中班不挑食健康教案及反思（專業21篇）

中班教案的編寫還需要考慮幼兒園的整體教學目標和教育理念，以確保教學的連貫性和有效性。下面是一些中班教案的經驗總結和教學心得，希望對中班教師們有所幫助。

中班健康吃飯不挑食教案

在《3-6歲兒童學習與發展指南》健康領域中，小班幼兒應在引導下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。而在當今下小班幼兒經常會出現挑食、偏食的現象，幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃蔬菜和水果，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養成不挑食的好習慣，特設計教育教學活動。

1、理解故事內容，能用普通話表達自己的想法。

2、懂得既吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康。

3、培養幼兒不挑食的好習慣。

讓幼兒懂得不挑食的重要性。

懂得既吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康。

ppt、視頻、故事音頻。

一、鬧鐘聲導入引出故事。

師:小朋友們聽到什么聲音呢？鬧鐘叫我們干什么呢？我們一起來聽聽吧！

二、教師完整講述故事并提問。

1、教師講述故事，幼兒注意傾聽。

2、回顧故事內容，幼兒理解故事。

提問：小鬧鐘叫我們干什么？(吃飯)剛剛都有誰來吃飯呢？(小白兔、小獅子、小猴子、小老虎、小雞)。

三、再次聆聽故事內容，幼兒加深對理解故事。

帶著問題聆聽故事“我們一起來看看誰吃飯不挑食，誰挑食，他們有什么樣的表現。”

1、哪些動物挑食？哪些動物不挑食？小朋友們喜歡誰？為什么？（幼兒回答，教師引導）。

2、在運動會上挑食的小動物表現的怎么樣？不挑食的小動物表現的怎么樣？為什么？（幼兒回答，教師引導幼兒理解故事內容）。

小結：挑食、偏食的小雞在運動會上沒有得獎，身體也不壯實。小朋友要養成不挑食的好習慣，這樣才會像小白兔、小獅子、小猴子、小老虎一樣身體棒，長得高，才會健康，才能和小伙伴們更好的玩耍!

家長督促幼兒多吃蔬菜、水果，養成不挑食的好習慣。

中班不挑食健康教案

1.初步理解故事內容。

2.培養不挑食的習慣。

3.知道人體需要各種不同的營養。

4.初步了解健康的小常識。

5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

教學重點、難點。

要求幼兒理解故事內容，知道挑食、偏食是不好的。

活動準備。

1.故事圖片。

2.內放胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等的一次性小碗、牙簽每人一份。

3.音樂磁帶《紅蘋果》。

活動過程。

1.導入活動。

播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。

2.老師講述故事《多多什么都愛吃》。

（1)老師邊講述故事邊引導幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進入故事情境，把握故事發展的順序，幼兒在老師引導下理解故事內容并嘗試表達。

（2)與幼兒討論，引導幼兒思考小狗多多長大后的情形，鼓勵幼兒從不同方面進行想像并交流自己的想法。

3.品嘗蔬菜。

鼓勵幼兒勇于嘗試，產說吃這些菜的感受，鼓勵幼兒克服不良習慣，像多多一樣什么都愛吃。

中班健康課教案及反思

1、了解咪咪患紅眼病的原因，知道紅眼病會傳染。

2、學習處理眼睛異物的簡單方法。

小白兔、小花貓的手偶。

1、聽故事《紅眼咪咪》。

――這只小花貓叫咪咪，它有一雙漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一陣風吹來，一?；疑炒颠M了咪咪的眼睛里。眼睛真難受，咪咪用手揉，用擦過鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越來越疼。媽媽見了說：“哎呀!咪咪的.眼睛怎么變成白兔的眼睛了?”沒過幾天，媽媽的眼睛也紅了，眼睛又痛又癢，還怕光、流眼淚，真難受呀!

