心得體會可以幫助我們回顧過去，總結經驗，為將來的發展提供借鑒。在下面的范文中，我們可以看到不同人對同一件事的心得體會，希望能給大家帶來一些啟示。
運動會開幕式心得體會
“現在迎面向我們走來的是朝氣蓬勃的眾意路小學……”咦?這里怎么這么熱鬧?呵呵，想知道嗎?來，跟著我的腳步，來探個究竟吧!
原來，今天是“鄭東新區第三屆中小學生春季運動會”的開幕式啊!
20___年4月26日上午8：00，一年一度的區運動會如期地在我校拉開了帷幕。
作為我校36名運動員代表之一，我是又緊張又激動。
……。
隨著田局長的鄭重宣布，和一朵朵禮花的飄落，本屆運動會開幕式畫上了一個完美的句號。
接下來三天的舞臺，都是交給我們這些運動健兒們的，我們一定會抓住機會，盡力而為，勇往直前!我們把汗水揮灑在紅色的跑道上，用自信的力量來戰勝比賽，贏得大家的贊可!
在那運動會的開幕式上，我感受了自信與陽光，收獲了力量與贊賞。在接下來的比賽中，我一定會賽出自己的風采!重在參與，不論成績怎樣，只要戰勝了自己，就是最大的超越!
最后，也祝所有的運動健兒們賽出好成績!
學校運動會開幕式心得體會
今天，我們學校一年一度的春季運動會拉開了帷幕。隨著校長宣布“運動會正式開始!”的聲音，比賽開始了!
先是入場式。一個又一個班級通過主席臺，花樣也各不相同?？?那兒來了一些“小丑”，這兒有好多圓溜溜的“足球”，那人還有一群美麗的“白鴿”。我們班雖然只有奧運五環來當道具，但依然不甘示弱。聽，我們的聲音格外響亮，我們的步伐是多么的整齊，我們的眼神是那么堅定!這入場式不就是來表現自己的勇氣嗎?我和她們一起也賣力地喊了起來。
在廣播操比賽、60米、跳遠等項目后，總算盼來了我期待已久的800米長跑。這一次我格外激動，因為我從旁觀者成為了參賽者，還參加了三個項目：400米跑、800米跑、4_100米接力賽!王老師讓大家各就各位，比賽馬上開始了。我的心砰砰直跳，似乎有只小鹿在我心里亂竄。其他選手都在摩拳擦掌，我也開始熱身。只聽“砰”的一聲，發令槍響起來了，那聲音，站在10米外都能聽得見。我的大腦一片空白，但還是不由自主地跑了起來。我前兩圈拼命地跑，排到了第二名。風在耳邊呼嘯著，到了第三圈，我有點累了，速度慢了下來，沒想到，卻被其他人超過了。第四圈，我還是不甘心，再加上耳朵里傳來的都是同學們的加油助威聲，便不顧一切，飛快地往終點跑去。100米，80米，50米……最后，我超過了4名同學，得了第4名!大家簇擁上來，有的給我遞水，有的給我擦汗，還有的扶我走路，我感到好開心!
中午吃飯后，就開始了下午的比賽。我又等呀等，等到了400米跑。在那聲熟悉的槍聲響起時，我又毫不猶豫地沖了出去。我不停地重復到：“沖啊，沖啊!”并小聲地為自己鼓氣?！凹佑?，加油啊”耳邊又傳來同學們的聲音。我用盡全力，往終點飛奔。呀!我得了第六名。這對第一次參加運動會的我來說，已經很不錯了。
緊接著，4_100米接力賽就開始了。我只能稍作休息，就去檢閱處報到，并找另外三位隊友了。我是第一棒。在聽到那更加熟悉的槍聲時，我不再那么慌張了，而是抓緊了接力棒，像離弦的箭一樣奮力向第二棒同學那兒跑過去。眼看著要被甩到最后了，我不甘示弱，往前一沖，將那之前冰冷，現在被我握得變暖了的接力棒遞給了第二棒同學。盡管第三棒同學在跑步中途掉了一只鞋子，但我們依然超過了一個班，得了第三名。我們的臉上都洋溢出快樂的笑容，我也十分滿足。
冬奧運動會開幕式心得體會
隨著2022年北京冬奧會開幕式的圓滿舉行，作為觀眾的我也有幸親眼見證了這一時刻，這是一場難以忘懷的盛宴。在開幕式中，我們領略了奧林匹克的精神，感受到了中國傳統文化的魅力，心中涌起了許多感慨和感動。在這一場盛事中，我深深體會到了冬奧會的意義，也更加堅定了自己的信念。
開幕式上的文藝表演展現了中國歷史文化的長久傳承。通過演員們的表演，我們看到了傳統民居、精美的傳統服裝、中國畫以及古樸的樂器等等傳統元素，深深地刻在我們內心深處，讓我們更加珍視自己的文化和傳統。作為一名華裔，在這場演繹中我感受到了身心上的滿足，也更加堅定了身為華人的自信，我漸漸明白了為什么林語堂曾經說過"漢聲傳千古"的話語，這樣的開場表演，以自己的視覺效果展現出中國文化的深邃博大。
在整個開幕式中，最為感人的是運動員們的入場環節。全球奧林匹克的真正意義就是在擊退全世界各國之間的種種不同以后，讓不同國家之間也可以和平相處，并能夠通過體育來感受彼此的文化。當運動員們一個個走上場時，我感受到了整個場館內所充滿的歡樂氣氛。每一個代表團都帶著自己國家的旗幟，代表著一個獨立的領土，而他們之間，沒有任何種族、宗教、文化、政治上的界限，全世界的人在這一刻變成了充滿和平與友愛、互幫互助的大家庭。
