在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧
心理健康的廣播稿篇一
以下小編為大家收集了心理健康廣播稿,供大家參考!
老師們、同學們:大家中午好!
今天為你們編播的是*年*班編播小組。
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。
生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。
精神病是嚴重的心理疾玻
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。
如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的 責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。
現在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關心家里的人。
但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。
為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業,最后發展到作業本也不 帶的程度。
當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。
這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃 了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。
自 卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現如下:
1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立 良好的人際關系。
其次要意志堅強克服困難。
現在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件 優越,個人需求無不得到滿足。
這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性,一方面,好的 環境為自己的學習和生活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自 己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點:
1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能 做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。
在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。
也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:
1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經驗教訓, 最終達到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。
當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣, 一旦超越了這個“極限”,也就戰勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風光了!
那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的'勇氣和堅強意志, 可以:
1.從短時間開始,向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優越的環境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。
此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態面 對一切事物。
遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。
學會用微笑和快樂去面對人生。
希望我們都能做一個心理健康的小學生。
今天的廣播到此結束,下次廣播時間xx月xx日,播音班級*年*班。
再見!
有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。
心理學家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。
人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。
置身于改革開放和市場經濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。
但是,由于涉世不深,經驗缺乏,又常常被人際交往中產生的種種困惑所羈絆。
因此,在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區的基礎上,有針對性地引導同學們進行自我調節、掌握交往藝術,走出交往困惑,建構和諧的人際關系。
建立良好人際關系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關系的前提。
如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關系。
(2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。
大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。
如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。
不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現。
在大學生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系,大學生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現矛盾,遇到沖突時要有耐心,能夠寬容他人,做到包容并蓄,包括容忍對方的個性和缺點,學會寬以待人,不計較他人的細枝末節,這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。
應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個方面。
自尊就是在各種場合都要自重、自愛,不做有損于人格尊嚴的事。
尊重他人就是重視他人的人格和價值,承認他人在人際交往中的平等地位。
一個不尊重他人,經常損害別人,或把別人當工具使喚的人,人們是不愿與之交往的。
開場曲
甲:敬愛的老師!
乙:親愛的同學們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學為我們介紹心理病態的等級。
甲:現在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。
乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。
甲:現在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?
甲:總之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態面對一切事物。
乙:遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。
學會用微笑和快樂去面對人生。
希望我們都能做一個心理健康的小學生。
甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里,
合:我們下周再見。
結尾曲
心理健康的廣播稿篇二
大家好!
今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。
青少年的心理健康應具備以下素質:
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
心理健康的少年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人,*結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作學習。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
心理健康的廣播稿篇三
袁:大家好,我是會飛的魚
路:大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
l:又到了每周三廣播的時刻了。
y:我知道,我把它分為了好幾點。
(1)保持幽默感
我們每個人都應活得輕松些,尤其當自己身處逆境時,要學會超脫,所謂“來日方長”,要看到生活好的一面,無憂無慮,自得輕松。
(2)對人禮貌
如果你對別人施之以禮,別人也會對你以禮相待。有時,一聲“感謝”,一個微笑或一次過路禮讓,都能使你感到受歡迎。記住,別人對待你的態度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信
這里所說的自信不是狂妄自大,也不是自以為是,而是要學會自我控制。辦任何事情首先要相信自己,依靠自己,不要將希望寄托與別人,否則將坐失良機,產生懊喪心理,加重精神緊張。
(4)當機立斷
死守著一個毫無希望的目標,毫無意義。一個聰明的人一旦打算完成某項任務時,就應馬上做出決斷并付諸行動,當他發現已做的決定是錯誤的,就應該立即另謀辦法,優柔寡斷,會加劇精神負擔。
(5)以仁待人
身處困境時應樂于助人。善有善報,如果你有朝一日也出現某種危機時,如果對方是一位真誠的朋友,他也會來幫助你的。
(6)不傳閑話
傳閑話會招來仇恨和互相犯忌,也容易使你失去朋友,背個“小廣播”的名聲,給自己添麻煩。
(7)靈活圓通
我們要完成一件工作,可能有許多辦法。當事情不按你的想法發展時,你就會煩惱、生氣。其實你的目標只應是把事情辦好,至于方法,不必拘于某一種。
(8)衣著整潔
衣服穿的整潔與否,它象征你是否尊重別人,當然也象征著你的自尊自重。衣著不僅顯示你是男性還是女性,還能為你的自身價值和重要性提供一種保證。
相信以上建議會對一直受困擾的同學有一些幫助!
