大學生職業生涯規劃課程心得（實用24篇）

大學生職業生涯規劃心得

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

大學生職業生涯規劃心得

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！

努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成??！

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

大學生職業生涯規劃心得

1、激發學生的學習興趣，潛移默化地影響學生的學識修養和人格修養。

愛因斯坦說“興趣是最好的老師”。于漪老師也曾說：“教師如果有本領把學生學習的興趣與求知欲激發出來，教學就成功了大半，學生學習就有了良好的起點，就不以為苦，從中獲得樂趣”。由此可見，教學活動中只有激發了學生的興趣，才能使其自然而愉快的接受知識，道德修養、審美情趣才能得以提升。

2、注重數學課堂教學活動，調動起學生的積極性，培養學生的數學素養。

數學素養是指當前或未來的生活中為滿足個人成為一個會關心、會思考的'市民的需要而具備的認識、理解數學在自然、社會生活中的地位和能力，做出數學判斷的能力，以及參與數學活動的能力。數學素養是人們通過數學的學習建立起來的認識、理解和處理周圍事物時所具備的品質，通常是在人們與周圍環境產生相互作用時所表現出來的思考方式和解決問題的策略。

調動起學生的積極性，只是代表著學生愿意去學，這是遠遠不夠的，教師要采用各種行之有效的辦法來幫助學生更好地走進文本、廣泛閱讀、積累，最終達到培養學生核心素養的目的。

3、讀名家名著，寫讀書筆記。一個人的素養的高低，關鍵在于個人對文化主動積淀的厚實程度?！案褂性姇鴼庾匀A”，當知識積淀達到一定程度時，就會在人身上形成一種富有特別的文化底蘊。

培養學生核心素養是一項長期的過程，而且還有待于我們去實踐和研究。借助互聯網資源等在內的多種手段調動學生的學習，培養學生的素養。我將不斷學習新理念，并付諸于教育教學實踐中，在學習中進步，在進步中學習。

大學生職業生涯規劃心得

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動車段第一屆“贏在哈動，我燿未來”職業生涯大賽。初賽后，段領導為選手們請了職業生涯規劃方面的專家級講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，也讓我設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性。感謝段領導為我們提供了這樣一個平臺。

職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整。職業生涯規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。

記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。

《禮記·中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細、認真的規劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場，在職業發展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實踐，這樣才是對青春最美好的詮釋。

大學生職業生涯規劃心得

擇業過程中，首先，畢業生要正確認識自己。每一位畢業生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現這種愿望，這就需要正確認識自己，客觀評價自己，準確定位自己。不少畢業生更多地考慮“想從事什么職業”“愿意干什么工作”而很少了解社會需求，很少能用“能干什么”眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業期望值過高的誤區。

畢業生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。應該全面回顧自己。

在德、智、體各個方面的表現情況，并與本班同學做一個比較，解自己在本班同學中所占的位置，做到心中有數。這樣，才能使自己在擇業過程中做到揚長避短，發揮優勢。

大學生職業生涯規劃心得

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自己來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的`的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自己評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自己評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自己管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

大學生職業生涯規劃心得

進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。

對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對于這一份事業來說，我也做好了一些規劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往后需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。

以后教書或者是要去鄉下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的心態。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉下，所以我對鄉下的情況也不是很了解，對農村中學更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應鄉下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創造出一些新的成績來，不辜負這一份事業、不辜負眾多人對我的期望和信任。

其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業和事業。

身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!

大學生職業生涯規劃課心得

職業規劃的首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。尤其是對于一名大學生而言非常重要。如果你還不知道怎么寫的話，趕緊來學習一下這篇由中國人才網小編分享給大家的舞蹈編導專業大學生職業生涯規劃書，然后舉一反三，寫出你心目中的職業規劃書哦。

自我分析：

有的書上說舞蹈時早出現的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現，表現給自己看，發泄一下而已。而人么覺得某一種表現很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現得優雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。

我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的.人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

就業方向：

演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。

就業前景分析：

目前西北地區僅我校一所開設編導專業方向，在人才培養方面具有9年的發展經驗和一定優勢。現有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養呈現籠統的局面，專業教學層次模糊。因此會出現20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養力度呈現不足。

舞蹈畢竟是舞臺藝術、的作品也離不開的演員，因此現有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養的需要，也未能與編導人才培養形成互補。

由于編導人才的顯現周期較長，“塔尖”型編導人才在學校學習階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經歷一個較長的社會編創實踐的磨煉才會顯現。學校階段要推出專業拔尖人才，我們的目光還需作微調。

職業選擇分析：

從個人實際出發，我對演員、舞蹈編導和舞蹈教師都比較感興趣。

不過我個人更傾向于舞蹈編導。目前舞蹈編導比較吃香，也應算上高薪職業吧。相較于其他舞蹈職業，編導具有更高的贏利率和贏利潛質，競爭優勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內的原創新作，而編這樣一段舞蹈得到的報酬，達1分鐘1萬多元。首先是國內舞蹈編導的數量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應和藝術水平來決定了。一個好編導的舞蹈作品不僅要有藝術性，也要有商業性，觀眾愛看了，有了市場，花再高的編導費用也會有回報。

