視多樣化的訓練方法和學習途徑。除了集體訓練和個人訓練,我還積極參加武術比賽和交流活動,學習他人的經驗和技巧。其次,我注重技術的細節和精確性。在訓練中,我反復練習基本動作,增強肌肉記憶和反應能力。我還通過觀看錄像和閱讀相關資料,學習優秀選手的技巧和戰術。最后,我總結了一些應對考試難題的方法和技巧,如考場時間管理、答題技巧等。
第五段:成果與反思
通過武術專業考試的準備和參加,我收獲了許多寶貴的經驗和成果。首先,我的體能和技術水平有了明顯的提高。在集體訓練和個人訓練中,我積極提高了自己的耐力、力量和靈敏度。其次,我培養了堅韌不拔和毅力強的品質。無論遇到什么困難和挑戰,我都能夠堅持下去,并不斷努力進步。最后,我學會了別人的經驗和技巧,并學會了運用它們來應對考試和訓練中的不同情況。在整個過程中,我不斷反思自己的不足,努力改正錯誤,持續進步。
總結
通過參加武術專業考試,我明白了取得好成績的重要性,并學會了如何制定計劃、保持良好的心態、靈活運用技巧和策略。在過程中,我收獲了體能和技術的提高,培養了堅韌不拔和毅力強的品質,并學會了反思和改進。這些經驗和體會不僅適用于武術專業考試,也適用于其他考試和訓練。通過不斷努力和積累,我相信我能取得更大的成功,實現更多的夢想。
武術考試心得體會篇二
開始也是抱著試試看的態度來學習武術的,但是我想既然學習了就要認真去學、去練。我的學習比較忙,所以每天下課回家腰酸背疼,頸椎痛的直不起頭,坐下后站不起來。可在練習武術一段時間后,明顯感覺好多了。說實話這時我還有些懷疑這是否和練武術有關,還在想著會不會是心理作用呢?但后來一些功效的顯現讓我徹底相信了它的真實性,這的確是武術的功效。
原來早晨起床時總感覺沒睡醒,困的難受,而練習一段時間,早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒,渾身很輕松,毫無睡意;再后來還有許多的功效顯現,我就不再多說了……總之,現在整個人的精神狀態有了很大的改變,這是我周圍人都看到的.效果,身體好了,心情也好了,這是我真實體驗到的。
我感覺老師的教法和拳友們長時間的不斷交流特別好,也就是因為這個原因才能使我這個對武術一無所知的人能在這么短的時間,有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機會,也很感謝老師能傳授這么好的功法給我,讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的,我覺得我很幸運,所以我會珍惜武術所結的緣分,堅持不懈的學練下去。
以德養拳,以拳輔德。學拳還要強大德理論作鋪墊,奧義就是中庸之道。順其自然,找到那個度。
在此我想真誠地說一聲:謝謝老師。
武術考試心得體會篇三
作為一個熱愛武術的人,在武術界學習多年,經歷了無數次武術考試??荚嚐o疑是每個武術愛好者都必須經歷的一道關卡。在考試過程中,有喜有悲,有驚喜有失落,但是每次考試都讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我的武術考試心得體會,分享我的思考和經驗。
第二段:認真的準備
我認為準備是考試成功的一個重要環節。準備包括技術的熟練掌握、身體的鍛煉和心理的調整。我們需要針對不同考試的要求,對技術細節進行精細地磨合和修正。根據自己的身體狀況和考試要求,進行鍛煉和訓練。最重要的是心理的調整,要有信心,要沉著冷靜,不要過多考慮結果,把心態放到一個平和態度。聽取考官的意見和建議,發現和解決問題。這樣的準備,即使在比較緊張的氛圍中,也能夠表現出自己的最佳水平。
第三段:注意技術細節
武術考試與平時練習不同,需要嚴格地遵循考試要求和流程,不放過任何一個細節。我們需要掌握每個基本動作的標準要求,不要過于關注花哨的招數,而忽略了基礎動作的要點。身體的姿勢和呼吸,每個動作的重心轉移,腳步的轉換等,都需要有意識地去考慮和調整。要成為一個精通武術的人,對技術的把握必須非常到位。
第四段:發揮個人特點
盡管考試要求我們遵守規定動作和標準表現,但是我們也需要發揮自己的特點和個性,這樣才能夠展現出獨特的魅力。我們可以在動作的轉換和轉移中,加入一些抒情和自己的特色表達,這樣不僅能夠增加我們的信心,也會贏得考官的認可和欣賞。發揮個人特點,也是在考試中體現武術傳統和精神的重要方面。
第五段:總結
通過多年的武術考試,我發現,考試不是一件簡單的事情,它需要我們全方位的準備和精心的展示。我們不僅要具備扎實的技術功底,還要注意技術細節、調整好心態、發揮個人特點。準備充分,展示自信,才能在考場上大顯身手。我相信,只要努力和堅持,每個人都能夠通過武術考試,展露自己的武術精神和實力。
武術考試心得體會篇四
月考結果出來了,讓我大吃一驚。我原以為差得太差,看到成績單卻知道又破了記錄,成了班里第二名。
要知道,從高一下學期到高二下學期,這一年多的時間里,第一第二名的位置從來就沒被撼動過,卻在今天被我打破了。
