在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
經驗分享后的結束語篇一
尊敬的曾老師、黃老師、韓老師，尊敬的各位家長：
大家下午好，我是xx同學的家長，都是同齡人，大家叫我小x就可以了。很高興能有機會在這里跟大家探討一下如何培養孩子良好學習習慣這一話題。接到曾老師安排到的這個任務，我很惶恐。因為我們家小曾成績只是比較好，各科都不撥尖。而學習習慣呢，也有一些不盡如人間的地方，讓我在這里做經驗交流顯然是不合適的。但他是老師，我是學生家長，我總不能推辭吧，所以我就硬著頭皮坐到了這里，與大家一起交流探討。
xx中學是我國著名教育家葉圣陶先生創辦的。他曾經說過：“教育就是習慣的培養?！钡拇_，禮貌習慣好，思想品質就優良；學習習慣好，就能取得優秀的學業成績。學生習慣的形成有一個循序漸進的過程，內容由少到多，逐漸定型；因此良好的習慣應從小培養。那么如何培養孩子的良好習慣呢？我給大家提幾點建議，僅供參考：
家長要根據孩子的年齡特點，適時為孩子確立規矩。無規矩不成方圓。孩子二至三歲時，家長就應該給他立下規矩，諸如玩完玩具必須放回原處，否則就沒收玩具。大一點兒的孩子給他制訂每天大致的作息時間，明確勞逸和做事的要求，讓他意識到每一種事物都有其自身的規律、秩序和準則，這是不以人的意志為轉移的，不可肆意違背。孩子到了四五歲時，就要對學習時間也有所規定，以利于孩子形成按時學習的習慣。規則意識的養成不是一朝一夕的事，也沒有整齊劃一的是非界限。家長應該加以引導，像明顯傷害他人自身及環境的行為應予以制止。我們可稱之為“紅燈行為”，告訴其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且應該做的，如有利于孩子獨立性發展及符合公德利益的行為應該得到及時鼓勵、支持，我們稱之為“綠燈行為”。
家長要依據孩子的實際采用適當的方法，培養良好的習慣，要注意講求方法和實效。當孩子出現不良行為時，家長可采取轉移目標，讓孩子選擇、給孩子一個臺階下等方法。做為家長要多運用正面激勵的方法，例如，要孩子養成物歸原主的習慣，首先家長要創設一個整潔的家庭環境，讓孩子受到潛移默化的感染。如果孩子把積木攤了一地，家長說：“乖孩子，快幫媽媽收拾一下積木，要吃飯了?！边@句話對于孩子的暗示是：收積木是媽媽的事，我做不做無所謂，這樣孩子就不可能形成應該自己收拾玩具的規則意識。再如，當發現孩子亂放書時，可用游戲的口吻說：“書寶寶要回家了，你知道它的家在哪兒？你會把它送回去嗎？”當孩子把書放回原處后，應及時給予肯定和贊揚，鼓勵他以后重復這樣良好的行為。對于大的孩子，家長可以對其做事的速度提出要求，并進行檢查。如在孩子起床以及做家務勞動等方面，有意識地提高要求，養成他在一定的時間內認真做好一件事的習慣，同時還可以給孩子一方屬于他的空間，放手讓他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。
立下規矩后就要督促孩子堅持去做，經過一段時間的訓練形成一個好的習慣?，F在的孩子大多是單兒，是家長的掌上明珠。例如，##長得非常討人喜歡，他走路時不小心被椅子絆了一跤，就非要把椅子“打”一頓不可。叔叔吃了他的`蘋果，他要叔叔吐出來補好還他。這些幼稚的想法和舉動常常逗得全家人哈哈大笑。在這種縱容的環境中長大，他上學時會在課堂上走來走去，高聲大叫，會為某件小事與同學打得不可開交。父母總想“樹大自然直”，孩子還小，人又機靈，大起來會懂事的。但他的舉動讓老師大傷腦筋，作業本忘了帶、上課了，他才想到要上廁所，一會兒把同學的鉛筆弄壞，一會兒又左顧右盼。老師的批評、家長的打罵導致##同學對學習失去興趣和信心，會產生“為什么大家都不喜歡我”的想法?，F在許多家長像張偉父母那樣只注重孩子的自由發展，卻忽視了良好習慣的培養。