2、知道得紅眼病的原因及病癥。

――咪咪的眼睛為什么變紅了?(灰沙進了眼，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細菌帶進眼睛，使眼睛發炎，眼球充血變紅)。

――媽媽眼睛怎么也紅了?(媽媽被咪咪傳染了，紅眼病是傳染病)。

3、了解怎樣避免紅眼病。

――媽媽和咪咪去醫院看病，醫生為他們清洗了眼睛，還開了眼藥水，讓咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班，免得傳染給其他人。

――得了紅眼病會怎樣?該怎么辦?得了紅眼病后，眼睛會流眼淚、怕光、還會疼，會傳染給別人。應在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。

――媽媽怎樣才能不被傳染?(如果知道周圍的人得了紅眼病，就不能再與他接觸，不用他的毛巾、手帕，不用臟手揉眼)。

――灰沙吹進眼睛應該怎么辦?(可以閉上眼，讓淚水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可請大人幫忙)。

1、如有條件，可準備有關預防紅眼病的錄像。

2、在討論中調動幼兒已有經驗，大膽地說出自己的看法。

3、如遇紅眼病流行的季節，可抓住時機對幼兒進行教育。

不挑食中班健康教案

1、認識幾種常見蔬菜的`名稱及特征。

2、初步了解蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3、初步養成不挑食的良好習慣。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的營養。

多媒體課件；芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物；布置小兔的“菜園”；小兔頭飾；紅、黃、白、綠色的籃子；各一個“鍋”。

一、情景導入：

播放課件（哭的聲音）：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”

引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”

二、認識幾種常見蔬菜。

師：“小黑（小黑狗）這么難受，該怎么辦呢？（引導幼兒主動幫助別人）聽說小白（小白兔）的身體很健康，從來都不生病的，咱們去問問小白吧！

小白（由另一名教師戴頭飾扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，當然會肚子疼。“我呀，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”

出示小白的“菜園”（擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）。

師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）。

1、芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）、顏色（橘紅的）。

2、胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）。

3、香茹：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）。

4、大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）。

三、了解蔬菜的營養價值。

師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”（疑惑的口氣）。

小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本領可大了。

1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小黑一樣肚子疼。

2、胡蘿卜：小朋友們多吃胡蘿卜，眼睛就會變得更亮了。

3、香菇：香菇的營養更加豐富，吃了身體會變得更健康。

4、蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。

四、幫小黑摘蔬菜。

師：“蔬菜這么有營養，咱們趕緊摘一些送給小黑吧！”請把能幫助咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里，把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里，把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里，把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。（鞏固對蔬菜營養價值的了解）。

五、給小黑送蔬菜。

師：“咱們現在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧，引出后半段兒歌：

“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿卜，拿了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，常吃它們才健康?！?/p>

六、為小黑做菜（鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）。

現在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧！”

請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放進鍋里來：“炒、炒、炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！

小黑：“你們做得菜真好吃，我已經全部吃光了，謝謝你們！”過了一會，小黑大便了，肚子也不疼了。

小結：“小朋友們，蔬菜這么有營養，本領這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?/p>

現在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧！

蔬菜是幼兒園經常要吃的食品，小朋友不愛吃，老師根據幼兒年齡特點，注重教學趣味性用變魔術的方法激發幼兒的興趣，運用多樣化教學手段調動幼兒學習的積極性，使幼兒在認知能力和情感方面得到發展。通過觀察比較，發展幼兒觀察力，提高感知力，豐富了認知。最后品嘗制品，激發了幼兒愛吃蔬菜的情感。

不挑食中班健康教案

1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養，可滿足身體各方面不同的需要。

2、幫助幼兒克服不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。

3、知道人體需要各種不同的營養。

4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

5、初步了解健康的小常識。

1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。

2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。

1、教師講故事引出主題老師t：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還經常生病，媽媽帶他到醫院檢查，醫生說他是營養不良。

2、石室詞匯：營養不良t：小朋友，你們知道不知道什么是營養不良啊?營養不良啊，主要是指我們的身體需要各種養料，而這些養料呢，就藏在各種食物里，如果沒有食物吃進去，我們的身體就會出現個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是營養不良。

3、請幼兒思考并回答問題。

(1)為什么要好好吃飯?

t：那我們大家要不要好好吃飯啊?

s：要t：為什么要好好吃飯?(幼兒回答，教師提示)。

s：因為不好好吃飯，會營養不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。

(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?

t：我們應該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時要細嚼慢咽。

4、教師出示五大類食品的自制教具，請幼兒辨認各是什么?說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點和作用。

(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。

t：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊?