再一次感覺到破天荒的不可思議,不是我考得好,而且全年級的集體同學都考的太差,我只是差的不太明顯。
英語和歷史考的太不盡如人意。歷史居然掛科,這讓我和我最愛的人情何以堪?他說很慚愧,因為沒把我教好。其實我覺得還是在我自己,如果我真的把知識點都很牢固地掌握了,那么即使走神即使談戀愛我也應該都能做對。沒有做對,而且錯了那么多的題,扣了那么多的分,歸根結底還是因為我學的不扎實。
其實談戀愛和學習并不沖突。之所以家長老師反對談戀愛,都是因為談戀愛會分心,影響學習。其實,只要處理好了學習和愛情之間的關系,還是有利于成長的。
當然,這并非在宣揚早戀。要知道,我今年已經十八歲,屬于成人了。在我的家鄉,像我這么大的小女孩,沒有考上學的,都已經相親結婚生孩子了,我不愿意過那樣的生活,我要走遠,走的更遠,去看更遠的遠方,用我的腳去丈量更長的路。而不是碌碌無為,年紀輕輕就為人父母,過早的體會人世辛酸。我還要去看看,不能枉活一場。
跑遠了,還是繼續說成績。
每次考試,都是因為英語太差,拉我的后腿。對于我來說,英語就是短板。像木桶效應,只要英語提不上去,我就永遠無法拔尖。數學是我的優勢,可畢竟只是半邊天,要想打天下,我絕對不能太偏科。這段時間,我不能再急于求成,想全面的提高所有方面。我要抓住重點,找清提分點,比如聽力和完形填空,平時做完作業集中練習,多練習,多鞏固,多背多記。
歷史實在太差,選擇題錯了一半,要知道,若是高考,一道選擇題4分,多錯一道題都是要命的差距,而這類題都是細節的考察,要找準思路,多細心一點。
至于地理和政治,則多在于平時。地理更偏向于理科思維,地圖是地理的心臟,平時要多看地圖多記,多分析。不要抓細枝末節,不要刻意鉆牛角尖,要從大的方面去學習,最好與實際聯系在一起。其實我們所學的東西,都是為生活服務的。那些看似空虛蒼白的東西,都是將來我們搶奪社會資源的依靠和資本。
百分之二十的人占有世界百分之八十的資源,百分之八十的人要去搶奪那百分之二十的資源。而我,恰恰屬于這百分之八十的人之一。
所以,為了將來能生活得好,現在要更加努力。什么時候都不該動搖這個學習的想法。
學習,與你,地老天荒。
好好學習,便能天天相愛。
武術考試心得體會篇五
武術作為中國傳統文化的代表之一,已經深深地滲透進了人們的生活中。從小學習武術就已經成為很多中國孩子的必修課之一。而武術考試也是每個武術愛好者必須經歷的一個過程。對于我來說,經歷了武術考試,不僅僅讓我體驗到了武術的魅力,也讓我更加深入地了解了自己。
第二段:考試的過程
武術考試一般分為基本功考試和實戰演練兩個部分?;竟荚嚢ㄕ緲丁⒉椒?、拳法、器械和跆拳道五個項目,要求考生每個項目都必須熟練掌握,并能夠進行標準的演練動作。實戰演練則是要求考生在與拍檔的對打中展現自己的實戰能力和技術水平。整個考試過程充滿了挑戰和考驗,讓人倍感激勵。
在正式考試之前,我感到異常緊張。很多人說要放松心態,但實踐證明這并不是一句空話。只有真正地放松自己的情緒,才能夠在考試中最大限度地發揮自己的實力和技能。同時,良好的心態也可以幫助我們更好地控制自己的思維,集中精力去完成考試,從而減少失誤和犯錯的可能性。
第四段:考試后的收獲
經歷了武術考試后,我不僅僅是證明了自己的實力和能力,更是通過考試認識到了自己的不足之處。在考試中,我突出了我的優點,也深刻意識到了自己在武術技藝的不足之處。這讓我更加堅定了自己鉆研武術的決心,更加努力地去完善自己的技能和能力。
第五段:結論
總的來說,武術考試是一次難得的機會,讓我們在考試中體驗到自我挑戰和達成目標的快感。在此過程中,我們不僅僅鍛煉了身體的各種技能,而且也錘煉了我們的意志和信心。最后,我相信在接下來的武術學習之中,這次考試對我的提升和影響將會是深遠的。
武術考試心得體會篇六
20__年3月下旬,根據這學期的教學計劃,當時我準備用一個月時間,把《英雄少年》這套操教會學生。這套操我很熟悉,在前年參加哈爾濱市教師素養大賽之前我已學會。這次教給學生我認為是游刃有余,但事與愿違,學生學得很慢,四節課下來學了四節操,動作不到位,跟不上節奏,跟音樂那就更跟不上了。我分析了一下原因并調整了教法。
比如說,做操時,先左后右。眼隨手動。這些他一點都不懂。本體感覺也不好:比如說“弓步架推”,這個“架”,那做的啥樣都有,大多數都和小猴子似的滑稽至極。
我加強自身修為,認真研究動作,把動作做到位,力度大。把這套操練得形神兼備。我根據初中生喜歡搏擊的特點。講解動作時,突出搏擊性,比如說“馬步盤肘”這節,強調肘擊。講解這節操的由來,學生興趣就濃了。激發了學生學習興趣。
后幾節操我教的的節奏放慢,讓學生找到肌肉感覺,動作定型,學會了幾拍,就復習。鞏固動作。后幾節操教的效果很好,真是教學相長啊。
有時候我對孩子們孩子們說:我們之間現在像《射雕英雄傳》的郭靖與江南七怪。郭靖在江南七怪手里武功長進慢,在馬鈺手里那就武功就突飛猛進。我呢盡量像馬鈺發展,你們也得像郭靖那樣好學。這樣我們這套武術操才能學得快。同時適時點播,及時鼓勵,對于學操也是很重要的。