不少家長知道該怎樣要求，但做起來卻往往以情感代替理智。例如，說好了孩子自己走，但只要孩子一哭，家長就退讓；說好了不再買昂貴的電動玩具，但只要孩子一鬧，家長就心軟，最終“敗下陣來”，以妥協告終。孩子嘗到了哭鬧的甜頭，就會以此為武器要挾家長，慢慢地就形成了無理取鬧的不良習慣。小曾小時候也曾以哭鬧來威脅我們。我心腸一硬，讓她到自己的房間里自己哭，哭夠了再出來。果然，孩子就進去哭，哭累了，見沒人理睬她，她只好出來跟我們說話。一回兩回三回，她就不再無理取鬧了。由此可見，家長要學會堅持自己的正確意見，理智地愛孩子，把愛和嚴格要求相結合，對孩子的執拗、哭鬧可采取“冷處理”的辦法，暫時置之不理，孩子若發現哭鬧不再起作用時，自然會自己找個臺階下——玩別的了。
培養孩子的良好習慣特別需要家長在教育要求上一致。調查表明，家長撫養孩子的方式主要有三種——“權威型”、“民主型”、“放任型”。研究的結果非常令人吃驚，在“權威型”的家里，家長要為孩子制定一些規則，孩子可以選擇的很少，而且必須遵守家規。
在“民主型”的家里，家庭生活中處處體現著公平，會考慮到每個家庭成員的感受，有許多選擇，并且很注重相互間的合作。如果說我對自己家教有什么滿意的地方，那就在這里。我們的家庭氛圍是非常民主的。小曾在家完全可以暢所欲言，對他的爹娘說三道四，指手畫腳。我一點都不擔心孩子不孝順。我是以尊敬長輩的具體行動來感染她的。小曾智力平平，資質一般，真正讓我高興的是她的情商超過她的智商，她的善良體貼、樂于助人讓我自豪。我的自賣自夸到此結束，正傳，對于那些被家長“放任”的孩子，他們可以相信任何他們愿意相信的東西，他們做事也總是由著自己的性子來。自由放任狀態下成長的孩子很難和別人合作并友好相處。
我們到孩子到水族館玩兒，海獅與訓獸員的默契配合讓我們嘆為觀止。不知道大家注意到一個細節沒有，海獅每成功完成一組動作，訓獸員都會及時的送上一塊小魚作為獎賞。同樣地，我們對孩子的良好表現也要及時給予獎勵，這非常有助于學生把偶然的積極行為內化為一種習慣。同樣，對孩子不良行為及時的批評指正，也有助于孩子及時認識并改正自己的錯誤，否則如果不及時指出，一旦這種消極行為內化為一種壞習慣，那校正起來就耗時費力了。對孩子的獎懲其實也是一門學問。比如孩子偷懶不做清潔，有的老師的處罰方式是讓他做一周的清潔，這樣做的結果一般都是適得其反。受罰的學生更加地把做清潔當成一種負擔而加以抵觸反抗。更高明的老師是把做值日當成一種獎賞，表現得好的孩子才能爭取到多做值日的機會。當然，這里必須有配套的獎勵，比如做清潔能加操行分，能跟學校對學生的考核掛鉤這樣的制度配套。大家可能要問我，你們是怎么對孩子進行的獎勵呢。我們的辦法跟調教海獅差不多，投其所好，帶她出去玩兒，看電影，買零食、衣服。庸俗而實在，就這么簡單，老百姓就過這樣平常的日子，誰叫我們家小曾好吃貪玩呢。小學時候孩子考了九十分以下我們是要打手心的，打了之后讓她在自己房間里邊生氣、哭。氣夠了，哭夠了她就出來跟我們說話，跟沒事一樣。到了初中以后，一方面她年齡大了，一方面她考得不好的時候多了，我們已經麻木了，就極少懲罰她了，一般就是安慰一下，幫她分析失敗的原因，鼓勵她下回爭取揚眉吐氣。孩子考差了本來就難受，建議大家一定不要以做大量的作業來懲罰孩子，這樣會讓孩子更厭學。
培養孩子良好的習慣是一件不容易的事。說容易，是因為習慣的培養可以進行隨機教育；說艱難，是因為養成一個好習慣，并非一朝一夕的事。一個孩子由需要提醒才能完成的動作，發展到不需要任何意志努力的習慣動作，本身就是個反反復復的過程。大家要對此有充分的思想準備，要與孩子一起跟壞習慣做斗爭。堅持就是勝利，曙光就在前頭。
我的發言到此結束，感謝大家的傾聽。
經驗分享后的結束語篇二
尊敬的各位老師，各位老師：
大家晚上好！