當下，從事這方面工作的專業舞者并不多，在這資源匱乏的市場，異軍突起的舞蹈編導是前路璀璨。從我的專業和個人特質來看，舞蹈編導無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的發展前景。所以，編導的出路比較可觀。

未來三學年的行動計劃：

大一：

(1)構建合理的知識結構，并參與一些社會實踐，如“三下鄉”等活動。

(2)拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給多一次機會，當然這不不優先考慮。

(3)嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。

大二：將精力放在專業課程的學習。實行證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己有效的信息，然后對癥下藥。

大三：前期進入實習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好實習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業論文，參加畢業論文答辯，終能順利畢業。

結束語：

職業生涯規劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續努力下去!

大學生職業生涯規劃心得

俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂，及時對自己的職業生涯規劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業生涯規劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。

作為一只在職業生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業生涯規劃。

講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。

我現在的專業是生物醫學工程，計劃考研，從大醫考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇——就業。8月份開學我就是一名大三的學生了，不管是考研還是科研畢業設計還是就業都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業。說是對現今就業殘酷局面的逃避也好，說是繼續深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。

關于就業，其實想了很多，也問了很多。生物醫學工程作為一門在中國新興的專業其實并不具有太大的優勢，若不是自身特別優秀，哪里會有企業愿意供養你。

大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。

所以我不準備也不愿意在銷售方面就業。

恰好我們的專業還有一個更好的就業方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。

所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。

隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現，對于大城市的向往，對于田園生活的舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。

大學生職業生涯規劃心得

似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業發展與就業指導教程。

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！

機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成?。?/p>

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

大學生職業生涯規劃心得

根據中國職業規劃師協會的定義，大學生職業生涯規劃是指大學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

第一，端正了我的就業觀念。正如上面所說的，自此之前，我都是對未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都可以留在以后找工作的時候再去考慮，有著“船到橋頭自然直”的想法。但是上了這門課程以后，我意識到比別人早走一步就越能靠近成功一點，晚一步就可能遭到淘汰。

因此，現在就應該為以后做好準備，各種擇業和就業的條件從此刻就應該去創造和實現。通過這門課程我知道：沒有兢兢業業的辛苦付出，就沒有成功的喜悅；沒有勤勤懇懇的鉆研，就不可能有震撼人心的累累碩果。如今，身為大學生的我們，站在了人生的十字路口，我們即將離開校園進入自己的職業生涯，迎接人生的第一份工作的挑戰。雖然有“先就業，再擇業”的說法，但對涉世未深，缺乏職業規劃能力的我們來說，第一份工作能否選好并且做好是至關重要的。

第二，培養了我良好的職業道德。通過這門課程學習，我清醒的認識到：職業道德是大學生職業發展的根本，也是大學生職業素養的根基。在大學生職業發展的不同階段，職業道德發揮著不同的重要作用，現代社會與職業市場的迅速變化對大學生提出了更高的職業道德要求，加強職業道德修養可以幫助我們大學生坦蕩地馳騁于職業疆場。

我們大學生在校期間，通過這門課程的學習，達到了形成良好的職業道德素養，并使之不斷發展，就業之后就可以迅速轉化為良好的職業道德行為。

第三，形成了我良好的職業心理。在上此課程之前，我認為一個人職業生涯的成功主要取決于職業能力、知識素養等因素，而忽視了職業心理的作用，但當我學習了本課程之后，我明白了加強職業心理的準備與修煉，努力提高自己的心理調試能力，形成未來職業發展所必需的心理品質，對大學生可持續職業發展也是至關重要的。在職業心理方面，我收獲最大的是職業心理的自我調試。我認為，每個大學生在自己的職業生涯中都會遇到職業心理問題，而正確解決心理問題的能力是我們職業發展不可或缺的“良藥”。在這門課程的幫助下，我的職業心理得到了強化，使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職業。

第四，增加了我很多就業知識和技巧。在課程中，老師講述了很多的面試技巧、就業注意事項，而且介紹了許多學長的求職經驗，還有企業成功人士的任職或創業的卓見，課件與媒體文件結合，使這門課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學生而言，無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。在職業發展教育課程學習獲益的過程中，我也對該課程的改革產生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關注和批評指導。

首先，職業發展教育課程應與有效的測評方法、手段相結合。例如在美國，高校會按照學生規模配備足量的專職和兼職教師，負責心理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學生職業顧問。主要任務是借助心理學測量科學的研究成果和經驗，通過科學的手段對學生的職業能力傾向、氣質類型、人格特征、職業適應性等進行測評，并做出解釋，以幫助學生建立一個更為科學、客觀的自我觀念，為學生進行職業決策提供依據，并指導他們將職業規劃戰略融入其終生規劃之中。

