“優秀作文是分享我們的思考和觀點的重要方式，它展示了我們的語言表達能力和邏輯思維能力?！眱炐阕魑姆段闹型N含著作者的情感和背景，要善于品味其中的情感渲染和表達技巧。
成長筆記隨筆
在我的記憶的天空中，每一顆星星都記載著我成長的故事，就讓我來介紹一下最亮的那顆星星吧!
在一個炎熱的夏天里。我還在睡夢中，突然一聲在耳旁響起：“起床了，太陽公公都升起來了可以曬你的屁股了?！蔽颐悦院乇犻_了眼睛，原來是媽媽叫我起床，我迅速穿好了衣服褲子，洗漱完畢。媽媽又催促我快點吃早飯，因為昨日跟媽媽有一個約定：今天我獨自去買菜去。我一邊吃著早點，一邊想：嗨!我這個媽媽太啰嗦了。正我想著的時候，媽媽站在我旁邊笑著說：“給你50元錢，去買菜，看你是不是一個小主人?！眿寢專@個我家的皇后只要一下命令，我們這些大臣就得必須去做了。我的雙腳好像灌了鉛似的怎么也走不動，可媽媽那嘴像有魔力一樣立馬讓我的雙腿充滿了力量似的。
我踏出家門，迅速跑到菜市場，第一次獨自買菜心里還是不安，有些害怕，但想起跟媽媽一起買菜不是很簡單嗎?也不禁感到沒什么了不起的。我來到菜市場，看到了非常多的菜，有金黃色的玉米，紅彤彤的番茄，綠油油的青菜，細長長的豆莢，圓鼓鼓的花菜，還有肉攤子、魚池子、雞籠子，等等，各式各樣，應有盡有。我來到一個蔬菜攤子前說：“老爺爺，給我買一斤小白菜?！崩蠣敔斝χf：“好咧!請等一下?！彼屑毜貛臀疫x了一些稱了稱給我，我接過菜給了錢轉頭就走了，老爺爺追上我來說：“小同學，還沒找錢呢?！蔽乙宦?，瞬間臉漲得通紅，連忙說道：“謝謝!謝謝!不好意思!”拿了錢，立馬跑開了，在肉攤子前心里暗暗下決心：“不能再犯錯誤了?！彪S后，我仔細地算好每一筆賬，有時和攤主還還價呢，讓那些買菜的叔叔阿姨對我刮目相看呢。
《成長》讀書筆記
一、教師成長以個性發展為基礎無個性就是無人才。
大凡那些優秀教師，都有鮮明的教學個性。魏書生的民主，竇桂梅的激情，是他們的獨特的個性造就成為名師。只有教師努力發展了自己的個性，學會經營自己，有了自己的特點、特長，在自己身上找到自己，才能逐步形成自己有個性化的教學。
二、教師教學個性發展的反省。
研究表明每個教師都有一定的發展潛能，可為什么卻不能使更多個性化的優秀教師脫穎而出呢？這不能不讓我們對教師成長的主客觀原因做出反省。
（一）教師缺乏個性意識。
沒有個性的教師，就沒有個性的教學，沒有個性的教學，怎能在教學中創新。許多教師來到學校就把自己全部交給了學校，領導讓干什么就干什么，大家干什么自己就干什么。表面看這是尊重別人，無私地奉獻了自己，但長此以往卻迷失了自己，丟掉了自己。自己的主見沒了，自己的特長沒了，自己的創造力沒了。
（二）研訓追求統一化。
（三）應試教育扼殺個性。
記得在一年前聽過一位名教師的課，當時唯一一個感覺就是這個教師好有個性，她的教學和她的行為很符合。因為在平時接觸她的時候，感覺她是一個很直爽的人，課堂上她也不然，對學生提的每一個問題都很簡單但很到點子上，這樣的教學我想是很難模仿的。有時候我們在課堂上難免提的問題有些羅嗦，難懂，甚至有時候提的莫名其妙，讓學生聽的一頭霧水。而且她設計的每一個環節都是很干凈，目標自然明確。
《成長》讀書筆記
今年的暑假我讀了很多課外書，其中最吸引我的是《中國兒童成長比讀故事》，這里講了許多古時候中外聞名的醫學家、發明家的故事，他們不但愛動腦筋，碰到困難也不低頭，而且樂于助人。
現在我就讓同學們跟我一起分享一下魯班學藝的故事。大家都知道魯班是我國古代著名的能工巧匠。他年輕時到終南山拜師學藝，師父故意百般刁難他，把崩了口的斧子、長滿了銹的刨子，還有又彎又禿的鑿子交給他，可是他把它們一件件磨得閃閃發亮，師父說，你去把那長了五百年的大樹砍下，做成一個大柁，然后用刨子刨光，再用鑿子在大柁上鑿眼兒，要六百個方的、六百個圓的、六百個棱的、六百個扁的。他按師父的吩咐，干了十二個白天、黑夜，終于完成了任務，師父高興地笑了，把所有的手藝都傳給了他。
我想如果魯班聽到師父安排那么多的活，而且工具都不能使用，心懷不滿，最終能學成手藝嗎？所以我們在學習的時候，也千萬不能懶惰??！
《終身成長》讀書筆記
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業、社交、教育等方面思維模式的應對方式。非常適合正處在學習、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環境和對事物的認知不一樣，最終自我得出的結論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養的。不受因為先天的才能和資質、興趣影響，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會給自己貼上失去信心的標簽。即使感到沮喪，也準備好了去承擔，直面挑戰，繼續奮斗。
用易于理解的小故事表達成長型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰都不知道努力和時間能將一個人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時間的積累。
當固定型思維者選擇成功而不是成長的時候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產品。
成長型思維者可以幫助人們發展能力并結出豐碩的果實。
固定型思維認為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學習方法上，固定性思維的學生機械化的學習，試圖背下所有內容。成長型思維的學生則注重學習方法，尋找學習規律，不斷從中獲得教訓來改進自己。