s：米飯t：對啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有營養的食物，小朋友可要好好吃飯。

t：那我們現在看這是什么啊?

s：雞蛋、肉、魚。

t：對啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有營養的食物。

(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。

t：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因為蔬菜同樣是有營養的食物。

(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

t：我們要不要多吃蔬菜?

s：要t：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?

s：紅t：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。

t：那你們還吃過其它哪些水果?

s：西瓜、香蕉t：對，水果也是有營養的食品。

(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。

t：現在我想請一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊?

s：喜歡。

t：老師想啊她一定喜歡，因為她的皮膚白白的，就像"白雪公主"一樣，因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友，因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養的食物。

5、通過頭飾，復述上述有營養的食物。

t：現在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養的食物。請5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營養的食物，便于加深幼兒記憶。

t：現在老師要請幾位小朋友來扮演有營養的食物，我們一起來數一數我們學了幾類有營養的食物。

s：5類。

s：好。

6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進食要吃飯，全面吸收各種營養，才能保證身體長得健康。

活動延伸提醒幼兒注意吃各種有營養的食品，不挑食，不偏食，養成細嚼慢咽的好習慣。

t：老師希望每個小朋友都長得健健康康的。

不挑食中班健康教案

能正確進餐，養成良好的進餐習慣。

了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

物質準備：餐桌、餐具、自制的"魚、肉、蛋、菜"等食物。

情景表演：我會正確進餐。

幼兒活動操作材料"健康·正確進餐"。

（一）引導幼兒觀看情景表演"我會正確進餐"。

1.師：今天老師帶來一段情景表演，請小朋友認真看看看表演里發生了什么事。

2.教師表演。

3.師：現在請小朋友說說剛才的表演里發生了什么事？（幼兒回答）。

4.師：表演里講的老師坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。

（二）組織幼兒討論：為什么這樣進餐好？你是怎么進餐的？

1.師：老師這樣進餐好嗎？為什么？（幼兒回答）。

2.師：對了，因為這樣進餐不挑食、自己吃飯、還自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么進餐的？（幼兒回答）。

3.師小結：像老師一樣專心吃飯，不挑食，而且吃完飯后會自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每個人都會很喜歡他，這是一個好習慣，所以以后我們也要像這個小朋友一樣正確進餐。

（1）引導幼兒完成操作冊材料"正確進餐"。

1.引導幼兒看一看，說一說圖片內容。

2.請幼兒判斷對錯并涂色。

師：你們想一想他們這樣做對不對，在對的下面涂上顏色。

3.結合操作冊，鼓勵幼兒學習正確的進餐方法。

（1）師：我們看一看這幅圖，這樣做對我們身體健康嗎？（幼兒回答）。

（2）師：對了，我們應該一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。

（三）品德教育：引導幼兒養成正確進餐的方法。

師：我們要養成良好地飲食、進餐行為習慣，攝取豐富的營養這樣我們才能健康成長，變的越來越聰明。

（四）活動結束。

不挑食中班健康教案

1.了解食物合理搭配有益健康。

2.樂意與同伴交流自己的調查。

3.知道人體需要各種不同的營養。

4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

1.經驗準備：提前讓幼兒記錄媽媽一周菜籃子內容。

2.環境創設：制作圖表或用課件展示簡單的食物營養搭配及其營養價值，如西紅柿炒蛋、青菜豆腐湯、土豆煮牛肉等。

3.材料配套：幼兒活動操作材料《菜籃子》。

一、交流記錄表。

小結：不同的食物有不同的營養，我們身體每個地方需要的營養搭配都不同，為了讓我們的身體不生病，我們做的菜就要合理搭配，特別是蔬菜的搭配很關鍵。

二、了解食物的營養搭配。

利用圖表或課件，讓幼兒了解蔬菜和其他的食物的營養搭配。如葷少、素多有利健康，某些食物一起煮更有營養等。

三、游戲"買菜"。

師：媽媽買菜，你覺得應該買那些食物？為什么？

1.模擬游戲：請幼兒在"自選超市"里挑選食物卡片，設計蔬菜與其他食物的營養搭配。

2.組織幼兒介紹自己設計的菜的搭配。

3.引導幼兒相互評價，比一比誰配的菜更合理、更有營養。

四、欣賞歌曲。

組織幼兒欣賞歌曲《買菜》。

活動延伸：

1.引導幼兒學習歌曲《買菜》。

2.提供操作材料《菜籃子》，引導幼兒剪紙。

游戲的形式認識蔬菜并知道蔬菜搭配著吃對我們身體健康有好處，孩子們講得不亦樂乎，利用這個環節讓孩子們了解蔬菜有很多種不同吃法，讓孩子知道蔬菜很有營養價值，并教育孩子不挑食，養成良好的飲食習慣。