這樣的孩子主要原因就是協調性差,學什么都慢,學得慢自信心就更不足,不足學的就更慢。我能就時常給他們吃小灶,利用業余時間教他們。慢鳥先飛嗎!同時給予真誠的、恰到好處的鼓勵,是他們有成就感、自豪感。同時激發學習熱情。使他們自覺學習,后來這幾個學生突飛猛進,在武術操比賽中成績優異。
在學習這套操中,學生受益最大的就是對祖國傳統文化的認識。了解武德,學會做人。我們首先學習了“抱拳禮”的意義?!扒缸灾t,五洲同聚,以武會友?!睂W生們聽完我的講述后,學習武術的興趣就上來了。每每練習前我們首先施抱拳禮。學生從對祖國文化的敬仰、自豪,到從善如流。學習這套操后,我感覺他們有禮貌多了。
以上是我的教完這套操的一點心得。我相信會指導我下次教操,今天記下來,為以后的教學作為借鑒之用。
武術考試心得體會篇七
第一段:引言(約200字)
武術是中國傳統體育項目中的一類獨特的藝術形式,具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊。為了更好地傳承和發揚中華武術,許多學校設置了武術專業,并設置相應的考試來選拔優秀的學生。這不僅對學生的專業能力有著極高的要求,還需要他們具備堅韌的毅力和飽滿的激情。在經歷了一場武術專業考試之后,我深感收獲匪淺,有了很多寶貴的心得和體會。
第二段:充實的準備工作(約250字)
一場武術專業考試的成功與否,往往取決于準備工作的充實程度。在為武術考試做準備時,我積極參加各種訓練,并嚴格按照教練的指導進行復習。我不僅注重基本功的打磨,還要善于分析問題和總結經驗,不斷提高技術水平。此外,我還積極參加各類競賽和表演,鍛煉自己的抗壓能力和舞臺表現力。準備工作的充實,為我在考試中發揮出色打下了堅實的基礎。
第三段:應試心態的調整(約250字)
在武術專業考試中,一個良好的心態是不可或缺的。對于考試的壓力,我有意識地進行積極而理性的調整。首先,我告誡自己不要對過高的要求和壓力犯愁,要相信自己的實力。其次,我注重平常心的調整,把眼光放長遠,不只看眼前的一次考試,而是把其作為一個過程中的一個環節。同時,我也鼓勵自己多與同院同學交流,從他們身上獲取正能量。通過這一系列的調整,我能夠以平和的心態面對考試,保持自信和穩定的表現。
第四段:臨場發揮的關鍵(約300字)
武術專業考試,最重要的當然還是在考場上的發揮。在考前,我做了大量的模擬訓練,通過反復演練來提高我的應對能力。在考場上,我保持沉著冷靜的心態,專注于展示自己的實力。在表演動作時,我力求準確、流暢而有力地完成,注重節拍和舞臺表演的細節。同時,我還積極與考官和評委交流,以獲取反饋和改進。通過良好的發揮,我最終順利通過了考試。
第五段:收獲與展望(約200字)
通過參加武術專業考試,我不僅獲得了一份寶貴的證書,更重要的是對自己的成長有了更加全面和深刻的認識。我明白了提高技術水平和藝術表現力的重要性,認識到了專注和耐心的必要性。在未來的學習和實踐中,我將進一步發揚中華武術的精髓,為中華武術文化的傳承和發展作出自己的努力。
總結:
武術專業考試是一個對學生基本功和專業能力的考驗,同時也是一個對心態和應對能力的挑戰。通過充實的準備工作、嚴謹的心態調整和出色的發揮,在武術專業考試中取得優異的成績是完全可以實現的。通過這一過程,我不僅增長了專業技能,還鍛煉了自身的意志力和身心素質。武術專業考試對我來說是一次寶貴的經歷,它將激勵我更加努力地學習和提高自己,在將來的實踐中為中華武術的繁榮做出自己的貢獻。
武術考試心得體會篇八
武術是我國民族民間傳統體育類運動項目,內容豐富,富有特色,深受學生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術教學心得體會,供你參考!
我分析,其一則學生對武術的認識存在片面性。由于在電視和電影中經過特技和電腦制作的武術動作和威力已經脫離現實中真實武術的面貌。當真實的武術和虛幻的武術出現不符時,學生就會感覺失望,從而喪失學習武術的熱情和動力。
其二,武術學習過程的辛苦性。武術學習是很艱辛的,絕不同于學生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術高手的那般神奇。而學生的吃苦精神不能維持學習時,學生就會退縮。
為了激發學生學習武術的興趣,同時樹立武術可以學好的信心,有必要簡化武術動作的復雜性,使得動作簡潔流暢,易于接受和推廣;同時要讓學生體會到武術內在蘊含的浩然正氣,體驗那種俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進行的武術教學中,三節武術操的動作簡明易學,同時在練習動作同時結合“嘿哈”的口號聲,喊出心中的精氣神,喊出那股浩然正氣,喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學習效果來判斷,非常振奮人心:效果很好。
