在現代社會中，人們面臨著各種各樣的任務和目標，如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標，我們需要制定計劃。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇一
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛 具有重要意義。
1、通過對學生足球技能的訓練，培養學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體 主義精神。
4、由教練通過訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰術為主，在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間：為每周一到周五下午 4：00—5：00
訓練地點：學校后操場
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量：1、嚴格組織學生紀律性。 2、嚴格提高學生訓練質量。
(二)提高隊員比賽作風： 1、養成良好的體育道德作風。 2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。 3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。 1、學習掌握急停急起的正確方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個人技術特長。 1、提高活動中的控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術。 3、提高技術運用的合理性。 4、注意發現隊員特點并加以培養。
(五)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術) 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段 1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。 2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2~3 人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。3、戰術訓練手段：2 對 1、2 對 2、3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇二
根據我市“三大球振興規劃”相關要求，沈陽校足辦將制定適合我市校園足球實際情況的`發展規劃。
首先是擴大校園足球布局學校范圍，到xxxx年，要增加到100所布局學校，同時，積極發展九年一貫制學校進入校園足球行列，避免小學畢業無球可踢和人才流失的情況發生。
其次是組織開展高中和大學校園足球聯賽，目前，沈陽校足辦正在針對我市的實際情況進行調研，按照全國校足辦的要求，我市爭取xxx年開展高中和大學的校園足球聯賽，在增加布局學校的同時，完善我市校園足球聯賽的體系。
第三是繼續實施沈陽校園足球走基層活動。支持法庫縣足球之鄉建設，加大對法庫縣指導員的培訓力度和支持，20xx年布局四到六所學校開展女子足球項目，同時開展法庫縣校園足球聯賽活動。定期派遣教練員送教下鄉和開展法庫縣校園足球指導員培訓活動。
第四是選取八到十所學校作為我市校園足球精英學校，給與大力支持，并在校園足球聯賽的基礎上建立精英聯賽制度，提高這些精英學校的足球競技水平和足球文化氛圍。
第五是完善我市校園足球運動員、指導員管理制度，20xx年，所有運動員和指導員的注冊要實現規范化、系統化，參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統，要對全體指導員完成專業化培訓，所有運動員保險要實現準確化。
校園足球活動開始四年多以來，我市取得了比較顯著的成績，但是沒有建立起一套完整的評價機制，xxx年，帷市隊校園足球工作的評價機制進行了探索，取得了一些經驗，收到了一些認可和質疑今年，我將在總結去年工作的基礎上制定一套相對科學、完善的評價機制，以促進布局學校開展活動的積極性，優勝劣汰。
在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯賽以外，我們將繼續開展適合我市開展的足球節，精英訓練營活動，探索舉辦適合東北地區開展的“冬令營”等活動。
xxx年，沈陽校足辦將繼續加強對指導員的培訓工作，計劃組織中級指導員培訓班一期，d級教練員培訓班一期，校長及管理人員培訓班一期。按照我市校足辦制定的計劃，到xxx年，全市所有布局學校的指導員將持中級指導員證書上崗。
