我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
推拿實驗報告心得體會篇一
近來，我和我的同學們在學校實驗室里進行了一系列的針灸推拿實驗。這次實驗的核心是探究針灸推拿的醫學原理和其對人體健康的影響。在實驗的過程中，我不僅學到了新知識，而且還深刻地認識到了針灸推拿對人體健康的積極影響。下文將圍繞實驗內容，從五個方面進行介紹和總結我的心得體會。
一、實驗過程
這次實驗的內容涵蓋了針灸和推拿兩個方面。首先我們進行了針灸的實驗，我們感受到了針灸的微痛，但我們也注意到了針灸對身體的刺激和調節作用。在推拿方面，我們采用了多種手法和技巧，包括按摩、輕拍和揉捏等。這些手法和技巧對身體的松弛和按摩反應都有積極促進作用。
二、實驗結果
實驗結果顯示，針灸推拿對人體的影響顯著，可以有效地舒緩身體疲勞和改善情緒問題。此外，針灸推拿也可以在疾病治療方面發揮積極作用。經過實驗觀察，我們發現推拿可以促進身體的血液循環，使身體的代謝正常，排除身體不適，同時也可以降低人體的血壓和血糖水平。
三、實驗難點
實驗中也存在一些難點。針灸技術需要有專業的知識和技能，掌握這些技能需要長期的實踐和經驗積累。此外，由于受試者的身體狀態和個體差異，實驗結果可能存在誤差。
四、實驗體會
在學習和實踐過程中，我深刻認識到了針灸推拿的重要性。身體健康和調節是我們生活中不可或缺的一個組成部分。通過針灸推拿實驗，我不僅學到了關于針灸和推拿的重要知識，而且也加深了對人體健康和調節的認識。這次實驗也強調了科學方法的應用和需求，在實驗操作中還要注意科學和嚴謹的態度和方法。
五、實驗啟示
通過這次實驗，我們學生學到了很多。我認識到了人體健康的重要性，以及針灸推拿的科學和嚴謹。因此，我們應該在日常生活中注重健康，合理飲食，適度運動，懂得使用針灸推拿對身體的調節，這樣才能使自己更加健康和充實。同時，我們還應該以科學的態度，嚴謹的方法去探索人體健康和針灸推拿的科學原理，為人類健康事業做出自己的貢獻。
推拿實驗報告心得體會篇二
實驗教學是小學科學教學的一個重要方面。教師十分注重、學生非常喜歡，都希望做好每一個實驗。然而，在自然實驗教學中，常會因器材或某些實驗現象的可見度小，造成許多困難，影響實驗的順利進行，影響實驗的效果。如介紹實驗器材、觀察動物形態、動態、發現客觀事物的一些規律和現象等等。
視頻展示臺的顯微鏡頭一般可將實物放大到600倍以上，可以很清晰的顯示微小的事物，增大其可見度。在實驗教學中使用視頻展示臺，可以解決實驗中的難題，并收到意想不到的效果。在此，我談幾點自己的體會。
實驗教學中，介紹實驗器材是必不可少的一步，且是指導學生進行實驗操作的關鍵一步。在小學自然實驗器材中，有許多實驗盒，諸如簡單機械實驗盒、電流實驗盒、物體沉浮實驗盒、一、二年級自然實驗盒等等，這些實驗盒為學生分組實驗提供了方便。但盒內器材太小，在知道學生選用器材時，由于器材可見度小，學生很難看清老師手中所拿的器材，確實給學生學習上帶來了不便和麻煩，教師只好一組組地去指導，真是費時費力。例如，在使用簡單機械實驗盒時，要學生拿出旋堅碟形螺母，教師把它出示給學生，前排的學生看清了，而后面的學生看不清楚，一片茫然。自己既不認識旋堅蝶形螺母，又看不清老師手上拿著什么，就相互詢問甚至下位走向講臺，這樣一來教師里一片混亂真煩人。我想，這個問題得想想辦法解決，后來我將器材放于視頻展示臺上，難題解決了。教學時，我將旋堅牒形螺母往視頻展示臺上一放，全體學生都能清楚地看到屏幕上的旋堅牒形螺母的形狀和正反兩方面的樣子，這樣一來學生能很快地認識它并把它拿出來。在以后的教學中，凡是介紹實驗器材，我都采用視頻展示臺投影，真是省時省力，深受學生歡迎，教學效果好極了。不僅如此，我還將這一方法用于科技活動，采用視頻戰士臺指導學生組裝車模、海模、航模，收效佷不錯。