l:那我就來補充一些,下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康:
對自己不過分苛求
人應該有自己的抱負,但抱負不可不切實際,應該把目標定在自己能力范圍之內。
疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時,很多錯事都會做出來,與其事后后悔,不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服
一個做大事的人,處事要從大處看,不必過分堅持。
暫時逃避
在生活受挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做你喜歡做的事,如運動、睡眠或看電視等,待到心情平靜時,再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱
把所有的憂郁埋藏在心底里,只會加劇自己的苦惱,如果把內心的苦惱告訴給你的朋友,心情會頓感舒暢。
為別人做些事
助人為樂為快樂之本,幫助別人,可使自己忘卻煩惱,并且可以確定自己的存在價值。
在一個時間內只做一件事
這樣可以減少自己的精神負擔,不應同時進行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。
對人表示善意
我們經常被人排斥,是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候,表現自己的善意,多交朋友,少樹“敵人”,心情自然變得平靜。
聽了這么多讓我們來信松一下。
‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)
l:你知道嗎?快樂是取決于你的生活態度的,
研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質量。
代表了一代人夢想的拿破侖,得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力,但他卻說:“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成!
y:是的,積極樂觀的心理態度格外重要,積極的心理態度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營養、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態度比參加運動、均衡營養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態度確實能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)
袁:好了,同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節目吧,
路:好好學習天天向上,同學們,下周見。
心理健康的廣播稿篇四
“關注心靈,關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”各位同學,大家好!由我?!靶娜鄙鐖F和校廣播站聯合推出的“心理加油站”欄目,今天和同學們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識,如:心理不適現象及預防、自我心理調節方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站,我們會在第一時間請心理老師解答,你也可以到食堂后面的心理咨詢室進行咨詢,“心理加油站”欄目于每周五準時為大家播出,歡迎同學們收聽。
本期的“心理加油站”,我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前,我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,是指運用心理學的方法,對在心理適應等方面出現的問題,向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務是促進個體心理健康成長,心理咨詢遵循助人自助的模式,幫助來訪者發揮最大的潛能,為正常發展消除障礙。
我們學校的心理咨詢主要做的是:對同學們的學習壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導,因此多采用認知理論和途徑,從而將個體引導到現實世界。
(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康,能協調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩定性好。
(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性,行為表現協調有度。
(4)人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
(5)自我認識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
(6)人際關系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格,不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人,樂于助人;交往的態度積極;交往的動機端正。
(7)社會適應良好。能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現。
沒有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環境有關,當然一個人的自身心理素質也是十分重要的。現在的我們也可以培養自己的健康心理,為以后踏入社會做好充分的準備。
心理健康的廣播稿篇五
男、女:同學們:大家好!
男:今天的節目呢,將由我院心理健康協會為大家特別制作。 我是主持人??
女:我是主持人????
老規矩,在節目開始之前呢,先讓我們一起了解一下明天的天氣情況!?(音樂)
女:在依依不舍中我們結束了今年的軍訓,首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學生生活中難忘的一頁,軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里,有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志,有同學間甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會觸發你很多感悟,促膝談心之時,你也能解讀許多生活的真諦?!跋蚯翱础?,有你的理想和憧憬;“齊步走”,邁開的是你人生堅實的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步,但作為時代棟梁的我們要認識到軍訓是培養自己意志品質的重要途徑。首先,通過軍訓的愛國主義和國防意識教育,對自己形成自學性和原則性的意志品質有重要作用。 男:其次,掌握現代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進作用。在科技高速發展的今天,國防教育面向現代化,要通過掌握現代化國防知識與技術,認識克服困難的客觀規律,從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次,軍訓實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔,不屈不撓的意志品質有促進作用。
最后,軍訓的強制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質,正確認識軍訓鍛煉與意志品質培養的關系,有利于我們樹立磨練意志的目標,為我們更好的學習生活奠定堅實的基礎。所以讓我們記下軍訓著美好的時刻.
