大學暑假計劃書（匯總20篇）

暑假計劃可以幫助我們規劃好自己的學習和娛樂時間，確保在暑假中取得更好的收獲。為了讓大家更好地制定暑假計劃，小編找到了一些優秀的范文供大家參考。

大學生暑假社會實踐計劃書

為了更好的響應校黨委、校團委關于社會實踐的號召，努力提高大學生的實際動手操作能力，更好的培養符合祖國需要的人才和服務社會的精神,通過社會實踐活動更好的了解社會和接觸社會.計控學院將利用暑假之前的時間組織社會實踐小分隊到唐山市灤南縣司各莊鎮實踐基地進行社會實踐活動，拉開我院社會實踐活動的序幕。

一活動主題。

喜迎聯大更名,將志愿活動長期傳承。

二活動時間。

初步定于20xx年6月18日。

五參加人員。

計控學院青年志愿者。

三活動內容。

2、將繼續資助司各莊小學的四名小學生每人100元前，由我院志愿者組成的“一幫一”小組的同學繼續對他們進行學習、生活、思想等方面的指導與幫助，并建立長期的聯系。

3、進行科技、文化、衛生“三下鄉”把主題定為”同人民緊密結合,為祖國奉獻青春”志愿者們深入鄉鎮發揮科技文化優勢,傳播科學技術和文明新風,為農村經濟和社會發展作出積極貢獻.活動可包括道德實踐,科技支農,企業幫扶,文化宣傳,支教,環境保護和法律宣講等.

常記功臣幸福院小分隊。

2、在院方的帶領下參觀幸福院整體設施及關容展覽廳,并同院里的孩子進行聯誼,關心他們的學習生活的狀況,并講授計算機及英語方面的知識，繼續為孤兒們進行義務功課輔導，與他們多交流，即可以讓孤兒們更好的學習科學文化知識，同時對志愿者本身也是一個思想的升華，讓他們更好的了解到社會實踐的目的和意義所在。3、在院方同意的情況下,組織同學義務清掃幸福院，擦玻璃、清除衛生死角，為幸福院提供更好的衛生環境。

四活動目的。

社會實踐活動是推進”大學生素質拓展計劃”,加強和改進青年學生思想政治工作,服務和引導學生健康成長的重要舉措,是培養和提高學生創新能力.實踐能力和創業精神的重要途徑,也是我院學生工作轉向引導學生服務社會,關注社會的重要步驟,所以應廣泛動員,精心組織,突出重點,講求實效,創造條件,提供保障,密切配合,加強宣傳,把大學生志愿者暑期實踐活動做好。

計控學院分團委。

各學院(部)團委：

為進一步落實《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》(教思政[20xx]1號)文件精神，引導學生在實踐中了解國情、認識社會、體驗民生、增長才干，學校決定開展20xx年度大學生暑期社會實踐活動，具體安排如下。

一、實踐主題。

“承大業青年有志先行，繼華彩中國有夢飛躍”

二、實踐形式。

社會調查、支農支教、志愿服務、生產勞動、科技推廣、創業實踐等活動形式均可。

三、實踐內容。

提供以下五個專項實踐行動供有意向參加社會實踐的同學參考，各實踐團隊亦可自行設計內容。

(一)學習雷鋒精神志愿服務行動。

繼續發揚東師學子的“紅燭”精神，帶頭學雷鋒，弘揚雷鋒精神，深入社區，貼近群眾，開展文藝演出、敬老助殘、社會公益、政策宣講等多種形式的志愿服務。深入教育基礎薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農民工子女相對集中的地區學校，提供課程講授、學習輔導、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務。

(二)“三農”熱點問題調查行動。

充分結合所學專業，積極深入基層、走進農村，圍繞“三農”問題的主線，通過社會調查、扶貧濟困、參與一線生產勞動等形式，廣泛了解我們國家在“建設社會主義新農村”的偉大實踐中取得的輝煌成就和遇到的實際問題，在生產勞動的第一線砥礪青春。

(三)民生社會熱點調查行動。

緊跟黨中央的號召，響應黨的群眾性實踐教育活動的號召，重點開展關于經濟建設與社會發展、教育改革與發展、價值與文化傳播、文化產業發展、公共衛生安全、生態環境保護等具體社會問題的調查和研究。在課題的選擇上與現代社會緊密結合，在實踐中深刻理解黨的政策方針，提升自身的政治分析思辨力。

(四)職業發展和創業體驗行動。

開展與所學專業知識相結合的就業實習活動，深入工廠企業、中小學校和大學生創業園區進行學習考察，了解當前就業形勢和用人需求，做好職業發展規劃。

(五)優秀校友尋訪行動。

開展校友訪談活動，進一步了解學校的發展歷史和光榮傳統，學習校友們扎根基層、艱苦奮斗的人生歷程，激發同學們樂于從教、愛崗敬業、甘于奉獻的熱情，廣泛宣傳學校發生的新變化、取得的新成就，進一步密切母校和校友的聯系。

四、申報范圍。

1.我校20xx、20xx、20xx級全日制在讀本科生、研究生;。

2.20xx屆獲得我校保研資格的本科畢業生(需有學院相關證明)。

五、項目類別與資助金額。

1.重點支持項目：5個，每項資助3000元。

2.一般支持項目：20個，每項資助1000元。

3.自籌經費項目：若干，無資助。

六、活動要求。

(一)凸顯專業特色。各學院(部)團委應重點組織本學院(部)學生開展與專業學習密切相關的主題社會實踐活動。

(二)倡導多元組隊。鼓勵跨學院(部)、跨專業、跨年級組隊;鼓勵“本、碩、博”學生聯合組隊。

(三)鼓勵返鄉實踐。鼓勵學生自發、自愿、自費，利用返鄉、實習、勤工儉學等機會，在家庭居住地附近開展社會實踐活動。

七、工作日程。

(一)活動立項階段。6月11日前，各學院(部)團委完成項目初審申報工作，每個學院(部)上報不超過8支團隊(學院〔部〕自行按照初審評分排名，第一名申報重點支持項目，第二、三名申報一般支持項目，其余的團隊申報自籌經費項目)，校團委將把學院(部)申報的自籌經費項目直接推為校級自籌經費項目，準予立項;6月14日，校團委將召開立項評審會，對申報重點支持和一般支持的項目進行立項評審;暑期放假前，校團委召開立項學生培訓會，發放活動經費(通知另發)。

(二)活動開展階段。暑假放假后，獲準立項的社會實踐團隊自主開展實踐活動。各學院(部)團委要密切關注學生實踐動態，社會實踐工作聯絡員須在暑假期間的每星期日下午將《20xx年xx大學暑期社會實踐周報表》(詳見附件4)發至公共郵箱。

(三)。

活動總結。

階段。校團委將于秋季學期進行暑期社會實踐的總結、評比和賬目結算工作，對優秀社會實踐項目進行表彰和成果展示。

八、工作要求。

1.各學院(部)團委要高度重視社會實踐工作。要認真做好宣傳動員和組織管理工作;要在社會實踐活動內容選擇、指導教師確定等方面對學生加強指導并給予幫助;要引導學生把參與社會實踐活動、全面深入了解社會與提升專業技能、更好更快提高綜合素質相結合;要做好安全知識的宣講和提示工作，強化學生安全意識。

2.請各學院(部)團委遴選1名社會實踐工作聯絡員，負責本學院(部)學生社會實踐工作的具體組織協調與開展，同時填寫《20xx年xx大學xx學院(部)社會實踐工作聯絡員回執》(見附件7)并加蓋學院(部)團委公章，于20xx年6月9日12:00-13:00上報。紙質版報送地點為北苑餐廳三樓b09室(本部校區)、團工委辦公室(凈月校區)，電子版以“學院+聯絡員姓名”發送至公共郵箱。

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大學生暑假計劃書

我早上8點起床(8到11點)。

下午2點開始(2到5點)。

晚上不學。

真想要一份好的學習計劃呀。

我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見：

心得共享：100天全職考研英語學習計劃。

復習內容：

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。

時間安排：

新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。

大綱詞匯：1.5小時/天，第一遍慢一些，用40天的時間;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了，不過現在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據新大綱編的詞匯書，如果有的話還是用新的比較好。

朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。。如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

新東方詞匯課堂，1.5小時/天，12月開始學習，安排在這個時候主要是復習兩個月了，已經有些基礎了，而且可能由于長時間看書會眼痛，可以閉著眼聽。

歷年真題是復習的核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

王長喜三輪過關，1小時/天，別太當回事，附帶的做做，好多東西都是歷年的真題，選擇這本書主要是因為他有時間安排，其他的考研書多沒有這種安排，而且書不是王長喜編的，印刷質量挺好，價格比。

以上就是我的學習計劃，希望我通過自己的努力，能得到自己想要的結果。

大學生暑假活動計劃書

大學生暑假社會實踐活動計劃書集合

手牽手播撒溫暖，陽光心連心，關愛留守兒童。

2021年7月1日——7月7日。

蕪湖市蕪湖縣保沙中心學校。

（1）舉辦安徽師范大學大學生社會實踐基地掛牌儀式，關愛留守兒童是一個長期的工作，所以我實踐團隊會與保沙中心學校保持長期穩定的聯系。

（2）義務支教，我們會針對專業特點的不同，對保沙中心學校的各年級學生進行為期一個星期的教學活動。其中共分為四個部分：

2、“快樂方舟”心理課堂，心理學專業的實踐隊員會進行團體輔導活動以拉近我們與留守兒童之間的距離，并進行心理知識講座，讓留守兒童了解自己，了解自己的情緒；從而促進他們的健康成長。

（4）發放針對不同人群幫助他們了解留守兒童現狀的知識宣傳單頁；

（6）在當地資源管理中心查找相關資料。

（7）在活動的最后一天實踐隊員會和留守兒童進行文藝匯演，為給實踐活動畫下一個完美的句號，為給留守兒童一個展示的舞臺，實踐團隊會進行一場文藝演出。

（一）活動準備階段（5月20日—6月底）。

與蕪湖縣有關部門協商，制定暑期社會實踐活動的方案，搜集相關材料，制作調查問卷等。活動的主要負責人前期到社會實踐基地（蕪湖縣）進行實地考察，取得當地政府以及學校的支持，落實活動的具體內容、日程安排和人員組成，聯系住宿地點，為活動正式開展做好準備。

（二）活動實施階段。

1、舉行實踐基地掛牌儀式（7月上旬）。

邀請安徽師范大學相關領導和蕪湖縣領導到蕪湖縣保沙中心學校舉行掛牌儀式（“安徽師范大學社會實踐基地”），建立友好合作關系，以便長期開展社會實踐活動。

2、相關日程安排見“日程安排表”

（三）總結整理階段（七月中旬）。

在蕪湖縣調查結束后，回校進行最重要的總結整理階段。遵循前期的人員分工，各負其責，完成主題調研報告。

（四）具體準備內容。

2、尋找專業負責人進行宣傳動員，從領導能力與科研能力著手確定參與人員；

4、制作相關問卷，確定調查內容與調查人群；

5、挑選送給留守兒童的禮物，以及認真做好筆記本電腦，教案等器材的準備工作；

7、進行實踐隊員的培訓，包括安全情況的提醒，與留守兒童交流時需要注意的問題；

8、建立團隊的實踐微博，及時上傳實踐團隊的信息；

1、在活動中嚴格遵守團隊紀律，團結合作。

2、要積極宣傳、踐行社會主義榮辱觀，大力弘揚民族精神，倡導文明新風。

3、在活動中發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，堅持學習書本知識和投身社會實踐的統一，為當地的經濟建設和教育事業服務。