在開幕式的中期環節，我們也深刻地認識到了奧運會的深遠意義。隨著20架動力滑翔機劃破長空，演繹了一個主題：百鳥朝鳳。這一表演令人驚嘆，同時也深刻地表現出了中國的傳統文化，以及體育與自然的親密合作。其實，像運動員那樣揮汗如雨的身體能夠融入自然的旋律，而以自己的力量去完成一個完美的系列動作，都展現了人類與自然和諧共處的方式。這樣的表現著實令人感動，讓我深刻地認識到了體育精神的本質特點。
視覺效果令人難以置信的這場開幕式，像一扇窗戶一樣給我們帶來了一場跨越時空的體驗。在這樣的一場盛宴中，讓我們感悟到了冬奧會的精神，也體驗到了人類的美好。當然，雖然這樣的體驗只是短短幾個小時，但它所散發出的力量是無窮的。它連接了觀眾、運動員、主持人以及全球的體育競技場，讓我們共同感悟到了奧林匹克的大氣象和體育精神。
作為一個普通人，觀看冬奧會開幕式也是一種能力和資格：感知自己的祖國、欣賞人類體育文化、優化內心情結、宣揚和平友誼等等，這些正是我們應該持有的立場，我們需要慢慢學習和反思，這樣，我們的生活才會更加豐富多彩。在最后，我也希望在未來的生活中，我們能夠在體育競技場上，或在各種文化之間都能夠感受到和平交流的美好氛圍，更好地塑造自己的人生態度。
運動會開幕式后的心得體會
運動會是學校里一年一度的盛事，而開幕式則是運動會的重頭戲。一聲響亮的鳴槍聲，標志著運動會開幕式的開始。在廣闊的操場上，整齊劃一的隊伍、五彩斑斕的旗幟、華麗的燈光，營造出了一幅壯麗的場景。整個操場上都彌漫著激動人心的氣氛，觀眾們熱情高漲，為這場盛大的活動歡呼喝彩。
第二段：精心編排的文藝表演。
開幕式上的文藝表演是一場覆蓋多個領域的綜合性展示。不論是舞蹈、音樂、魔術還是戲劇表演，每個節目都經過了精心的編排與排練。舞臺上的演員們用獨特的藝術表達方式，傳遞著運動會的主題。他們的精彩表演讓人們感受到了運動的力量和團隊合作的重要性。在這個特殊的時刻，我深深地意識到，一個成功的運動會離不開每個人的共同努力。
第三段：運動員的精彩表演。
運動會開幕式是運動員們展示實力的舞臺，各個學院的代表隊在操場上進行了一場精彩的游行。他們身穿統一的校服，頭戴代表學院的帽子，昂首挺胸地行進，充滿了自信和驕傲。游行結束后，各代表隊紛紛展示了精彩的文藝節目或表演了別具一格的創意，給觀眾帶來了無盡的驚喜。這些運動員們用自己的實力和風采展示出了各自的才藝，同時也傳遞了運動的意義。
第四段：體育比賽的激烈場面。
開幕式之后，正式的體育比賽開始了。學院之間的激烈角逐引發了觀眾們的熱情。田徑賽場上，運動員們奮力拼搏，追求更快、更高、更強的個人成績；籃球場上，隊伍之間的火爆對抗激發了觀眾們的熱血。我也參加了其中的一場比賽，雖然最終沒有拿到第一名，但那種拼搏的精神和戰勝自己的力量在我心中留下了深刻的印象。體育比賽讓我明白了通過努力和堅持，不僅可以在比賽中取得好成績，更可以在生活中不斷超越自我。
運動會開幕式不僅是一場展示，更是對我們的啟示。它讓我明白了團隊合作的重要性，團結一致才能戰勝一切困難；它鼓勵我勇往直前，無論在學習還是生活中都需要全力以赴；它讓我體會到了運動的力量，鍛煉身體是一種享受，也是對自己的負責。開幕式給我們帶來了一種積極向上的能量，讓我明白只要堅持努力，我們都能成為自己心目中的英雄。
總結：開幕式是一場璀璨奪目的視覺盛宴，更是一次思想的觸動和激發。它讓每個觀眾感受到了自己的力量，并激勵著每個人去追求更高更遠的目標。運動會開幕式的宏大場面和精彩表演讓每個人都深受震撼，同時也給了我們很多思考。不論是觀眾還是參與運動的人，我們都能從運動會的開幕式中獲得啟示，感受到運動所帶來的力量和快樂。
參加運動會開幕式表演心得體會
從小到大，發現所有的運動會都差不多，我小學的運動會開幕式，初中運動會開幕式，高中運動會開幕式，直到參加的這場廣西大學生運動會開幕式?？赡苷麄€運動會也不過只持續一到兩天，但大大小小的領導們卻不會放過這么個機會弄個開幕式，方陣表演，運動員入場式，噼里啪啦的發言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運動會開幕式的參與者。
看得出學校為了這場運動會花了很多心思，提前兩個月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參與了啦啦操部分。其實一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時候，特別是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內心是激動地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來看，還是比較成功，這與老師和學長學姐的指導和組織，創意的新穎，和同學們的積極配合是分不開的。開幕式走場從創意的征集、篩選、到規劃、制定方案、再到排練的開始都經過了思考和推敲。我們風雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規章制度，堅持完成表演動作，在結束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團體意識，加強了與同學們的溝通交流，提高了個人的素質與實踐能力，有付出就會有收獲。