通過武術教學,可以使學生了解我們民族的國粹,為武術走向世界,并最終進入奧運會打下堅實的基礎。所以,對于武術在高中的教學,方式、方法對武術在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業化
高中每個班級的人數很多,上課的地點一般都在室外,武術組織教學難度很大,武術老師的組織能力直接影響著教學質量的好壞,所以要求武術老師要有很強的組織能力;武術老師的站立一定要筆直挺拔,巋然不動,要體現出“站如松”武術老師特有的氣質;發號施令一定要聲音洪亮﹑清晰,精神飽滿,要讓每個同學都能聽見;在教學組織方面一定要運用專業術語,比如:向左轉,向右轉,向后轉,向前一步走,向前兩步走,齊步走與立定,跑步走與立定等,讓學生能夠明確的理解老師的意圖。同時,武術老師還要掌握變換隊形的方法,比如:在高中比較常用的變換隊形是二列變四列,要求每列進行一至二報數,第一列數二的同學向右前方進一步,第二列的同學向右后方撤一步。除此之外,還有一列變二列,二列變三列。
2把武術教學通俗化,生活化
高中每個班級的學生,接受能力不同,理解能力不同。所以,在進行武術這個新奇科目教學的時候,語言表達要貼近生活,簡單易懂。在課前進行思想調動的時候,以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術明星的故事來調動學生們練習武術的熱情,讓學生們形成一個對武術最直接的感受,從而拉近與武術的距離;在關于武術德內容的的介紹上,減少枯燥理論的講解而是通過武術中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義:左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備,象征高尚情操,同時也暗指“四?!贝竽粗竷瓤郾硎緹o論在哪里,無論干什么,不自大,不驕傲;右手握拳表示“武”,并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈,兩臂屈園,表示五湖四海,謙虛團結;左掌掩右拳相抱,表示“永不滋亂”,“武不犯禁”,以此來約束,節制勇武的意思;在武術套路的教學上,把基本的步法:弓步﹑仆步改成學生們更容易接受的名稱:前壓腿、側壓腿。把套路動作攻防含義結合現實生活實例講解。比如:以少年拳的彈踢沖拳為例,彈踢沖拳是由兩部分組成的:彈腿沖拳和馬步沖拳。當學生遇到不法分子侵害進行自衛時,上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢,令不法分子顧及兩個攻擊點,當不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊,最后取得“自衛戰爭”的勝利。
在高中武術課中,老師的示范動作起著重要作用。武術老師要規范每一個教學動作以及明確每個動作中手和腿的路線,做到精講多練。同時,為了吸引學生們的注意力,也為了讓學生們對武術有一個直觀的認識,在教學內容開始前,武術老師完整示范教學套路,或在教學任務完成后,武術老師進行武術秀。
4動作講解的分解化和練習的分組化
在武術中,對于難度有些大的動作,進行分解教學。比如:先進行上肢動作的教學和講解,然后在進行下肢動作的教學和講解,最后上下肢配合練習。對于初次接觸武術的中學生來說分解教學是一個很合適的教學方法;在動作分解講解完之后,進行分組練習,根據班級人數進行分組,并且每組選一名小組長組織練習和交流﹑體會動作要領,武術老師巡回指導并糾正動作,對于學生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。
5培養學生的創新能力
在課堂上,把武術最基本的動作教給學生,組織學生分組進行觀看武術掛圖,并要求學生在小組長的組織下積極討論,最后每個小組根據所學的基本動作和對武術掛圖的理解以及自己豐富的想象力創編一套拳法,并且每個小組依次進行展示。
武術教學方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏,同時中學要根據實際情況加強開發和利用武術運動項目,使之成為學生健康發展的重要課程資源。