4、珍惜機會，虛心向廣大群眾學習，牢記使命，艱苦奮斗，嚴于律己。

5、在相關媒體加強宣傳報道工作，同時要求每位隊員每天寫一篇日記，團隊總體完成一篇調研報告和實踐總結。

6、富有激情，有愛心，有責任心，能吃苦，有親和力。

7、活動期間要注意防暑和安全。

8、集體出去調研，在完成任務的同時，安全也特別重要，相關內容見“生活備案”。

為更好完成此次“赴蕪湖縣保沙中心學校4+2愛心支教活動”的相關活動內容，現擬定如下生活備案：

1、安全方面：

無特殊情況不得單獨出行，統一跟隨團隊進行相關支教與調研活動；如有特殊情況，需向領隊老師（或團隊負責人）請假，并詳細說明外出理由，形成書面請假條。

實踐期間，大家的安全是第一前提，所有隊員不得脫離團隊行動。特別是外出調研，所有隊員應注意自己的安全和隊友的安全，從全局出發，為整個團隊負責。

每個隊員如果發現自己或隊友出現身體不適，應及時向組長或領隊老師反映，以便及時作出處理。

2、住宿方面：

由學院和當地接待部門協調決定住宿。所有成員須集中住宿，不得單獨外出住宿。

3、飲食方面：

由學院和當地接待部門協調決定調研期間的就餐地點，所有成員一起就餐。每位成員應注意自己的飲食，盡量減少接觸不潔食物，確保飲食安全。

4、日常生活方面：

所有團隊成員調研期間最好不要攜帶過多貴重物品。所有私人物品均由個人保管，提醒大家注意妥善保管好自己的貴重物品，以防丟失。

以加強社會主義榮辱觀教育的重要思想為指導，以黨的教育方針、政策為指南，加強和改進中學生的思想政治工作，引導學生健康成長，促進中學生全面素質的發展，培養和提高中學生的實踐和創新能力，對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育和國防教育，培養理論聯系實際的能力，擴大學生視野，增長社會經驗，進一步延伸課堂，加強思想政治教育、品德教育，紀律教育、法制教育工作，提高為人民服務、為社會主義服務的意識，從而樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，使學生成長為“四有”新人。

培養青少年學生的服務意識、奉獻意識和吃苦耐勞的精神，擴大視野、增長才干，做到理論聯系實際，課內外、校內外知識有機結合，增強社會責任感，實現知、情、意、行的真正統一，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

面向全體學生，以團委會、學生會為龍頭，以年級部、班級為具體落實單位，形式多樣，內容豐富，有條理、有組織地開展各類實踐活動。

組長：王海赳。

副組長：李建邡。

成;員：黃生元於學林楊耀榮師奇銘朱其頌。

1、國防教育：

(1)軍政訓練：對高一年級學生進行為期一周的軍事訓練，培養學生吃苦耐勞的精神，同時進行紀律教育、集體主義教育和愛國主義教育，學習人民軍隊的優良傳統，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。

國防知識教育：73803部隊的同志開軍事講座和時事報告會，增強學生國防意識，樹立作為社會主義接班人的豪情壯志。

舉行軍校共建的相關活動：利用暑期舉辦軍事夏令營、參觀部隊，到共建單位體驗軍營生活。

2、愛國主義系列教育：

(2)革命傳統教育：請老紅軍、老黨員等革命老前輩作報告，參觀愛國主義教育基地，參觀取檔案紀念館，教育青少年學生繼承并發揚老一輩革命者的優良傳統，樹立健康、積極、向上的人生觀、價值觀、世界觀。

(3)形勢教育：請黨、團有關同志作形勢報告，組織學生參觀農村、工廠、認清形勢，感受改革開放以來農村和城鎮的巨大變化，更加堅定走有中國特色社會主義道路的信念和決心。

3、進行法制教育：

(1)法制報告：請鎮派出所領導做法制報告，宣傳、貫徹《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》等各種法律、法規，讓學生增強法制觀念，也為普法教育盡一份力。

(2)禁毒教育：進行“珍愛生命、拒絕毒品”教育，舉辦“禁毒”圖防展覽，各班還召開“禁毒主題班會”，讓學生遠離毒品，自覺樹立抵制社會不良風氣侵蝕的能力。

4、科技創作活動：

(1)科普宣傳：結合“科普征文”活動，廣泛宣傳科普知識，激發學生的創造潛能和創新精神，增強學生的科教興國意識，破除迷信，抵制一切反科學、反人類、反社會主義的歪理邪說。

(2)科技活動：結合研究性學習，開展小制作小發明等科技活動，引導學生通過科學實驗驗證科學道理，做出科學分析和推論，初步掌握科學方法和研究方法，為今后從事工作奠定基礎。

5、勞動教育：

(1)校內勞動：學生每學期參加一周時間的勞動，整治美化校園環境，讓學生樹立“學校是我家，美化靠大家”的思想，并培養學生養成良好的勞動習慣。

(2)校外勞動：參加植樹造林、清洗非法廣告、整治公共場所衛生，通過勞動，讓學生增強服務意識和奉獻精神，進一步鞏固勞動光榮的想法，并爭當文明市民，自覺抵制不良行為和習慣。

6、藝術素質教育：

學校開設內容豐富，形式各樣的選修課(電腦、舞蹈、合唱、手風琴、攝影等)和各種興趣小組，培養各類技能，全面提高學生各方面的素質。

7、“青年志愿者”工作：

繼續進行“青年志愿者”活動，壯大服務隊伍，繼續對街道孤寡老人、五保戶、軍烈屬和敬老院進行服務，培養學生的愛心和為社會服務的精神，自覺為人民服務而奉獻。

8、校園文化活動：

利用節假日、重大紀念日開展豐富多彩的文藝體育活動，舉辦一年兩度的校園文化藝術節、校園歌手賽等，豐富了學生的第二課堂，充實了校園文化氣息，并促進學生素質全面的發展。

9、廉潔文化進校園活動:。

在我國現階段，大學生就業形勢嚴峻，就業壓力很大，許多應屆大學畢業生因為沒有經驗而被用人單位拒之門外，有些企業表示招聘不到理想的人才，好多大學生并不能很快的投入工作，需要經過比較長時間的培訓，這與很多方面都有關系，為弄清大學生就業的現狀，以及企業需要什么樣的人才，在供需方面雙方出現的問題，如何使大學生更好地實現其自身的增值，更快地融入企業的發展中，在企業如何有效地發展，我們利用此次暑假時間對唐山的部分企業進行一次參觀學習。

通過這次暑期實踐，使大學生明白企業對學生的具體能力要求，如何更好地在大學期間提高在這些方面的能力，讓用人單位給應屆大學畢業生提供更多的工作和培訓機會，力圖達成雙贏的目標。

大學生在企業發展狀況調查。

了解各個企業的發展概況與特色產業，感受工作氣氛。

2021年8月18日至20xx年8月20日。

河北省唐山市。

河北省唐山市部分工廠企業。

1、前期準備。

積極與廠方取得聯系，同時進行下一步的交流，并對其中的一些廠方進行篩選，以保證此次社會實踐的質量。

準備相關設備及物資，準備好筆記本、數碼相機等相關設備，以及一些防止中暑的應急藥品。

提前安排好實踐中的路程選擇，切實保證實踐的高效性、安全性，保證此次活動的順利完成。

2、活動安排。

8月17日，大家在燕山大學集合，對方案做進一部的修整，當晚再次明確具體計劃。

8月18日，到達目的地進行參觀調查，聽取廠方相關負責人的介紹，且本隊成員和員工進行交流，本隊做相關的了解和記錄。

8月19日，集體去其他工廠進行參觀調查。

每天參觀結束后大家一起開會討論當天所得到的收獲，大家做一個小結，專人做出記錄，以便回校后整理此次活動收獲。

每天把當天的成果返回學校以便得到學校進一步指導。

3、現場活動細則。

方案一：

小組到達工廠前，專人負責提前與廠方聯系，提前通報行程，并協商接洽時間及地點。

到達工廠先與廠方相關負責人會面，在廠方的帶領下，開始我方的參觀調查。請求進入廠方的工作區，進行參觀學習，感受工作氣氛。

在工作區，選擇恰當的時間，向工廠員工發放調查問卷。根據現場情況，隨即采取分組行動，提高調查效率。并向員工詢問相關問題。

向廠方請求與管理層員工進行接觸，發放調查問卷進行調查，并與其正面交流，向其詢問相關問題。

方案二：（a、b、c同方案一）。

d）選擇員工餐飲或者休息時間到相關地點進行調查，以免影響他們的工作。

4、后期整理工作。

匯總分析調研結果，資料匯總成冊。通過對活動期間搜集資料的匯總分析完成此次活動的調研報告，將實踐隊員在活動期間的各種感想見聞匯總成冊，作為此次實踐活動的重要資料。

提出可行建議。根據實踐過程中的調研報告提出可行性建議，并送交給相關部門以供參考。

1、與被調查公司的主要交流：

2、安全、食宿以及信息采集：

3、行程安排及其財務管理：

4、調查數據的整理及分析：

5、相關文檔整理：

1、所有隊員必須遵守國家的法律法規、校規校紀以及本團隊的相關規定?？紤]團隊的整體利益，維護團隊的形象。

2、隊員之間相互通報聯系方式，每天要與辦公室保持聯系，匯報當天的工作生活情況及下一步的工作安排。各項具體的任務由專人負責，以保證各項活動順利進行。

3、所有人需服從團隊的安排，一切聽從指揮，不可單獨行動。

4、注意人身財產安全。所有隊員在暑期社會實踐活動過程中不得參與任何危險活動，如游泳、攀巖、酗酒等。團隊的物品由專人負責，注意自己和團隊的物品保管。

1、路費：550。

2、住宿：300。

3、餐飲：300。

4、其他：50。

大學生暑假社會實踐計劃書

社會實踐是大學生素質教育的重要內容和有效途徑，對于加強大學生思想道德修養，了解國情、社情、民情，培養創新精神和實踐能力都具有十分重要的意義，同時社會實踐服務于廣大青年成長、成才的需要，使廣大青年能夠在實踐過程中“受教育、長才干、做貢獻”。我校的社會實踐工作以暑期社會實踐為主，在實踐活動的組織過程中應當注重傳承實用型高校特色和延安精神。

團委將于5月下旬集中開展社會實踐活動的宣傳工作，宣傳內容主要包括社會實踐的意義、時間安排、報名方式等。各院團總支可根據實際情況進行社會實踐的宣傳工作。

凡xxx理工大學珠海學院正式注冊且已在學校購買保險的學生均可報名參加社會實踐活動。每個參加暑期社會實踐的'團隊至少要由五人組成，須有教師進行專業指導。

院級團隊：各學院團總支對本學院報名團隊進行報名登記，并選拔出學院推薦團隊1支。學院團隊須結合本年度暑期社會實踐重點方向且具有鮮明的本學院學科特色，經評審通過后可獲得暑期實踐評校內優級及省級評選推優資格。

