心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
學舞蹈心得體會篇一
我曾經加入過一支舞蹈隊，與隊友們一起參加了多次公演和比賽。在這個過程中，我學到了很多關于團隊合作、自我管理和舞蹈技巧的知識和經驗。這場經歷在我的人生道路上留下了深刻的印記，并讓我從中汲取了許多啟示。
段落二：團隊合作
加入舞蹈隊，最先要學會的就是團隊合作。從小規模到大規模的演出，每一個人都需要默契地配合，才能把整個動作完成得精益求精，讓觀眾們感到舒適和震撼。我們需要互相信任，關注隊友的狀態，有毫不含糊的支持，平時相互交流等，最終才能夠取得優異成績。
段落三：自我管理
自我管理，是我在這個團隊學到的第二個重要技能，也同樣適用于日常生活中。健康的身體把關、讓平衡的飲食習慣，充足的良好的睡眠和合理的時間管理，可以幫助我們在高壓力的競爭中，保持泰然定然的心態和規律的生活方式。
段落四：舞蹈技巧
在團隊當中，我的舞蹈技巧不斷提高。舞蹈要求高度的技術含量和敏捷度，這就要求我們在學習過程中，勤加練習和不斷地提高。我們必須學會細心觀察舞蹈動作的細節，深入探討動作，練習動作以及在比賽中勇于挑戰自己的極限，從而不斷提高技巧。
段落五：結語
這次參加舞蹈隊的經歷，是我的成長旅程中的重要一步。通過這次經歷，我在團隊合作、自我管理和舞蹈技巧方面得到了很好的提高，提高了我自身的情商和能力，增加了我在人際交往和團隊領導方面的經驗。這個過程雖然充滿了辛酸和挑戰，但也讓我更加堅強了，從而讓我更加追求自己的夢想，追求更加幸福美好的明天。
學舞蹈心得體會篇二
看完《歲月神偷》很久了，一直想寫點什么，但每待下筆卻覺困頓。心臟仿佛被無數柔軟細密的銀針穿透，是綿密且持久的痛。時光，抑或歲月，這是多么美好卻又殘酷的詞。
廷低沉卻又清澈的聲音中緩緩流淌出的是上世紀六十年代英國殖民下的香港。殘破逼仄的街道，言語粗魯心理齷齪的英國警察，醫護冷漠草菅人命的醫院……誠然，黑暗、壓抑是這個時代的.主色調，但這并妨礙在黑暗里會透出的一豆燈光：鄰里街坊圍坐在一起吃著晚飯，談著家長里短，小孩子走家串戶地去吃別家的飯菜，追逐打鬧，這是已遠離我們多久的圖景;落雨的屋檐下吱吱呀呀的錄音機里傳出的夢幻與憧憬，這是我們已失去多久的詩意;青澀歲月里略帶苦澀的甜蜜初戀，只是淡淡地，緩緩地，吟唱著一曲命運的驪歌，縱然結局令人唏噓，這是多久以前消逝的純真。是啊，但這些令人無限傷感的日子已經再也不會有。
時光，這個藏在每個人心底的小偷，就這樣光明正大地偷走了一切的曾經。不管是甜蜜還是憂愁，不管你是珍惜抑或揮霍。就算進二舍得將他真愛的偷來的一切東西，包括魚缸和國旗都投入水中，他也不可能再在時間的洪流中換回哥哥年輕的生命。進一，羅家的長子，進二的哥哥，學習體育均優異的學生，還是女孩心儀的戀人，終究還是像老照片一樣，發舊，泛黃，在多年之后，化為蛀紙，消失。該說這是殘酷的命運嗎，世人悲慘甚此的比比皆是，那么還能說什么呢。作為一個人，我們無可避免地要被時代的河流裹挾，奔騰向前，其間起伏跌宕，其實都由不得自己。因而看著進一的死，看著羅記鞋鋪在臺風中被摧毀，我們唯有給予深重的同情和樸素的希望。
影片中每個人都奉獻了精彩的演技和飽滿的情感抒發，但最讓我感動的是吳君如。洗盡鉛華，樸素隱忍。就像蒲公英，不華麗，但卻堅強。她有兩句話是這個影片的靈魂，雖然時光殘酷，世情無常，但“做人總要信”，人生在世，總是“一步難，一步佳”，晴路總會有風雨相伴，但我們卻不能因一點死的脅迫就放棄生的理由。她是支撐整個家庭的橋梁，是凝聚人心的光芒。只要有她在，有她篤信的東西在，這個家就不會垮。
面對被偷走的時光，我們不懼。因為有愛的力量，信的堅忍，只要希望還在。
學舞蹈心得體會篇三
我愛舞蹈，我相信，它既是藝術，又是生活中的享受。蹦蹦跳跳，翩翩起舞……就像文字和詩歌，舞蹈是人類美好心靈的表達，是對時間和空間的一種探索，同時也是身體與精神的交流。接下來的文章，將帶您走近我的舞蹈世界，一起領略舞蹈的魅力。
第二段：我的舞蹈經歷
從小學一年級起，我就開始學習舞蹈。一開始學的是民族舞，再到中學的時候，開始學習芭蕾和現代舞。舞蹈讓我的身體變得更加靈活，提高了我的體魄，同時也豐富了我的內心世界。當我站在舞臺上，看著臺下的觀眾們，我感到一種說不出的興奮和自豪。舞蹈，對我來說，不僅僅是一項娛樂活動，更是一種生活方式，一種表達自我情感的方式。
第三段：舞蹈中的挑戰
舞蹈并不是容易的事情，它需要耐心和毅力。尤其是在練習新舞蹈的時候，挑戰更為明顯。學習新舞蹈需要對自己的身體有基本了解，并且注重細節。練習時需要不斷重復，調整動作，對每個動作進行修正。當學到一條新舞蹈的時候，我會感受到一股滿足感。然而，我還會繼續完善，這就是舞蹈帶給我的追求，持續不斷的挑戰。
