時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
小學心理輔導站工作計劃篇一
研究生部心理健康輔導站20xx年度工作總結過去一年里,研究生部心理健康輔導站在各級領導的關心領導下,在校心理健康教育中心的具體指導下,本著“全心全意為學生服務”的工作理念,以全面提高研究生的綜合素質為目的,切實加強大學生心理健康教育工作,取得了良好的效果,現把研究生部心理健康輔導站20xx年度工作總結如下。
為配合心理健康教育中心做好研究生心理健康教育工作,研究生部在各上級部門的領導下,在以往工作平臺的基礎上,配備專業人員,加強隊伍建設,為心理健康教育工作提供人力和技術保障。研究生部由黨總支副書記牽頭負責輔導站工作,并由經過專業培訓,并持有國家二級心理咨詢師資格證的教師承擔心理健康教育工作,并由一名應用心理學碩士擔任心理輔導站站長。研究生部分團委設有專門分管心理工作的心理健康服務部,各班設立專職心理委員,經過心理健康教育中心培訓,考核合格。心理健康服務部和班級心理委員負責為各班學生提供心理健康資訊,在各自層面上組織心理健康活動,并保障心理健康教育工作的信息傳遞通暢。
心理健康教育發展的趨勢是將心理健康的理念向日常教育教學中的滲透。這需要教育者擁有扎實的理論功底和理論聯系實際的能力。為了跟上這一發展趨勢,研究生部高度重視在開展好大型活動的同時,將心理健康教育融入日常的教育管理中。
1、開展心理健康講座,增強研究生自我心理調試能力
心理咨詢的宗旨是助人自助,心理健康教育也要幫助來訪者提升自我心理調試的能力。為此,研究生部開展了“研究生心理調試實用技術講座”,以焦點短期咨詢理論為框架,幫助學生掌握心理調試的實用技術,并當場解答了部分學生的心理困惑。
2、編寫心理知識手冊,加大心理知識普及覆蓋面
研究生心理健康教育有其特殊性,即組織活動難度較大。研究生科研壓力大,業余時間相對較少,學生參與心理活動的積極性不高。研究生部心理輔導站根據研究生群體這一特點,加強了心理健康教育的主動性和靈活性。編寫并發放了《研究生部心理知識手冊》,加大心理健康知識普及的覆蓋面。
3、做好日常的宣傳與防范工作,保障校園穩定
在上級各部門的領導下,在心理健康教育中心的指導下,研究生部注重學生心理問題的防范。新生入學時,組織學生有序參加心理測試,建立學生心理檔案;配合心理健康教育中心完成本部門隱性心理危機排查,對排查和篩選出來的一些心理問題比較突出以及存在隱性心理危機的學生,在嚴格掌握保密原則的基礎上,按照《***學院心理危機干預預案》,及時掌握他們的學習、生活情況,尤其對有異常表現的學生在第一時間進行心理疏導和干預,并對這些心理有問題的學生進行跟蹤調查,對一些問題嚴重的學生還及時轉送學校心理咨詢中心展開心理輔導和治療;對一般心理問題的學生給予輔導和幫助,在最短時間內幫助其走出情緒低谷,回復正常的學習和生活。
4、根據心理學原理改進工作方法,將心理健康教育與日常工作相結合
研究生部兩名輔導員均具有國家二級心理咨詢師資格,平時經常交流心理咨詢技巧,在將心理健康教育融入日常工作的觀點上達成了共識。在日常的教育與管理中,注意將心理健康的知識滲透到工作中,在與學生談話時,注意傾聽和共情;在學生遇到人際關系困惑時,會用到常見的社會心理效應為其解釋;在組織學生活時,教育學生干部從管理心理學的角度處理遇到的問題。經過各方面工作的努力,學生心理求助意識明顯增強,在日常生活中遇到困惑時,也能自覺的從心理學的角度去考慮,并會主動找到輔導員要求心理咨詢。
目前,我校研究生的思想總體上呈現出積極、健康、向上的良好態勢。大部分研究生還是能夠經常保持愉快、開朗的心情,情緒穩定性好,具有較強的意志品質,但我們也必須看到,相當一部分研究生還存在各種各樣的心理問題,有的還比較嚴重。近年來,因心理問題引發的休學、退學以及嚴重影響學業的案例逐漸增多,雖然在三級預防體系的作用下發現及時、處理得當,沒有造成嚴重后果,但這些不得不引起我們的廣泛關注和深思。
小學心理輔導站工作計劃篇二
1.我們常說的提升學生心理素質,其標準是根據心理健康三層面中的( c )
a.非病狀態 b.良好適應狀態 c.理想狀態 d.正常狀態
2、關于團體心理輔導的論述以下哪一條是不對的 ( c )
b.團體心理輔導工作效率高,是適合學校的心理健康教育工作形式
d.團體輔導是一種一對多的心理輔導方式
3、關于考試焦慮癥的處理,以下哪種說法是不正確的 ( c )
a.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
b.學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環,令考試焦慮癥越來越嚴重
d.系統脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一
4、關于學生人際關系問題,以下哪種說法是不正確的 ( b )
a.人際關系問題的處理事先預防比事后補救效果好
b.人際關系問題一般是學生相對較少關心的問題