為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

中班健康課教案及反思

1、喜歡閱讀圖書，理解故事內容，感受故事中場景、人物的趣味性。

2、熟悉故事內容，學會觀察并能用完整的語句進行講述畫面中場景、人、物的變化。

3、感受大膽想象的樂趣，能將自己的想象通過畫、說的形式表現出來。

4、根據已有經驗，大膽表達自己的想法。

5、大膽地參與討論，清楚地表達自己的觀點與想法，發展求異思維。

1、幼兒準備：小圖書人手一冊。

2、教師準備：大圖書、磁帶、圖片(關于樹木被砍伐、田地干枯2張)。

1.、教師播放魔術師劉謙表演的一個小魔術，引起幼兒對魔術的興趣。

2、引出故事《我是綠魔法師》，引起幼兒閱讀故事的興趣。

師：孩子們，你們可知道，有個叫頑皮豆的小朋友，他自稱他是"綠魔法師"。那他有什么魔法呢?我們一起到故事中看看吧!

1、幼兒有序地取書。

2、幼兒自由地閱讀故事，教師適時進行引導。

3、教師與幼兒一起感受故事的趣味性、神奇性。

師：你喜歡頑皮豆的魔法嗎?說說你最喜歡他變的哪個魔法?

4.引導幼兒說出魔法的細節，對孩子的回答給予一定的肯定和鼓勵。

1、師生一起看大圖書，逐頁觀察講述，理解故事內容。

(1)觀察第1頁，引導提問：頑皮豆從森林里玩耍回來有什么變化呢?他說了些什么?幼兒回答，然后和幼兒一起學說頑皮豆的話："我是綠魔法師。"并配上動作。

(2)觀察第2頁-第11頁：我們一起來看看頑皮豆的綠色的魔法吧。

第2頁：頑皮豆的魔法從哪里開始的呢?你們發現了什么變化?

第3頁：頑皮豆的新窗簾是什么樣的?這樣的窗簾你喜歡嗎?為什么?

第4、5頁：魔法讓桌子、椅子變成了什么樣子?出示大字卡"桌子""椅子"。

第6、7頁：小床變成了什么?周圍有哪些變化?

第8、9頁：媽媽和爸爸有什么變化?你希望你的爸爸媽媽變成那樣嗎?

(逐頁引導幼兒大膽觀察，想象，并找出答案。)。

2、教師講述故事，幼兒看大圖書，完整地欣賞故事一遍。

3、幼兒看小圖書，聽錄音講故事。

2.請幼兒畫一畫，說一說。

在這節語言活動中，我充分把握住孩子愛聽故事的習慣，捉著幼兒的好奇心，通過觀看魔術師變魔術的視頻引導幼兒進入主題，幼兒在整節活動中注意力非常集中，對老師提出的問題能大膽想象、非常主動地去尋找答案。特別是在最后我還把環保教育滲入其中，當孩子們看到我所出示的圖片時，每個小朋友都愿意當一個出色的魔術師，愿意把我們的大自然變得綠綠的，而且還想到了很多很多環保的方法(比如節約用水、多植樹)，在提高幼兒的語言發展時，環保意識也逐步增強了。

中班不挑食健康教案

1、讓幼兒知道黑色食品營養豐富，培養幼兒不挑食、不偏食的良好飲食習慣。

2、通過活動培養幼兒的好奇心和喜歡探索新事物的創造性情感特征。

3、形成幼兒喜歡接受新事物、喜歡多樣性的高靈活性人格特征。

二、活動準備。

黑木耳、黑米、黑豆、紫菜、海帶、黑芝麻、黑棗及其他食品，并布置一個食品展。

三、活動過程。

1、出示掛圖讓幼兒觀察，掛圖內容如下：

華華在家吃早餐，媽媽拿出一碗熱氣騰騰的芝麻糊和雞蛋，華華看了看芝麻糊，皺了皺眉頭說："我不吃這黑糊糊的'東西，我要吃雞蛋。"。

2、老師問："小朋友，華華不喜歡吃芝麻糊，你們喜歡吃嗎?為什么?引導幼兒探索黑色食品的營養價值，知道芝麻糊屬于黑色食品。

3、分組討論：吃過哪些黑色食物?這些黑色食物可以制成什么點心和菜肴?