第四段：舞蹈的意義
舞蹈是藝術，我們可以從中感受身體的美麗，就像銀河系中有無數顆星星。然而，那些璀璨的星辰并不是孤獨存在的，它們通過重力相互吸引，彼此協作，形成一個宏偉的系統。對于舞蹈來說也是一樣，它需要每個舞者的努力和合作，才能在舞臺上形成美麗的畫面。每個舞者都有自己的特點，他們在身體表現和心靈溝通方面各有所長。這種群體協作的美妙，不僅僅是是讓觀眾感受到的，還有讓舞者自己也深感體會到的。
第五段：結語
舞蹈是我的生命和靈魂，是我表達自己的方式。它讓我走上更廣闊的舞臺，結交了許多志同道合的朋友。每次表演都是一次成長和挑戰的機會，也是一次愉快的經歷。感謝舞蹈這份意義深遠的藝術，帶給我無數的體驗和啟示。同時，也希望更多的人能夠了解和熱愛舞蹈，感受到它的美妙和魅力。
學舞蹈心得體會篇四
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族的粗獷毫放、鋼柔并濟，有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。
學舞蹈心得體會篇五
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。
學舞蹈心得體會篇六
舞蹈是一種非常美妙的藝術形式，它可以通過身體的動作、節奏和表情來表達出情感和主題。作為一名舞者，我深深地被舞蹈所吸引，更深深地愛上了舞蹈。在學習舞蹈的過程中，我遇到了很多困難和挑戰，但也獲得了許多收獲和體會。下面，我從多角度分享我的學舞蹈心得體會。
第一段：選擇舞蹈
我是從小就對舞蹈產生了興趣，在學校里也參加了一些課外活動。但真正開始學習舞蹈是在上了高中后。我意識到，學習舞蹈不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己的審美能力和藝術修養。所以，我選擇了接受舞蹈培訓，并加入了舞蹈社團。在這里，我能夠和舞蹈愛好者們分享我的熱情和愛好，我們一起努力學習和演出，不斷完善自己的技藝和實力。
第二段：舞蹈訓練
學舞蹈需要付出耐心、努力和汗水，這需要不斷的訓練。我的舞蹈教練非常嚴格，他總是要求我們嚴格遵守每個舞步的動作和節奏，點滴之間都要做到完美。有時候，我真的很累很疲憊，但我沒有放棄，我一直堅持下去。我深深意識到，要變成一個優秀的舞者，必須要有很強的自律性和恒心。
第三段：表演經驗
在學習舞蹈的過程中，我不僅要練習技巧，還需要學習如何表達情感，如何塑造人物形象和角色等。有一次，我和我的同伴們參加了一個大型的文藝匯演，沒有很多的表演經驗。這對我們來說是一個極大的挑戰，但是我們都充滿了信心和熱情。在很多次的排練中，我們認真地調整了舞蹈的每個細節，為了給觀眾呈現出最精彩的演出。最終，我們成功地獲得了觀眾和評委的肯定，并獲得了最佳表演團體的榮譽。我從中學到了很多，包括自信、耐心、堅韌和努力。
第四段：情感表達
舞蹈是一種需要表達情感的藝術形式，表現時需要投入自己的感情和情感。在排練和表演的過程中，我體會到了舞蹈的情感表達。有時候，我甚至會被舞蹈帶到另一個世界，沉浸在音樂和節奏中，盡情表達我的情感，釋放我的內心世界。這種感受非常美妙，讓我感到舞蹈帶給我的不僅僅是身體的放松，更是心靈的抒發。
第五段：心得感悟
對于我來說，學習舞蹈是一種享受，是一種快樂和幸福的體驗。我努力學習和表演，并從中獲得了無數的學習經驗。通過學習舞蹈，我發現自己可以變得更加自信、堅強和充滿活力。因此，只要有機會，我會一直保持這樣的熱情和動力，繼續學習和創造屬于自己的舞蹈歷程。
總之，學習舞蹈是一種充滿挑戰和收獲的過程，在這個過程中我體會到了堅韌、耐心和自律的重要性，并從中收獲了無數的經驗和感悟。希望我的舞蹈心得能夠對您有所啟示，幫助您更好地了解舞蹈的奧秘和魅力。
學舞蹈心得體會篇七
作為一名舞蹈教師我覺得在教學中采用的方法，不應該是主觀隨意的，正如其他學科一樣，應該依據教學對象的年齡、能力所要教授教材的內容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學(即教師給學生以反復的動作示范)。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。
一般來說，有兩年以上舞蹈訓練基礎的學員或學員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時，教師除了做必要的示范外，應因勢利導對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學生在實踐的基礎上從感性認識向理解認識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強訓練中的口頭提示，幫助學生及糾正動作，以節省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內容，制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現各種毛病，教學質量會顯著提高。下面談談幾種具體教學方法。