四年多來，我市校園足球工作蓬勃開展，宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進作用，目前在遼沈地區，校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視，這與宣傳工作是離不開的，因此，在xxx年我市將繼續加大校園足球宣傳工作的力度，在與遼沈地區媒體聯系的基礎上，將擴大視覺范圍，爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯系，以促進我市校園足球工作的發展。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇三
為貫徹落實《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發〔20__〕53號）和國家體育總局、教育部《關于加強全國青少年校園足球工作的意見》（體青字[20__]12號）和省教育廳、省體育局《關于在全省學校廣泛開展青少年校園足球運動的通知》（鄂教體藝〔20__〕4號）等文件的精神，全面推進我市校園足球的發展，特制定本行動計劃。
一、指導思想
二、工作條件
1、有場地。全市目前擁有170塊各類足球訓練場地。其中11人制足球場7塊，7-9人制場地有42塊，7人制以下場地場地121塊。
2、有師資。目前全市共有專職體育教師186人，兼職體育教師606人，其中足球專業畢業教師3名，有足球愛好并掌握足球運動基本技能的教師50名。同時，近幾年新招的體育院校畢業教師通過專業培訓能基本擔任足球教學工作。
3、有氛圍。__高中足球隊長期代表__市征戰__市各類運動會，并一直保持驕人戰績，其中在20__年獲__市第三屆運動會足球賽亞軍，該校足球氛圍濃郁，有很好的發展前景和工作基礎。另外實驗高中、__中學、實驗中學、實驗小學、__二小、__小學、__小學等學校都建立了各自足球校隊，形成__足球人才的梯隊基礎。
三、總體目標
建立政府支持、學校主體、部門協作、社會參與的校園足球管理體制；健全完善保障機制，不斷增強足球運動經費、師資、場地等基礎保障能力，形成各方支持青少年足球運動的良好氛圍；推動全市中小學校校園足球活動蓬勃開展，形成校校有足球隊、班班有足球隊、人人都參與的足球氛圍；創建一批國家、省、市校園足球特色學校；建立市、片、學校三級競賽體系，廣泛組織學生開展多層次、多樣化的校園足球活動和競賽。
四、重點工作
1、強化校園足球文化建設，著力打造校園足球特色
大力推廣和普及校園足球活動，把校園足球活動作為學校教育的重要內容，納入體育課程教學體系，以足寓德，以足育智，形成“熱情、參與、合作、拼搏”的校園足球特色文化，為喜歡足球和有足球特長的學生提供學習、訓練和比賽機會。在校園足球活動普及的基礎上，按照比例科學、結構合理和有效銜接的原則，遴選一批工作基礎較好、積極性較高的中小學校，分期分批進行重點扶持，創建校園足球特色學校。自20__起啟動實施“校園足球特色學?！苯ㄔO計劃，通過三年時間，力爭創建成各級校園足球特色學校75所，其中，國家級10所、省級15所、__市級20所、__市級30所。校園足球特色學校要把足球列入必修課程體系，每周至少組織3次以上以足球為主要內容的體育課、大課間或課外活動；建立好校級足球隊和不同年齡的梯隊，并在有條件的幼兒園建立足球興趣小組，真正做到足球從娃娃抓起。
將校園足球競賽納入中小學校體育比賽年度競賽項目，自20__年起全面建立市、片、學校三級聯賽體系。足球特色學校每年要組織班級、年級聯賽以及校際對抗賽，積極鼓勵以中心初中為單位舉辦小學、初中的校際足球邀請賽，并形成制度。根據地域遠近劃分片區，建立片區聯賽制度。片區聯賽冠軍隊參加全市比賽。全市冠軍隊代表__參加__市、省以及全國的青少年校園足球賽事。時機成熟時每年舉辦一次全市教工足球賽。
3、加強師資隊伍建設，加快專業人員成長
引進1-3名足球專業人才成立足球技術組，足球技術組作為__市校園足球工作的技術支撐，技術組以最新的足球理念和方法指導__足球教育基礎工作，培訓現有的師資力量，形成一個具有專業足球水準的大型教師（或教練）團隊。此外，教育局將會同人社局、文體新局等有關部門，根據校園足球活動開展的需要，多渠道、多形式地逐步配齊學校足球專業教師，加快建沒一支專、兼職相結合的足球教師隊伍，爭取用一年時間確保每所校園足球特色學校至少有1-2名教師達到合格足球教練員、裁判員的水平。教育局將鼓勵普通體育教師通過研修學習獲得國家認定的足球教練員、裁判員資質，提高專業技能，從事足球教學；鼓勵有條件的學校聘請外籍教練員和聘用高水平教練員、足球退役運動員執教，專（兼）職從事教育教學、業余訓練和專業技術指導。市教育局和文體新局結合將在三年內完成中心小學以上校園足球教練員、裁判員培訓工作，并派遣相關老師參加市級以上的骨干培訓。
4、深化體育課程改革，推動校園足球健康發展
全力構筑具有__特色的中小學校園足球課程，著重以提高學生體質健康水平、掌握足球運動技能水平和健全青少年人格三個方面構建課程內容、結構、方法、評價及管理體系，力爭至20__年，全市所有中小學每周開設一節足球課，同時，將足球活動引入大課間操，達到“人人愛踢足球、人人會踢足球、人人能賽足球”的目標。
五、具體目標
上述重點工作分三個階段實施：
第一階段（20__年4月-12月）
1、健全校園足球領導機構。成立__市校園足球領導小組，召開領導小組工作會議，明確工作、職責分工。
2、做好校園足球教練員、裁判員的業務培訓。實施相關培訓項目，重點加強校園足球教師、教練員、裁判員人員的培訓，全面提高我市體育教師實施校園足球活動的水平。完成130人次的足球教練員、裁判員培訓，確保中心小學以上的學校足球訓練和教學正常開展。