小學自然教學的對象是兒童，兒童的思維以形象思維為主。兒童認識物體必須建立在充分感知物體的基礎之上，感知得越深，認識就越準確。如在感知蚯蚓的運動方式時，將蚯蚓放到玻璃片上，學生用放大鏡從玻璃的另一面看到了剛毛，但要觀察其運動方式并不容易，一是有些學生不太會觀察，二是在玻璃片上蚯蚓的運動幅度不大，看不清。實驗時我靈機一動，將蚯蚓放到視頻展示臺上，打開視頻展示臺，學生在屏幕上看到了一條蠕動的蚯蚓，教室里靜極了，幾十雙眼睛緊緊地盯著屏幕。由于視頻展示臺的放大作用，蚯蚓蠕動的動作非常清楚。學生不僅感知了蚯蚓的運動方式，而且印象非常深刻。這以后，我把觀察昆蟲或其他動物的動態實驗也盡可能采用視頻展示臺投影進行有效的觀察，都收到了良好的效果。值得注意的是：由于視頻展示臺的光熱作用，動物放在視頻展示臺上的時間不宜太長。
由于小學生的年齡特征，很難把握事物的發展變化，尤其是對一些物理化學的變化過程不能像成年人那樣去理解掌握。例如在灰錳氧溶解的實驗中，了解灰錳氧溶解的過程。引導學生探究一小?；义i氧為什么會在水中不見了？它究竟到哪兒去了？發生了什么樣的變化呢？我巧用視頻展示臺投影幫助學生進行有效地探究活動，尋找出這些問題的最佳答案。實驗時，我將一個燒杯裝上三分之二的水放在視頻展示臺上，打開視頻展示臺，將一?；义i氧放入水中。學生在屏幕上看到：灰錳氧周圍的水變紅了，而且漸漸向四周擴散，水越來越紅，灰錳氧越來越小，最后不見了。整個溶解過程一目了然，加上教師的有效引導點撥，學生能準確的描出灰錳氧溶解的全過程，從而掌握了溶解的實質。再如教學《怎樣加快溶解》一課時，攪拌、用熱水、等用視頻展示臺作比較，實驗效果更加清楚、明顯。
對學生在實驗中遇到的疑難問題，也可采用視頻展示臺為學生排憂解難，為學生的實驗獲得成功掃除障礙。如電流實驗是學生興趣最濃、積極性最高且難度也較大的實驗之一。在組裝使兩只燈炮同時發亮的電路時，學生的組裝方法可以說是五花八門、稀奇古怪。有的兩個燈炮亮了，有的亮一個，有的一個也沒亮，學生困惑不解，弄來弄去不得要領。我從他們的實驗中選出幾種不同組裝方法組裝的電路，分別擺放在視頻展示臺上，指導學生觀察、分析、比較它們的燈炮、電源、開關、導線的連接方法，并在黑板上繪出電路圖。在觀察比較中引出串聯、并聯電路兩個概念、兩種方法。然后，讓學生重新組裝串聯電路和并聯電路，實驗很快成功，學生喜形于色，經過失敗后的成功更能使人激動。
總之，在教學中，巧用電子教學，幫我們解決了不少的難題，讓我們受益匪淺。
推拿實驗報告心得體會篇三
2008年03月21日 星期五 下午 04:56
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
推拿實驗報告心得體會篇四