在體育運動上，很多人都會說某個運動員天生就擅長這個，所以他才會取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個天才而是努力的運動員，可能在整個體育史上，是最努力的。當他被校隊淘汰的時候，他媽媽讓他繼續訓練，然后一遍一遍的練習自己的弱點，為下次比賽做準備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會回反思比賽中的不足，繼續到球場練習，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程?！皥皂g的意志和決心比某些身體上的優勢更強有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領導人，希望能夠帶領企業的成功，從而彰顯自己的偉大。相對于成長和創新來說他更擔心別人怎么看待自己，拒絕冒險，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領導人，更希望招募更多比他優秀的人才，他們相信人的潛能和發展潛力——無論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優越性的工具，而是可以促進成長的發動機——可以促進他們自己、員工以及公司的成長。
從兩性關系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評，被他人拒絕貼標簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優秀，把報復作為對自己的補償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會嘗試著去學習對自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內心的安寧，我必須去遺忘和原諒。。。。。。”。
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評價，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯，這樣往往會妨礙社交，影響社交結果。但是成長型思維的人在社交中會害羞，但不受影響，能轉害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當作一次挑戰，積極調整心態，擁抱挑戰。
固定型思維的家長要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子模型，否則被認為沒有價值。沒給孩子犯錯的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個奮斗的目標，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵孩子用自己喜歡做的.方式活的更好。
固定型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，這個數學家有今天的成就完全是因為他是數學天才，非常擅長數學，數學上很聰明，所以這門學科對他們來說易如反掌。
成長型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，數學家對數學充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發現。更注重教育方式的引導。
避免對孩子智力的表揚，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關注他們的個人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應對挫折表現出興趣，面對孩子挫折，把挫折當成學習的好機會。
老師在教學中關注學生對知識的理解，避免死記硬背，讓學生進行有效的理解性記憶，他們會更相信原來背書也能很輕松的拿下。
通往成長型思維模式的四個步驟：
1、接受：每個人都擁有兩個思維模式的特點，有固定型也正常，只是需接受現實，勇于面對。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個奧運冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當它在學習中阻礙你時，你需向它表明要它和你一起完成學習的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習俗和認知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因為改變自己比改變自己周圍的環境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
王子煊爸爸。
20xx年8月26日。
成長筆記隨筆
小時候，我很喜歡公主與王子的故事。我小時候喜歡的故事非《灰姑娘》莫屬了，可我喜歡的確是灰姑娘的姐姐，姐姐們的模樣確實不咋地，可當姐姐們忍痛削去腳趾的時候，我覺得姐姐們愛王子的心是真的，她們結果讓我感到很難過。其實，每一人都是自己生活的主角，根本沒有必要去到別人的故事中充當配角。于是我在自己的故事里演起女一號。
如牛奶般純真的童年：
上幼兒園時，我就很不入流。別的小朋友都不和我玩。我不生氣不難過，笑著對老師說：“他們真好，尊重我的個人空間!”我那笑，很冷，冷得老師毛骨悚然。別擔心，我小時候很不會微笑，那時正在學怎么笑。
如果汁般繽紛的少年：
成長電影開播中······沒事的請勿打擾!