在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的認識，啦啦操是一種包含運動化、藝術化、個性化、健身化的一個運動項目，充滿著青春活力，符合當代大學生的天性，能夠反映出大學生積極向上的心態和勇于探索的精神。在訓練期間我能夠感受到很強烈的團隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節拍，做著一個又一個的動作，我真切的體會到這個運動為我帶來了很多的快樂。
我之前在本學院是學過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節奏感，但是他們的區別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時候一定要學會制動，每個動作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態，他也是決定成敗的關鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學校老師一遍遍的帶著我們學習跳啦啦操，啦啦操動作的規范性建立在動作的標準性上，因此，練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一，動作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習時要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動作富有彈性，節奏均勻，避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。
在進場的那一刻，當觀眾的目光全部在我們身上，當他們為我們喝彩的時候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運動會上展現自己真的很開心，之前的擔心與緊張都煙消云散。通過這個事情自己的學習動作的能力也有了一定的進步。也增強了自己的自信心，與隊友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對啦啦操也產生了更多的興趣。更重要的是展現了我們當代大學生的風采。從排練到結束，我覺得啦啦操能夠展現同學們的青春激昂的活力和奮發向上的精神，也符合運動會更高更快更強的精神，同時也能夠增強同學們的凝聚力，樹立積極向上的精神風貌，給參加運動會的同學們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發同學們的熱情，引導同學們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色;學會拼搏，你就學會了勇于面對所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結果。有時在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結果。在大學生涯去嘗試和挑戰自己，又何嘗不是一種進步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學習足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷，去學一些課本上體會不到的東西，在增強自己能力的同時，還能夠學會合作、學會與他人相處，學會去處理一些事情。這也是一種進步!
昨晚觀看了濟南第十一屆全國運動會的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國是凝聚力，最強最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國!我熱愛我的祖國!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業，努力奮斗，把好的經驗與同胞分享;我相信不管我們每個人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個人把自己的工作，做得更好;就是對祖國最大的貢獻。
最后祝福祖國：和諧、強大、人民，幸福、安康!