我是本班學生xx的家長，今天由于孩子們咱們聚到了一起，我感到很高興。在這里我要特別的感謝周莊實小提供這樣的一個交流平臺，也感謝為了孩子們付出了大量心血的老師們。望子成龍，望女成鳳是每個家長的美好愿望，一切都是為了孩子嘛！談不上什么經驗，下面就粗淺的談一下我個人的感受與看法。
俗話說的好，身體是革命的本錢，身體是一切的基礎。我的理解是：健康不僅僅是身體的健康，還包括心理的健康。身體方面，給孩子均衡的營養，現在的生活條件普遍提高了，我想這方面都不成問題，雖然我的兒子看起來有點瘦；現在天黑的比較早，一般晚飯時間家庭作業還沒做完，晚飯后我們并不急著作業，而是去散步，再回家作業，但該做的事盡量在睡覺前完成。我家孩子一般在晚上9點睡覺，可能晚了點，但和我們全家人基本保持一致。心理健康方面，我們時刻規范自己的行為習慣，給孩子多看多講些感人的故事，新聞，特別是生活中親身經歷的會更具有感染力，更具有影響力。
我個人的感覺，分數高固然令我欣慰，但學習習慣的培養才是最重要的；小學里一般是老師在上面講，學生在下面聽，是被動的灌輸接受知識，不能讓孩子淪為純粹的學習工具，要學會主動創造性的學習，培養他們逆向思維，發散思維的能力，成績的確是衡量他們的一個重要指標，卻并不全面。另一方面講，畢竟孩子還小，自控力差，對他們的督促和鼓勵是必不可少的，同時培養孩子們的自覺性，盡量為孩子營造一個良好的家庭學習環境，包括軟件的和硬件的。
我們再怎么忙，也要留些時間陪陪孩子。每天晚飯后，我們就會去散散步，看似一件稀松平常的事，卻是我們交流的好平臺。全天也只有此刻，才是真正屬于我們父子倆的時間。從校園生活，到時政要聞，乃至宇宙奧秘，我們無所不談。受挫折委屈了，我給他鼓勵，給他打氣；對某事感興趣了，我給他加以引導趁勢激發他的學習興趣與熱情……凡此種種，這個時候，我倆不僅僅是父子關系，更多的是朋友關系，所以兒子常常說我是他最要好的朋友。放下做家長的姿態，會收到意想不到的效果。由于工作的關系，我平時會有一些應酬，在條件允許的場合，我會有意識的帶孩子參加，個人的理解是集體活動不僅指孩子們之間，還包括孩子和大人之間的，甚至包括和陌生人的，這對于克服孩子的膽怯心理，增強孩子的自信能力，培養良好的社交禮儀很有幫助。
孩子已經五年級，不小了，有必要引導他們樹立起正確的人生觀和價值觀。人生嘛，如同一次遠航，再怎么有本領的舵手，要是航向錯誤的話，無論如何到達不了目標的彼岸。只有樹立了正確的人生觀，價值觀，才能少走彎路，人生就能實現更高的目標，達到更高的境界。
最后來探討一個三角關系，彼此間的交流，老師和學生，家長和孩子，老師和家長，這三者關系中，老師和家長的交流應該是最薄落的一環，今天，咱們把這一環節補上了，希望今后能保持這種勢頭，家長和老師多溝通，多交流，達到共同教子的目的。
最后，我要再次向為了我們的孩子們付出了大量心血的三位老師說聲——你們辛苦了，謝謝你們！
經驗分享后的結束語篇三
做任何事情都應該有明確的目的。因此，在接手新班級之后，我每天都在晨間談話的時候進行學校各方面規章制度的要求的詮釋。上課的時候要求應該怎么做，下課的時候又應該怎么做，同學之間該如何相處，在語文課、數學課、英語課等各門課程中對學生的學習態度以及學習行為進行細致的要求。
盡管標準是提高的，但都在學生的能力以內，只要思想上重視，時時事事都注意起來，是能夠做得到的。嚴格要求的目的不在于束縛學生的手腳，而是要提高學生的自我約束自我管理的能力，從而使班級逐步走上規范化管理軌道。