校級團隊：校團委對除學院推薦團隊外其他報名團隊進行報名登記，并通過答辯選拔產生最終的6支校級重點團隊，給予資金支持及相應評優資格。

1、應屆生當前就業形勢與往屆畢業生就業狀況。

2、“關愛留守兒童”———公益我先行志愿服務。

3、地區（非）物質文化遺產的保護與傳承。

4、新農村建設成果的調研與展示。

5、增強環保意識，倡導低碳生活。

各學院推薦團隊認真填寫《xxx理工大學xxx學院學生暑期社會實踐立項登記表》，并上交至各專業學院團總支。6月5日前各專業學院團總支將《xxx理工大學xxx學院學生暑期社會實踐團隊立項登記表》匯總整理，上報至校團委，電子版發至，郵件命名：20xx暑期社會實踐+領隊姓名+聯系方式（長短號）。

各校級申報團隊認真填寫《xxx理工大學xxx學院學生暑期社會實踐立項登記表》，并于6月5日前發送至電子郵箱：

6月中旬團委實踐部組織暑期社會實踐立項評審會，對校級申請立項的團隊予以審批，最終確定本次暑期社會實踐團隊名單。

6月中旬，團委召開實踐活動培訓課程，下發有關材料，明確注意事項。

出發前，各團隊到團委領取前期實踐活動資金和有關物品（如旗幟等）。

各團隊根據計劃開展社會實踐活動。

開學后一周內各團隊上交實踐材料。需上交的材料有：

1、團隊整體完成的實踐課題成果（調查報告、論文等）；

2、團隊總結報告一份；

3、團隊實際參加人員名單；

4、團隊個人小結或實踐課題成果（每人一份）；

5、制作實踐成果ppt；

6、代表性活動圖片及視頻；

7、當地媒體對實踐活動的相關報道、當地領導或者知名人士對社會實踐活動的題詞；

8、與合作單位共享調研成果，及接收單位評語；

9、實踐賬目清單及發票。

清算所花費用，整理好發票，填寫報賬清單，交至團委實踐部核實并計算最終資助金額，得到通知后到團委實踐部報銷。

團委將根據各團隊實踐情況，對團隊及個人評獎，召開表彰大會，總結匯編有關材料。

大學生暑假社會實踐計劃書

農村留守學生問題，引起了我們下鄉志愿者的注意，由鄧瑞發起的泉之心愛心團，由此而生，我們要資助愛心，聯合廣大的愛心社團、愛心個人通過我們走進孩子，走進農村，然后讓外面了解我們的農村，從而關注農村。農村是一片廣闊的空間，需要熱血和激情，需要我們共同為農村做出一份責任，展示當代大學生的風貌，飛揚青春的激情。

活動過程中，為了不產生不必要的麻煩，嚴格實行aa制，買所必須的，可賣可不賣一律不買，可要求可不要求的不要求，團結一心，不搞情緒，有疑問，有建議，協商解決。

xx中學暑期對活動的大力支持，借出教師、學生宿舍、廚房、校園為這次活動提供了場所。曉關鄉鄉團委會給活動提供支持和幫助。

活動人員：本地志愿者，桐子營資教教師：鄧瑞（男）。武漢大學20名支教大學生，負責人：張學榮（男）。湖北大學4名支教大學生，負責人：王磊（男）。

課程安排：語文、數學、英語、體育

工作分配：到達桐子營中學后，由武漢大學和湖北大學負責人召開會議，安排課表、值日表以及各項工作。

1、安全管理

（2）嚴防學生下河洗澡和外出。

（3）對學生打架事件嚴肅處理，要分班進行評比，實行扣分制度。

（4）不允許學生亂吃東西，一旦發生事情，冷處理，在一名教師的護送下去桐子營醫院，或者能在學校內，一率自行解決。

2、衛生管理

（1）校園衛生，教室衛生，住宿衛生，要進行評比，實行加分制度。

（2）學生個人衛生，洗澡問題，在新廁所內進行。

（3）志愿者衛生，統一到鄧老師處或者安排男老師到河里洗澡，不允許長時間游泳，學生不允許外出。女志愿者到鄧老師家里或者到女生廁所里的.洗澡區進行（條件有限，希望女志愿者原諒）。

3、住宿管理

統一到學生宿舍，男教師在外面宿舍，男學生在里面，女生同樣。

或者安排值日，其他人員到辦公室電扇下睡覺。女生可把辦公室玻璃補糊上紙。身體不適者，可到鄧老師家里住。

4、學校財產管理和賠償

對學生加強財產的認識，并對財產損壞進行清算，并負責修復或者賠償，不允許現金，只需修理好。

1、食品衛生

2、學生，支教教師伙食的安排

3、值日的方式進行，確保正常時間開飯。

4、保證作息時間。

1、學生出勤和支教教師出勤

2、學生作業，課堂紀律和教學效果

3、不要給學生產生對本地區教學的誤導。要讓學生理解本地區教師的一些土方法，而不是在學生面前指責本地教師，否則，對今后本地區教學帶來不利影響。

1 、走訪期間每個自愿者必須遵循安全第一，服從安排，團結協作，相互照顧的原則。凡報名人員視同默認戶外活動規則，杜絕出現任何安全事故。（因個人原因發生意外，組織者不承擔任何法律責任；建議在出發前為每位自愿者購買短期保險，多買多保）。

2、走訪時時小組嚴格遵守規定。由鄧老師帶路，走訪學生時，志愿者要認真填寫走訪記錄表，家庭基本情況最好以戶口簿為準，每個學生至少需要拍五張照片，學生本人單人照，家庭成員合影，房屋外觀，廚房，臥室。比較特殊的情況文字資料盡量詳細。晚上回到住處，把當日走訪的資料和照片進行歸類整理。

3、暑假天氣十分炎熱，如果身體不適炎熱天氣外界者請慎行。宣恩地處山區早晚溫差較大，需備外套一件，請一定要準備運動鞋及背包，備好換洗衣褲及襪子、毛巾、牙刷、牙膏、洗發水、沐浴露、防曬霜、太陽鏡、太陽帽等個人用品，最好隨身攜帶飲用水及少量干糧，天氣變化較大，請備好雨具。有習慣性感冒，胃痛，水土不服的志愿者不宜參與走訪工作。組長須提前備好相關藥品，可帶適量創可貼，消炎藥，清火藥及隨身用品以及證件等。家訪路上防蛇，請每位志愿者每人必須要有一件以上通信設備，并保證能及時聯絡到。（藥品統一買）

4、報名參加走訪的志愿者必須認真學習走訪事項。

一、準備工作：

1、穿著注意防寒。建議帶上帽子，杯子。

2、需攜帶的物品：最好有筆記本電腦（用于走訪當晚整理資料，一臺即可），u盤。洗漱用品，手機（本地卡要先開通漫游），充電器，相機（有數碼相機的盡量自行準備，最少保證一半人數有。請提前自行向總負責人確認），dv，電池，記錄走訪的筆，本子，常用藥（感冒藥，腹泄藥等，或者部分麥民自己需要的藥品），雨傘，手電筒（盡可能晚上不外出，以免意外）

3、如不到當地老百姓家吃飯，自備的食品，水、干糧。走訪一般早上出發，中午可能沒有地方吃飯，需準備一點干糧做午餐，也可補充體力。

4、分組（由總負責人根據需要走訪的點的多少和參加人員的多少分組，一部分分管教學極其管理），另外一人負責填寫走訪登記表，一人負責拍照。分組按男女搭配的原則，身體強壯的分配路途遠的地點，不能長途跋涉的分配路途近的地點后者做教學。每組安排一個負責人。

5、準備走訪記錄表（總負責人安排）。第一次走訪前，根據學校提供的名單人數復印走訪記錄表。走訪前，由活動負責人做好安排和說明注意事項。

6、建議準備給學生和帶隊孩子或當地百姓的禮物。給每個走訪的孩子一份小禮物。比如兩支筆，一個本子。給每個帶隊的老師一份禮物，價格適中。（一起購買）

二、走訪：本次走訪地點為西部山區，貧富差距大，情況很復雜，請大家做好準備。走訪對象基本為家庭變故或其他特殊情況致貧的學生。對父母健在、有外出務工的家庭一般不做考慮（提供的資料已做初步篩選）請走訪人員務必仔細調查，多角度多側面（例如鄰居等）了解分析具體情況。走訪過程為：

1、早晨在預定時間內集合出發。

2、到達學校后，跟鄧老師及帶隊隊長溝通，確定每一組由哪一位負責人帶隊，由鄧老師安排走訪。

3、走訪學生時，認真填寫走訪記錄表，走訪的過程中大家務必要謹慎判斷，不要完全按照家長所表述的那樣，要結合各方信息，根據實際情況分析。對于有些家長所說與判斷不符而家長又在旁側時，建議空出，等下自己再補上。

4、拍照，每個學生需要拍五張照片。學生本人單人照，家庭成員合影，房屋外觀，廚房，臥室。拍照時盡量使用大像素。因為照片很可能會用于制作麥田計劃圖片展。，拍照之前要征詢家庭意見，在未得別人同意的情況下不得私自拍照（如何拍照準備到時提醒）。

5、走訪盡量細致，做到每一份資料都詳實可靠。不貪圖走訪數量。一定要做好詳實記載，以便對學生有更多的了解，對今后的工作做好鋪墊。

6、注意在走訪中發現特例。遇到時盡量多拍照片，文字資料盡量詳細。

7、計算回程所需要時間，在約定時間內回到學校，不得因為個人原因拖延，在每到達一個地方需和負責人保持聯系，對于信息不便利的地方，務必找到“133”cdma型號手機進行聯系。

8、走訪中，如果遇到學生家長留我們吃飯，而又是中午，不能推脫的，飯費按一定的標準付費（一般不少于5元）。要注意給錢的方式，飯局要盡量提醒節約，并按一定的比例折算。對于是農家，切記注意方式，可以放在一個顯眼的但是一時不容易發覺的地點，不要直接給。

9、調查如發現有公務員家庭或者富裕家庭，建議不要走訪，已經走訪要明確說明具體情況。

10、注意走訪調查的語言方式，請保持低調。調查的目的僅僅是了解學生的實際情況，是一種溝通，語言上一定要尊重別人。

11、如有個別情況十分貧困，也是很值得同情，最好不要私下捐助，但請寫進走訪記錄中，同時請務必不要輕易許諾，更不要私下預定資助走訪的孩子。

三、整理。

1、晚上回到住處，需要把當日走訪的資料進行初步整理，學生照片加上名字，照片和文字資料存入以孩子名字命名的文件夾；各組負責人對走訪表進行完善，整理。對于沒有填寫完整的負責人要及時補充。