教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示范，同時要求教師講清動作規格和要領，說明動作的形態和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復練習上。
動作規格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉數量。一些簡單動作的規格與要領可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續訓練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。
學時養成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規格和要領。
在教授新動作和新組合時都是要將節奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節奏，也可以由教師口數節拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平后再配樂練習。
教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。
那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂"有重點"就是不能"頭痛醫頭，腳痛醫腳"，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態。教師糾正動作一定要打主動仗。
有計劃。教師在上課前必須預見到學生在訓練過程中可能出現的問題和毛病(基于對前一節課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細致的糾正，哪些動作在練習過程中口頭提示即可，哪些學生要重點糾正等。
有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發現了其他毛病、弱點，心中有數。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正，并通過對重點學生糾正，示范全班。
邊做邊提示。經過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示?？陬^提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領神會，遵照進行。
嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練，就沒有質量。但是，嚴格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規律，違背了這一規律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。
舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生，給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據具體情況做局部動作示范，但局部示范應盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領學生一起做，或者選一些學習優秀的學生示范。
教學方法是依據教學規律在實踐的基礎上逐步建立起來的。因此，教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的發展也是無限的。
學舞蹈心得體會篇八
舞蹈是一門優雅的藝術形式，通過身體的動作和控制來傳達情感和表達意義。作為一名舞者，我在參與舞蹈活動中收獲了許多寶貴的經驗和體會。近期，我準備了一份關于舞蹈的心得體會PPT，通過這個項目，我更深入地思考了舞蹈對我個人的意義，并在整個過程中獲得了成長和啟發。
第二段：舞蹈的表演與溝通
