當看完一部影視作品后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？接下來我就給大家介紹一些優秀的讀后感范文，我們一起來看一看吧，希望對大家有所幫助。
早晨讀后感篇一
寶貝，轉眼你的二年級生活已過去兩周了，這學期媽媽第一次給你寫信，心情都感覺不一樣了呢，因為你已經是二年級的大哥哥啦。
上周，媽媽聽廣播推薦了一本書，書名叫《早起的奇跡》，書的作者是美國的哈爾埃爾羅德，這本書說的基本思路就是要培養早起習慣，到激發個人潛能，最后再到成就自己想要的人生。我們的一天，都是從起床開始的。你知道嗎？不光光是你，其實我們每個人都會有這種感覺，早上從舒服的床上穿衣起床是一件多么痛苦的事情。哈爾埃爾羅德認為，一個人能不能早起，并不在于他睡得多晚，他頭天晚上是有多辛苦，而在于人的潛意識。如果你潛意識里面給自己灌輸，覺沒睡夠，太累沒休息夠，那肯定早起不了，反而如果你潛意識里面堅定早起的話，無論什么情況，都會堅持早起。這個觀點，我想寶貝你也是深有體會吧？昨天晚上，你要跟爸爸媽媽玩魔方，玩24點，一直到11點還不肯睡覺，還記得你堅定地說：“媽媽，你放心，我明天早上肯定可以早起去上籃球課的，是因為我很喜歡去打籃球”，果然，今天早上七點半，媽媽一叫你，你很快就起床了，很快就吃完飯，開開心心去上籃球課了。
想改變人生，先從改變起床開始。其實籃球界也有一位很了不起的人物，他的名字叫科比，在被記者問到“你為什么能如此成功呢？”科比沒有直接回答記者的問題，而是反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點是什么樣子的嗎？”正是因為每天早起大量的訓練才使得科比創造了一個又一個的奇跡。
早晨讀后感篇二
《早起的奇跡》是一本具有實操指南的心靈雞湯書籍，最開始接觸這本書受到極大感染和鼓舞，慢慢的又恢復正常的日常生活。書中提到的方法論有理論支持，確保了方法的真實有效性。讀書需要應用，書中的方法要在現實生活中根據自己的情況進行調整應用。關于早起，外在的手段和心理暗示確實有作用，但是要基于不同人所需要的睡眠時間不同，建立在對自己清楚認知的基礎上，應用書中的方法。
時間難得可貴，我能利用的時間分成上午，下午和晚上，上班的時間占據了上午和下午，晚上是屬于工作之外的時間。實踐早起的方法之后一天可支配時間多出來早上，這段時間很奇妙，不管是運動或者做其他事情都讓人產生一種贏在每一天起跑線的感覺。早起確實存在一定程度的困難，首先保證早睡，晚睡對于身體的傷害不小，并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個小技巧，鬧鐘放遠一些，起床喝杯水，刷牙，冥想，運動；鬧鐘放遠一些是一直在用的早起技巧，早起刷牙瞬間整個人都清醒了，所以不能小看這五個小技巧。
書中總結了幾個常見的思維誤區，一是后視鏡綜合癥，人們總是以過去的想法限制現在和未來，過去不等于未來，相信一切皆有可能。過去我所不擅長的事情，成為現在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤，忽視當下決策的重要性，“當下的選擇乃至想法，都會對未來產生不可逆轉的影響?！苯洑v重大抉擇時，決策前后看不出來有明顯變化，但這個決策決定了未來長期走向的一部分。三是明日復明日的“拖延癥”，“拖延癥”其實是一種心理保護機制，應對拖延癥最重要的是不要自責，簡單的開始行動就好?！艾F在比任何時刻都重要”，過去無法改變，未來是從現在決定的，唯一能把握的只有當下。
本書解決我的另一個疑問在于《秘密》這本書所渲染的不斷強化心中所想一定會實現，是否是真的？首先這個想法十分吸引人，人人都想心想事成，但我總是懷疑其中的真實性，憑借自己的信念，事情就會按自己的期望發展嗎？這個邏輯根本經不起推敲，但如果想法都沒有，事情肯定連發生的概率都沒有。有夢想有想法是好事，但是要為此付出努力，也要尊重事物發展的客觀規律，大概率上努力會讓人向目標靠近，能不能實現是另外一件事情。
自我鼓勵式的宣言是否有效，答案是肯定的，而這種重復洗腦可以用在正面，也可以用在反面；最明智的做法是保持理智，對于任何強行灌輸的觀點保持清醒和覺察。書中提到好書值得反復讀，并且指出喜新厭舊是人之天性，結束學校的學習之后才意識到重復是學習的捷徑。對于讀書來說，“有人讀一遍就能徹底吸收一本書的精華，如果你想精通任何領域，就需要不斷的重復，一遍又一遍地熟悉其中的觀點、策略和技巧，直到它們融入你的潛意識?！庇刑嵘闹貜筒攀菍W習之道。
早晨讀后感篇三
這本書的序言中有提到“神奇的早起”，其中這“神奇”兩個字引起了我的好奇心，似乎有一種魔力讓我隱隱覺得早起真的能改變人生。甚至，我這樣激勵兒子，“早起會有種神奇的力量，即使早起10分鐘，老師和同學都會喜歡上你”。兒子很受用，這段時間來上學沒有遲到的現象。