發揮班干部的小助手作用，有利于班級的管理。因此我對學生的各方面采取揚其長，避其短的方式。打破常規做法，別出心裁，選取了三位學生為班里的紀律委員，一方面可以使三人團結在一起，一起為班級出力，管理好班級，另一方面因為是三個紀律委員也可以防止以前只有一個紀律委員，有些能力強的同學容易滋生權力意識，避免驕縱。事實證明這三個同學的管理能力都不錯，使整個班上任何課一改以前的吵鬧，同時在老師在與不在時都能保持一致。接著通過民主選舉，并根據學生的個性、特點和特長，培養一批班干部，使他們能各司其職。比如管理教室衛生的衛生委員，學習態度比較認真，一有作業總是想事先完成，學習成績良好，同時也熱愛勞動?？墒撬芟矚g對著班干部做事，喜歡跟別人唱對臺戲，講話的聲音又特別重，脾氣很躁，屬于班級內特別難管理的人。我讓其擔任班干部后，使其認識到自己是班干部，要以班干部的身份來嚴格要求自己，同時他也體會到跟別人唱對臺戲的壞處，因此，這個同學在這學期的表現中逐步出色起來，甚至基本上都改掉了以前的壞習慣。把教室的各個地方衛生都管理得非常干凈，成為一名得力的班干部。同樣，采用揚其長，避其短的方式，在班級中挑選的學習委員，組長，以及小組長這類的班干部在班級管理中表現出色，調動每一個學生的積極性，讓每個學生都能發揮他們的長處，讓每個學生都不斷進步，帶到整個班級積極向上。
在后進生這一塊，光靠老師關注后進生，那是遠遠不夠的。還得靠全班同學來關注后進生，特別是讓優秀的同學來帶動后進生。以前我也把后進生與優秀生坐在一塊兒，但是到了期末一看，后進生還是后進生，優秀生還是優秀生。甚至于后進生坐在優秀生的旁邊經常受到優秀生的歧視。好心卻做了壞事。我用心揣摩其中的原由，我發現自己看待優秀生與后進生也是不同的語氣不同的眼光。所謂的期望效應，在我的眼神里，在我的語氣里學生能很好地感知得到。當我意識到這些不足之后，我努力爭取做到對全班學生不管他好與差都要一視同仁。即使學生真的不是讀書的料，日后到社會中也未必不是人才。在學校里至少應該培養學生健康的心理。其次，發揮小組合作精神，經常比較各組完成作業的情況，學習狀態。小組里比較優秀的學生會抱怨后進生拖后腳，這是良好的教育時機，讓優秀生明白，要想哪一組得最優，就要使每個成員都要優，促使小組成員增加合作，提高小組競爭力。其三，加強同桌之間的相互幫助。把一個任務，布置給全班學生，要求同桌合作學習，然后對學生進行抽測，如果抽到哪一位同學學得不好，就要指出是同桌不盡力的原因。促使優秀生加強與后進生的合作，以好促差，共同進步。
經驗分享后的結束語篇四
各位領導和老師：
大家好！
很興奮能有機會在這里與大家溝通班主任工作的心得和體會。作為補習班級的班主任，我們面對的工作對象是一特殊的同學群體，他們經受了高考失敗的打擊，對自己的學問、力量都產生了懷疑，在家庭中，他們感覺無法面對家長，在四周鄰居中，感覺低人一等，他們的心理壓力遠大于應屆同學。所以，掛念同學做好心理調整，克服心理陰影，樹立必勝信念，激起學習的欲望，是高考成功的關鍵。下面就我的一些做法與大家一起溝通探討，有不當之處請各位指正。一、克服自卑，重塑信念，樹立遠大抱負。我開學做的第一件事，就是開了一興奮人心的主題班會，掛念同學克服自卑，重塑信念。我現在帶的班級90%的同學高考成果都在二本線以下，很多同學覺得自己技不如人，有一種自卑感，無法面對家長、老師和同學，加上新課程的影響，他們對自己高考能否成功產生了懷疑，甚至對自己要不要來補習也遲疑不決（案例1）。在這次主題班會上，我告知同學們，你們之所以今年高考未成功，不是由于你們力量不如人，而是由于你們學習方法，對待學習的態度，一些不良的習慣、偏科等在作怪，每同學都有自己優勢的科目，這些科目能學好，其它科目為什么就學不好呢？至于新課程問題，高考政策有它的連續性，新增的內容并不多，而難度卻減小了。只要同學們端正學習態度，摸索出好的學習方法，改正一些不良習慣就肯定能成功。我舉了很多，前幾屆補習生成功的案例，讓同學們看到成功的期望，利用開學考試很多同學成果都能上500分，告知大家，只要你認真投入，就肯定會有收獲，激發起學習的欲望。通過宣誓活動來激起同學們的斗志，保持學習的熱忱，興奮同學的精神。告知同學學習不僅是為了生存，更多的是為了實現自己人生的價值。為了激勵同學，我把每同學的照片都貼在教室的墻壁上，照片下面寫上了同學的姓名、抱負目標以及激勵自己的話。讓同學時時不要忘卻自己的抱負目標。