4、讓幼兒參觀食品展，并分別把屬于黑色類的食品挑選出來。

5、引導幼兒互相探討"我的黑色食品"，談談自己籃子中黑色食品的名稱，看誰說得又對又多。

6、游戲：學做小廚師。發揮幼兒的獨創性，鼓勵幼兒把黑色食品配成菜肴。

7、評選搭配得營養豐富的菜肴。

四、各領域滲透。

美術：學習創造性地畫黑色食品及食品搭配。

社會：參觀農貿市場。

五、生活中滲透：鼓勵幼兒不挑食、不偏食，黑色食品及其他食品都要吃。

六、環境中滲透：在活動室內外粘貼各類黑色食品的圖片。

七、家庭中滲透：要求家長多帶幼兒到超市認識各類黑色食品，在家中多煮黑米粥、紫菜蛋花湯、黑芝麻糊等營養豐富的黑色食品給孩子品嘗。

中班不挑食的健康教案

活動目標：

1、通過測量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關系。

2、激發幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。

3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、知道檢查身體的重要性。

活動準備：

稱四個、紙筆若干、相關圖片、黑板。

活動過程：

一、測測體重。

1、t：孩子們，中班的時候我們都量了體重，知道你的中班時候的體重是多少?

2、t：那現在的體重你們知道嗎?

3、t：猜猜看，現在的體重和以前的相比會有什么變化呢?

那是不是你們的體重就這樣一直長下去，重下去的啊?

小結：體重會隨人的長大增加，但到一定程度就不長了，這是我們的生長規律。

4、t：那你們想不想知道你們現在的體重到底是多少呢?

吳老師給你們準備了四個稱，你們去稱一稱，然后把你們的體重記錄下來。

5、請幼兒去測量體重并記錄。

二、交流討論。

1、t：現在你們都知道了你們自己的體重了，那誰愿意告訴我你的體重是多少呢?

2、t：知道了體重，來看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請你看清楚你的體重是在哪個范圍里的，然后把它貼在相應的顏色里。

3、幼兒操作。

4、檢查并交流。t：看看，有沒有不同意見的呀?

5、你對自己的體重滿意嗎?

6、你認為是胖點好還是瘦點好呢?

8、t：什么原因會使我們的體重增加過快，變的胖的呀?

9、t：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標準些呢?

三、游戲鞏固。

1、我們來玩個游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。

2、幼兒游戲。

3、集體交流檢查。

4、教師用圖片總結。

反思。

在活動中，師幼互動有一定的不協調，教師應根據幼兒情況在調整教學。

這節課還是很成功的，教師還有待提高幼兒的積極性和主動性。

不挑食中班健康教案

1.了解幾種常見蔬菜的營養價值。

2.能根據顏色特征給蔬菜分類。

3.喜歡并愿意吃多種蔬菜，不挑食。

教學重點、難點：

從蔬菜寶寶我愛你，了解蔬菜的營養價值及愿意吃多種蔬菜，不挑食。

1.胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

2.蔬菜百寶箱（里面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實物），幼兒人手一個蔬菜卡片。

3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

一、開始部分：

1、謎語導入。

(1)謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。(謎底：西紅柿)。

謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。(謎底：茄子)。

二、基本部分：

1.組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

2.幼兒自由講述。(教師根據幼兒講述出示相應圖片)。

3.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家?

4.利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特征進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠色;把土豆、蘿卜送回一個“家’,因為它們都是長在土里)。

5.結合課件，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。

(1)教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?為什么?