曾經一段時間，我常常好奇那些成功人士如何在一天內完成那么多的事項還能擁有飽滿的精神和活力，于是特別留意他們的晨起時間。好多人士都有早起的習慣，比如蔡瀾每天六點起床，年輕時甚至四點鐘就起床，覺得早起工作精力最好。還有蘋果創始人喬布斯4點就起床鍛煉；李彥宏每天早上6點整“被機會叫醒”。在我生活最困難的一個時期，我竭力想擺脫生活和工作對我的干擾，能夠心無旁騖地進行早鍛煉和讀書，那時我五點鐘起床。
但是堅持一段時間后，白天常常感覺疲乏勞累，于是慢慢又退回到現在自己覺得最舒適的狀態，平日不到不得已起床時才起來，周末和孩子一起睡到自然醒。許久以來，我很想改變一下這樣的`狀態，想讓自己的生活更積極一些，因此就想著如何能持續不斷地堅持早起，每天充滿活力，并且還能幫助我完成想做的事，實現自己的人生價值。讀完本書，盡管大篇幅是激勵話語（所謂的雞湯），但是有些觀念確確實實影響了我，讓我有所觸動。
早晨讀后感篇四
1.今天是我堅持早起（6：30及以前）的第48天，待堅持100天后再專門寫總結和感悟，但是早起的好處真的是顯而易見的。目前計劃是堅持6：30及以前起床100天，然后調整到6：00。終極目標是5：00，這樣在每天開始日常工作前能有最起碼2個小時完全屬于自己的時間。
2.看完這本書，再結合之前看的一些書和學的手帳課程，發現真的好多好多東西都是相通的，有些概念、理念和方法真的是被各種提到。例如昨天的手帳課上babe老師就講到了工作手帳中的“年方向、月復盤、日計劃”，其中日計劃就是建議每天“吃掉3只青蛙”，而這本《神奇的早起》也是推薦了這個方法；再有就是本書中提到的“內心演練”講到的將夢想具化，我在之前王瀟瀟灑姐的書內也有看到，而且她還以這個理論出了文創產品《遺愿清單》。
當然，關鍵的關鍵還是“實踐”。我覺得我自從開始實踐從手帳課上面學的預算方法并把自己記賬模式進行了升級（排版方面、且增加感悟）后，明顯感覺對金錢有了更強的掌控感。期待更多的改變。
3.最近看書速度越來越快了?？赡芤驗槭强吹枚嗔?，有些內容基本上通篇掃一下知道是講什么，有的一看是口水內容或價值不大的內容也會快速跳過。這是一個很好的變化。
早晨讀后感篇五
我很喜歡這本書籍《早起的奇跡》，這是一個朋友推薦給我的書籍，因為有時候會熬夜的，她就推薦了這本書籍給我看的?！对缙鸬钠孥E》是一本實操性很強的工具書。主要內容包括：早起的意義及收獲、如何做到早起、早起以后做什么、定制自己專屬的早起計劃、如何培養并堅持早起的習慣。
作者通過自身的案例，將每一步驟細致詳盡的拆解，把讀者心里所顧忌到的每一個點用大量事實和數據解析，“神奇的早起”簡單高效，只要跟著作者講解的每一步執行，都可以毫不費力的.做到！
01.每晚睡前進行積極的心理暗示（期待醒來執行“神奇的早起”）
02.將鬧鐘放到遠一點的地方（最好是夠不到的地方）
03.立即起身，直接洗漱（第一時間離開床）
04.喝下滿滿一杯水（補充水分）
05.換下睡衣，投入運動（激活身體、喚醒活力）
《早起的奇跡》中最為核心的內容就是——“人生拯救計劃”。早起后到底應該做些什么？6個內容讓你開啟“人生拯救計劃”
為什么要在第一步設定靜心呢？
因為心靜的時候學習的知識比苦讀一年的書籍學到的東西更多，它可以有效的提高我們的學習效率，增加專注度。
書中通過冥想達到一種平和的靜心狀態，這里的冥想并不是讓大腦的單純放空，而是強調“目的性”，這以為著要帶著更加強烈的愿望讓自己的內心平靜下來。
在“目的性冥想”時，雖然我們是暫時的將自己從壓力、煩惱中解脫出來，但是冥想結束后，卻擁有了更加強大的能量去解決它。
自我肯定是一種有效地提高自信的訓練，不斷對自己進行正面心態強化、避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時、一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。學會微笑，微笑會增加幸福感、進而也能增強自信心。缺乏自信的人、你不妨試試看。一笑、自信從中而來、幾乎立竿見影。
感恩的確能帶來正能量，能讓自己看到自己擁有的東西。寫過一段時間的感恩，看到了感恩的力量，所以，還是要堅持做一做。
晨練的各種好處眾所周知，它不僅喚醒幫助你的身體復蘇，同時激活你的大腦，幫助我們在一天都具有充沛的精力。長期堅持鍛煉更可以保持身材，使我們更加自信。
實現夢想最快的方式就是模仿前輩的做法。世界上有各種各樣的書，通過每天的閱讀，我們能夠獲得各種各樣的知識。
計劃中的日記是讓我們“書寫”，可以提高我們的表達能力，實現自我的交流，梳理自己的思想，記錄自己的故事，教會我們更加懂得生活，回顧自己的經歷，捕獲某一刻的靈感…..