二、養成良好的學習習慣，培育正確的學習方法。光有信念和學習欲望還是不夠的，假猶如學在考試中不能取得好成果，他們的信念和學習欲望會很快消逝，只有取得了好成果，才能堅決信念，保持學習的熱忱，這要依靠于好的`學習習慣和正確的學習方法。我通過專題講座，學習閱歷溝通，別談話，板報，標語及幫扶活動等形式，讓同學學會學習，并享受學習帶來的歡快。我特殊強調了方案和紀律的重要性（案例3），總是保留一線期望。每次考試預估二本線劃出后，我總是說，只有一同學未達二本線，讓大家看到期望，又有肯定的壓力，促使大家不斷前進。三、引領同學走出封閉的自我天地，樂觀參與熬煉和各種活動，培育合作精神。
有了信念，把握了學習方法之后，同學們開頭舍命地學習，把能用的時間都用到了學習上，沒日沒夜地干。但有一天，我請幾同學幫我發考試試卷，可到最終有幾張試卷又交回到我手中，我一看，不是沒寫名字，而是這幾位發卷子的同學根本不生疏這些同學。通過這件事，我發覺，補習同學，不太愿與人合作與溝通，總是封閉自己。在他們的意識中，經常呈現自相沖突的狀況，獨立性與依靠性交織，心情與理智同在，猛烈的求知欲與相對較差的識別力并存，抱負與現實脫節等等。這種不穩定的心理狀態很簡潔受外界因素的干擾和影響，并由此導致其心理偏差，行為孤僻，待人冷漠偏執，寵愛以自我為中心，集體榮譽感不強。學習上甚至不跟著老師來，另搞一套，開學初開展的幫扶活動，基本流于形式，沒有實效。我通過參與班級進行的拔河競賽，寢室文化建設評比，班上增設一節活動課來進行寢室籃球對抗賽、乒乓球聯賽，課間操時的跑步等活動來加強同學們之間的溝通溝通與合作，增加體質和集體榮譽感。通過每天下午第一節課前的讀報活動，拓展視野，了解人生，生疏社會，陶冶情操，樹立抱負。通過主題班會告知同學，要把學習活動當作豐富自己頭腦，塑造自己性、人格、心理的有益過程，充分吸取各種養分。通過合作與溝通來促使自己更快走向成熟，利用放假時間與不同階層的人溝通，掛念家人做一些力所能及的事情，從中體會實際生活的困難、挫折與磨難，品嘗人生酸甜苦辣，熬煉自己的適應力量和心理承受力量，使自己的心理得到健康進展，只有合作才能共贏。四、加強心理疏導，輕松面對考試。通過前面的工作，同學們的信念有了，學習的熱忱高漲，加上把握了肯定的學習方法，成果有了較大提高。但這時有不少同學，特殊是成果較好的同學向我反映，在每次考試前都感到特殊緊急，焦慮，會怯場，水平發揮不出來，一些平常會做的題到考試就做不出來，尤其在開家長會前的考試和期末考試。我通過查閱相關資料發覺，這種現象叫克拉克現象，其由來是：一位名叫克拉克的澳大利亞長跑健將，從63年至68年曾17次打破世界紀錄，被稱為田徑場上的奇才。然而在他運動巔峰期的兩屆奧運會上，卻連連失常與金牌無緣。由此，人們以這位運動員的名字來形容大賽中的失?，F象。考試中，一些平常成果較好，升學有把握的同學，最終卻名落孫山，究其緣由，主要在于臨場發揮不抱負，而導致發揮不抱負的主要因素在心理，即不合理信念。經受一番高考身心傷痛的補習生，面對前途的擔憂、家長的期盼、學校的重望等各種巨大內外應激源，對成果的要求會更高，對成功的渴盼會更強，因此，導致心理負擔加劇，發生克拉克現象的傾向會更大。所以，有效防范克拉克現象，對心態、心情的調整至關重要。我的做法是：
1、合理認知考試。我們向同學指出，自我生疏和評價是造成焦慮的關鍵，考試只是衡量學習好壞的手段之一?？荚嚦晒荒苋娣从骋蝗说膶W習力量和學問水平，更不能打算一人的前途和命運，不要把考試成果看得太重，信任自己可以用理智和意志來把握和調整心情。把考試作為是自己發覺問題并解決問題的手段，考得越差，暴露出的問題就越多，解決的問題就越多，以后的問題就越少。