d.人際關系問題包括親子關系、寢室關系等問題
5、自卑感問題是按照學生常見心理問題的哪種標準來劃分的( b )
6、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的( a )
a.自卑的人熱衷于與人比較,而對自己的期待卻很低
b.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識,無法悅納自己
c.自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
d.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一
7、最重要和最良性的學習動力是( b )
a.學習興趣和教師的期待 b.學習興趣和遠大的理想
c.教師的期待和遠大的理想 d.教師的期待和家長的期待
8、在危機干預時,在當事人認同和理解的基礎上,做出現實可行的用于擺脫困境的短期計劃,是為了( a )
9、個體積極探索事物的認識傾向是( c )
a需要 b動機c興趣 d理想
10、表現在人對現實的態度和行為方式的比較穩定的獨特的心理特征的總和是( b )
a氣質 b性格 c興趣 d能力
11、觀察學習的提出者是( d )
a榮格 b華生 c斯金納 d班杜拉
12、以下能夠測定12種人格特質的問卷是( b )
a艾森克人格問卷 b y-g人格測驗
c主題統覺測驗 d 卡特爾人格因素問卷
13、不愛與人交往,有孤獨感,動作顯得緩慢、單調、深沉的特征屬于( d )
a膽汁質 b多血質 c黏液質 d抑郁質
14、人們在社會活動中表現出來和發展起來的能力是( c )
a認知能力 b操作能力 c社交能力d模仿能力
15、布盧姆將認知目標由低到高分為那六個層次( d )
a. 知識、運用、領會、分析、綜合、評價
b. 知識、領會、運用、綜合、分析、評價
c. 知識、領會、分析、運用、綜合、評價
d. 知識、領會、運用、分析、綜合、評價
16、認知學習理論是誰提出的( b )
a.布盧姆、 b.加涅、 c.澳蘇貝爾 d.奧斯本
17、加涅的認知學習分類理論將認知學習分為( a )
18、學生運用概念符號與環境相互作用的技能是( b )
19、教師不直接將學習內容提供給學生而是為學生創設問題情境,引導學生去探究和發現新知識和問題的方法是( b )
a.講授法 b.發現法 c.掌握學習法 d.頭腦風暴法
20、教師在教學過程,對正在進行的教學活動進行不斷的自我認識和反思能力是( d )
21、兒童對父母和權威表現出尊重與順從,或者把成人的規則看成是不變的階段稱為( b )
a.自我中心階段 b.他律階段c.自律階段d.公正階段
22、人工智能是屬于( d )
23、看到別人穿時裝,自己也去買來穿上,屬于( c )
a.服從 b.從眾 c.模仿 d.暗示
24、根據學習材料的性質與學習者已有的`知識經驗,可以把學習分成( c )
25、在非對抗性態度的條件下,用含蓄、間接的方式對他人的心理和行為產生影響,使之產生一致性,稱為( c )
a.從眾(個人的觀念與行為在真實或臆想的群體壓力、群體規范與群體目標的影響下,向與群體中大多數成員相一致的方向變化的現象)
b.服從(在外界壓力下,個體改變自己的觀點或行為,以符合外界要求的現象)
c.暗示
d.模仿(在無外在控制條件下,個體由于受到他人行為的影響,而使自己的行為與他人行為相同的行為方式)
小學心理輔導站工作計劃篇三
以打造陽光校園,創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作,使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中,苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄,讓我校的師生心理不斷成長,人格不斷健全,承受挫折、適應環境的能力不斷增強,能勇于面對現實,勇敢挑戰困難,以良好的心態快樂工作、學習、生活,真正做到開心每一天。
心育課題研究負責人:唐瑛瑛、高清華
心理咨詢室(陽光小屋)負責人:李萍、吳曉莉
陽光信箱負責人:李明媚、胡明花
心育活動負責人:戴紅霞、陳梅
學生心理科學小論文、心育日記負責人:童彩萍
教師心育論文、個案等負責人:李麗麗
心育組成員應積極參與學校各項心育活動,如:開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等,并充分發揮伙伴效應,繼續選拔^v^陽光小天使^v^,讓學生參與,學會自主管理。
三、加強心理健康教育的師資隊伍建設
搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常開展的重要條件。
3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告;
4、加強對班主任心理健康教育校本培訓;