3、創辦地方特色校園足球賽事。以實驗中學每年舉辦的“實英杯”為藍本，組織__市第一屆中小學生足球賽，小學為30分鐘5人制足球賽，初中為45分鐘7人制足球賽。同時，創造條件開展校、片、市校園足球“三級聯賽”和邀請賽、對抗賽，形成“生龍活虎踢足球”的校園足球活動氛圍。
4、構建校園足球文化體系。開展校園足球教育活動，其最終目的就是形成一種“熱情、參與、合作、拼搏”的足球特色文化，要把這種文化精髓融人到學校的管理、課堂、活動等各方面的工作中，用特色文化提升學校的整體辦學水平。以__市__高中、實驗中學、實驗小學等龍頭校園足球特色學校為試點，研究、制定、推進校園足球文化課程建設，并在全市逐步推廣。
5、加大經費投人，根據__市首屆中小學生校園足球聯賽的實際情況和__市校園足球三年發展規劃，籌集開展校園足球活動的專項經費，20__年擬定100萬元。
7、開展足球特色學校評選，創建3所國家級校園足球特色學校，7所__市級足球特色學校，成立__市中小學足球隊，備戰__市校園足球賽。
8、開始積極籌備創建全國第一批“優秀校園足球縣市”相關工作。
第二階段（20__年1月一12月）
1、繼續推進中小學校園足球課程體系建設，加強對高水平人才的培訓。完成第二輪200人次校園足球教練員、裁判員培訓，確保每所校園足球特色學校至少有2名教師達到合格足球教練員、裁判員的水平。
2、舉辦首屆中小學校教職工校園足球聯賽和__市第二屆中小學校園足球賽。
3、適時召開現場會，推進校園足球文化建設。
4、有效利用校園足球活動專項經費，加大對成果顯著校園足球特色學校獎勵的力度。
5、鼓勵更多中小學校參加國家、省、市校園足球比賽，力爭取得好成績。
6、制定《__市校園足球特色學校評價標準》，開展足球特色學校創建，創建6所國家級足球特色學校，__市足球特色學校8所。抓好__市中小學足球隊的建設。建立運動員檔案，制訂好訓練計劃，做好訓練記錄，抓好市隊的日常訓練。
7、建立足球人才輸送機制，對在校園足球活動中涌現出來的足球苗子或代表市隊參加市級或省級足球比賽拿下好名次的優秀球員，給予獎勵，并積極向高等院校輸送。
8、申報全國校園足球運動特色縣市
第三階段（20__年1月一12月）
2、聯合__市足協、市文體新局，舉辦首屆家長校園足球邀請賽，提升社會對校園足球的關注度。組織第三屆中小學生校園足球賽。
4、全面完成各級校園足球特色學校的創建工作。
5、鼓勵有條件的中小學校參加更高層次的校園足球賽事，并取得更好的成績。
6、進一步加大對校園足球的支持力度，專項經費有較大幅度增加，對在校園足球活動中做出貢獻的個人和學校進行階段性表彰和獎勵。
7、制定好第二個__市校園足球三年發展規劃。
六、保障措施
1、加強組織領導
成立由市政府分管副市長任組長，政府辦、教育局、文體新局、發展改革委、財政局、人社局、規劃局、總工會、共青團市委等部門相關負責人為成員的__市足球工作領導小組，領導小組負責全市校園足球的管理、協調和指導。領導小組下設辦公室，辦公室設在教育局，由分管副局長任辦公室主任。各中心初中（學校）也要相應成立領導小組和工作專班，負責本轄區校園足球的開展。
2、加大經費投入
加大對校園足球場地設施建設、教學訓練、師資培訓和組織竟賽等方而的支持力度，三年內校園足球專項經費支出不少于500萬元。各校園足球特色學校每年的專項經費不少于10萬元，一般學校不少于5萬元。教育局和文體新局從教育經費、體育彩票公益金等方面安排專項資金，支持校園足球特色學校開展教學、實施集訓、組織競賽等工作。積極鼓勵企事業單位、社會團體和個人通過多種形式捐贈和贊助校園足球活動。
3、健全激勵機制
積極探索和建立激勵學生長期參加足球學習和訓練的機制。要把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，形成檔案。要做好學生運動員足球等級認定工作。要將教師組織課外足球活動、課余足球訓練、競賽等納入教師工作量。要完善足球特長運動員成長通道，形成一個從小學到初中、再到高中，甚至大學各學段打通的培養機制。
4、加強風險防范
要加強運動安全管理，完善安全教育培訓、活動過程管理等校內外足球活動和競賽的安全管理制度，建立健全學生校園足球運動意外傷害保險制度，提高校園足球安全保障水平。對所有參加校園足球聯賽的運動員實行統一購買校園足球運動意外傷害保險，在購買中小學校校方責任保險和學生意外傷害保險的基礎上，探索設立__市校園足球活動風險防范保障墓金。健全校園足球工作法律支持體系，建立校園足球活動項目家長知情同意制度，發揮家長委員會對校園足球及學校體育工作的支持監督作用。最大限度降低校園足球活動安全風險，解除學校、體育教師、家長的后顧之憂。
5、強化督導評價
按照《__市校園足球特色學校評價標準》對考核優秀的學校給予獎勵，對學校領導重視，學校師生參與活動積極性高，在足球聯賽上成績優秀的學校授予“校園足球活動先進學?！?，并推薦參加市級以上各項賽事活動。適度增加年度學校體育工作綜合評估考核的權重，對校園足球特色學校建立動態管理機制，全面促進和推動校園足球活動的健康發展。
6、營造足球氛圍
