為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇一
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
20xx年4月2日（星期六）上午8：00
xx市第二十四中學
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
略
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇二
活動方案
為隆重慶?！叭恕眹H勞動婦女節成立104周年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。
一、活動主題
本次趣味運動會的活動主題為：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。
二、時間和地點
時間：
地點：
三、主辦單位：
四、參賽人員：工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。
五、活動內容：
1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。
2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。
3、趣味運動會。
中青年組（50周歲以下）三個項目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。
中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈
六：比賽規則：
中青年組報名項目：
袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。
中老年組比賽項目：
保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。
踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始踢健子，并計時，時間為一分鐘?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。
七、獎勵方式
每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。
八、報名要求
每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇三
挑戰極限，挑戰自我
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領隊1名。
以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。
預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。
1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設領隊一人。
比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。
四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數采用全進制（如45人參加顛球，則前5%人數為45x5%=2、25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區新校南區前兩名，東區老校西區軟件學院校區第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規則（試行）》執行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報；第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發至xxxxx、com、cn若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區根據各區場地情況組織預賽。
比賽場地：
東區老校13號樓前廣場
齊魯軟件學院體育場
新校圖書館前廣場
西校區體育場
南外環新區體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日比賽場地南外環新區體育場。
聯系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xxxx吳文健xxx
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區新校公教樓506
到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝。
2、項目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。
3、計時項目：呼拉圈
在規定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇四
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。
二、組織機構：
領導小組組長：蔣x英
副組長：楊x軍
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在"百花園"自由活動，6：00"百花園"就餐。以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的"五一"。讓所有員工在熱鬧的 活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司 xx年xx月xx日
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇五
a供給交流的平臺，增強合作的意識
b促進彼此間的了解，拉近心與心的距離
二、活動時間:
xx年年11月16日（周五）午時5:30—9:00
四、主辦單位：商務協會—商務實踐部
五、活動對象：商務協會全體人
六、活動意義
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協內部成員的交流。商協應當是一個和諧的大家庭，所有的成員應當能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的本事再強也戰勝不了團隊的力量，大家應當從運動會中體會到這點。
七、前期準備
1)隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）
八、活動步驟
1)活動現場布置
2)各代表隊入場
3)致開幕詞
4)具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）
5)總結發言頒降
6)合影留念
7)清理現場
九、運動會項目
4、）端乒乓球接力
十、說明：
2023年單位趣味運動會活動方案優秀篇六
xxxx年11月13日。
:
學校操場內。
家長及幼兒。
:
1、通過開展親子運動會，增強幼兒體質，增進家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長的共同了
2、激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
3、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。
:
團體表演、游戲比賽項目、親子游戲項目。
:
采蘑菇
游戲玩法:
8人一組,幼兒提著籃子從起點出發,到達目的地,拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回,最先到達終點者為勝。
材料準備：
兔子頭飾.籃子.墊子
活動規則：
幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
《袋鼠跳》
游戲玩法：
幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點出發，先到達終點者勝利。
游戲規則：
家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
友誼賽《拔河》
游戲玩法：
三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的那一方拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
材料準備：
拔河的繩子