5、心理健康教育小組單周例會,開展心理健康教育工作與理論研討;
7、舉辦教師心理成長樂園活動。
四、心理健康教育途徑:
(一)學生版塊
1、課程的設置
(1)積極發揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(2)開設班級心理健康教育課。
(3)心理講座或班級團體輔導;
一、二年級:《笑臉相迎》——禮儀教育。
三、四年級:《勇于面對》——挫折教育。
五、六年級:《尋找你的北極星》——目標教育。
《充滿信心走向成功》——成功教育。
2、心理咨詢
具體的方式有:
(1)個體咨詢
(2)電話咨詢
(3)信箱咨詢
辦好^v^陽光信箱^v^,引導學生學寫^v^心理日記^v^、畫^v^心理漫畫^v^,及時收集學生的心理困惑和心理問題,及時反饋答復,幫助學生有效排除各種心理障礙。
3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動項目:
發泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。
4、學生心理成長班主任負責全面推行:
5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作
(二)教師版塊
1、開展校內心理健康活動課賽課活動;
2、開展心理教育論文評比活動;
3、設立^v^教師心理成長樂園^v^活動。
4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議,交流輔導心得。
5、心理健康教育工作組談話會
(三)家長版塊
1、講座
低年級:《習慣決定命運》;
中年級:《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》;
高年級:《做個知心家長》;
2、咨詢
具體的方式有:
(1)個體咨詢
(2)電話咨詢
(3)書信咨詢
(4)家校聯系本交流
3、親子教育——與學生家長的交流、溝通
(四)校園文化版塊
1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》;
2、出好心理健康教育專題板報;
3、完善心理咨詢室的布置;
4、辦好^v^心育之聲^v^廣播;
5、做好校長信箱的信息反饋,教師心語、學生心語征稿收集活動。
五、心理健康教育教研的開展
做好心理健康輔導方法的探討:脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。
六、其他工作
根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。
具體工作安排
九月:
2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報;
3、利用家長會向家長宣傳^v^家庭心理指導^v^的有關內容,如:
低年級:《習慣決定命運》;
中年級:《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》;
高年級:《做個知心家長》;
4、開展常規咨詢。
十月:
1、設立校長信箱;
2、布置《陽光之旅》心理小報;
3、聘請專家講座;
4、繼續指導^v^陽光小天使^v^在班中開展^v^開心果^v^談心角活動。
十一月:
1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、心理小報稿件收集、整理、展示;
3、開展教師心理成長樂園活動(一);
小學心理輔導站工作計劃篇四
班級:六年級(1)
性別:男
年齡:12
基本情景:
其父親在外地工作,很少回家。而母親對他的教育簡單粗暴,母子間的交流很少,學習上對他的關心和督促更少。他不適應學校規章制度的約束,紀律較差,在學校里和教師、同學都很少溝通,不愿意交流。上課聽講極不專心,有時還會發出怪叫聲,故意破壞紀律以引起他人的注意。
初步分析:
__不良的家庭教育使他慢慢養成了自卑、散漫的個性。進入學校后,又因為學習成績、行為習慣較差,經常受到批評、指責,產生了逆反心理,變得性格孤僻,行為偏激,自暴自棄而甘居落后。
輔導過程:
1、加強與家長的聯系
經常性與其家長交談,了解孩子最近在校內校外的表現情景,并期望家長改變教育的方法,多加引導,逐漸使他走上正軌。
平時我對他多加關注,發現他的閃光點:熱愛勞動,與同學能友好相處等后及時表揚。以平等、商討式的方式與其交流,培養他在校有事常與教師、同學交流的好習慣。課堂上,多加鼓勵和啟發,引導他慢慢愿意回答教師的問題,樹立信心后他也不再惡意破壞紀律了。
3、幫忙制定近期目標
我幫忙他制定每個階段的近期目標,如有提高,立刻鼓勵,推動他養成愛學習、守紀律的好習慣,并不斷改正其不良的行為習慣。
輔導效果:
經過一個階段的耐心幫忙,該生此刻在學習上樹立了自信心,能按時完成每一天的學習任務,作業的質量也有所提高。他感受到了教師、同學、家長平時對他的關愛,表示要做個禮貌、守紀的好學生。