武術教學經驗,基層武術課安排是階段性,很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃,其次要充分利用課堂的準備部分。第三,在武術教學時,要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四,在武術教學時,要選擇適合于武術教學特點的教法:(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時,口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時,學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學,基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘,一節體育課,一般需要安排兩個不同的教學內容,這就使得在課堂教學過程中,一定要充分利用時間,把課時計劃好、完成好,達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度,尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣,其套路錯綜復雜,要求內外合一,形神兼備,而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小,且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”。
1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃
對初學者來說,首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等,先學會手形變換、步型和手法變換等基本功,然后才能順利學習套路。例如,初級長拳的教學,其動作表面看似簡單,但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少,初學者易掌握,也有利用培養學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習,才能清理在套路練習中的“絆腳石”,學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的準備部分
要合理安排好武術課的準備部分,改單一的徒手操為武術操,同時做一些武術基本功的練習,如:彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分,使學生建立初步的動作概念,具備良好的武術基本功,便于今后進一步學好套路。
3、根據武術特點,歸類記憶
武術套路功防特點體現在一招一式中,因此在講解時可以進行模擬示范,這樣使學生既提高了學習效率,又增強了記憶。為使動作教學簡單化,應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同,一般練初級拳時,拳在腰間、拳心向上,沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路,在復習課上,教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中,不防這樣提問:本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路,使表面看來無規律可循的套路變成有序可循,同時也提高了學生的抽象思維能力,實現教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法
(1、)對初學者采用分解教學法 在武術課堂教學中,一般先采用分解教學,如學初步拳時,先一招一式學會,再串聯在一起,使每個運動銜接起來,最后達到“形神兼備”。在學套路前可先學會基本功,如在學長拳時,可先練一練跳躍練習,再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時,口令與運動相結合 使學生既能掌握動作節湊,又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時,教師可只喊口令,讓學生邊練習邊說出動作名稱,使學生進一步掌握所學動作。
(3)練習和吶喊相結合 在練習初拳過程中,學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢,達到以氣推動,以聲助勢的效果。
(4)新授課時,學生的站位和練習方向要固定 否則容易使學生動作路線產生錯誤,示范面最好是背面示范,這樣容易使學生看清方向、路線,以免產生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法 武術種類繁多,結構復雜,但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點,因勢利教,就不難完成教學任務,如針對它結構上的特點,就可以把有難度的單個動作分散來教,實施“各個擊破”的戰術,還可以把武術動作的名稱,術語大大形象豐富,如“望月平衡”;有的直接反應了動作結構和方法,如“躍步沖拳”,教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領,再結合生動的比喻和恰當的夸張,教學氣氛就更活躍了。