2、走訪活動全程結束后，所有資料交給活動總負責人，給鄧老師留一份，做今后的宣傳。

3、活動總負責人擬一份建議資助的孩子的名單，連同走訪資料一起傳給助學部。名單包括：孩子的姓名，年齡，性別，所在學校。

4、建議每天回來后由每一個走訪組對走訪情況做說明，大家討論表決。

5、做活動總結。

未及事項，由三個部門共同協商解決。

大學生暑假社會實踐計劃書

1、 學習考察當地社會主義新農村的新舉措，新思路，新成效。

2、 深入學習，關注兩會問題、貫徹兩會精神。

3、 積極響應06杭州城鎮和風景區水環境治理國際研討會的號召：應對挑戰，構建和諧。

4、 增強學生環保意識，緊緊圍繞在杭高校節水工作研討會之精髓，養成節水節電好習慣，保護生態環境。

5、 培養學生的團隊協作精神與社會交際能力。

6、 走進休博會，感受xx湖的秀美風光。

完成以下課題：

1、 隨著近幾年旅游業的大力發展，xx湖水水質是否受到影響，當地人們是怎樣看待此問題的？即目前xx湖水環境的形勢、挑戰和對策。

2、 了解當地社會主義新農村的建設對xx湖旅游的影響。如農業觀光游，農家樂等

3、 xx湖的秀水促進了當地旅游的火速發展，從而帶動全縣經濟，調查當地由水而興的旅游經濟。

4、 調查外地游客對xx湖水的印象及意見和建議。

5、 體會社會當前環保的重要性。環保出效益，xx湖就是個良好典范。

7月a日，上午從學校出發，下午到達目的地，整理用具，熟悉周圍城區環境，晚上召開會議，交代次日的任務及強調安全問題，服從集體。

7月b日，走訪縣環保局，從有關人員中了解xx湖，下午親臨xx湖，對湖岸的少數垃圾進行清理，這期間盡力聯系縣電視臺進行拍攝。

7月b日晚，開例會，談談一天下來的感受及工作進展情況，并寫活動日記，交代次日工作安排。

7月c日，走訪旅游局，了解近年來由水而興的旅游經濟，參觀旅游碼頭，感受當地火熱的旅游氣流，上街向市民發放宣傳單。

晚上照常開例會，著力寫篇稿子，拿到當地報社刊登！

大學生暑假旅游計劃書

在假期，很多大學生會選擇去旅游，那么大家知道怎么樣書寫自己的旅游計劃書嗎？以下是小編精心準備的大學生暑假旅游計劃書，大家可以參考以下內容哦！

時間：20xx/10/1—10/5。

旅游時長：五天。

旅游類型：個人自由行（一家三口，爸爸媽媽和我）。

消費預算：2300元/人。

旅游主要行程：

10月1日：

早上6點起床，6：45出發，8：00開車至濟南高鐵站，預計10：00到達北京南站，的士去賓館（漢庭后海店（已預訂，310元/間）,010-64061188.菊兒胡同33號，近南鑼鼓巷和交道口南大街，后備錦江之星天壇公園店）預計11：00入住。賓館周圍情況：出賓館大門右走就是南鑼鼓巷酒吧街很多不錯的店哦旁邊是鼓樓東大街鼓樓鐘樓等名勝景區也比較多還有幾家不錯的餐廳巴渝兄弟川菜西安牛肉餡餅烤雞米線。

搭車時可以跟司機說明：從南鑼鼓巷南口即張自忠路上的那頭由南向北進入鑼鼓巷，大約二百米遠路西有一韓餐館，就在那下車即可。看到墻上釘著一紅色路牌“菊兒胡同”向東走50米就可到達。從賓館出來走出南鑼鼓巷往東有車站坐107電車到“交道口東”下車即簋街及地鐵5號線“北新橋站”；往西坐107到“北海后門”即荷花市場。吃喝玩樂甚是方便！

當日午餐：賓館周圍搞定（待攜程網上查詢后確認）。

下午賓館休息，確認中國國旅的：長城，十三陵一日游事宜（特價100，或120）。租自行車游北海，后海，也可以到雍和宮（25元）轉轉。

當日晚餐：前往全聚德什剎海店（烤鴨?芥末鴨掌?小鴨酥，鴨湯），距離賓館很近，步行向西走600米。飯后步行回賓館，購買第二日早餐的面包和水。

10月2日：

參加團游游覽八達嶺長城，明十三陵，晚餐什剎?？救饧?，北京市西城區前海東沿14號，010-64012170?。離茅盾故居很近，中華老字號烤肉季，挺有名的。

10月3日：

早上可以晚起，上午參觀天安門廣場，

城樓（15元）毛主席紀念堂，人民大會堂（30元，不值），人民英雄紀念碑，國家大劇院，故宮（60元，租用10元電子講解器3個），需要帶足水和面包，下午北海（10元），景山（5元），奧體中心，晚上回到王府井大街，中餐那就出北海的北門，那面有飯館。

10月4日：

參觀頤和園（門票30元，排云殿，佛香閣門票10元），

要坐龍船（5－6元/人）游玩昆明湖，圓明園，參觀北大，清華，下午逛天壇公園，晚上逛街，位于宣武門的sogo百貨，就是崇光百貨，周圍吃飯。

10月5日：

下午乘2：40北京—濟南的高鐵返回濟南，停車場取車回家，勝利歸來。

攜帶物品：

1:攜帶身份證、銀行卡、現金。

2:帶好手機，相機,手提電腦，充電器,相片的轉存卡，雨傘，必備藥品。

3北京地圖，北京旅游用書。

4.交通:出游的時候最好避免上下班高峰,以公交,地鐵,出租的方式相結合很有用的網站.輸入你要去的地方,所有公交線路都出來了,并會標明多少公里.北京的公交也很便宜一般在1元到2元之間.北京的地鐵比較老但很方便特別是二號線(環形地鐵),到天安門,故宮,雍和宮,王俯井,西單都可以直接到達。

1)升旗:北京氣象局：在這個網上可以查天氣還可以看到第二天升降旗的時間。

看上去像一筆畫，僅供考考。能找到一條游遍故宮而又不走重復路花時間又最少的線路，其實也是自助游的一個樂趣吧，從故宮后的景山公園景山山頂可以看到故宮全景，應該是看故宮全景最好的致高點了.去故宮最好還是懂點歷史比較好,不然里面的院子都大同小異,走馬觀花一樣.

4)頤和園大概要3小時:皇家園林.要坐龍船游昆明湖.

6)恭王俯:大概要3小時:買20塊的門票就好了.蹭導游.一進去就進地宮摸福字.

7)什剎海:大概2小時:什剎海包括前海、后海、西海三個湖泊，保存良好的恭王府，縱橫交錯的胡同，后海的兩岸還有恭王府、郭沫若故居、宋慶齡故居。煙袋斜巷風格挺妖的，很多異域風情的小店，賣什么的都有，衣服、裝飾、首飾、小飯館，還有賣小人書的地方。著名的“烤肉季”也在里面。

8)毛澤東記念館：記住一定要打聽清楚紀念館開放的時間，它不是每天都開放的。

10)北大名勝景區主要集中在北區，有西門、辦公樓、鏡春園、郎潤園和一塔湖圖等；清華名勝景區主要集中在西區，有近春園、工字廳、學堂、二校門和理學院等。清華西門有單車出租，2元/小時。

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：豐富我們的大學生活。

三、活動目的及意義：

四、活動時間：20xx年xx月xx日星期x。

活動地點：

五、策劃組織單位:。

六、參與人員：院團委全體成員。

七、組織方式：

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

八、具體組織安排：

2、宣傳工作：

(1)由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作;。

(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;。

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜;2、明確分工，確定各成員的工作及責任;3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;5、準備會餐食物，拍照留影;6、會餐結束后，組織清理活動場所;7、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;8、組織同學們安全返校。

九、活動時間安排：

十、具體人員安排：

十一、經費預算：

1、場地及炊具費：380元。

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費。

合計約：xxx元。

十二、注意事項:。

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;。

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;。

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;。

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生;。

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒;。

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災;。

7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

大學生暑假學習計劃,大學生暑假計劃書

手里拿著成績單，看著這分數心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病，考這分數情有可原。但總的原因還是我沒有認真學習，造成基礎不牢固，無法用自己所學的知識去面對考試。

想著平日里父母為我的學習操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時間來彌補我學習上的不足。

我的暑假學習安排是這樣的：

由于某些因素，讓我們在英語水平上與經濟發達地區的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說“一分也能壓倒眾多人?！本拖裨谶@次考試中，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱?！倍疾粫懀屛野装讈G了許多分。并且在寫作文時，可以引用許多古詩詞。

只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了。

學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習，這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發現哪些知識是重點，哪些知識自己還沒吃透等等。

網絡是個很好的交流平臺，我們可以在網上與他人互相交流學習經驗，了解大學的招生信息等等。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人?！蔽視浞掷煤眠@個暑假，以最好的狀態去面對新學期的到來。

大學暑假計劃書范文

以xxx理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，以紀念建團90周年為重要契機，以規劃啟動實施為動力，緊緊圍繞黨史宣講、政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農、文化惠民等基層經濟社會發展和干部群眾生產生活中的實際需求，努力擴大活動覆蓋面、提升活動實效性，推動大中專學生在社會實踐活動中“受教育、長才干、做貢獻”。

二、活動主題。

青春九十年報國永爭先。

三、活動目的。

通過社會實踐活動，提高同學們的綜合能力，使同學們掌握專業技能，增強對社會的了解，為日后真正步入社會奠定良好基礎，主要體現在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和增進對社會工作的理解。

2.在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打下扎實基礎。

3.在實踐過程中培養職業素養，增加工作經驗，便于更好地投入真實的工作當中。

四、活動時間。

五、活動對象。

工商管理學院全體在校學生。

六、活動形式。

暑期社會實踐活動堅持點面結合，采取團隊活動和分散活動兩種方式進行。團隊活動以示范團隊、重點團隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學生個人參與社會實踐方式進行。

七、活動內容及活動成果展示方式。

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領我成長”為主題的全院讀書活動。

要求：每人至少讀一本好書(書的內容可以是：歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當代楷模傳記等體現社會主義核心價值觀的書籍)，寫好讀書心得、筆記，在開學初以班級(團支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進個人和先進班集體。

(二)學生活動成果展示方式。

1.本科09、10、11級學生、?？?1級學生按要求完成本專業人才需求調查表和社會實踐創新學分表的填寫。

2.每名學生完成一份專業人才需求調查報告。

3.每名學生完成一份暑假專業社會實踐報告(個人暑期社會實踐心得體會)。

八、活動原則。

(一)明確目的，把握方向【大學生暑假規劃】。

以人才培養為目標，為實現學校的育人目標而精心組織社會實踐。當代青年大學生要具有社會責任感和社會政治經濟建設能力，管理型及應用型人才就可以通過社會實踐慢慢達到。

(二)疏通渠道，整合資源。

通過各種方式把學生的所需和企業及生產xxx門聯系起來，建立對口的實踐項目，由合作項目到實踐基地，讓學生能夠真正在參與中有所收獲。我們將組織學院貧困學生到大連日月明集團進行社會實踐，根據所學專業特點，研究企業運營模式等;同時開展勤工助學，幫企業解決用人困難的同時，也緩解同學們的經濟困難問題。

(三)總結交流，傳遞經驗。

在實踐活動結束后，下學期開學初期，將會通過總結交流會把一些好的實踐模式和內容及時宣傳，不斷積累經驗，促進后續實踐活動的有效開展。

(四)樹立典型，積極宣傳。

在九月份的“201x年暑期社會實踐交流總結大會”中，對于一些優秀的個人和班集體進行積極宣傳，正面引導，鼓勵大家在實踐過程中能夠創造成績，得到進步。

九、工作要求。

(一)充分動員，認真準備。

學院黨政領導始終高度重視暑期社會實踐工作，把實踐活動列入學生培養的總體框架之中，并作為對學生進行全面考核的重要內容之一。為組織好201x年暑期社會實踐，做到統籌規劃，周密布置，精心實施，認真落實有關學校和校團委關于社會實踐的各項要求，做好暑期社會實踐的各項準備工作。保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的小分隊，落實指導老師，帶隊參加實踐。

(二)精心組織，注重實效。

為保證今年暑期社會實踐的順利進行，學院注重點面結合，把集中組團與分散實踐的方式結合起來，以示范團隊為重點，以建立社會實踐活動長效機制，課題多樣化，積極探索社會實踐活動與專業特色相結合，與熱點話題相結合為目標，本著“走向社會、服務社會、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨，充分調動廣大學生的積極性，使全院學生均按照要求參加不同形式的社會實踐活動。