無語無語··徹底無語，可能是因為沒有機會參加校運會，所以也沒有激情看校運會！導致本來激烈精彩的校運會變得無聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運會期間，除了看到本班同學努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運會外加三場籃球賽比賽的運動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運動所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費。我想，你們會說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現出一個人的品德，修養，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。
還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運會，我發現我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣東西—團結。
在藍球比賽之前，由于我們班籃球技術不算最差，而且第一場是對實力相當且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛說保證贏。但是事實不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分數，雖然這次失敗士氣銳減，但好險只是第一場，還有扳回的機會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r候，我的心情有一種說不出來的感覺，特難受。
這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結果在未開始的時候已經有勝負了，在這個豪不團結的班級體永遠都不會有出色的表現。
參加運動會開幕式表演心得體會范文
毫無疑問，任何一個國家在北京奧運后舉辦奧運會是非常有壓力的，而且很多人也會不自覺的帶著北京奧運的比較眼神來觀看倫敦。
顯然，倫敦不可能有北京那么多的人力與物力投入到奧運開幕式中。開幕式中的群眾演員的確不多，但是那幅清新的倫敦郊外的田園風光，首先令人非常賞心悅目，而接下來表演的英國工業革命帶來的污染后果，非常明確的體現了這屆奧運想表達的意愿，那就是綠色健康，回歸自然。
接下來的那個五環噴射效果，以及最后的點火儀式，都體現了倫敦的科技與創新，非常吸引人，一點都不比北京差，甚至更好。007的出現，另我非常興奮，因為這是我在任何情況下都必須要看的電影。而憨豆先生搞怪幽默，讓人在炎炎夏日下的確是輕松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，證明了他不可抵擋的魅力，也證明了藝術是沒有國界的。
但是如果覺得倫敦奧運開幕式就這些，那就大錯特錯了。接下來的場景才是我讓我沖動寫這篇日志的原因，盡管我已經很多年沒動筆了。
在倫敦奧運的圣火點燃后，保羅—麥卡特尼登場了，他坐在鋼琴前，彈唱起了《heyjude》。這首歌是麥卡特尼1968年為約翰—列儂和前妻辛西婭的兒子朱利安寫的，麥卡特尼擔心父母的婚姻變化會對孩子造成心理陰影，有感與此在車里寫下了這首傳世經典。
已經度過70年歲月滄桑的保羅看上去依然是那么年輕而富有魅力。坐在鋼琴前的他透射著一種如此從容與淡定的成熟，似乎只是在表演給他自己聽。他根本不需要刻意的去煽動現場的觀眾，也不需要去迎合。
這是一首簡單優美的歌曲，它所表達的愛的關懷與純摯的情感是如此真實，在麥卡特尼彈唱出來，再次深深感染了現場所有人。現場8萬人陪著麥卡特尼唱起這首歌，持續了7分鐘，只恨時間太快一直循環下去才好。這個場景展現出來的正是奧林匹克追求的和平，關愛，平等與人性精神，也是20**張藝謀根本達不到的高度。
說的再具體些，盡管中國的歷史悠久，有過燦爛的文明?，F在的中國經濟也不錯，可以出去揚眉吐氣了。但是今天的中國在人文精神追求上與西方有著非常大的差別，或者是差距?？傮w體現在浮躁，自我，盲目拜金，擺闊，缺少公德意識。西方更有點返璞歸真的感覺，追求自我價值，淡泊，舒適，自然，尊重個體。
20**奧運投入的巨大人力財力追求的那種奢侈的視覺效果，在我眼里，已經被保羅—麥卡特尼的這首簡單的壓軸歌曲輕輕打敗。
參加運動會開幕式表演心得體會
無語無語··徹底無語，可能是因為沒有機會參加校運會，所以也沒有激情看校運會！導致本來激烈精彩的校運會變得無聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運會期間，除了看到本班同學努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運會外加三場籃球賽比賽的運動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運動所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費。我想，你們會說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現出一個人的品德，修養，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。
還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運會，我發現我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣東西—團結。
在藍球比賽之前，由于我們班籃球技術不算最差，而且第一場是對實力相當且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛說保證贏。但是事實不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分數，雖然這次失敗士氣銳減，但好險只是第一場，還有扳回的機會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應該為你在那一班感到恥辱。”的時候，我的心情有一種說不出來的感覺，特難受。
這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結果在未開始的時候已經有勝負了，在這個豪不團結的班級體永遠都不會有出色的表現。
從小到大，發現所有的運動會都差不多，我小學的運動會開幕式，初中運動會開幕式，高中運動會開幕式，直到參加的這場廣西大學生運動會開幕式?？赡苷麄€運動會也不過只持續一到兩天，但大大小小的領導們卻不會放過這么個機會弄個開幕式，方陣表演，運動員入場式，噼里啪啦的發言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運動會開幕式的參與者。
看得出學校為了這場運動會花了很多心思，提前兩個月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參與了啦啦操部分。其實一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時候，特別是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內心是激動地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來看，還是比較成功，這與老師和學長學姐的指導和組織，創意的新穎，和同學們的積極配合是分不開的。開幕式走場從創意的征集、篩選、到規劃、制定方案、再到排練的開始都經過了思考和推敲。我們風雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規章制度，堅持完成表演動作，在結束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團體意識，加強了與同學們的溝通交流，提高了個人的素質與實踐能力，有付出就會有收獲。
在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的認識，啦啦操是一種包含運動化、藝術化、個性化、健身化的一個運動項目，充滿著青春活力，符合當代大學生的天性，能夠反映出大學生積極向上的心態和勇于探索的精神。在訓練期間我能夠感受到很強烈的團隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節拍，做著一個又一個的動作，我真切的體會到這個運動為我帶來了很多的快樂。
我之前在本學院是學過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節奏感，但是他們的區別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時候一定要學會制動，每個動作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態，他也是決定成敗的關鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學校老師一遍遍的帶著我們學習跳啦啦操，啦啦操動作的規范性建立在動作的標準性上，因此，練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一，動作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習時要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動作富有彈性，節奏均勻，避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。
在進場的那一刻，當觀眾的目光全部在我們身上，當他們為我們喝彩的時候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運動會上展現自己真的很開心，之前的擔心與緊張都煙消云散。通過這個事情自己的學習動作的能力也有了一定的進步。也增強了自己的自信心，與隊友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對啦啦操也產生了更多的興趣。更重要的是展現了我們當代大學生的風采。從排練到結束，我覺得啦啦操能夠展現同學們的青春激昂的活力和奮發向上的精神，也符合運動會更高更快更強的精神，同時也能夠增強同學們的凝聚力，樹立積極向上的精神風貌，給參加運動會的同學們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發同學們的熱情，引導同學們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色;學會拼搏，你就學會了勇于面對所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結果。有時在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結果。在大學生涯去嘗試和挑戰自己，又何嘗不是一種進步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學習足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷，去學一些課本上體會不到的東西，在增強自己能力的同時，還能夠學會合作、學會與他人相處，學會去處理一些事情。這也是一種進步!