沒接觸數據庫的時候總是覺得它比較深奧 或是不可接近的電腦知識，盡管自己對電腦 非常感興趣，其實還是有些心理上的陌生 感。學習電腦就和我們平時的其它科目學習 一樣感覺它有永無止境的知識，在這從初接 觸電腦時連個電腦的鍵盤都不敢動到現在 連硬盤都也修理，其中的過程是多么長啊， 數據庫是我在高中時候聽過，到了大學漸漸 了解了些，但就其原理性的內容還不知道， 也就是根本就不清楚什么是數據庫，只是知 道一個所謂的中國字典里的名詞。經過此次 的課程設計，我初步明白了數據庫的基本原 理。也已經掌握了數據庫的基本知識。我想 對我以后的更深度學習打下了基礎。這次課 程設計讓我知道了讓 vb 連接 sql 的方法。 其實就是前臺和后臺的連接。有了這個思 想，我相信對以后是大有裨益的。
1、鞏固和加深了對 c#的理解，提高綜合運用本課程所學知識的`能力。
2、培養了我選用參考書，查閱手冊及文獻資料的能力。培養獨立思考，深 入研究，分析問題、解決問題的能力。
3、通過實際編譯系統的分析設計、編程調試，掌握應用軟件的分析方法和 工程設計方法。
根據我在課程設計中遇到的問題，我將在以后的學習當中注意以下幾點：
1、認真上好專業實驗課，多在實踐中鍛煉自己。
2、寫程序的過程中要考慮周到，嚴密。
3、在做設計的時候要有信心，有耐心，切勿浮躁。
4、認真的學習課本知識，掌握課本中的知識點，并在此基礎上學會靈活運 用。
5、在課余時間里多寫程序，熟練掌握在調試程序的過程中所遇到的常見錯 誤，以便能節省調試程序的時間。
推拿實驗報告心得體會篇五
_月_日，在學院理事會辦公室主任__的帶領下，學院財務、審計、教務及各系實驗室負責人一行，奔赴__水利職業技術學院，就實踐教學、實驗室建設、財務管理等方面的先進經驗進行交流學習。
此次參觀學習的黃河水利職業技術學院為國家示范性高等職業院校，辦學特色鮮明，人才培養聚焦應用型、復合型，實驗實訓條件完備，緊密貼合行業企業需求。機電工程系是學院重點建設系部之一，共開設機電一體化技術、工程機械運用與維修、機械設計與制造、汽車檢測與維修技術、數控技術、模具設計與制造等六個專業。在校生1944余人，計60個教學班級。教學設備先進，實驗實訓條件優越，有電工、電子、液壓傳動、自動檢測、自動控制、cad/cam、plc、電機與拖動等近十個專業實驗室，有可編程控制室、模具設計與工藝編程演練室、機加工中心和數控加工中心等專業實訓中心。通過與(來自：act)、pe2400型pcr儀、genegenius全自動凝膠成像及分析系統。許多儀器多帶自動進樣裝置，只要在計算機上設好數據就可自動工作，很省事。中心最忙的地方是前處理室?，F在儀器分析的化學的發展方向是前處理，在這兒我有了這個認識。在這兒給我留下的印象就是設備先進管理嚴格，人員素質高。
_月_號我們參觀了陜西農業廳農藥檢驗檢定所。工作也比較簡單主要是依照國家制定的標準檢驗檢測農藥是否合格或接受委托檢測果蔬類的農殘是否超標。這項工作也要求工作人員嚴謹求實負責任的態度，每一項數據都關系到農民或企業根本利益。在本系校友帶領講解下，我們先后參觀了液相色譜儀和高效氣相色譜儀，氣質連用色譜儀，及前處理室，遇到不明白地方都得到詳細的解釋。接著單位領導在會議廳給我們詳細介紹了單位的管理制度，使我們對事業單位管理機制有了一定了解。還有這兒每年要接受國家的檢驗，確定盲樣所含那幾種農殘及其含量。這是一項復雜的工作，不是一個剛畢業的本科生能夠作到的，需要一定的工作經驗專業知識。我深刻體會到了我知識的不足，及專業知識應用到實踐的能力。
_月_日我們參觀實習了環境監測站。環境監測站是國家一級監測站，負責對空氣水污染的檢察監測，下設三個地方站。這兒有很多職員是西大的校友。在校友前輩的陪同帶領下參觀了水污染幾空氣污染處理室。通過校友的介紹了解到如今國家對環保工作越來越支持，他們的試驗條件和十年前有了很大改善試驗條件及設備越來越好。
