無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
工廠培訓體會心得篇一
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協作的優良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒。”其實無論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的'，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規的軍人。
在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
作為一名預備役民兵，我深深地感觸到了保衛我們美好的家園將是我們義不容辭的責任，今后每年我們都將積極響應月湖區武裝部關于民兵訓練的指示，從而不斷地汲取經驗、學習知識、提高素質。
工廠培訓體會心得篇二
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕政出多門和首尾失顧的現象。
在做穿越電網活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱它是小游戲、大道理。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的電網，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發了潛質，發揮了能力終于完成了各項挑戰。
沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最后一個項目是在規定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的畢業墻。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是團結就是力量，眾力斷金。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。
工廠培訓體會心得篇三
為期二天的拓展訓練雖然已經結束，但還會想起那些既令人興奮又發人深思的訓練項目，無論是需要信任隊友的“背摔”，還是需要團隊協作的“鼓顛球”“管道運球”“跳繩”，還有注重交流、溝通的“不倒森林”，以及需要頑強毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，以及“坎坷人生路”……所有的情節歷歷在目，另我難以忘懷。
在背摔這個項目中，當你緊閉雙眼，雙手反綁于胸前，開口詢問臺下的隊友“你們準備好了嗎？”時，在你還沒有得到回答的那一瞬間就已經完全信任他們了。而當聽到“我們已經準備好了”安心仰著身子躺下的時候，感覺像一個小鳥，落在一片白云上面，舒服極了。在我們的工作中都離不開同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你最需要幫助或獨立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個項目中，我感觸最深的是，各個部門在工作過程中，首先要充分了解自己的職責，明確責任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門的利益或個人利益；要與其它部門溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益最大化，成本或損失最小化。
這兩個項目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰了自己，建立了“只要努力就會成功”的信心！即使做的不是最好的，但只要努力了我就是最棒的！
生活、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿挑戰，充滿艱辛。在活動中，我們卻表現出了前所未有的集體力量。原來產生默契的路程并不漫長，主要是看你用何種心態去參與。每個人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的能力，淡化了責任意識和主人翁意識。凡遇到一些事情，總是認為那是某某的事，那是領導的事，與我無關等等。這次拓展訓練，讓我們深刻體會了團隊的力量是巨大的，只要團隊里每一個成員相互協作，共同努力，發揮個人的最大潛能，充分發揮主人翁意識，沒有辦不到的事，也沒有什么不可完成的任務！
過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強。我還可以做很多想都想不到的事情。
過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么需要團隊的支持與鼓勵！
過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。
說實話，要不是因為時間有限，我想再說上一天也道不盡我內心的激動與體會，只有把這些說完的和沒說完的全部融入生活，我想這才是拓展的最終目的！
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展，是一次身心的洗禮，是推動我全力以赴做好各項工作的動力。我將更加積極地融入到我們的團隊，審視自己的行動，剖析團隊思想，和我的同伴一起攜手并進，與中研網榮辱與共，為__網的更高、更強發展！奉獻自己全部的智慧和能量！
工廠培訓體會心得篇四
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓，一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在1米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時光，4米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識；挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