昨晚觀看了濟南第十一屆全國運動會的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國是凝聚力，最強最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國!我熱愛我的祖國!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業，努力奮斗，把好的經驗與同胞分享;我相信不管我們每個人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個人把自己的工作，做得更好;就是對祖國最大的貢獻。
最后祝福祖國：和諧、強大、人民，幸福、安康!
冰雪運動會開幕式心得體會
近日，全國冰雪運動會在河北張家口隆重開幕。作為國內規模最大、格調最高的冰雪運動盛會，本次開幕式呈現了充滿藝術感、具有強烈民族特色的精彩表演，令全場觀眾為之驚嘆。我作為一個觀眾，在欣賞到這場壯觀的開幕式之后，深有感觸和體會。
第一段：開幕式帶給我們視覺的沖擊。
整場開幕式的時間長達兩個小時，從制式敬禮到升國旗禮、焰火表演再到巨大的儀式’橄欖枝走進冰雪世界’等一系列震撼表演，讓我的心中充滿了對祖國和民族的敬愛之情。從場景設計到表演都充滿民族風情，彰顯出了中國文化的博大精深。特別是焰火表演，幾乎點燃了整個河北省張家口市上空，炫目奪目，使人仿佛在夢幻世界里徜徉。
第二段：運動員入場的高度民族自信。
在傳統的中國紅，金，黑為主色調的背景下，各省市和隊伍的代表們以最優秀的運動員形象，代表著整個國家的形象走進開幕式，鏗鏘有力的步伐，綠芒閃爍的旗幟，讓我們的心中無比自豪。我們期望他們在賽場上為祖國爭得更多的榮譽，向全世界展示中華民族的風采。
第三段：民族傳統文化的呈現。
張家口這片土地，擁有著較長的歷史和傳統文化底蘊。開幕式上，表演者們通過古典音樂、民族舞蹈等形式，向觀眾展示了各地不同的生態環境、文化風俗、歷史人文等多樣性，讓國人感受到中華文化的神韻。
第四段：體育和文化的融合與碰撞。
上述演出的主題集中展現了中國特色和全球化的體育文化，看著運動員們揮舞著皮球在運動場上歡呼鬧翻天，表演隊們在漫天氣球的配合下追逐跨度、排列、空隙等等，我感到兩種文化碰撞出了令人狂熱的火花。這種文化之間的融合，為未來中國民族文化的發展提供了有力的支持。
第五段：我的體會和結論。
作為觀眾，我從這次開幕式中深刻地領悟到，我們要一如既往地關注國家體育事業的發展，讓年輕一代強壯體魄、高昂斗志，為祖國建設貢獻自己的力量。同時，我們也要保護好自己的文化根脈，弘揚好民族傳統和文化，為推動文化和諧、社會和諧、國家和諧而不斷努力。這次令我感到非常震撼的冰雪運動會，激發了更多的文化能量，為中國和世界提供了更多美麗的想象和契機。
運動會開幕式后的心得體會
運動會是學校每年都舉辦的盛大活動，而開幕式則是整個運動會的重要組成部分。近日，我們學校的運動會開幕式在熱烈的氛圍中成功舉行。作為一名參與者，我深感榮幸和驕傲。下面，我將從準備工作、表演內容、團隊合作、精神風貌和成長體驗等五個方面，分享我在運動會開幕式后的心得體會。
首先，準備工作是一項細致而繁瑣的任務。在運動會前，每個參與開幕式的同學都需要做好準備工作，包括排練節目、準備服裝和道具等。我作為一個節目的主持人，需要認真準備開幕詞并熟悉節目的流程。這里我充分感受到了團隊合作的重要性。只有大家齊心協力，互相配合，才能順利完成各項任務。雖然準備過程中有時會感到辛苦和疲憊，但看到最終的成果，我覺得一切都是值得的。