十、注意事項。

1要求各專業輔導員老師把安全教育落實到每位同學心中。采用多種有效的傳達方式，使假期實踐活動順利進行。

2.組織的形象表現在每個人身上。要注意形象，自身的形象，也是學校的形象。

3.在實踐中要有很強的組織紀律性，服從團隊的集體行動，不可擅自行動。要求全員學生杜絕“黃、賭、毒”。

4.凡涉及本次社會實踐的成果，在開學后一周內交到分團委辦公室，進行統一評選。

大學生暑假社會實踐計劃書范文

各學院(部)團委：

為進一步落實《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》(教思政[201x]1號)文件精神，引導學生在實踐中了解國情、認識社會、體驗民生、增長才干，學校決定開展201x年度大學生暑期社會實踐活動，具體安排如下。

一、實踐主題。

“承大業青年有志先行，繼華彩中國有夢飛躍”

二、實踐形式。

社會調查、支農支教、志愿服務、生產勞動、科技推廣、創業實踐等活動形式均可。

三、實踐內容。

提供以下五個專項實踐行動供有意向參加社會實踐的同學參考，各實踐團隊亦可自行設計內容。

(一)學習雷鋒精神志愿服務行動。

繼續發揚東師學子的“紅燭”精神，帶頭學雷鋒，弘揚雷鋒精神，深入社區，貼近群眾，開展文藝演出、敬老助殘、社會公益、政策宣講等多種形式的志愿服務。深入教育基礎薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農民工子女相對集中的地區學校，提供課程講授、學習輔導、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務。

(二)“三農”熱點問題調查行動。

充分結合所學專業，積極深入基層、走進農村，圍繞“三農”問題的主線，通過社會調查、扶貧濟困、參與一線生產勞動等形式，廣泛了解我們國家在“建設社會主義新農村”的偉大實踐中取得的輝煌成就和遇到的實際問題，在生產勞動的第一線砥礪青春。

(三)民生社會熱點調查行動。

緊跟黨中央的號召，響應黨的群眾性實踐教育活動的號召，重點開展關于經濟建設與社會發展、教育改革與發展、價值與文化傳播、文化產業發展、公共衛生安全、生態環境保護等具體社會問題的調查和研究。在課題的選擇上與現代社會緊密結合，在實踐中深刻理解黨的政策方針，提升自身的政治分析思辨力。

(四)職業發展和創業體驗行動。

開展與所學專業知識相結合的就業實習活動，深入工廠企業、中小學校和大學生創業園區進行學習考察，了解當前就業形勢和用人需求，做好職業發展規劃。

(五)優秀校友尋訪行動。

開展校友訪談活動，進一步了解學校的發展歷史和光榮傳統，學習校友們扎根基層、艱苦奮斗的人生歷程，激發同學們樂于從教、愛崗敬業、甘于奉獻的熱情，廣泛宣傳學校發生的新變化、取得的新成就，進一步密切母校和校友的聯系。

四、申報范圍。

1.我校201x、201x、201x級全日制在讀本科生、研究生;。

2.201x屆獲得我校保研資格的本科畢業生(需有學院相關證明)。

五、項目類別與資助金額。

1.重點支持項目：5個，每項資助3000元。

2.一般支持項目：20個，每項資助1000元。

3.自籌經費項目：若干，無資助。

六、活動要求。

(一)凸顯專業特色。各學院(部)團委應重點組織本學院(部)學生開展與專業學習密切相關的主題社會實踐活動。

(二)倡導多元組隊。鼓勵跨學院(部)、跨專業、跨年級組隊;鼓勵“本、碩、博”學生聯合組隊。

(三)鼓勵返鄉實踐。鼓勵學生自發、自愿、自費，利用返鄉、實習、勤工儉學等機會，在家庭居住地附近開展社會實踐活動。

七、工作日程。

(一)活動立項階段。6月11日前，各學院(部)團委完成項目初審申報工作，每個學院(部)上報不超過8支團隊(學院〔部〕自行按照初審評分排名，第一名申報重點支持項目，第二、三名申報一般支持項目，其余的團隊申報自籌經費項目)，校團委將把學院(部)申報的自籌經費項目直接推為校級自籌經費項目，準予立項;6月14日，校團委將召開立項評審會，對申報重點支持和一般支持的項目進行立項評審;暑期放假前，校團委召開立項學生培訓會，發放活動經費(通知另發)。

(二)活動開展階段。暑假放假后，獲準立項的社會實踐團隊自主開展實踐活動。各學院(部)團委要密切關注學生實踐動態，社會實踐工作聯絡員須在暑假期間的每星期日下午將《201x年xx大學暑期社會實踐周報表》(詳見附件4)發至公共郵箱。

(三)。

活動總結。

階段。校團委將于秋季學期進行暑期社會實踐的總結、評比和賬目結算工作，對優秀社會實踐項目進行表彰和成果展示。

八、工作要求。

1.各學院(部)團委要高度重視社會實踐工作。要認真做好宣傳動員和組織管理工作;要在社會實踐活動內容選擇、指導教師確定等方面對學生加強指導并給予幫助;要引導學生把參與社會實踐活動、全面深入了解社會與提升專業技能、更好更快提高綜合素質相結合;要做好安全知識的宣講和提示工作，強化學生安全意識。

2.請各學院(部)團委遴選1名社會實踐工作聯絡員，負責本學院(部)學生社會實踐工作的具體組織協調與開展，同時填寫《201x年xx大學xx學院(部)社會實踐工作聯絡員回執》(見附件7)并加蓋學院(部)團委公章，于201x年6月9日12:00-13:00上報。紙質版報送地點為北苑餐廳三樓b09室(本部校區)、團工委辦公室(凈月校區)，電子版以“學院+聯絡員姓名”發送至公共郵箱。

為貫徹落實在紀念建團92周年大會上的重要講話精神，引導廣大青年學生以紀念中國共產黨成立93周年為契機，在實踐中學黨史、知黨情，進一步引導廣大青年學生為和社會主義新農村建設作出積極貢獻，工商管理學院積極響應遼東學院《關于開展201x年暑假社會實踐與社會觀察活動的通知》，我院主要采取團隊活動和分散活動兩種方式進行暑期大學生社會實踐活動，具體安排如下：

一、指導思想。

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，以紀念建團92周年為重要契機，以規劃啟動實施為動力，緊緊圍繞黨史宣講、政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農、文化惠民等基層經濟社會發展和干部群眾生產生活中的實際需求，努力擴大活動覆蓋面、提升活動實效性，推動大中專學生在社會實踐活動中“受教育、長才干、做貢獻”。

二、活動主題。

青春九十年報國永爭先。

三、活動目的。

通過社會實踐活動，提高同學們的綜合能力，使同學們掌握專業技能，增強對社會的了解，為日后真正步入社會奠定良好基礎，主要體現在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和增進對社會工作的理解。

2.在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打下扎實基礎。

3.在實踐過程中培養職業素養，增加工作經驗，便于更好地投入真實的工作當中。

四、活動時間。

20xx年7月25日—20xx年8月25日。

五、活動對象。

工商管理學院全體在校學生。

六、活動形式。

暑期社會實踐活動堅持點面結合，采取團隊活動和分散活動兩種方式進行。團隊活動以示范團隊、重點團隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學生個人參與社會實踐方式進行。

七、活動內容及活動成果展示方式。

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領我成長”為主題的全院讀書活動。

要求：每人至少讀一本好書(書的內容可以是：歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當代楷模傳記等體現社會主義核心價值觀的書籍)，寫好讀書心得、筆記，在開學初以班級(團支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進個人和先進班集體。

(二)學生活動成果展示方式。

1.本科11、12、13級學生、?？?3級學生按要求完成本專業人才需求調查表和社會實踐創新學分表的填寫。

2.每名學生完成一份專業人才需求。

調查報告。

3.每名學生完成一份暑假專業。

心得體會。

)。

八、活動原則。

(一)明確目的，把握方向。

以人才培養為目標，為實現學校的育人目標而精心組織社會實踐。當代青年大學生要具有社會責任感和社會政治經濟建設能力，管理型及應用型人才就可以通過社會實踐慢慢達到。

(二)疏通渠道，整合資源。

通過各種方式把學生的所需和企業及生產建設部門聯系起來，建立對口的實踐項目，由合作項目到實踐基地，讓學生能夠真正在參與中有所收獲。我們將組織學院貧困學生到大連日月明集團進行社會實踐，根據所學專業特點，研究企業運營模式等;同時開展勤工助學，幫企業解決用人困難的同時，也緩解同學們的經濟困難問題。

(三)總結交流，傳遞經驗。

在實踐活動結束后，下學期開學初期，將會通過總結交流會把一些好的實踐模式和內容及時宣傳，不斷積累經驗，促進后續實踐活動的有效開展。

(四)樹立典型，積極宣傳。

在九月份的“201x年暑期社會實踐交流總結大會”中，對于一些優秀的個人和班集體進行積極宣傳，正面引導，鼓勵大家在實踐過程中能夠創造成績，得到進步。

九、工作要求。

(一)充分動員，認真準備。

學院黨政領導始終高度重視暑期社會實踐工作，把實踐活動列入學生培養的總體框架之中，并作為對學生進行全面考核的重要內容之一。為組織好201x年暑期社會實踐，做到統籌規劃，周密布置，精心實施，認真落實有關學校和校團委關于社會實踐的各項要求，做好暑期社會實踐的各項準備工作。保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的小分隊，落實指導老師，帶隊參加實踐。

(二)精心組織，注重實效。

為保證今年暑期社會實踐的順利進行，學院注重點面結合，把集中組團與分散實踐的方式結合起來，以示范團隊為重點，以建立社會實踐活動長效機制，課題多樣化，積極探索社會實踐活動與專業特色相結合，與熱點話題相結合為目標，本著“走向社會、服務社會、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨，充分調動廣大學生的積極性，使全院學生均按照要求參加不同形式的社會實踐活動。

十、注意事項。

1要求各專業輔導員老師把安全教育落實到每位同學心中。采用多種有效的傳達方式，使假期實踐活動順利進行。

2.組織的形象表現在每個人身上。要注意形象，自身的形象，也是學校的形象。

3.在實踐中要有很強的組織紀律性，服從團隊的集體行動，不可擅自行動。要求全員學生杜絕“黃、賭、毒”。

4.凡涉及本次社會實踐的成果，在開學后一周內交到分團委辦公室，進行統一評選。

為了更好的響應校黨委、校團委關于社會實踐的號召，努力提高大學生的實際動手操作能力，更好的培養符合祖國需要的人才和服務社會的精神,通過社會實踐活動更好的了解社會和接觸社會.計控學院將利用暑假之前的時間組織社會實踐小分隊到唐山市灤南縣司各莊鎮實踐基地進行社會實踐活動，拉開我院社會實踐活動的序幕。

一活動主題。

喜迎聯大更名,將志愿活動長期傳承。

二活動時間。

初步定于201x年6月18日。

五參加人員。

計控學院青年志愿者。

三活動內容。

2、將繼續資助司各莊小學的四名小學生每人100元前，由我院志愿者組成的“一幫一”小組的同學繼續對他們進行學習、生活、思想等方面的指導與幫助，并建立長期的聯系。

3、進行科技、文化、衛生“三下鄉”把主題定為”同人民緊密結合,為祖國奉獻青春”志愿者們深入鄉鎮發揮科技文化優勢,傳播科學技術和文明新風,為農村經濟和社會發展作出積極貢獻.活動可包括道德實踐,科技支農,企業幫扶,文化宣傳,支教,環境保護和法律宣講等.