(2)幼兒自由講述，表達自己的想法。

(3)教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

三、結束部分：

教師組織幼兒欣賞手偶表演。

(1)胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。

芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。

中班不挑食的健康教案

1、讓幼兒知道均衡營養對身體健康的重要性。

2、進一步認識各類常見食物，懂得要科學合理地進食。

3、教育幼兒養成不挑食的好習慣。

活動重點。

活動難點。

懂得要科學合理地進食。

活動準備。

1、音樂律動《小豬吃的飽飽》。

2、常見食物圖片。

3、蔬菜沙拉和水果沙拉。

活動過程。

一、活動導入。

小朋友們早上好，現在我們一起來做個音樂律動《小豬吃的飽飽》來放松放松吧。

二、展開話題談話。

教師：小朋友們，小豬是不是睡的很香呀？你們知道為什么嗎？

幼兒：是的，因為小豬吃的飽飽的。

教師：你們想想你們印象中的小豬是怎樣的呢？胖胖的？瘦瘦的？

幼兒：小豬是胖胖的。

幼兒：小豬會變得瘦瘦的，身體會很差。

教師：那你們會挑食嗎？你們最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么？

讓幼兒自由討論。

三、深入了解。

教師：小朋友們，你們現在看看黑板上都有什么食物??？幼兒：胡蘿卜，雞腿，葡萄。教師：你們知道吃了它們都有什么好處嗎？幼兒：對身體好。教師講解蔬菜肉類水果對我們身體健康的好處。并且讓幼兒懂得均衡營養，不可以光吃肉不吃蔬菜，也不可以光吃蔬菜不吃肉，這樣會使我們身體營養不均衡，會給身體健康造成危害。（讓幼兒知道如果光吃肉，會導致身體肥胖，心血管疾病等）。

四、小結。

我們的身體需要各種營養，這些營養來源于各種不同的食物，只有不挑食，我們的身體才能獲得生長發育所需的各種養分，只有營養均衡了，我們的身體才能健康成長。

五、品嘗蔬菜沙拉和水果沙拉。

教師把提前做好的沙拉分給小朋友吃，品嘗沙拉的同時引導幼兒多吃蔬菜和水果，養成不挑食的習慣。

幼兒園中班《不挑食》健康教案

1、學習并認識四種新蔬菜的名稱(認知)。

2、能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。

3、知道多吃蔬菜身體好，逐步養成不挑食、不偏食的好習慣(情感)。

1、經驗準備：已有已認識幾種常見的蔬菜，并知道蔬菜的名稱。

2、物質準備：多種蔬菜圖片。

1、重點：逐步培養幼兒不挑食、不偏食的好習慣。

2、難點：認識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

一、故事導入，觀看《走進蔬菜園》。

調動幼兒已有經驗，通過畫面回憶自己已認識的蔬菜名稱。

二、圖片展示，了解各種蔬菜的營養價值。

1、教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片，給幼兒普及這種蔬菜的營養成分和營養價值。

如：菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，小朋友吃了后，會讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營養，像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

2、說一說我認識的蔬菜都有哪些。

三、認識新蔬菜。

1、教師說出芹菜的謎面：身材瘦瘦個兒高，葉兒細細披綠袍，別看樣子像青蒿，香氣撲鼻味兒好，請你猜猜會是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測，幼師互動)。

2、教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜，引導幼兒認識這種蔬菜，并帶領幼兒了解其營養成分和營養價值。如：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素，另外還含大量的纖維，有利于排便。

1、引導幼兒根據兒歌內容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食，最后身體發生了什么變化?

2、通過兒歌，引導幼兒了解不挑食的重要性。

小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣;小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣;小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!

中班不挑食的健康教案

1.引導幼兒知道，挑食不利于身體健康。

2.幫助幼兒養成良好的就餐習慣。

3.促進幼兒樹立尊重他人勞動的意識。

二、活動準備。

1.各種飯菜的圖片。

2.各種蔬菜的圖片或實物。

三、活動過程。

（一）導入部分。

1.教師：“小朋友，平時我們午飯都吃什么呀？”

2.教師根據幼兒回答的內容引入活動主題。

（二）展開部分。

1.教師：“老師今天帶來了一些可口的飯菜，請大家‘嘗一嘗’。”