小學心理輔導站工作計劃篇五
向嫉妒say goodbye
外語系10級英本5班 10404040515劉蓓蕾
教學內容:
嫉妒,是一種對才能、名譽、地位或境遇超過自己的人,心懷怨恨的心理。嫉妒的危害很大,它不僅妨礙團結,影響進步,給同學和集體帶來損失,而且對個人的身心健康也會造成不良的影響,這種心理如果發展下去,還可以使人失去理智,甚至做出擊和傷害別人的事來。本課就是要通過多種方法,適當調控學生的心理,緩解和消除學生的嫉妒心。探討嫉妒心理的定義、特征、成因、危害及克服方法等。
教學目標:
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態,認識到由于嫉妒而產生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態,學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。
教學過程:
一、觀看錄相,引出課題
觀看《三國演義》中周瑜嫉妒諸葛亮的才干,曾幾次暗算諸葛亮,但部沒有能得逞,最后仰天長嘆——“既生瑜,何生亮?”的錄相片斷。師:為什么周瑜會有這些表現? 生:周瑜是個心胸狹窄的人。生:周瑜看到諸葛亮比自己強,心懷怨恨,就想加害諸葛亮。師:看到別人比自己優秀,心理不舒服,產生一種不正常的、不健康的心理,我們把這種心理稱為“嫉妒”。
二、談古論今,加深理解
學生1:講關于韓非了與李斯的故事。從故事中可以得知李斯與韓非子本是好同學,就是由于李斯嫉妒韓非子的才智,擔心自己在秦王面前失寵而說韓非予的壞話,秦王誤殺韓非子,發生了古代文人相戕的悲。
學生2:講孫臏與龐涓之間的故事。師:聽了這個故事,大家有什么感受?
生:龐涓心胸太狹窄了,怕孫臏被魏王重用,影響自己地位,就加害孫臏,最后自己也落了個悲慘的下場.生:這些故事告訴我們嫉妒是不好的。
師:從這兩個故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影響。生:嫉妒會使人產生不健康的心理,心懷怨恨,產生不正當的行為。
生:有時甚至采取不好的手段中傷別人、坑害別人。
師:因為李斯的嫉妒,韓非子遭到了誤害:龐涓的嫉妒,傷害了自己的好朋友。這些嫉妒別人的人最終也沒有好下場。從這些故事中,我們可以知道嫉妒這個“惡魔”給人帶來的“不幸”。
三、情境表演,歸納總結
嫉妒從古至今在人們心中烙下了深深的印跡,那么,我們身邊有沒有這樣的事呢? 情境表演一 生1:你知道嗎?**同學被評為大隊委了!生2:有什么了不起的,他的成績還不如我呢!生3:就是!上次還是我提醒他值日的,要不他就會被老師批評!生4:他當上大隊委,還不是他爸爸跟老師打了招呼? 生1:你們就別瞎說了!**一向學習認真、成績優秀,特別關心集體,為班級做了許多好事,我們應該向他學習,而不應該嘲笑人家。
情境表演二 生1:快來看啦,**寫的《賞菊花》作文發表了? 生2:這有什么了不起的,我已經在省級雜志上發表了四篇了。生3:我想一定是老師幫他改的,要不是他爸爸寫的,他怎么會寫出那么好的文章呢? 生4:說不定他的文章是抄的。生1:你們不要瞎猜了,他最近學習態度變了樣,老師還夸獎他的進步很大。這是人家自己努力的結果!
情境表演三 師(學生扮演老師宣讀考試分數):**98分,這次進步最大!生1:哇,考7這2多,值得懷疑!生2:他肯定抄了別人的試卷。生3:也許是老師改錯了試卷?等會兒去查查。生4:你們這是什么態度?人家考得好,說明他學習認真、考試細心,我們應該向他學習才對!師:人家看了剛才生活中的小片段有什么感想呢?他們有什么共同的特點? 學生自由發言,教師總結。如: 嫉妒別人的人心胸狹窄、總喜歡諷刺別人、挖苦別人、足“以小人之心,度君子之腹”、總是盯著別人的缺點、喜歡攻擊別人、中傷別人、散播謠言,毀壞他人聲譽,甚至采取卑劣的手段陷害他人。師:它對我們的生活有哪些害處呢? 生:它傷害了同學、朋友之間正常的友情。生:它使一個人心靈扭曲,變得丑陋不堪。生:一個人的嫉妒程度越深越會失去理智,做出過激行為。
四、聯系實例,指導行動
生活中,我們有時難免會遭到別人的嫉妒,碰到他人嫉妒時,我們應該怎么辦呢? 生:友好地與嫉妒我的人相處,以一顆真誠的心對待同學。生:學會寬容,學會忍耐,以一顆誠心待人。生:當別人遇到學習困難時,伸出熱情的雙手主動幫助!生:消除嫉妒心理,與同學展開合理的競賽。生:向偉人、名人學習。學生講馬克思與恩格斯的故事、周培源與高士其的故事。
聽完這兩個感人肺腑的故事,我們有什么啟發? 生:同學之間應該真誠相處,不要嫉妒別人。生:當自己成績比別人好時,要幫助學習有困難的人,當別人比自己成績好時,應該真誠地向別人學習。生:我以前曾嫉妒過曉雯,背后說過她的壞話,我向她道歉。生:我也得過“嫉妒”的病,把一個同學的文具盒藏在講臺里,在這里我也向他表示道歉,今后決不干這種事。生:我在自己學好各門功課時,也要幫助學有困難的人,只要人家有問題找我,我決不擺架子!