其次，表演內容是一次展示自己才藝的機會。在運動會開幕式上，每個同學都有機會展示自己的特長。有的同學表演舞蹈，有的同學進行武術表演，而我則負責主持節目。通過這次機會，我不僅能夠展示自己的才藝，還能夠鍛煉自己的表達能力和溝通能力。每個人都竭盡全力，充滿激情地表演，給在場的觀眾留下了深刻的印象，也使我更加意識到了個人才藝的重要性。
第三，團隊合作是實現成功的關鍵。在整個開幕式準備過程中，團隊合作時刻伴隨著我們。無論是排練還是演出，每個人都必須時刻保持團隊意識。只有互相鼓勵，互相幫助，才能夠使整個開幕式順利進行。團隊合作不僅增強了我們彼此之間的友誼，還培養了我們的責任感和集體榮譽感。
第四，精神風貌是整個開幕式最重要的體現。整個開幕式過程中，同學們的精神風貌給我留下了深刻的印象。每個人都穿著整齊的服裝，表演時神態自若，展現出飽滿的熱情和自信的面貌。我相信，正是這份精神風貌，給了所有觀眾以印象深刻的感受。
最后，運動會開幕式后，我從中獲得了許多成長體驗。首先，我深刻體會到了團隊合作的重要性，明白只有團結一致，才能迎難而上，共同達成目標。其次，我發現自己在主持能力和溝通能力方面有了明顯的提高。通過面對觀眾的演講和主持過程，我變得更加自信和果斷，學會了如何適應不同的場合和人群的要求。最后，我深刻體會到了努力付出與收獲之間的聯系。辛苦的付出并不會白費，只要努力堅持，就一定會有所收獲。
總之，運動會開幕式是我們學校一年中最重要的活動之一，我從準備工作、表演內容、團隊合作、精神風貌和成長體驗等方面深感體會。通過這次開幕式，我更加明白團隊的力量和自己的成長空間。此刻，我由衷感慨：只有團結奮進，才能戰無不勝，只有勇敢挑戰，才能英勇前行！讓我們共同用努力和汗水，書寫著屬于我們的青春篇章。
運動會開幕式心得體會
昨晚觀看了濟南第十一屆全國運動會的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
式，再到全運會，可以從幾次的慶典中，感受到祖國，在高端科技領域、文化領域、科研領域等一些國際少有的尖端科技領域，達到并西方發達國家的水平；
我相信，我們祖國是凝聚力，最偉大的和諧大家庭！
我喜歡我的祖國！我熱愛我的祖國！雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業，努力奮斗，把好的經驗與同胞分享；我相信不管我們每個人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個人把自己的工作，做得更好；就是對祖國的貢獻。
最后祝福祖國：和諧、強大、人民，幸福、安康！
運動會開幕式心得體會
這星期，我校舉行了為期三天的'秋季田徑運動會。但是，最令我難以忘懷的還是運動會隆重的開幕式了。
星期二的清早，開幕式還沒開始，操場周圍已經是人山人海了，家長們把跑道邊都擠個水泄不通。沒有任務的同學都坐在學校為每個班指定的位置，說說笑笑，同學們手拿著小氣球或小紅旗，準備為運動員們加油鼓勁。
在操場的北面，各年級的儀仗隊和運動員代表隊都排列著整齊的隊伍，好像在等待著出征的號令。八點整，運動會開幕了，首先是入場儀式，最先入場的是鼓號隊，他們身著潔白的鼓號服，敲著鑼鼓，吹著小號，走過主席臺。之后各個年級的儀仗隊都一個之后一個地到來了，一年級的氣球隊、二年級花環隊。瞧，我們五年級的花束隊也來了，隊員們都統一穿著白毛衣、牛仔褲，顯得十分有精神。她們畫著淡妝，手中高舉著一束束鮮花，不停地搖擺著手中的鮮花，做著各種造型，不時地還變換著隊形，博得了觀眾們一陣陣掌聲。
接下來是運動員代表隊入場了，各個年級的運動員都組成了一個個方陣，我就是五年級運動員代表隊的一員呢!只見六個方陣排著整齊的隊伍伴隨著《運動員進行曲》那振奮人心的樂曲，運動員們邁著矯健的步伐進場了，他們個個精神抖擻，信心百倍。當走過主席臺時，運動員嘴里高聲呼喊著口號：