常記功臣幸福院小分隊。

2、在院方的帶領下參觀幸福院整體設施及關容展覽廳,并同院里的孩子進行聯誼,關心他們的學習生活的狀況,并講授計算機及英語方面的知識，繼續為孤兒們進行義務功課輔導，與他們多交流，即可以讓孤兒們更好的學習科學文化知識，同時對志愿者本身也是一個思想的升華，讓他們更好的了解到社會實踐的目的和意義所在。3、在院方同意的情況下,組織同學義務清掃幸福院，擦玻璃、清除衛生死角，為幸福院提供更好的衛生環境。

四活動目的。

社會實踐活動是推進”大學生素質拓展計劃”,加強和改進青年學生思想政治工作,服務和引導學生健康成長的重要舉措,是培養和提高學生創新能力.實踐能力和創業精神的重要途徑,也是我院學生工作轉向引導學生服務社會,關注社會的重要步驟,所以應廣泛動員,精心組織,突出重點,講求實效,創造條件,提供保障,密切配合,加強宣傳,把大學生志愿者暑期實踐活動做好。

計控學院分團委。

大學暑假計劃書范文

這個學期馬上就到結束了，暑假離我們小朋友越來越近了。

放暑假了，我想讓媽媽有空的時候帶我去*，我還想去郊游。因為野外的空氣特別清新，還可以聽到蟲鳴鳥叫，那種感覺肯定特別愜意！每天我都要做的一件事就是做暑假作業和練字，因為我的字寫得還不算特別好，我要更加嚴格地要求自己，爭取能有更大的進步。

暑假作業做完后，我還想學做一些簡單的家務，因為平時為了讓我能安心地學習，媽媽很少讓我做家務，媽媽一邊上班，一邊還要不辭*勞地照顧我，我要幫媽媽分擔一些家務活，比如掃地、拖地、擦桌子、洗碗，有機會我還想跟媽媽學做飯呢！這樣，以后爸爸媽媽不在家時就不用擔心我了，我可以自食其力。我認為勞動不僅可以鍛煉自己，還可以助父母一臂之力。而且我的年齡越來越大，也要學會堅強自立，不能總是依賴爸爸媽媽。自己能做的事情一定要*完成。

【篇二】。

又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：

1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業認真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧。

暑假計劃書

親愛的孩子們：

時間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復習考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假，這悠長的兩個月暑期你準備怎樣度過呢?你計劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實實地學習，把握住寶貴美好的時光，過一個快樂充實有意義的暑假。

暑假一結束，我們即將迎來的就是三年級，這也意味著我們要進入小學中年段的學習生活了，會和低年段的學習生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫;課程設置也會有很多新的變化(如：增設了作文課、信息技術課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時也為三年級學習生活的開始做一些準備吧!

暑假生活溫馨提示——。

1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動告知家長，聽從家長合理的安排建議;。

4、練寫鋼筆為三年一期的鋼筆書寫做準備，可買帖臨摹練習或通過摘抄積累練;。

5、外出游玩增長見識，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報;。

來期開學優秀暑假作業評比通知：

1.圖文并茂的優秀游記作文的打印稿;。

2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫上插畫邊框);。

3."祖國風光美如畫"主題小報(電子小報或手抄報);。

附：下學期定于__年8月31日上午報到，9月2日正式上課。

附加作業原因。

附加作業內容。

仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬、文、偉、謝、澤、趙。

語文期末試卷或語文綜合素養檢測試卷上扣了書寫分。

語文期末檢測成績未達班級均分，需加強閱讀積累練筆。

暑假計劃書

暑假即將來臨，為了度過一個愉快而又豐富的暑假，做好計劃是少不了的。那么暑假計劃書是怎么寫的呢？不用發愁啦，今天小編在這給大家帶來暑假計劃書，接下來我們一起來看看吧!

1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞……。

5、幫家里做點事情。感恩嘛，多少有點……。

6、暑期作業每天按計劃完成，別忘記了哦……。

7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點可以鍛煉身體磨練意志。

一、班級情況分析。

我班幼兒經過兩個星期的暑假班的培養與訓練,已經有了初步的常規意識。但全班幼兒大部分是獨生子女，不知道謙讓，合作，在常規習慣.自理能力.適應性.語言發展等方面較弱。針對以上情況，本學期我們將重點以培養幼兒良好的常規習慣，增強幼兒的語言能力.生活自理能力及培養幼兒的社會交往能力。在工作中加強個別幼兒的指導，通過把主題探究活動與日常的保教工作結合起來，讓幼兒得到體、智、德、美全面發展。

二、具體目標、措施。

(一)保育工作。

目標：

1.逐步適應幼兒園環境，情緒穩定。

2.在老師的指導下，學習正確使用小勺進餐.使用小毛巾和水杯.穿脫和折疊簡單的衣服.穿脫鞋襪.把物品擺放到固定的地方.獨立大小便等。

3.養成飯前便后洗手.飯后擦嘴.漱口.經常喝水的生活.衛生習慣。

4.引導幼兒了解必要的安全保健知識，學習保護自己。

措施：

1.能高高興興上幼兒園，自己走進活動室。

2.學習盥洗，穿.__的順序和基本技能。

3.認識自己的日常用品，知道物品的固定擺放位置。

4.認識安全標志，明確行為規范。

(二)健康領域。

目標：

1.愿意參加戶外游戲活動和體育鍛煉，動作比較協調，對外界的適應能力逐步增強，對參加體育活動感到愉快。

2.在有趣的活動中，組織幼兒學習隊列]隊形和基本體操，增強體質，促進幼兒身體.機能的全面協調發展。

3.激發幼兒堅持鍛煉的興趣，培養幼兒不怕寒冷的意志品質，提高幼兒機體對自然環境的適應力和對疾病的抵抗力。

4.在體育活動中，培養幼兒遵守規則.謙讓合作.勇敢頑強.愛護器械等良好品質。

措施：

1.通過有趣味的體育游戲和戶外活動，培養幼兒積極參加集體活動，多交新朋友，保持愉快的心情。

2.采用幼兒喜聞樂見的游戲，發展走.跑.跳躍.投擲.平衡.鉆爬.攀登等基本動作。

3.學習各類體育器械的玩法，了解保護方法，有基本的安全保護意識。

4.每天保證兩小時戶外活動。

(三)社會領域。

目標：

1.愿意參加各項有益的游戲和活動，并感到快樂。

2.喜歡與親人.老師.同伴交往，逐步體驗到與人交往的樂趣。

3.逐步學會使用一些文明禮貌用語：“早”.“好”.“再見”.“謝謝”等。

4.知道遵守游戲規則和集體規則：不擾亂別人或集體的活動;分清自己和別人的東西，不亂拿別人的物品;學習謙讓，不獨占和爭奪玩具;愛惜糧食.圖書.玩具，用完會放回原處。

5.在成人和老師的鼓勵下，愿意做一些力所能及的事。

措施：

1.通過“教師節”.“中秋節”.“重陽節”.“國慶節”.“元旦節”等節日，進行相關教育，培養幼兒關心他人.熱愛祖國的情感。

2.讓幼兒參與環境創設，體驗勞動帶來的快樂，感受與人合作的快樂。

3.鼓勵并提供機會讓幼兒做自己力所能及的事，培養幼兒自我服務能力。

4.通過活動區活動和游戲，讓幼兒理解并遵守游戲規則和社會秩序。

(四)語言領域。

目標：

1.樂意.并自然和大方地與自己的親人.老師和同伴說話。

2.愿意傾聽成人和同伴講話，聽懂講話的主要內容。

3.能聽懂簡單的語言指令，并按語言指令行動。

4.樂于用簡單的語句表達自己的請求和愿望。

5.樂意模仿成人和教師的發音，學習感到困難的發音，愿意學說普通話，逐步能聽懂普通話。

措施：

1.與幼兒一起閱讀幼兒書刊，培養良好的閱讀習慣。

2.創設語言角，培養幼兒對文字的興趣，學習禮貌用語和交往禮儀。

3.通過學詩歌.聽故事.講述.傾聽等語言活動，培養幼兒愛動口，發展幼兒口語表達能力。

(五)科學領域。

目標：

1.在成人的帶動和引導下，對周圍環境中有趣的事物和現象產生興趣。

2.愿意嘗試用視.聽.聞.觸等各種感官發現和認識常見事物和現象。

3.愉快地參加一些有簡單.有趣的數學游戲和操作活動，并能進行簡單的分類.比較。

4.喜歡到戶外接觸大自然，在成人的帶動.引導下對自然現象產生興趣，認識一些常見的動物.植物的名稱和明顯特征，知道要愛護動植物.珍惜水資源.保持環境清潔等。

措施：

1.在認知區多投放可操作性強的材料，供幼兒探索，發展幼兒思維能力。

2.在日常生活中學習數數.找圖形等，并能進行簡單的分類.比較。

3.在科學活動中，讓幼兒通過看.聽.聞.操作材料等形式，引導幼兒發現和認識常見事物和現象。

(六)藝術領域。

目標：

1.能初步感受并喜歡環境.生活和藝術中的美。

2.愿意參加唱歌.舞蹈.美術等藝術活動，在活動中大膽地表現自己的情感，并能用自己喜歡的方式表現藝術活動。

3.認識三種以上顏色和常用的美術工具.材料，并學習表現.塑造簡單的物體形象。

4.愿意和同伴一起娛樂.表演。

措施：

1.設置“表演角”，提供打擊樂器等材料，發展幼兒感受力。

2.美工區投放紙.顏色筆.各種廢舊材料等，培養幼兒創造力.動手能力和對美的感受力。

3.經常給幼兒提供表演的機會，培養幼兒表演欲和膽量。

4.通過觀看影碟.唱歌.律動.歌表演.舞蹈等活動形式，讓幼兒感受藝術活動帶來的愉悅情感。

(七)家長工作。

目標：

1.出版好“家長園地”，指導家長做好教育工作，爭取家園同步一起教育孩子。

2.做好家園聯系工作。對幼兒家庭情況進行了解，與家長溝通，幫助家長明確自己所應承擔的義務，并能積極配合老師建立對幼兒統一的教育思想和教育方法。

3.請家長配合主題，有目的的帶孩子參加社會實踐活動。

措施：

1.每月準時更換“家長園地”的內容，定期向家長介紹家教信息，指導家長做好教育工作，爭取家園同步一起教育孩子。

2.通過家訪.交談.電話聯系等方式，對幼兒家庭情況進行了解，與家長互相交流育兒心得。

3.請家長配合主題，有目的地帶孩子參加社會實踐活動，隨時收集記錄有關主題資料，并主動與同伴分享。

4.通過邀請家長參加幼兒園的開放性活動，讓家長進一步了解幼兒園的教育。

一、假期時間工作安排：

假期自7月x日(星期一)正式開始，至x月__日結束，x月1日正式開學,共x個周。

二、暑假工作領導小組。

組長：王__。

組員：張__張__熊__張__倪__王__李__劉x。

三、認真做好假前工作。

1、我校將認真做好組織準備，確保假期工作有序進行。暑假時間長、高溫多雨、師生分散，不安全因素較多。我校層層成立假期工作領導小組，制定周密可行的假期。

協調好社區、家長等社會力量共同做好假期學生的教育和管理工作。結合本校的實際和學生年齡特點建立不同形式的社會實踐或公益活動小組形成嚴密有序的學生管理網絡,及時掌握假期中學生的活動情況。