_月_日，我們到了最后一站到了陜西華山化工集團有限公司，這是我們此次實習的一家企業。陜西華山化工集團有限公司是1997年8月由原陜西省華山化肥總廠整體改制而成的省屬國有大型化工企業，同年由集團公司控股，聯合11家投資單位共同發起設立了陜西陜化化肥股份有限公司。公司占地面積107萬平方米，現有員工3600余人，總資產12.5億元，注冊資本4.1億元。年產合成氨20萬噸、尿素30萬噸，硫酸15萬噸、磷酸二銨14萬噸，甲醇3萬噸，三元素復合肥5萬噸，編織袋1000萬平方米。以前以為生產化肥尿素沒什么值得參觀的，到了廠里我發現我錯了，生產尿素遠沒有我認識的那么簡單，不是一簡單的方程式，生產過程涉及到很多化學知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這不是我一個人的感覺。我們依次參觀了沼氣車間，合成車間，控制室，及廠里的實驗室最后到了尿素合成車間。一進廠，廠里的校友就一再向我們強調安全問題。廠里在一些顯眼位置都有安全生產的標語，還有考查崗位的工作情況，一些在崗位上打盹，或精神不振被點名批評，的確安全生產是第一位。進入公司企業后不能再自由散漫了。
經過短暫的四天實習使我獲益不淺。第一，使我深刻地體會到，無論我們在學校所學到的書面知識多么深厚，理論掌握的多么牢固，最重要的還是要聯系操作聯系生產實際，需要有一定的實踐動手能力，操作能力，同時還需要有發現問題、分析和解決實際問題的能力，這樣才能適應生產發展的需要;第二，使我積累了一定的生產工作經驗，認清了就業方向及就業特點;第三，通過這次生產實習，使自己認識到我自身的不足，爭取在未來通過努力學習，是自己各方面的能力得到提高，進一步完善自己提高自身素質;第四，通過這次生產實習，使我眼界得到了拓寬，學會了很多課本外的知識。希望以后還能有更多的生產實習機會，讓我們更好地鍛煉自己，在實踐中提高自己的能力。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。
幾天的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。
推拿實驗報告心得體會篇六
通過該實驗，對所學的知識有了進一步的了解。在實驗的過程中，出現了一些問題，不過最后都得以解決。然而通過這些錯誤，使我對這些知識點更加印象深刻。
erp是一門十分有用的學科，通過對其認真學習，可以學習不少先進的管理思想。erp是一門綜合性的學科，通過對其學習我感覺是對有些科目的一些回顧和綜合，像會計學、管理學等。
之所以對erp的操作會遇到這樣或那樣的關卡，的問題在于缺乏經驗。通過對erp的學習尤其是上機實驗我更發覺了自己的不足之處，動手操作能力比較弱，雖然理論上頭頭是道，可真正做到電腦跟前時，頭腦反應速度似乎很慢很慢，即便對里面的相關知識點都有相當的了解，操作起來感覺也是力不從心，這可能是與自己平時不注意鍛煉動手能力有著直接的聯系，另外經驗不足也是一個原因。
通過對erp系統的學習，我已經對其管理理念與具體操作流程有了一定的了解，上機課上我們重點學習了采購系統和生產系統。
首先介紹erp系統的有關概念：erp是英文enterpriseresourcesplanning(企業資源計劃)的簡稱。