“發展體育運動，增強人名體質。友誼第一，比賽第二?！眻錾狭⒖瘫l出熱烈的掌聲，大家都祝愿運動員們能夠取得優異的成績，為班級爭光，為學校添彩。
之后，上級領導講話，校長為運動會致詞，運動員代表講話。最后校長以激動人心的話調宣布：“安康市培新小學秋季田徑運動會正式開幕!”一年級的小朋友當聽到校長宣布運動會開幕時，立即把手一松，數以千計的五顏六色的氣球爭先恐后地飛向天空，越飛越高，就像一片片五彩的云兒。氣球的升空為運動會的開幕式畫上了一個圓滿的句號。
運動會開幕式
今天是一個氣氛緊張而又嚴肅的一天，因為我們要舉行，有許多領導回來看我們比賽廣播體操，而且還要打分。
我們是下午2點多去體育館集合的，先在地板上坐一會兒，然后鄒老師帶我們去了操場邊等待入場，我覺得很興奮，因為我不知道我會不會見到我以前的同學，我挺想見到他們的！
我們開始進場了，我們邁著整齊的步伐走到主席臺，我們齊聲喊三遍：“五年四版、攻克難關、夢想揚帆、永攀高山?！币贿吅耙贿呑鰟幼鳎吡艘欢搪?，就四隊變成兩隊。走到后面等待領導講話，領導講完話，我們就開始做操了。
我們做操都很認真，都不敢做錯。今天真是嚴肅緊張的一天呀！
運動會開幕式
今天，陽光明媚。我校舉行了第21屆運動會開幕式。我懷著激動的心情，來到了學校的大操場上參加運動會。
我們剛來到大操場上，一個個班級已經整齊地站好隊伍，一個個方陣，真像一塊塊大豆腐。每個班拿著不同的道具，等待著運動會開始。
開幕式終于開始了。首先上臺的是六年級的國旗隊，看著他們手中舉著鮮艷的五星紅旗，邁著堅定的步伐，整齊有力，就像紅軍戰士一樣。接著鮮花隊來了，他們的手里揮舞著一束束花，一團團、一簇簇。
后面是六年級全班學生出場。他們每一個班級都有著不同的道具，有足球、花環、小花
終于，到我們班出場了，我將鴨舌帽戴緊了，手里舉著小風車，精神抖擻地走向主席臺。我們剛走幾步，郭靜便喊起了我們班口號：“三九三九，力爭上游。非比尋常，九班最強?！蔽覀兙従彽刈呦蛄瞬賵鲋行?。
我們迅速變回兩隊，看一、二年級的班級們演出。當將軍們的隊伍走過來，男生們一陣驚喜。他們穿著軍衣，頭戴軍帽，手上拿著槍，臉上貼著國旗，好似要保衛祖國。讓男生們驚嘆不已，真帥！
班級一個接一個出場。最后，我們聽陳校長講話。陳校長一講完話，四、五年級的.學生們便張開了小手，手中的氣球便飛了起來，等氣球靠在一起的時候，真像一條巨龍在空中游動。我們高興地歡呼起來，有人甚至拿下了鴨舌帽，扔向了空中再接住，表現出心理的激動。
快樂的運動會開幕式結束了，孫老師給我們拍了一張合影，畫上了一個圓滿的句號。拍完合影，我們戀戀不舍地回到班級。
精彩的開幕式給我們帶來了很多的快樂，大家都沉浸在這歡樂的氛圍中。我期待著下一屆的運動會開幕式更加精彩！
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運動會開幕式日記
在晨霧尚未完全消退時太陽的光芒就已照入了我們的校園。十一月十五日上午，鮮艷的'紅旗在陽光下飄舞，盛開的花朵與孩子們的笑臉競相輝映。全校師生以班為單位，整整齊齊排列在學校體育場北側等待入場。隨著夏瑩校長的“我宣布，勞動東路小學第十六屆校運會現在開始”，歡快、悅耳的運動員進行曲奏響了，今年的校運會正式開幕啦！
走在最前面的是國旗隊，由四位高年級男生護著國旗，威武地邁著穩健的步伐徐徐走來。緊跟其后的是花簇隊，他們每人齊胸手拿兩個大大的向日葵，面帶笑容，預示著我們天天向上、天天快樂。在他們后面是一片紅色的海洋，那是我們學校的紅旗隊，紅旗隊由清一色高個子男生組成，他們高舉著寬大的紅旗，邁著整齊一致的步伐，面面紅旗在微風的吹拂下，瑟瑟作響，莊嚴極了。