工廠培訓體會心得篇五
首先對自己進行自我認知訓練。因為只有通過各種方式真正了解自己，知道自己的氣質、性格和需求以后，才能知道自己需要進行哪些方面的訓練來完善自己。
在對自己進行自我認知訓練時，首先進行自我氣質的測量和內向——外向人格測驗。這項基本測試的結果帶給你有一定參考價值的認知結果。進行了自我氣質的測量可以選擇運用了陳會昌“六十”氣質量表。通過測試的最后得分對自己的基本氣質進行歸類，看自己真實氣質類型在四種基本氣質類型膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質中分別所占的比例，并根據結果對自己身上的某些特點進行整合，找到適合自己氣質的定位。
接下來運用榮格的內向——外向人格測驗，對自己的性格進行了測試，由此得到的向性商數結果來判斷自己屬于內向性還是外向性。在對自己做完自我認知的訓練后，我們對自己往往有了更深一步的了解。在以后的學習生活中，要明確自己的信念，設定新的目標，培養持之以恒的精神，堅持朝自己的目標走下去。要相信自己，努力學習，調節好工作與學習之間的時間精力關系。
自我認知結束后，接下來我們對自己進行情緒管理訓練和壓力管理訓練。首先要對情緒進行基本的了解，認知情緒療法認為：“引起個體種種情緒的，不是事情本身，而是個體對事件的看法及解釋?！彼詡€體必須學習自我指導技巧，例如情緒梳理訓練。在每次情緒來臨的時候要分析造成情緒的原因、直接導致的結果、還有這種情緒對不對、以及我為此失去了什么和下次應該怎么做。最終建立一種信念即我一定可以管理好自己的情緒。nlp理論認為：一切情緒對我們都很重要且都有價值。另外nlp理論認為：你是一切情況的創造者，任何時間你都可以選擇所想要的感受，去體驗所希望的情緒。而控制情緒的六個步驟為：1）確認你真正的感受。2）肯定情緒的作用，認清它所能給你的幫助。3）好好注意情緒所帶來的訊息。4）相信自己隨時能夠控制情緒。5）要以振奮的心情采取行動。6）總結過去與現在的經驗，為將來打下好的基礎。
生活中，尤其在這個競爭激烈社會關系網復雜的社會里，很多人都會有憂慮的情緒。當代大學生也不例外，一方面要面對外界社會給予的壓力，一方面又要面對來自內心的困惑。解除憂慮情緒可以從以下幾方面下手：（1）明確地寫出心中憂慮的事，找出事情的真相，憂慮自然消失?；蛘吡私馐虑樽顗牡臓顩r，并立即開始設法改變。（2）要清楚地認識到成功需要時間和過程，把注意力集中在你想要的或解決問題的方法與程序上。（3）要認識到一切都會過去。
在進行壓力管理訓練時我們首先應當明確，隨著近幾年大學生就業和考研形勢的嚴峻，大學生面臨的壓力也更加嚴重，有壓力是正常的事情。但是同一個壓力事件落在不同人的身上，也會有不同的結果，關鍵在于我們用何種方式去應對。壓力的大小與壓力源的大小成正比，與個人身心承受的強弱成反比。我們學習有效應對壓力的方法，不但可以保障我們的身心健康，更可以幫助我們獲得成功的人生。在壓力管理的第一步上，我們應該摒棄自己的錯誤想法，例如下面幾種就是我們常出現的錯誤想法：1、一定要讓別人知道我的想法。 2、跟我不一樣的就是錯的。3、老師的批評=對我印象不好了=我沒前途了。 4、這件事情沒做成，都是因為我不好。 5、“必須”、“應該”的語言交流方式。
對待壓力正確的處理方式應當是：1、養成自我探索的習慣（每天半小時）2、養成閱讀情感氣壓計的習慣（每天笑15次）3、練習無條件關愛的藝術（壓力管理中自尊至為重要）4、問好/微笑/分享/給予積極的反饋，可感受到自尊與自愛。5、培養創造技能（創造力對問題的解決有直接影響）6、使健康的所有成分達到平衡（思想/情緒/身體/精神）7、像個孩子，不壓抑/好奇心/想像力/創造力。緩解壓力的最好方式就是要自信，我們要知道自信的人在逆境中有更好的抗壓能力。凡事要坦然面對褒貶，有底線，會說“不”。
1、確定角色，確定你認為重要的角色。2、選擇目標，分別為每個角色確定未來一周要達成的目標。3、安排進度，為這些目標確定完成時間。4、逐日調整，每日清晨依據行事歷，安排一天做事的`順序。
在進行了自我認知訓練和情緒及壓力訓練后，對自己進行人際關系訓練。分析人際交往中常常遇到的問題，優化人際交往的技巧，學習交談的藝術和拒絕的藝術。人際交往中有的人不敢交往，有的人因為缺乏自信、缺乏信任或者缺乏寬容則不愿交往，還有的大學生交談生硬活不懂得尊重別人所以不善交往。而優化人際交往大致可以使用以下三種方法：修煉好自己的良好的個性，遵循“三a”原則，盡可能滿足他人自尊的需求。在這里我主要介紹一下“三a”原則：交往禮儀之中的一條十分重要的原則，叫作【三a原則】。它的含義，是要求人們在與其他人進行交往的過程中，要努力地以自身的實際行動，去接受對方，重視對方，贊同對方。三a即（accept ———接受）、（attention ———重視）、（admire ———贊賞）。
第一接受對方，寬以待人，不要難為對方，讓對方難看。
第二重視對方。欣賞對方。要看到對方的優點，不要專找對方的缺點。更不能當眾指正。
第三贊美對方。對交往對象應該給予的一種贊美和肯定，懂得欣賞別人的人實際上是在欣賞自己，贊美對方也有技巧：一是實事求是，不能太夸張，二是適應對方，要夸到點子上。
工廠培訓體會心得篇六
短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步??平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥??使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動??實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!
訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四??”稍息，立正，靜止轉法，齊步走??這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。