2、強化安全教育，確保師生人身和校園財產安全。

暑假是各類事故的多發期，青島九聯小學認真貫徹執行《教育部辦公廳關于做好預防中小學生溺水事故工作的通知》(教基廳[__]5號)、《山東省人民政府安全生產委員會關于認真做好汛期安全生產工作的通知》和《青島市教育局關于做好__年教育系統防汛工作的通知》及我市有關學校師生安全會議的一系列精神，把安全工作放在一切工作的首位。放假前，青島九聯小學對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育，側重交通安全、食品安全、防意外傷害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全問題，杜絕各類事故的發生。要以安全知識武裝學生，以典型事例警示學生，以嚴格的紀律約束學生,切實提高每一個學生的安全防范意識和自救自護能力。我校從5.12汶川大地震事件中，吸取經驗教訓，制定相應的安全預案，并組織好實地演練。假期中各項集體活動，要有專人負責，全程管理，嚴防發生意外。教育學生不到無安全保障的地域活動。青島九聯小學通過家長會提高家長對學生安全的監護意識、明確監督責任。要對學生進行必要的法律知識教育，大力宣傳《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》，防止學生在假期中出現違法犯罪行為。

我學校在放假前進行一次安全大檢查，認真檢查學校的防火、防盜設施，消除安全隱患。放假期間，學?；顒訄鏊_放前，我校將認真做好各種設施設備的安全檢查，活動過程要有安全措施，防止發生意外傷害事故。青島九聯小學已經落實值班制度，并要求做好值班記錄，保證信息、通訊聯系的暢通。我校于7月5日前，將假期組織領導、值班人員名單及假期工作計劃報教委辦公室。

3、進行遵紀守法教育，自覺維護萊西教育的良好形象。要結合教育部頒布的《中小學生守則》和《中(小)學生日常行為規范》，對學生進行社會公德、紀律法制、文明行為、心理素質、環境保護、網絡安全等方面的教育，自覺維護教育的良好形象。要對學生進行文明上網、遠離黃賭毒教育。我校教育學生自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離不健康的網站，培養健全的人格和高尚的網絡道德情操。市教體局假期中將協調文化、__、工商等單位對假期學生上網及活動等情況進行不定期檢查。要教育學生不僅自己不參與黃賭毒活動，還要勸導自己的家長遠離黃賭毒。要結合本校實際,在班級、學校層層建立師生聯絡網,嚴密關注假期中師生的活動和安全情況。假期中學校發生的重大財產損失和師生傷亡事故，要在第一時間上報教委辦公室和相關領導。

青島九聯小學建立嚴格的安全工作負責制和責任追究制，進一步完善各項安全突發事件的。

應急預案。

落實學校大型活動批準制度。針對假期中師生分布廣、活動區域大、危險因素多的特點制定周密的安全防范措施,切實保證全體師生安全度汛。

四、嚴格規范假期教育行為。

1、嚴禁假期組織集體上課和統一補課。學校不以任何借口在假期組織學生集體到校上課補課和統一組織自習，不得收費上課和有償補課，不參與、動員、組織學生參加社會上面向在校學生的各類復習班和培訓班。學校不在假期聯合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。

2、要嚴格控制暑假作業總量，對各學科的作業總量要進行合理的整合，使學生的暑期作業合理適量，確保學生有足夠的休息時間。開放性作業(閱讀、研究性學習、社區服務和社會實踐、科普活動等)應成為假期作業的重要內容。

析、解決實際問題的能力，引導班主任由經驗型走向科研型。

4、建立假期行為督查機制。暑假期間，教委將配合市教體局對各單位假期工作的執行和落實情況進行不定期的督查，對查出來的問題，按照有關規定嚴肅追究有關人員的責任。

五、開展豐富多彩的社會道德實踐活動。

1、開展暑假“陽光健身活動”，讓每個學生都動起來。青島九聯小學認真貫徹《中國共產黨中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》，在暑假期間，繼續深入開展“全市萬名中小學生陽光體育運動”，引導廣大學生到陽光下，到操場上，到大自然中鍛煉身心，養成每天鍛煉一小時生活習慣。通過社區教育組織、社區文化活動中心和家庭互動的形式，開展小型多樣、豐富多彩的體育健身活動，樹立“陽光、活力、快樂、向上”的青春形象。積極鼓勵和引導家長和孩子共同參加體育鍛煉，在活動中增進親情、陶冶性情、強身健體、培養意志。

2、扎實開展教師家訪活動。暑假期間是學校與家長、教師與家長進行交流溝通的有利時機，青島九聯小學要深入開展“師生和諧共成長”系列師德教育活動，充分發揮教師“愛心助學團隊”的作用，志愿為學生服務。深入開展“千名教師訪萬家”活動，讓教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，增進師生交流。要特別重視經濟困難家庭子女、流動人口子女、單親家庭子女、農村留守子女、四川災區學生、殘疾學生的家訪和幫扶活動，有針對性地進行幫扶救助、心理咨詢、義務輔導等。九聯小學進一步完善家訪制度，落實家訪責任，規范家訪記錄，加強對教師家訪工作的考核。

3、青島九聯小學要以改革開放三十周年的有利時機，積極開展形勢教育，組織以“看家鄉巨變、為家鄉自豪”主題教育活動。通過研究性學習報告、征文、攝影、繪畫等形式，對學生進行以民族精神為核心的愛國主義教育。繼續組織學生參加青島市教育局、檔案局聯合開展的“城市、記憶、文明——中學生迎奧運夏令營”活動(具體事宜另行通知)。以“珍愛生命、學會關愛”為主題，通過詩歌誦讀、征文、募捐等形式，引導學生用愛去感悟生命，用愛去體驗生活。積極參加青島市文明委、教育局、青島財經日報社、中國宋慶齡基金會《中華少年》青島工作站組織的以弘揚“抗震救災”精神為主題的“人性光輝、大愛無言”作文征集活動積極參加青島市少科院組織的中小學生“綠信箱”環境保護行動、中小學生頭腦奧林匹克挑戰賽、我為奧運獻禮品活動、奧林匹克教育論壇活動和青島市第五屆頭腦奧林匹克競賽等科技活動。積極參加各項迎奧運主題活動。7月21日，奧運圣火將在青島傳遞，青島電視臺將現場直播，青島九聯小學要積極部署此項活動，要求學生在家觀看直播節目，并在開學后上交觀后感。青島九聯小學要積極部署廣泛開展奧運主題的志愿服務活動，努力在全社會營造一種濃厚的奧運氣息。

4、組織學生積極參加由市教體局和市新華書店聯合組織的暑期讀書征文活動。

5、青島九聯小學認真組織學生參加團委和少先隊組織的各項活動，相關材料和征文按規定時間上報有關負責單位。

六、充分利用各種教育資源，豐富學生的暑期生活。

1、積極開放校內教育資源。青島九聯小學在假期期間，要定期向學生開放體育館、圖書館、實驗室、微機室等設施，為學生假期學習、運動提供場所。要利用學校的網絡資源，引導學生健康文明上網，防止不文明網絡行為的發生。

2、充分發揮各種校外活動場所的教育功能，建立各具特點的校外教育活動運行機制。青島九聯小學可充分利用校外活動場所，組織學生夏令營、學生干部培訓等活動，并主動向學生、家長介紹校外教育資源，引導學生參加校外教育活動，鼓勵學生和家長一起走進閱覽室、圖書館、藝術館等場所，參加各種益智、有趣、健康的活動。

3、建立合作學習小組，積極參與文明社區建設。暑假期間，要積極倡導初中學生建立合作學習小組。青島九聯小學可以按照社區、家庭住址或學生興趣，以就近自愿為原則，組建合作學習實踐小組，定期活動。合作學習實踐小組活動內容可以是假期學習交流，可以參加社區開展的尊老愛幼、鄰里互助等各種教育活動，也可以自行確定研究課題，參與社區調查，了解社會，服務社會。假期結束后，本校要通過主題班會等形式，進行總結、交流和展示。

4、繼續開展城鄉學?！敖Y對幫扶”活動。已建立幫扶關系的學校要充分利用假期時間，通過形式多樣、內容豐富的活動加強學校、教師、學生之間的交流，通過交流學習達到優勢互補、共同提高、攜手發展的目的。

七、有關要求。

1、青島九聯小學要認真做好本。

學期工作總結。

和暑假工作總結，制定新學期工作計劃，抓好教師備課，做好新學期開學前的各項準備工作。假期工作總結于新學期開學后3日內報教委普教。

2、假期中，青島九聯小學要組織一次師生返校，了解師生的活動情況，及時解決假期中存在的問題。全市中小學統一返校時間：__年8月1日(星期五)。

3、我校組織教師提前兩天(8月30、31日)返校，學習有關文件、制定各類工作計劃、清理校園衛生，做好新學期開學前的各項準備工作。

新高三教師主動研究近三年高考試題(英語、文綜和理綜研究全國卷，語文和數學研究__卷)，開學第一周各學科上交一篇研究報告，高三年級負責檢查通報。開學初高一、高二任課教師提交兩周的教學設計。

三.學生方面。

為全面提升學生創新素養，鼓勵學生創新設計自己的暑假生活，在前期創客活動的基礎上，暑假期間將開展“創意暑假1創新升級”活動。

(一)活動方式：

1.全體學生微信關注“__二中學生組織”微信號(二維碼見附件2)，并以“201×級×班姓名”的格式進行個人實名注冊。

2.7月7日-8日，各班組織成立暑假創客小組(每個小組4-6人，為一個學習活動共同體，共同設計、開展假期活動，定期進行分享、交流)。7月8日前，以班級為單位，上交創客小組分組信息表(表格見附件3)。開學初，各小組上交創客小組活動記錄表(表格見附件4)。

3.活動成果按照相應要求，以電子版的方式發送至__。電子文檔以“活動名稱+班級+小組名稱”命名(如高一一班快樂暑假小組參加“創設閱讀61我的讀書推廣活動”，文件命名為“創設閱讀20__級1班快樂暑假”)格式。需要提交照片的活動，照片命名方式與文件名相同(多張照片名稱后標記1、2)，格式，照片以附件形式發送，不要插入word文檔內。

(二)活動內容：

1.創設閱讀我的讀書推廣。

利用暑假時間，自主閱讀兩部書籍。以小組為單位，設計與組織一次具有創意的讀書推廣活動。可采用“真人讀書秀”、“經典朗誦會”、“讀書沙龍”等各種形式，深入家庭、社區、圖書館、廣場等各個地方，以自己的行動開展具有影響力的閱讀推廣活動。開學初提交閱讀推廣活動總結(word文檔，標題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨提交2張高質量活動照片，照片不要插入文檔)，并進行評獎。

2.創新實踐我的調查報告。

以“尋找失落的瑰寶”為主題，開展中國傳統文化遺產保護活動。以資料查閱、實地調查、人物訪談等形式，針對一項中國傳統文化項目，開展調查研究，撰寫一份調查報告，發掘其中的價值，并提出切實的保護建議。開學初將進行優秀調查報告評選與傳統文化項目展示活動。(調查報告為word文檔，標題黑體小二，正文仿宋小三，1000字以上;單獨提交2張高質量活動照片，照片不要插入文檔)。