加強校園足球宣傳，營造良好校園足球氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導向和良好的社會氛圍，為開展校園足球活動創造有利的社會環境和輿論環境。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇四
足球是一項強身健體、培養團隊協作能力和充滿樂趣的運動，足球協會的目標就是讓每一位足球愛好者都能體驗足球、享受足球。多年來協會足球水平在圈內內得到了大家一致的認可，而自20xx年以來我足球協會這幾年來不斷堅持球隊基礎建設，搞訓練、搞比賽并擴大了影響力。所以今年足球協會的工作目標是繼續堅持球隊基礎建設，搞好五人制足球比賽，重點放在足球文化交流上。
1、足球隊
現有球隊隊員20人，負責參加廠足協舉辦的各項賽事及活動。
2、興趣推廣小組隊
小組由足球隊老隊員組成，負責針對各種有關足球興趣推廣的活動進行組織策劃，球隊新隊員的招攬、審查及隊員足球文化、技戰術水平的提高。
3、吶喊助威小組
足球協會擁有足球五人制訓練場一塊，但場地是以前廠網球場改建，場地
地面過硬對自身損傷較大，計劃由協會自己解決鋪設人造草坪，但由于所需費用不夠還請給與一定的經費支持。
1、每周集訓
定于每周二、四下午18點進行集訓（全年估計約60次），訓練將從最基礎的傳接球訓練到分組對抗練習，提升整體的實力。此訓練正式隊員必須參加，有事無法訓練的需請假。
2、每日訓練
身體是革命的本錢，每天的鍛煉由自己安排，協會不作強制性要求。
3、其他訓練
日常訓練外任意時間如有隊員想加練協會可安排至健身房進行器械加練。在比賽前期的加練，具體訓練計劃視情況而定。
6、訓練及比賽需用足球6個共計元7、其他臨時活動費用提前申請
以上所發生費用合計元整，我協會在各項活動中都本著“健康足球，快樂足球”的指導思想用最少的費用來辦好活動，讓每項活動都深入人心，讓每一位足球愛好者都能體驗足球、享受足球。
足球協會將在的領導下，積極開展各項活動，并聽從安排，志愿服務其他各項活動，并與其他協會加強聯系，開展有意義的活動，展開團隊之間良好的合作關系，努力成為一支優秀團隊。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇五
一、積極營造適宜校園足球發展的'氛圍，與縣區足球推廣中心的合作。培養學生對足球運動的興趣，全校普及足球運動，提高自覺主動訓練意識，增強進取心和自信心，了解足球運動發展簡史，學習掌握足球基本技術。開展與足球有關的知識講座和宣傳，培養學生對足球的興趣，動員全體學生保證每班一球，成立班級男、女足球隊，開展校級足球比賽。
二、進一步營造適宜校園足球發展的氛圍，加強與縣區足球推廣中心的合作，發揮學校體育教師、班主任以及任課教師的作用，積極創造必要條件，加大資金投入，使學生進一步掌握足球基本技術動作，加強專項身體素質練習，提高靈活控球的能力，培養頑強拼搏的意志品質，樹立競爭意識。使校級聯賽趨于正規。校級聯賽水平得到提高。 進一步創造條件，加大資金投入，聘請高水平教練，提高學生技、戰術能力，鞏固提高足球的基本技術動作，培養穩定的心理素質、增強協同配合能力，能將所學技術靈活用于比賽中，學習簡單戰術，增強團隊意識，為參加區、市級比賽并獲得優異成績奠定基礎。
三、具體措施
1.搞好校園足球的普及
點，通過體育課滲透足球教學或專題足球課等方式，結合不同年齡學生的特點進行足球基本知識、基本技能等方面的教學與訓練。
2. 提高校園足球的比賽水平
（1）、將校級男子足球隊，分為a、b、c、三個梯隊，進行有針對性的的足球訓練。
（2）、全校所有七至九年級的班級，由班主任負責，成立班級男、女足球隊。
3.校園足球的文化拓展
學校重視校園足球氣氛的培養，加大對足球運動的宣傳和普及的推廣。利用宣傳我校開展足球運動的情況；學校需通過各種方式爭取家長的大力支持，成立校園足球家長志愿團，發揮家長志愿團的作用，在校園足球領導小組的統一領導下，組織學生開展校園足球一系列活動。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇六
1、技術單元（強化傳球，停球，一對一持球突破）考核過桿，射門。
2、足球比賽的策劃，組織編排。
3、足球裁判，學習足球競賽規則，足球裁判法，考核足球裁判的常用手勢。
5、集體防守戰術，強化個人進攻能力。復習提高7人制與11人制比賽的不同和相同點，11人制比賽的位置分工和合作，掌握控球技術、組織和進攻能力。
1、足球三級水平教學目標
（1） 強化個人技術特點，初步形成自已的個人技術風格。
（3）組織高一高二年級7人足球賽。
2、足球三級水平教學內容
模 快
教 學 內 容
教 學 單 元
a
學習7人制足球裁判規則和裁判法。
1、學習和掌握7人制與11人制比賽的不同和相同點
2、11人制比賽位置分工和合作，
b
充分發揮自身技術特長，尋找自已在的場上最佳位置，練出自已的個人技術風格。
1、掌握后位的控球技術和組織進功能力。
2、提高防守和進攻技術。
3、提高閱讀比賽能力。
c
學習7人制和11人制攻防戰術。
1、防守戰術（盯人和協防）
2、進攻戰術（踢墻二過一、直傳斜插）。
d
課外活動交流和比賽
1、組織全校7人制足球賽。
2、組織足球社團活動，吸收新的球友加入社團。
e
足球比賽的臨場指揮
1、學習如何運用暫停和換人，什么情況下用？