在制作PPT的過程中，我意識到舞蹈不僅僅是一種表演形式，更是一種與觀眾溝通的方式。在舞蹈表演中，我們用肢體語言來表達情感，傳遞信息，并與觀眾產生共鳴。通過策劃這份PPT，我學會了運用圖片、文字和音樂等元素來創造視覺和聽覺上的共鳴，使觀眾更好地理解和感受我的舞蹈作品。
第三段：堅持與毅力
制作這份PPT并不是一件輕松的任務，其中需要投入大量的時間和精力。然而，這一過程也讓我深刻地體會到了舞蹈所需的堅持和毅力。沒有持之以恒的練習和不懈的努力，就無法獲得出色的舞蹈表演。在制作PPT的過程中，我時常遇到困難和挫折，但我堅持下來，一步步完善和提升我的作品。這個過程讓我更加明白，只有勇往直前，才能取得舞蹈上的進步和成就。
第四段：自我審視與反思
通過制作這份PPT，我也不斷地對自己的舞蹈技巧和表演能力進行審視和反思。在回顧過去的舞蹈作品時，我發現了自己的不足之處，也發現了可以改進和提升的空間。借助這次機會，我深入思考舞蹈對我的意義，同時也明確了未來學習和發展的方向。通過自我審視，我更加深刻地認識到了舞蹈對我個人的價值，也找到了不斷進步的動力。
第五段：心得體會與未來的期望
通過這次PPT制作的經歷，我收獲良多。首先，我更加明確舞蹈作為一種藝術表達的能力和價值，意識到它不僅僅是一種娛樂形式，更是一種思想和情感的表達。其次，我學會了通過多種元素的整合來更好地溝通和表達。最后，我也通過反思與審視，發現自己的不足并為未來的進步設定了目標。未來，我希望繼續努力學習更多的舞蹈技巧和風格，不斷提升自己的舞蹈水平，并將舞蹈的美感和情感傳達給更多的觀眾。
總結：
通過這次制作舞蹈心得體會的PPT，我更加深入地思考和體驗了舞蹈藝術，對舞蹈的理解和對自我發展的認識也得到了提升。舞蹈不僅僅是一種表演形式，更是一種溝通和表達的方式，它能夠觸動人心，傳遞情感和意義。在未來的學習和實踐中，我將繼續努力，提升自己的舞蹈水平，通過舞蹈讓更多的人感受到美和情感的力量。
學舞蹈心得體會篇九
一天的舞蹈培訓結束了，敲著酸脹的雙腿，心里卻感受萬千。非常感謝x老師為我們安排的這次學習探究的機會。讓我們溫習專業知識的同時，對自己的工作和學習也進行了促進。以下是我的點滴感悟。
x老師是一位經驗豐富的舞蹈老師，每一個舞蹈動作都講解的細致和專業。許多動作我們經常接觸，但是通過老師的講解和示范才發現自己有許多細節都忽略了。今天能再次上一節專業的舞蹈課，真是太幸運的機會了。這促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各種專業知識，靈活運用到自己的教學中。
中國民族民間舞蹈具有豐富多彩的主題體裁和表現形式，幼兒在學習、排練和表演舞蹈的過程中，能夠同時欣賞到優美的舞姿、悅耳動聽的旋律、歌聲、絢麗的景色和鮮艷的服裝道具，這一切不僅符合幼兒好奇好動的生活情趣，而且在幼兒的聽覺、視覺之間架起了一座橋梁，讓他們在得到藝術美陶冶的同時，不斷提高身心協調活動的能力。
富有中國特色的素材是對孩子們進行舞蹈啟蒙和音樂教育的精髓。通過簡單的編排和典型的動作，幫助孩子們感受多變的民族音樂是件非常有趣的事情。
x老師正是針對這一點，為我們設計的培訓課程。細致的思考體現出她專業的敬業精神。小小的細節讓我們感悟她的可敬。我們學習了：藏族踢踏組合；（了解了藏族舞中的＂顫＂是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法）蒙族組合；（了解了蒙古族舞蹈的豪邁和大氣的特點）維族組合（熱情奔放的維族動作，需要我們用心和激情去體驗）；兒童集體圓圈舞。
x老師口不停、手不歇、汗流浹背、不喊苦、不叫累的為我們授課，我被她的激情和熱情深深地折服了。她們高超的舞蹈技巧和敬業精神感染著我們。偌大的籃球館，x老師為了讓我們看清楚動作，每個動作都會道不同的方位讓老師模仿，我們做一遍她會做4、5遍。但是自始至終，她的激情都沒減退一點。
我們每位老師學習起來也興趣盎然、全神貫注。雖然沒有任何納涼工具的籃球館悶熱，加上大強度的動作訓練，每個動作下來都老師們都汗流浹背。但是，大家克服一切困難，如饑似渴的吸收著新鮮的營養。這也是一種團隊的精神，這種精神感染著每一個同伴，一遍遍的重復著動作。看著老師們的努力，也令我感動萬分。
1、我要向x老師學習，學習她的敬業、對生活的積極陽光的態度。學會用心益人，用心益己，也就是教師不但要通過教學促進學生的發展，也要促進自身的發展，不但要為學生的健康身心、豐富的精神世界和美好的社會生活服務，也應該為教師自己的幸福服務。
2、我要用心地更新自己、突破自己，在教學中使自己成為觀察者、支持者、促進者、學習者、合作者、思考者。
3、要用心求發展，做一個不斷學習，有良好綜合素養的教師。
在心靈的最深處得到云淡風輕的快樂，才能以平和美麗的心情、豐富的內涵來面對我的孩子們，并身體力行地感染他們，使自己的人生因此而燦爛。