2.教師出事各種飯菜的圖片。

教師：“這是什么飯？誰最愛吃？為什么？”教師：“誰最不愛吃？為什么？”

3.教師根據幼兒的回答，及時把握幼兒的反應并進行總結。

4.教師出示各種蔬菜的圖片或實物。

教師：“誰知道這個蔬菜的名字？誰最愛吃它？誰最不愛吃它？為什么？”

5.教師：“今天老師發現，班里原來有一些小朋友挑食，有好多的飯菜他們都不愛吃?！?/p>

6.教師總結：“飯菜香噴噴，我們只有好好地吃飯，才能身體好，才能快快長大?！?/p>

7.教師為幼兒念兒歌，并引導幼兒學習。

8.教師引導幼兒翻看《幼兒用書》。教師：“小朋友們，再看一看，書上的小朋友在干什么？”引導幼兒看圖，并說一說誰做得不好。

9.教師：“我們要做不挑食的好寶寶”

（三）結束部分。

1．教師與幼兒鞏固兒歌內容。

2．教師提醒幼兒：“我們常吃的飯菜都是農民伯伯辛苦播種的，是廚房的叔叔，阿姨辛勤烹飪的，我們一定要養成良好的進餐習慣，不浪費習慣?！?/p>

中班健康《我不挑食》教案字系列

1.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

2.知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。

3.能夠愉快的參與課堂活動。

1.多媒體課件。

活動過程：

1.出示《樂樂和佳佳》，幼兒認真觀察。

2.引導交流，使幼兒知道吃飯對身體健康的重要性。

1.逐一出示，說出圖片名稱。

2.引導幼兒知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。

兒歌：不挑食。

小烏龜，愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著眼皮沒力氣。

小老鼠，愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，蔫頭耷腦沒力氣。

小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻。

進一步讓幼兒感知吃飯對身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。

1.進行活動總結，引導幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時吃飯，不挑食，做一個快樂的健康寶寶。

2.唱著兒歌回到教室。

中班健康活動教案反思

中班《我不挑食》健康教案

活動目標：

1、樂意學習兒歌，能理解其內容。

2、知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養成良好的進進餐習慣。

3、了解生病的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

活動準備：

1、小動物圖片（小烏龜、老鼠、小熊）。

2、與兒歌內容匹配的課件。

活動過程一、觀察圖片，引出"不挑食"的話題。

分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片1、提問：圖片上有誰？

它們長的怎么樣？

它們為什么會長成這樣呢？

2、教師小結。

二、欣賞兒歌，理解兒歌內容。

1、教師有表情的朗誦兒歌一遍。

師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看！

2、提問：兒歌的名字叫什么？

兒歌里誰挑食，誰不挑食？

3、幼兒再欣賞兒歌一遍。

4、提問：小烏龜、小老鼠長得怎么樣？為什么？

小熊怎么樣？為什么？

5、師幼一起念兒歌。

1、師生談話：小朋友以后要向誰學習？吃什么食物對身體的健康有好處？

2、教師小結，鼓勵幼兒不挑食，做個身體健康的好寶寶。

教學反思。

這節課我先從孩子們喜歡方式看圖片開始，設疑：小熊為什么胖瘦不一?結合課文洋洋的故事，從而認識到挑食的危害。

我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以后，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是莫繼凡小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此，我特地在班里表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。