《健康成長》讀書筆記
《健康成長》讀書筆記今天我讀了一本名叫《健康成長》的書，使我受益匪淺，讓我獲得了許多啟示。
其中我印象最深的是第三章節：熱愛學習。“刀不磨生銹，人不學落后”，這是中國人幾千年來總結的至理名言?！安粚W習就會落后，落后就會被動挨打”，這是鴉片戰爭給中華民族帶來的血的教訓。熱愛學習是以一個人的美德，熱愛學習是一個民族的美德，而很多青少年認識不到學習的重要性，讀書無用的思想在一部分學生、一部分家長頭腦作怪，認為學好學賴都一樣，干啥都吃一碗飯，沒讀書照樣可以賺錢，從心底就沒把學習當回事，沒有明確的學習目標，不知道為什么而學習。
我曾在電視上看到過這樣一部電影。主人公王艷，家境十分貧寒，他為了能夠繼續上學讀書，厚著臉皮去哀求媽媽，卻只得到一句狠話：“想讀書，自己去掙錢?！辈皇菋寢屝暮?，而是家徒四壁的窘況實在負擔不起學費了。為了能掙夠上學的學雜費，他挖空心思想了許多可以掙錢的方法。又是，賣雞蛋，有時賣筆，又是賣羊羔，最后被迫去枸杞園摘枸杞掙錢。終于，在開學那天掙夠了二十四點八元學雜費。她靠自己的雙手實現了自己的求學夢。我被王艷的這種熱愛學習并努力為自己創造機會而不畏艱難、百折不饒的精神，深深感動了。我想：為什么那時的人那么喜歡讀書，而現在不少人卻不喜歡讀書、討厭學習呢？我苦苦思考，得出了答案：那時的人是人窮志不窮，認為有知識、有文化才會有出息，而現在一些人卻恰恰相反，人不窮志窮，認為學好學賴都一樣，干啥都吃一碗飯，喂讀書照樣可以賺錢。我們是為自己學習，不是為了別人，我們要把學習看成是一種樂趣，不要把它看成是一種負擔。學習能幫助我們實現人生的理想；學習能幫助我們更好的規劃人生；學習能夠增強我們的生存能力；學習能夠豐富我們的精神世界。讓我們熱愛學習，去感受學習的樂趣！在此，我特別希望那些討厭學習的同學，能夠靜下心來學習，我相信，總有一天你們也會找到學習的樂趣的。
我們愛陽光閱讀，良師益友，書香一生。我們一定要珍惜偉大時代，不符青春年華，擁抱健康成長，努力使自己成為國家有用之才，為國家繁榮、人民幸福和人類進步做出貢獻。
我的成長筆記
光陰似箭，如白駒過隙。不知不覺，我就度過了四千三百八十個日夜。時間每一分每一秒的流逝，成就我們越來越成熟的身體和越來越聰穎的智慧。生活中的每一個片段加起來就是我們成長的歷程。那一個個發生在我們身邊的故事，就是我們成長的故事，我們的生活充滿的起色的陽光。
記憶的閘門被打開，在我們成長的階段，有酸甜苦辣的滋味，有喜怒哀樂的心情，讓我們回想一下過去這些金色的童年吧！
在三年級期中考試成績宣布以后，我以為知道成績以后就可以放松一下了，但并不是我想的那樣，因為我的成績是全年級第一，老師要我在表彰大會時講我的第一的經驗和總結。我一聽，猶如晴天霹靂，我心想：“我還沒好好放松一下，一擔重活就我身上壓了！”我只好硬著頭皮答應了?；氐郊依铮瑢懲曜鳂I后，就絞盡腦汁去寫我的稿子。卻一頭霧水，，一點頭緒都沒有。爸爸知道以后，就耐心指導我。經過我和爸爸的努力，一張完整的稿子就寫好了，爸爸鼓勵我不要緊張。
但是在第二天，大會就開始了看著前面演講的同學講得那么好，我開始擔心我的演講會不會出差錯。老師似乎看出了我的心思，鼓勵我說：“別緊張，放輕松，按平時練習那樣就行了?！蔽衣犃耍睦锲届o了許多。到最后輪到我上臺演講的時候，我懷著興奮的心情走到演講臺開始演講全校師生的目光都集中在我身上。由于是第一次，我又面對著全校師生，心里不由得緊張起。來握著稿子的手心直冒汗，腿也在發軟，演講的聲音也在顫抖著?！疤}卜，蘿卜，南瓜……他，他們都是蘿卜和南瓜?！蔽倚南胫@些觀眾是蘿卜和南瓜，這樣就可以不用那么緊張了。漸漸的，我的心慢慢平靜了下來，語速也開始緩和起來，直到我讀完了最后的一段。臺下頓時想起了雷鳴般的掌聲，老師也給了我欣慰的笑容。我已經知道我成功了。老是和同學們都為我感到自豪和驕傲。