erp系統是建立在信息技術基礎上的，以系統化的管理思想，為企業的決策層及員工提供決策運行手段的管理平臺.他是從mrp(物料需求計劃)發展而來的新一代集成化管理信息系統，他擴展了mrp的功能，其核心思想是供應鏈管理，他跳出了傳統企業邊界，從供應鏈范圍去優化企業資源，erp技術集中信息技術和先進的管理系統與一身，成為現代企業的運行模式，反應時代對企業合理調配資源，化的創造財富的要求，成為企業在信息時代生存和發展的的基石，他對于改善企業業務流程，提高企業核心競爭力作用是顯而易見的。
erp是將企業所有資源進行整合集成管理，簡單的說是將企業的三大流，物流，資金流，信息流進行全面一體化管理的管理信息系統，他不僅可以用于生產企業管理，系統具有集成性，先進性，統一性，完整性和開發性。
erp系統的特點有：
1.企業內部管理所需的業務應用系統，主要是指財務、物流、人力資源等核心模塊。
2.物流管理系統采用了制造業的mrp管理思想;fmis有效地實現了預算管理、業務評估、管理會計、abc成本歸集方法等現代基本財務管理方法;人力資源管理系統在組織機構設計、崗位管理、薪酬體系以及人力資源開發等方面同樣集成了先進的理念。
系統是一個在全公司范圍內應用的、高度集成的系統。數據在各業務系統之間高度共享，所有源數據只需在某一個系統中輸入一次，保證了數據的一致性。
4.對公司內部業務流程和管理過程進行了優化，主要的業務流程實現了自動化。
5.采用了計算機最新的主流技術和體系結構：b/s、internet體系結構，windows界面。在能通信的地方都可以方便地接入到系統中來。
6.集成性、先進性、統一性、完整性、開放性。
(一)分銷管理
銷售的管理是從產品的銷售計劃開始，對其銷售產品、銷售地區、銷售客戶各種信息的管理和統計，并可對銷售數量、金額、利潤、績效、客戶服務做出全面的分析，這樣在分銷管理模塊中大致有三方面的功能。
1、對于客戶信息的管理和服務
它能建立一個客戶信息檔案，對其進行分類管理，進而對其進行針對性的客戶服務，以達到效率的保留老客戶、爭取新客戶。在這里，要特別提到的就是最近新出現的crm軟件，即客戶關系管理，erp與它的結合必將大大增加企業的效益。
2、對于銷售訂單的管理
a.客戶信用審核及查詢(客戶信用分級，來審核訂單交易)。b.產品庫存查詢(決定是否要延期交貨、分批發貨或用代用品發貨等)。c.產品報價(為客戶作不同產品的報價)。d.訂單輸入、變更及跟蹤(訂單輸入后，變更的修正，及訂單的跟蹤分析)。e.交貨期的確認及交貨處理(決定交貨期和發貨事物安排)。
3、對于銷售的統計與分析
a.銷售統計(根據銷售形式、產品、代理商、地區、銷售人員、金額、數量來分別進行統計)。
b.銷售分析(包括對比目標、同期比較和訂貨發貨分析，來從數量、金額、利潤及績效等方面作相應的分析)。
c.客戶服務(客戶投訴紀錄，原因分析)。
(二)庫存控制
a.為所有的物料建立庫存，決定何時定貨采購，同時作為交與采購部門采購、生產部門作生產計劃的依據。b.收到訂購物料，經過質量檢驗入庫，生產的產品也同樣要經過檢驗入庫。c.收發料的日常業務處理工作。
(三)采購管理
a.供應商信息查詢(查詢供應商的能力、信譽等)。
b.催貨(對外購或委外加工的物料進行跟催)。
c.采購與委外加工統計(統計、建立檔案，計算成本)。
d.價格分析(對原料價格分析，調整庫存成本)。
總而言之，作為一名物流管理專業的學生，在扎實的專業理論知識的基礎上，如果結合上機實驗，熟悉erp系統的話。這對我們以后參加工作是十分重要的。