中班健康《我不挑食》教案

1、樂意學習兒歌，能理解其內容。

2、知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養成良好的進進餐習慣。

1、小動物圖片（小烏龜、老鼠、小熊）。

2、與兒歌內容匹配的課件。

一、觀察圖片，引出“不挑食”的話題。

分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片。

1、提問：圖片上有誰？

它們長的怎么樣？

它們為什么會長成這樣呢？

2、教師小結。

二、欣賞兒歌，理解兒歌內容。

1、教師有表情的朗誦兒歌一遍。

師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看！

2、提問：兒歌的'名字叫什么？

兒歌里誰挑食，誰不挑食？

3、幼兒再欣賞兒歌一遍。

4、提問：小烏龜、小老鼠長得怎么樣？為什么？

小熊怎么樣？為什么？

5、師幼一起念兒歌。

三、教育幼兒做個不挑食的健康寶寶。

1、師生談話：小朋友以后要向誰學習？吃什么食物對身體的健康有好處？

2、教師小結，鼓勵幼兒不挑食，做個身體健康的好寶寶。

中班健康《我不挑食》教案字系列

我班大多數孩子都特別挑食，所以我想改掉這種壞習慣。

我就是設計了我不挑食這活動、來讓幼兒改掉挑食的壞習慣。

1、引導幼兒了解常見的食物，知道它們的營養價值，養成不挑食的好習慣。

2、幫助幼兒圍繞中心話題來講述。

3、積極參與游戲活動。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、初步了解健康的小常識。

重點：這活動的重點在于讓幼兒知道各種食物的營養價值。

難點：營養這個詞對幼兒來說難以理解，需要老師的具體解釋和說明。

1、常見食物圖片。

2、把教師布置成家的樣子。

3、手偶人手一個。

(一)開始部分。

奇奇來做客為導入，小朋友們來招待這位客人。知道客人想吃什么，喜歡吃什么?

游戲。

游戲規則：

奇奇說“我愛吃抓飯”一名幼兒說：今天吃抓飯。然后該幼兒把相應的卡片放到奇奇面前，再請下位幼兒繼續游戲。

(二)展開部分：

根據已有的經驗講一講：自己喜歡吃什么，為什么?

通過幼兒的講述，簡單的介紹常見食物名稱和營養價值：(小朋友不能挑食，不然就不會長高，不健康，就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長高。

請幾位小朋友在集體面前講一講啊：喜歡吃那一種食物，為什么喜歡?

幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。

教師：小朋友，如果你每天都吃一樣的東西，會不會煩呢?

以這種方式讓有知道，光吃一種飯是沒有營養的，所以不能挑食。

(三)結束部分：

到廚房去參觀，說一說叔叔，阿姨們在為小朋友們做什么飯呢?

中班不挑食的健康教案

活動背景：

我班還有個別孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。因此我設計了這次活動，目的是讓孩子們養成不挑食的好習慣。

活動目標：

1、知道人體需要各種不同的營養。

2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。

活動準備：

三只小熊的圖片。

活動過程：

2、教師操作圖片講述故事。

3、組織幼兒討論。

白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）。

黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）。

為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）。

你愿意做哪只小熊呢？為什么？

怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？

活動反思：

大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。

結合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。

中班健康領域教案不挑食

活動目標：

1.了解食物合理搭配有益健康。

2.樂意與同伴交流自己的調查。

3.知道人體需要各種不同的營養。

4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

活動準備：

1.經驗準備：提前讓幼兒記錄媽媽一周菜籃子內容。

2.環境創設：制作圖表或用課件展示簡單的食物營養搭配及其營養價值，如西紅柿炒蛋、青菜豆腐湯、土豆煮牛肉等。

3.材料配套：幼兒活動操作材料《菜籃子》。

活動過程：

一、交流記錄表。

小結：不同的食物有不同的營養，我們身體每個地方需要的營養搭配都不同，為了讓我們的身體不生病，我們做的菜就要合理搭配，特別是蔬菜的搭配很關鍵。

二、了解食物的營養搭配。

利用圖表或課件，讓幼兒了解蔬菜和其他的食物的營養搭配。如葷少、素多有利健康，某些食物一起煮更有營養等。

三、游戲"買菜"。

師：媽媽買菜，你覺得應該買那些食物？為什么？

1.模擬游戲：請幼兒在"自選超市"里挑選食物卡片，設計蔬菜與其他食物的營養搭配。

2.組織幼兒介紹自己設計的菜的搭配。

3.引導幼兒相互評價，比一比誰配的菜更合理、更有營養。

四、欣賞歌曲。

組織幼兒欣賞歌曲《買菜》。

活動延伸：

1.引導幼兒學習歌曲《買菜》。

2.提供操作材料《菜籃子》，引導幼兒剪紙。

活動反思：

游戲的形式認識蔬菜并知道蔬菜搭配著吃對我們身體健康有好處，孩子們講得不亦樂乎，利用這個環節讓孩子們了解蔬菜有很多種不同吃法，讓孩子知道蔬菜很有營養價值，并教育孩子不挑食，養成良好的飲食習慣。

為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。