我相信，隨著我的成長，這本成長筆記會變得更令人沉思，激勵我進步。生活中充滿了陽光，充滿了像五味瓶一樣的味道。讓我們與多姿多彩的生活故事勇往直前，走完人生旅途。
我的成長筆記作文
成長有許多滋味兒，我嘗過的不止一種。
有個成語說得好：“先苦后甜?！蔽蚁葋碚f說我的苦。
一次考試，我只得了92分，連自己的標準都沒有達到。我生怕爸爸責怪我，所以對爸爸說了謊話：“爸爸，我考了95分?！薄安诲e，不錯。”爸爸好像沒有發現我的異常。
可到了下午，我顯得越來越不自然了，心像被泰山壓頂一樣，沉重得很。最后，我還是壓抑不住了，向爸爸說出了實話。一開始爸爸有點生氣，而這生氣的原因不是我考得不好，而是因為我撒了謊。
“兒子考試沒考好沒關系，只要你好好努力，下次一定會考好，只要你愿意吃苦，下次不要再撒謊了?！蔽衣犃嗣┤D開，立即到房間里去學習了。從此以后，我努力學習，過了兩個月，我終于嘗到了甜頭。
在下一次的考試中，我取得了不錯的成績，還被老師夸獎了一番，說我進步很大。
我終于悟到了爸爸的那番話的真正含義：努力了，吃一陣子的苦;不努力，吃一輩子苦。吃苦是必然的，但你不能吃一輩子的苦，想嘗到甜頭就必須腳踏實地地努力堅持。這是我成長的滋味，有苦有甜，方使心靈飽滿、充實。
我的成長筆記作文
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰，會恐懼失敗，會更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結經驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發現自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經常是悄悄學習，怕被人發現。工作后，總依靠學校的那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的'不足，慢慢發現學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的?，F在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
我的成長筆記
十二年前，一聲哇哇啼哭，一個嶄新的小生命誕生了，這個小生命給一家人帶了無限的快樂。
哎呀，現在回想起那段生活，真是“飄飄欲仙”??！美美地睡在搖籃里，咬著奶嘴，晃著圓圓的小腦袋，好奇地打量著這個全新的世界。大腦里裝的全是“豆腐渣”，什么都不知道。除了吃就是睡，除了睡還是睡，真是愜意呀！
狀態：不知道自己不知道
“哈哈，悄悄告訴你，我一周歲啦！”家里人忙得不亦樂乎：買童車的買童車，買圖畫書的買圖畫書，做衣服的做衣服，買鞋子的買鞋子，因為本小姐要“初出茅廬”啦！當我看到圖畫書桑一個個千奇百怪的東西時，畫了一肚子的問號，還鬧了不少的笑話呢！經常在飯桌上把爸爸媽媽笑得噴飯呢！
狀態：知道自己不知道