2、根據場上情況如何改變攻防戰術。
f
基本功強化練習
1、提高控球能力，傳球的視野（長傳和短傳）
2、持球突破技術和遠射能力
g
學習集體防守，加強個人突破能力。
1、及時協防、
2、運球突破
h
課外活動交流和比賽
1、指導低年級球友，幫助他們提高技戰術能力和足球意識。
2、組織足球社團活動，充分發揮自已在社團中的學長作用。
3、足球三級水平考試方法和評分標準
分值
考 試 內 容
得分和扣分方法
20分
每節課考勤
曠課一次扣2分
30分
老師和同學一起評測
曠課一次扣1分，獲校全明星稱號加5分
10分
7人制教學比賽
同學互評，自我評價
20分
停球－過桿－射門
15秒10分，10秒20分。
20分
二套2人基礎戰術演練――射門
每套戰術10分，自我創新戰術加5分。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇七
——單位
姓名
20xx年x月
一、指導思想
為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，發展學生體育特長，調節緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰術的水平。特組織成立足球興趣班。
二、教學目標
（一）通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。在運動實踐中體會足球的配合意識。
（二）充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
三、教學措施
（一）訓練時間
每周x下午活動課，訓練時間為x分鐘/次。
（二）訓練原則
1．隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2．堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3．隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4．有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術能力。
5．在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6．在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
四、具體訓練計劃及內容
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的1、培養學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、2、讓學生學習正確的快跑動作。
3、(二)身體訓練的主要內容4、1、學做簡單的專項準備活動
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的1、繼續培養學生對足球運動的興趣。2、提高帶球能力和運球的技術。3、用各種手段學習傳接球技術。
(二)技術訓練的主要內容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。4、學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的1、培養接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰術訓練的主要內容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
足球年度工作計劃 足球訓練工作計劃篇八
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為核心，以積極推進學校開展足球運動為宗旨，組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養校園足球苗子奠定基礎。
二、活動內容
1、足球理論知識。
2、足球基本技術。共分為：運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。
三、社團的宗旨
以培養學校足球人才為目的，以強身健體為實質。
四、社團指導老師的安排 ：張嬌、劉飛
五、活動時間安排：每 周：
六、具體計劃：
（1）.9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，并將本社團大體工作計劃告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新后的工作。
2）.9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。（3）10月上旬，開始籌劃新學年的比賽事宜。（4）新生聯賽。
（5）組織每月一次的社團技術和理論交流活動。（6）參加縣上組織的足球賽。
（7）到聯規定的協會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。
茶店鎮九年制學校足球社 2015、9