男:結束完軍訓之后,我們要開始全新的大學生活。我們都知道,大學生作為一個高素質、高層次人群,置身于社會的變遷中,不可避免地會面臨適應和發展的嚴峻挑戰,比如生活環境的改變(由家庭到學校)、生活能力的考驗(由依賴到獨立)、人際關系的調適(由中心人物到普通一員)、還有專業不理想以及專業學習方面的不適應等等,都讓我們的大一新生無所適從。主要表現在以下幾個方面:
許多同學對大學抱有一種玫瑰園般的夢想:美麗的校園、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活,一切顯得新鮮而完美。然而進入大學后,許多同學發現大學和中學區別不大,所有的一切似乎又回到了高中時代,甚至有過之而無不及。全無當初想象中的浪漫與美好,于是陷入深深的矛盾中,產生失望心理。
初入大學校門,同學們來自全國各地,不同的生活習慣、民俗習慣、經歷各異的人同居一室,同處一班,朝夕相處,鍋碗瓢盆,難免磕磕碰碰,不時還擦出一點火花。多數同學在老師的指引下,通過相互交往、積極調整自己,從而順利通過人際交往這一課,但有些同學由于仍然采用過去的交往方式進行交流,或由于自己的行為習慣與他人相差太遠,或者由于性格內向,不善言辭、自卑等原因,每天獨來獨往,從而導致人際關系緊張。
高中時代,老師每天都全程陪同,對學生進行填鴨式的教育。然而,大學的學習有其獨特的規律性,學習內容逐漸深化,知識積累不斷向高深層次發展,更加注重對社會所需的工作技能的培養,所學的知識明顯地具有一定的職業方向,在整個的專業學習過程中教師指導性強于指令性,作為職業技術學院的學生,特別強調學生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學生基礎比較差,甚至有個別學生是迫于家長的壓力來讀書的,因此在專業學習方面缺乏充分的思想準備。有的學生干脆破罐子破摔,做一天和尚撞一天鐘,很無聊地打發著每一天;有的整天沉迷于網玩游戲;有的甚至出現逆反情緒,曠課、遲到,在日常生活中容易被激怒,常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
近年來,隨著高校擴招,鄉鎮大學生越來越多,在生活與自然環境方面,城市與非城市學生無明顯性差異,而在人際、學習與學校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面,非城市學生明顯好于城市學生,究其原因,可能在于,非城市子女在相對純樸的自然和人文環境中成長,其性格會較隨和,為人處世不會過分張揚。在學習與學校人文方面,城市學生要明顯好于非城市學生??赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠砭妥x的學校的教學資源設備等相對于非城市子女來說都比較好,而且從小學、中學到大學,基本上沒有太大變化,所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時間內調整自己,將自己從高中的生活中跳出來, 讓自己慢慢適應大學生活,只有自己比別人更快地適應,自己才能將自己擺放在大學生活的起跑線上,才能在大學打造自己全新的天地。
男:在大學生活中,我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品,如今的大學校園可不是片寧靜海,社會上存在的許多丑陋行為,大學校園里也有。丟東西不是什么稀奇事,小到水瓶、自行車大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛入校的新生,因為要報道注冊等很多事要忙,加上對新環境比較陌生,而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學的學生都會有丟失東西的現象。
堅決拒絕來宿舍推銷用品的人,新生入學,水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買,這給一些有“頭腦”的學生或者校外人員提供了發一筆小財的機會。與此同時,新生手頭往往比較“富足”,再加上平時缺少購物經驗等等,往往覺得自己需要就立即買下,不講價格,甚至連商品質量都不檢查。他們賣的東西可能比學?;蛘唛T口超市里要貴,而且為了盈利的考慮往往商品質量沒有保障。日常用品可以到學校里的超市里去買,一般來講他們不敢肆意抬高價格,而且商品質量相對有保障。
最好別在校外吃飯,新生入學時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠,許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議,盡量在食堂吃飯,因為食堂的飯菜衛生條件比校外要相對好很多,起碼不會用地溝油去炒菜,而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環境中沒有保障,而且看你是“新來的”很可能會趁機宰你一把。
女:別去離學校過遠的地方,許多高校每年都會有學生在校外發生意外事故,新生來到新的環境,往往會充滿新奇,稍有空暇往往會跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是,去人多的地方可以,但是不要去比較偏僻的地方,更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家,就一定跟室友說好幾點回來,這樣如果真有意外到點回不去的話,室友會盡可能提早知道,并有一定線索地想辦法找你。
出現意外及時告知輔導員,輔導員是大學生的公共保姆,對大學生的安全等等負有責任,這也是他們的工作。一旦發生被盜、被搶、被騙,被騷擾等等意外,第一時間告知他們,他們會盡可能想辦法通過的。
心理健康的廣播稿篇六
親愛的老師、同學們:
大家上午好!
崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽。我是主持人xx,今天我想和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為5個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行為習慣。
(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特征相吻合。請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
親愛的同學們,我衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站xx我們大家的朋友,讓我們一起來關心它吧!
本期播音員感謝大家的收聽,同學們,下次再見!