當我可以標準地讀出“媽媽”這兩個字，奶奶笑得嘴都合不攏了。當然，隨著我的知識越來越多，我的突發奇想也更多了。你瞧：“小刀、布娃娃、針線······好了，‘挖肚子’行動現在開始！”我用細嫩的'小手抓起小刀，“剖”開布娃娃的肚子，而是一團棉花！我氣得哇哇大哭，跑去跟媽媽“訴苦”，媽媽聽后哭笑不得，原來，我自從上次看到阿姨生小弟弟之后，就對這事兒比較感興趣，一定要親自嘗試一下呢！
狀態：不知道自己知道
“媽媽，我得了小紅花啦！今天老師教了吃飯、喝水，我知道了人要喝水，豬要喝，狗也要喝，雞要喝，男的要喝水，女的也要喝水！”“哎呦，哈哈哈哈哈哈······”全家人哄堂大笑，連我的貓笑得“喵喵”叫個不停呢！
狀態：知道自己知道
我的童年猶如一顆檸檬糖，酸酸甜甜好味道！
成長筆記作文
成長，有人認為總是如夢如幻，一眨眼便如煙云，飄然而逝。但我卻有一本筆記本，記錄下了我十個春夏秋冬的故事。
20xx年9月1日，一個小生命呱呱墜地，??！那就是我！護士阿姨把我抱起，在我的小腳板上涂上鮮紅的顏料，在我的成長筆記的第一頁上印上一個鮮紅的足跡。
上了兩歲，我變成一個小惡魔，到處搞破壞。一會兒打碎玻璃瓶；一會兒把蛋糕抹在臉上；一會兒又在老爸的公文包里放上一只毛毛蟲。雖然那段時間我挨了很多罵，但我卻吐吐舌頭，便跑開了。于是，我的成長比既有翻開了第二頁，這一頁，記錄了我五彩繽紛的童年。
上了小學后，我乖巧多了，從小惡魔變成了小天使，成了老師的寵兒，家長的甜心。雖說有些時候會跟家長斗上兩句嘴，但這也可以作為一劑調味料。我的成長筆記又翻開了第三頁，這一頁，勾勒了我乖巧的時光。
上了五年級，我的學習成績提高了，可我也開始進入叛逆期，自己有了思維，對許多事物似懂非懂，不同意家長的某些做法，總認為自己是對的，時不時對著家長大吼大叫。雖然我也不想變成這個樣子，但我控制不住自己呀！我的成長筆記又悄然翻開了第四頁，這一頁，勾畫了在成長過程中的煩惱與快樂。
成長總有著許許多多的歡樂煩惱，每一個細節都那么的平凡而又奇特，我一定要用心去體會自己每一段的變化，不斷的.描繪出人生精彩的畫卷！
《成長》讀書筆記
在麗達瑜伽工作，精神上的收獲大于經濟的收獲，感謝有這樣一個空間，匯集了智慧的人，很感謝在我對兒子成長過程迷惑時，有一位伽友為我介紹了這樣一本書——《完整的成長》，不僅幫助我更好的給兒子一個成長環境，也幫助了我自己重新省視我的童年并更好的讓自己成長。
我們成年人選擇靈修或選擇信仰或選擇瑜伽修行等等，大多數人是因為心靈的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少數人是為了更高一層的精神。
因為我自己就是這樣，修來修去，仍然迷惑，控制來控制去，感覺壓抑，當看過這本書以后，我才明白，原來是因為自己的內在一直都沒有長成熟，長成熟的只是一個軀殼，我們的內在世界：情緒、感覺、心理、認知、精神，都沒有很好的成長。
沒能很好的成長，是因為我們小的時候，還很弱小的時候，被比我們強大的人給剝奪了。常常聽到大人不讓孩子哭，不讓孩子鬧，不讓孩子這樣，那樣，卻沒有很細心的奈心的關注一下，孩子心里在想什么？他們想認知什么，感覺什么？今天還聽到爺爺奶奶，為了孩子順從他們的心意，而恐嚇他，如果你要哭，爺爺就走了，如果你要和媽媽，奶奶就自己出去玩了，就帶別的小朋友去玩了，孩子整天活在恐嚇中，在他需要照顧的年齡，那么孩子就慢慢失去了自我，為了討好大人的心意，去做違背自我的事，那我們小時候，可想而知，我們更是在這樣的環境中成長出來的，所以我們沒有了自我，會變成或倔強，或脆弱，或強勢。