五、自測評價 (讓生獨立思考并作答)
嫉妒心理人皆有之,同學們不必誠惶誠恐,但我們有必要測一測自己的嫉妒心強不強,以便正確評價自己的“嫉妒”心。
1、在下例九種顏色中,你最喜歡:
a、藍、褐、綠類的中性色;
b、白、黑、粉紅類的純色;
c、紅、黃、橙類的明艷色。
2、你的朋友學習成績和你不相上下,對此你會:
a、感到很放心,大家共同進步;
b、暗下決心,一定要在他們中出類拔萃;
c、時刻提防他們的成績超過你。
a、覺得很正常,誰叫人家是班長呢?
b、決定要用另一方面的成績來改變老師的看法,向他證明你的能干;
c、和班長在學習上展開較量,下次成績一定要超過他。
a、主動向他們詢問一些基本情況,不怕被他們笑話;
b、假裝不關心,但你也在聽,并打算找機會試一試;
c、把從別人處聽過的經驗搬過來向他們宣傳,裝作自己很懂行。
5、你的相貌平平,所以好友出眾的外表和舉止會令你感到:
a、有些自卑,但你還是很喜歡他;
b、很羨慕,但從不說出口,并因此注重自己的穿著打扮;
c、不是滋味,總想挑出他其它方面的缺點。
a、很沮喪地向他道喜,然后開始訴說你的事;
b、從心里為他高興,詢問細節,不提自己的事了;
c、覺得很不公平,不想讓他知道你的難過,找借口掛斷電話。
7、你的知己最近認識了一個很投緣的朋友,對此你:
a、很高興自己也將多一個朋友;
b、沒有表態,與這人的交往很不積極;
c、非常不痛快,開始拒絕與好友來往。
評分方法:a=5分,b=10分,c=15分
55分以下者:嫉妒心不強,開心走自己的路。
60---80分者:嫉妒心較強,喜歡向自我挑戰。
80分以上者:嫉妒心太強,容易將自身焚燒。
(二)、抽查個體生(自愿者)說出他們的評價結果,并談談此刻自己的感想。
六、綜合訓練 (抽查個體生回答,師引導并歸納)
克服嫉妒心理的方法:
1、雙贏觀念法
2、辯證思考法
3、以長比短法
4、自發奮斗法
5、消除偏見法
七、催化互動
鼓勵學生在同學們面前說出自己的心里話,可以是自我剖析,也可以說出對他人道歉的話,借今天這節課為平臺,力求得到人格的升華、或是與好友的誤會“冰釋前嫌”。讓心理健康課真正為孩子們解決實際問題。
五、課堂總結,編寫格言
師:俗話說:“一枝獨秀小是春,萬紫千紅春滿園?!睘樽约旱倪M步而高興,為別人的快樂而快樂!剛才同學們都懂得不能有嫉妒心理,應該團結互助,共同進步!我們把自己最大的收獲用一句話寫下來吧!學生創編格言: 嫉妒就像一把雙刃劍,刺傷別人的同時也傷害了自己!嫉妒就像一根尼龍繩,捆住別人的時候,也束縛了自己。嫉妒也像毒品一樣,越吸越上癮,最后不能自拔。師:這堂班會課,大家知道了嫉妒具有極大的危害,讓我們遠離這個無形的“魔鬼”,樹立積極向上的健康心理,養成活潑開朗的個性,真誠對待身邊每個人,只有這樣,我們的朋友才會越來越多,我們人生道路才會越走越寬闊,我們這個世界也會越來越美好。