2、調整抱負水平。我們訓練同學要學會恰當地估量自己的力量，既信任自己的力量水平，又能實事求是，不作過高的期望。降低過高的學習目標，保持恰當的學習壓力，重視學習的過程而不是考試的結果。
3、認真學習復習。一是平常學習要把握時機消化聽課內容，找準自己的缺陷和優勢，認真分析自己的狀況，找出適合自己的學習方法，做到刻苦勤奮，考試時就會藝高膽大，布滿信念；二是考前全面復習，養成主動學習與思考的習慣。在上課時，不光要認真記筆記，更重要的是主動學習，多去領悟老師的思路，主動思考、主動解題、主動歸納、主動記憶與主動背誦，這樣才能真正把老師所教的學問轉化、吸取、內化成自己的東西。
4、查找學習生活樂趣，增加愉悅心情體驗在學習中的某些失敗確定是存在的，失意也是正常的。復習過程中，不要把心思全放在分數上，也要擅長查找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時，讓自己把手中的一切臨時停下來，什么也不想。要留意發覺課堂中的新穎事，學會在枯燥的復習中查找樂趣。同時，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來鼓舞自己快速從失敗的逆境中奮起，自我勸慰，擺脫焦慮心情。
5、學會傾訴宣泄，調整抑郁心理學習生活中有些苦惱郁悶是格外正常的，不要把它們悶在心里，要實行適當方式宣泄出來，減輕自己的心理壓力。要學會向老師、家長和伴侶傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念。感謝大家！
經驗分享后的結束語篇五
xxx：
自年后至今，網課已持續一月有余。這一個月，我的生物鐘逐漸適應，學習步入正軌，成績也在慢慢進步，從中我總結了四點原因與大家分享：第一是時間觀念，第二是自制力；第三是學習動力；第四是學習方法。
在上網課的一個多月，班主任多次強調遲到問題，但總有那么幾個同學置若罔聞。理由很多，不是網速慢，就是手機卡，還有的同學拿睡過頭搪塞過去，究其根本是缺乏時間觀念。魯迅先生曾言：“浪費他人的時間，無異于謀財害命?！?/p>
正是因為有很強的時間觀念，我以最快的速度摸清各科老師上課規律，來安排余下的時間，從不遲到和早退，所以未曾落下知識點。人一生的時間是有限的，如果連自己有限的`生命都肆意揮霍，那么終將一事無成。
在家里學習，對一個人的自制力是巨大的考驗。游戲、網劇、網絡小說等等能干擾我們的因素有很多。但是，能夠方便我們查找資料，協助我們學習的資源也很多。學與不學，在于我們的選擇；是否正確利用這些資源，關鍵看我們的自制力。
學會自制，另一個很有效的辦法，就是樹立理想，激發學習動力。在國難之時，疫情面前，我們不能像白衣天使那樣沖鋒陷陣，也不能像其他行業工作者能夠為國家貢獻自己的力量。我們能做的是用自己心中的理想支撐自己，不忘初心。在重重信念、層層信仰支撐下，我們方能克服懶惰，奮起直追。
科學的學習方法也必不可少。網課有一個優勢，就是除了正課之外，所有的時間交由我們自主安排。如果能夠合理規劃各科學習時間，強化強科補習弱科，完全可以抓住別人在假期偷懶的機會，完成一次完美的彎道超車。
在理科方面，我有一個小小的方法。就是給別的同學講題。理科的知識模型很多，對知識點的思考和深入理解很重要。一個難題，如果我們能用最簡潔、最形象、最基礎的術語，給一個不懂的同學講明白，那么我們對這類題的思考已經到位了，再遇到類似的題目也無需緊張，這可能就是圣人所說的“教學相長”吧。
最后，我希望每位同學能夠將目光放遠，不要被暫得的歡愉而蒙蔽雙眼，也不要被此時的困難打敗，更不要把自己的夢想，摔碎在這一個多月的假期里。高三的學子距離高考不足百天，我們距離高三也越來越近?！按罄颂陨吵琳邽榻?，風卷殘云勝者為王”祝愿各位同學能夠在這段長假之中，經得住考驗，成為勝者。