“在生活中，如果我們回到我們的內在，我們發現的應該是這樣：我們有時是情緒的，有時是感覺的，有時是思維的，有時是心理的，有時是精神的……由于我們反它們看成是我們自己本身，所以它們便學步豐統治我們。所以，一會兒我們被情緒控制了，一會兒我們被心理控制了，一會兒我們被頭腦控制了……就像我們很多人的生活一樣。有時我們被別人控制了，有時我們控制了別人，有時被外在的環境控制了……內在也有著“權力斗爭”。我們的內在也常常相互控制著，“政變”、“篡奪王位”，這就是我們內在的掙扎和焦慮?！?/p>
沒有誕生自我的人，依然可以依靠外力馴化成長，只是成長起來的人是一個“小我”，小我就是我們不自覺得在處事說話的時候，會反射出生命中某個人的影子，可能是媽媽，也可能是爸爸，或老師，或在你成長中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成，由外力馴化而成，因此小我就自然地時刻感應著外在的變換。外在的世界就是小我的鏡子：外在的贊美，小我就倍感有價值；（我想這也是為什么很多人喜歡聽好聽的話，喜歡人拍馬屁）外在貶斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一點別人對我們的否定，就會燃起內心的怒火或難過）外在風云變幻，小我的情緒、感覺、心理、念頭也變化無?！阌肋h是外在的反應，你就沒有尊嚴，沒有自我價值感。想想我們成人，想想我們面對每一種關系時內在的變幻無常和動蕩，我們自主、獨立、定力的如如不動空間依賴什么？我們的喜悅、幸福依賴什么？我們的尊嚴和價值感空間依賴什么？我們空間是誰？”摘自《完整的成長》274頁。
現在我們要考慮的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回來，那樣，我們有一個完善的自我，就會是安寧的、安然的、清明的、喜悅的、理智的、智慧的、和諧的。我們的靈修也好，佛性也好，必自然的顯現出來。
至少有兩樣東西可以幫助你成為自己的主人，以完善自我：內在的力量和愛。摘自《完整的成長》272頁。
成長筆記作文
十二年前，一聲哇哇啼哭，一個嶄新的小生命誕生了，這個小生命給一家人帶了無限的快樂。
哎呀，現在回想起那段生活，真是“飄飄欲仙”啊！美美地睡在搖籃里，咬著奶嘴，晃著圓圓的小腦袋，好奇地打量著這個全新的世界。大腦里裝的全是“豆腐渣”，什么都不知道。除了吃就是睡，除了睡還是睡，真是愜意呀！
狀態：不知道自己不知道。
“哈哈，悄悄告訴你，我一周歲啦！”家里人忙得不亦樂乎：買童車的買童車，買圖畫書的買圖畫書，做衣服的做衣服，買鞋子的買鞋子，因為本小姐要“初出茅廬”啦！當我看到圖畫書桑一個個千奇百怪的東西時，畫了一肚子的問號，還鬧了不少的笑話呢！經常在飯桌上把爸爸媽媽笑得噴飯呢！
狀態：知道自己不知道。
當我可以標準地讀出“媽媽”這兩個字，奶奶笑得嘴都合不攏了。當然，隨著我的知識越來越多，我的突發奇想也更多了。你瞧：“小刀、布娃娃、針線······好了，‘挖肚子’行動現在開始！”我用細嫩的小手抓起小刀，“剖”開布娃娃的肚子，而是一團棉花！我氣得哇哇大哭，跑去跟媽媽“訴苦”，媽媽聽后哭笑不得，原來，我自從上次看到阿姨生小弟弟之后，就對這事兒比較感興趣，一定要親自嘗試一下呢！
狀態：不知道自己知道。
“媽媽，我得了小紅花啦！今天老師教了吃飯、喝水，我知道了人要喝水，豬要喝，狗也要喝，雞要喝，男的要喝水，女的也要喝水！”“哎呦，哈哈哈哈哈哈······”全家人哄堂大笑，連我的貓笑得“喵喵”叫個不停呢！
狀態：知道自己知道。
我的童年猶如一顆檸檬糖，酸酸甜甜好味道！