3.創意行動我的博物館之行。

利用假期時間，到__博物館參觀，或與博物館聯系進行志愿服務;利用假期旅行的機會，參觀當地博物館。開學提交參觀照片與感受，開學舉行“博物館之行”主題展評活動。(個人感受為word文檔，標題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨提交2張高質量活動照片，照片不要插入文檔)。

4.創益社會1我的公益活動。

以班級或小組為單位，積極開展公益活動。突出創新性，突顯社會意義與價值，體現影響力。在實踐中傳播愛心，以實際行動服務社會。開學進行優秀公益活動評選。(提交活動總結，word文檔，標題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨提交2張高質量活動照片，照片不要插入文檔)。

5.創議校我的創新議案。

以“創意，讓校園更美好”為主題，在深刻理解學校文化理念的基礎上，結合校園生活，提出一項促進學校發展的創意，并以議案的形式，切實論證其前景與可行性。開學初將進行優秀議案評選活動。(提交議案，word文檔，標題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右)。

6.創造學習1我的互動答疑。

充分利用互聯網，開拓學習資源，建設學習的平臺。用創造性思維，進行自主學習。充分利用學校答疑平臺，開展學習討論活動。利用qq、微信等平臺，建設學習組群，分享。

共享學習資源交流學習心得討論難解問題。

7.創客大賽我的科技作品。

積極參與__二中首屆創客科技大賽，內容包括手工創客、繪畫創客、3d創客、電子創客、數媒創客。根據自己的興趣愛好，選擇活動內容中的一項或幾項，完成并完善自己的作品，可以獨立制作，也可小組合作。(。

活動方案。

詳見附件5)。

8.創新前沿我的研究課題。

7月7日-7月10日，組織學生積極與校外實踐基地導師對接，確定課題。7月10日-8月26日，各課題組進行課題研究，開學初每個課題組需提供暑期課題簡報(內附文字、圖片等)。

9.創建安全我的安全平臺。

強化安全意識，健康快樂成長。積極參與安全答題活動，每位同學于7月5日至9月23日，登錄“__24小時”新聞客戶端，搜索20__安全小衛士進入答題頁面參加安全自護有獎知識競賽活動。積極參加“20__年中小學生平安暑假安全教育專項活動”，20__年7月1日—8月31日，登錄安全教育平臺，觀看暑期安全教育視頻，參加中小學安全素養測試。

10.創健體魄我的海濱健步行。

全體學生制定暑假體育鍛煉計劃，保證每天鍛煉不少于一小時，利用暑假期間鍛煉身體，強健體魄;全體學生自愿參加校友返校日海濱健步行活動，8月6日上午9：30在五四廣場“五月的風”雕塑處集合，參加健步行接棒儀式，并步行至__二中，參加返校日活動。

(三)活動階段。

第一階段：“創意暑假”設計大賽(7月9日—7月12日)。

完成一份暑假活動設計單，內容參考“創意暑假創新升級”活動內容，用文字、圖表、海報、創意圖等形式，思路清晰的介紹自己對暑假的設計規劃。作品通過微信進行提交。

第二階段：“創意暑假”實施展示(7月13日—8月31日)。

根據活動設計單，認真組織開展各項活動。通過微信及時介紹與推介優秀作品成果。每位同學可以通過微信提交自己對推介作品的評價。

第三階段：“創意暑假”評價表彰(9月1日—9月30日)。

開學后，將根據作品提交情況，評選優秀班級、小組及個人，并進行表彰。優秀作品分專題進行集中展示，開展主題交流分享活動。

建議如下：

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

參觀展覽。

同學們不妨了解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充，拓展課本學習的范圍。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

讀讀課外書。

在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

分擔家務勞動。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

保持和同學、朋友的交流。

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

暑假計劃書

一、有計劃地完成作業。同時預習三年級的課程，做到溫故而知新。

二、每天讀書1~2個小時。

三、每天堅持運動，不間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。

四、適當地做一些家務，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的.菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。

五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。

六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領略祖國大好河山的同時，一定要仔細觀察身邊的人和事。

七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。

暑假計劃書

小考結束后，新初一學生的小升初戰役剛剛打響，但一些家長和孩子已經在計劃該如何度過難得的暑假。一直有家長在問該不該在暑假里繼續學習。初一學生如何規劃暑期學習生活有沒有具體的初一暑期學習計劃表在這里，中考網整理總結了一些建議，讓初一學生有一個既愉快又有收獲的假期。

1、計劃要盡量全面。

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

2、安排好常規學習時間和自由學習時間。

學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

3、長計劃和短安排。

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的`任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

4、從實際出發來制訂計劃。

在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。

主要指以下幾方面：

1、自己知識和能力。

2、每個階段的學習時間。

3、學習上的缺欠和漏洞。

4、老師教學的實際進度，從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

5、計劃要留有余地。

計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

6、提高時間的利用率。

早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

7、注重效果，不斷調整。

在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

主要檢查以下這些內容：

計劃提出的學習任務是否已經完成自己是否基本按計劃實施學習效果。

如何沒有完成計劃的原因。

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

暑假計劃書

中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。

暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。

很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。

減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。

暑假計劃書

“干掉了！干掉了！”是誰這么開心？當然是我了，期末考試結束了，而且每科成績比期中考試都有所進步。心想：終于可以放下壓力，放松幾天，好好休息休息了。作為學生，每個人都盼望著假期的來到，尤其是我們這些寄宿制學生，對于暑假的盼望更是不可否認。現在暑假不期而至地來到了我們的身邊，為了使自己的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我為自己的暑假生活制定了以下計劃。我的計劃分為學習與生活兩個方面。

1.爭取7月份完成語、數、英三門課的暑假作業本。

2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

3.預習五年級上冊第四單元開始的課文。

4.預習五年級上冊數學相關內容。

5.復習三四年級的英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關單詞。

6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時讀讀，并摘錄好詞佳句寫好讀后感。

1.合理安排好生活作息時間，每天要早起，不睡懶覺。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會午覺，這樣下午就會有精神，晚上9：00睡覺。

2.每天為父母做幾件力所能及的家務活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，晚上去公園學溜冰。每個星期去游泳館學游泳二次。

4.在假期中注意安全，沒有家人陪同，不單獨下河游泳，不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。

5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。

以上這些就是我這個暑假的安排，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個充實愉快的暑假！如果你也想有一個快樂輕松的暑假，你也快來列一個暑期安排表吧！我祝大家暑假快樂！

謝添旭xx.07.01

暑假計劃書

暑假是旅行的好是好，特別是對于學生來說：

1、是有足夠的假期可以讓我們有旅行的充分的時間;。

2、是很多的旅行地點都會在暑期推出很多跟學生有關的優惠或者活動;。

3、是暑假的時候有一起旅行的同伴(因為同學都放假了嘛)所以大家可以先開始看看自己要去的旅行的地點的交通情況，旅游景點的安排等等。

暑期去打工也是很好的選擇，暑期會有很多的服務行業招聘暑期工，專門給學生工作的機會，讓學生提早接觸社會，一方面可以賺得一些零花錢，一方面還可以增長自己的見識，更早的步入這個社會，給以后的工作及交際方面都會有得到幫助。至于工作方面比較推薦大家去一些餐廳或咖啡廳。都是不錯的選擇。

暑期也可以報一些補習班，特別是對一些初三的學生，小學剛畢業的'學生等，馬上要步入新的學習階段，在暑期參加補習班提前學習新的知識，有一個過渡，是非常好的。另外，報一些興趣班也是不錯的，比如唱歌的，比如書法，比如舞蹈，比如鋼琴等等，用暑假的時間來提升自己，積攢財富！

如果要訓練獨立能力，要去見識更寬廣的世界的話，夏令營是一個非常好的去處，夏令營可以培養孩子的獨立能力，生活的能力。夏令營中會要你要自己洗衣服，有些夏令營還會讓孩子自己解決伙食的問題，夏令營會有很多的訓練，體能上的，智力上的，相信一定會收益良多。

暑期作業肯定是要優先完成的，只有做完了暑期作業才有時間去旅游，才有時間再去進行額外的補習班培訓，才有機會去參加夏令營，建議大家放假先開始做作業，做完作業之后再進行下面的安排(可以和小伙伴們一起去圖書館做作業，效率會很高哦。)。

如果你的暑假還有很多空閑的時間的話，不妨靜下心來，買幾本書看一看，或者可以去圖書館里找你喜歡的書來進行閱讀，包括一些名著、散文集都是不錯的選擇，不但增加了知識量，還可以擴充你的知識庫，以后再碰到作文，就不會再頭痛了。

給孩子們如果準備學知識，不管夏令營還是補習班什么的，不要把一個暑假全部占滿，也要留出給孩子陪伴小伙伴，或者看電視娛樂的一些時間，不要壓垮孩子哦。

暑假計劃書

管有點舍不得，但還是要結束。學習生活，也要先暫時畫上一個圓滿的句號。我將最近一段時間事情，做了一個簡單的安排:

7.02~7.04為復習時間，盡管以前學的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內，應該可以補上，我相信自己可以做到的，加油！

7.09，大一學習生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七點的火車回家嘍！

7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計劃行事。呵呵~~

7.15~8.28出去打工，磨練一下自己，相信會很有收獲的！

所以呢~呵呵呵我就寫了一份暑假計劃書，準備過一個精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期！

生活是如此的美好！要學會珍惜生活，好好享受生活。

玩的昏天黑地，玩的不知東西南北（告訴你，我本來就沒有方向感）

但該回家時，還得回家，堅決不讓爸爸媽媽擔心！

執行時間： 整個暑假 執行長官： 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。

1、回家。

從開學到現在已經四個月，還沒有回過家呢！每次父母打電話問我什么時候回家，我都說快了，快了，但沒給過一次確切的時間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個準確的時間，7月9號，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會很難受。以前在家的時候，我都會早早的把飯做好，然后我會靜靜的坐在家里，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時候，我就會覺得自己很幸福、很高興。可是，自從上了大學以后，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么，每次自己吃飯的時候，總會想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻，應該是最溫馨、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來，我要再堅持兩個星期，哪怕是再苦再累，我也要堅持！

3、去看望爺爺。

離開家都這么長時間了，也不知道爺爺的身體怎么樣了？好想他?。∮浀酶呖冀Y束以后，大部分時間我都是陪在爺爺的身邊。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學以后，不知道每天有沒有人陪在爺爺的身邊，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學校這一段時間，每次給爺爺打電話的時候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺的感情最深吧。從小到大，父母很少管過我，每次都是爺爺教會我做人的道理?；氐郊液?，我想和爺爺多呆一會，向他講講我在學校里遇到的人和事，這樣，我會覺得很幸福、很高興！

4、去找老同學

自從上了大學，就和以前的朋友聯系變少了。我想利用這個暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經熟悉的感覺。同時，我也答應了我的一位朋友，暑假回家會去找他們的，說實話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時候，我就曾說過會回家找這位朋友的，但沒想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會努力做到的，不會再失信的，要不然就真的對不起這位朋友了。

5、聚會

呵呵！這個就交給你們了。時間、地點由你們選擇，我不發表任何意見哈~~

6、生日。

zzl的21歲生日~~

哇！說了好多啊，呵呵，這將是一個與眾不同，無與倫比，獨一無二的假期。

總而言之、一句話，我很期待這個暑假！

以上計劃，純屬真實，如有偏差，純屬意外。

這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。