在一邊等候多時的班級方陣終于可以上場了，按照從高年級到低年級的次序，由一個舉牌的同學帶領各班依次在開幕式上亮相。真可謂八仙過海、各顯神通，有的班帶上了五色奧運環、有的班敲響了民族腰鼓、有的班夾著籃球……我們班也示弱，每位同學頭戴紅帽、手套白手套，還不停地揮舞著彩色花束，漂亮極了，走過主席臺前時一齊喊著“三三、三三、氣勢如山，身姿妖健、非同一般”。
各個方陣沿體育場繞行一周后按指點的地點集結，全部方陣集結后，紅旗隊散開圍著整個體育場，花簇隊分散到各方陣前，把整個開幕式隊伍點綴得五彩繽紛。
開幕式結束了，同學們一個個摩拳擦掌，只等著在競技場上一展身手。
運動會開幕式
今天，是運動會的開幕式。我們欣喜，我們愉悅，我們激動萬分。
我們似要準備打一場仗，莊重嚴肅；又如參加閱兵式，激動不已。全校同學精神飽滿，神采奕奕。操場上，人山人海，同學們秩序井然，如解放軍叔叔一樣站得似松柏般蒼勁有力。
輪到我們了。我昂起頭，挺起胸，輕輕提起哨子，含在嘴中，使出渾身解數吹起哨子。當來到主席臺對面時，我偷眼一望，只見校長面露微笑，用贊賞的目光投向剛走過去的五“八”班。我心里很不服氣，更加吹亮了口哨的聲音，同學們似乎也察覺到這一點，如校長領導老師們在十里八里之外，大聲的呼喊著口號，嗓門兒都差點喊破了……我們精神抖擻地走向座位，轉過頭來，發覺校長含笑地望著我們。
運動會開幕式僅僅只是一個開始的進場，更是展現自我之鐘打響。祝我們班在這次運動會中奪取佳績。
運動會開幕式
星期五，我們學校舉行了。那時后操場上的人如海，每一個人的臉上都有著燦爛的笑容。
運動會開始了，我們班的隊伍整齊的向主席臺走來。到了主席臺，我們喊起了響亮的口號“二五、二五，勢如猛虎，奮勇拼搏，超越自我”慢慢的走過了主席臺。該升旗了，全校同學都轉過了頭，敬了禮，國旗徐徐的升了起來。然后，就是文藝表演了，我們沙包隊的同學都穿上了漂亮的衣服，表演起來。表演過后，換上了校服，比賽繩操，那時我們的隊伍應該更整齊了吧！比賽過后每個班回到休息區，看別的班的比賽。
這次真的很好看，我覺得開運動會真好！
運動會開幕式
星期四上午，風和日麗、陽光明媚。此時我特高興，因為馬上開始了。
首先出場的是鼓號隊，鼓號隊是整個會場一道亮麗的風景線。只見她們身穿黃白相間的襯衫，頭戴橘色帽子，一邊走，一邊奏出歡快的節奏。該我們出場了，我們雄糾糾氣昂昂踏著方步走著，嘴里還喊著我們的口號”我健康，我快樂。“緊接著，其他年級的同學也陸續走上了方陣。
走完方陣，我們站在操場上。朱校長站在主席臺上激動地說：”今天，實驗小學第十屆運動會正式開始。“”大會第一項：升國旗，奏國歌，全體少先隊員敬禮?！半S著莊嚴的國歌聲，國旗在微風中徐徐上升。我凝視著鮮艷的國旗，直到它升向頂端。
”退場。“隨著激昂的歌聲，我們踏著整齊的方步走出了操場，準備激烈的比賽。
運動會開幕式心得體會
金秋十月，丹桂飄香，在20xx年這個激動人心的年份中，我們迎來了中華人民共和國建國70周年的大典，同樣也迎來了“吾悅廣場杯”，泰安市第21屆運動會暨第九屆全民健身運動會。
“體育強則中國強，國運興則體育興”，儀仗隊在整齊的口號聲中入場了，每一個代表團都訓練有素，整齊的步伐，代表著市區精神，氣勢恢宏；響亮的口號，代表著積極向上，驚天動地。泰山區代表團的每一個人都昂首挺胸，就連那位60多歲的老爺爺，雖已銀絲飄飄，卻炯炯有神的眼睛目視前方，邁著鏗鏘有力的步伐，一絲不茍，展現出新時代老年人的風貌。老年健身已成為一種時尚，“壯麗70年，奮進新泰安?！边@是屬于泰山的獨特風采。
在國歌聲中，五星紅旗冉冉上升；在國歌聲中，在場的每一個人都唱起了國歌，無不為我們的祖國感到自豪。
開幕式在禮炮聲中進入高峰，揚帆起航，奮進中國夢，啞鈴舞等節目相繼演出。我最喜歡的便是老年大學的.爺爺奶奶們演的《揚帆起航》。他們手持五彩繽紛的扇子，邁著整齊劃一的步伐，用扇子匯成了中國夢，奧運五環、蓮花等，他們或起或蹲，引來一陣陣的鼓掌和喝彩，把開幕式推向了熱潮。