職業測評是提高大學生職業發展的有效手段。但是，該方法在我國高校中還很稀缺。因此，在大學職業發展教育中各高校應加大這方面的投入。

第二，理論與實踐相結合。理論與實踐相結合在開展大學生職業生涯規劃與就業指導過程中尤其重要。我覺得最好應該通過典型案例分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業生涯規劃的內容，有效提高就業指導的實際效果。

第三，緊隨社會發展腳步，抓住職業變化趨勢。我國現正處于經濟高速發展時期，社會的變化日新月異。各專業領域也會產生變化，尤其對技術含量高的高科技專業領域更是如此。因此，職業發展教育課程應加強結合職業現狀及發展趨勢，拓寬學生觀察社會的視野，培育學生自身知識及技能的增長與社會發展需要相結合的思想。以上就是我上這門課程的體會及一些建議。我相信在這門課程學到的知識將會使我在職業生涯中受益匪淺。

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

　職業生涯規劃，是一個人在對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。合理的職業生涯規劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業生涯規劃的基本步驟包括：自我評估、職業環境分析、職業目標定位、培養職業需要的實踐能力、反饋修正等五個環節。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

2.職業環境分析：職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征;職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等;不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

3.職業目標定位：職業生涯目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。

4.培養職業需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正：現實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業生涯規劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。

從現在開始做好職業生涯規劃有利于我們從現在開始一點一滴做起，認識和彌補我們不足，發現和發展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業和人生做好準備。

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業對我們來說還是比較遙遠的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。

像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢?大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

首先，端正我的就業觀念。就像上面說的，從此以后，我對未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都可以留在以后找工作的時候再去考慮，有船到橋頭自然直的想法。但上了這門課之后，我意識到比別人早走一步就更接近成功，晚走一步就可能被淘汰。

所以，現在就應該為以后做好準備，各種擇業和就業條件從此就應該去創造和實現。透過這門課我知道：沒有兢兢業業的努力，就沒有成功的喜悅；沒有勤奮的鉆研，就不可能有令人震驚的累累碩果。如今，作為大學生，我們站在人生的十字路口，即將離開校園，進入職業生涯，迎接人生第一份工作的挑戰。盡管有先就業，再擇業的說法，但是對于涉世不深，缺乏職業規劃能力的我們來說，第一份工作能否選好并做好是非常重要的。

以幫助我們大學生坦蕩地馳騁于職業疆場。

我們大學生在校期間，通過這門課程的學習，達到了形成良好的職業道德素養，并使之不斷發展，就業之后就可以迅速轉化為良好的職業道德行為。

第三，形成了我良好的職業心理。在上此課程之前，我認為一個人職業生涯的成功主要取決于職業能力、知識素養等因素，而忽視了職業心理的作用，但當我學習了本課程之后，我明白了加強職業心理的準備與修煉，努力提高自己的心理調試能力，形成未來職業發展所必需的心理品質，對大學生可持續職業發展也是至關重要的。在職業心理方面，我收獲最大的是職業心理的自我調試。我認為，每個大學生在自己的職業生涯中都會遇到職業心理問題，而正確解決心理問題的能力是我們職業發展不可或缺的“良藥”。在這門課程的幫助下，我的職業心理得到了強化，使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職業。

第四，增加了我很多就業知識和技巧。在課程中，老師講述了很多的面試技巧、就業注意事項，而且介紹了許多學長的求職經驗，還有企業成功人士的任職或創業的卓見，課件與媒體文件結合，使這門課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學生而言，無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。在職業發展教育課程學習獲益的過程中，我也對該課程的改革產生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關注和批評指導。

首先，職業發展教育課程應與有效的測評方法、手段相結合。例如在美國，高校會按照學生規模配備足量的專職和兼職教師，負責心理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學生職業顧問。主要任務是借助心理學測量科學的研究成果和經驗，通過科學的手段對學生的職業能力傾向、氣質類型、人格特征、職業適應性等進行測評，并做出解釋，以幫助學生建立一個更為科學、客觀的自我觀念，為學生進行職業決策提供依據，并指導他們將職業規劃戰略融入其終生規劃之中。

職業測評是提高大學生職業發展的有效手段。但是，該方法在我國高校中還很稀缺。因此，在大學職業發展教育中各高校應加大這方面的投入。

第二，理論與實踐相結合。理論與實踐相結合在開展大學生職業生涯規劃與就業指導過程中尤其重要。我覺得最好應該通過典型案例分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業生涯規劃的內容，有效提高就業指導的實際效果。

第三，緊隨社會發展腳步，抓住職業變化趨勢。我國現正處于經濟高速發展時期，社會的變化日新月異。各專業領域也會產生變化，尤其對技術含量高的高科技專業領域更是如此。因此，職業發展教育課程應加強結合職業現狀及發展趨勢，拓寬學生觀察社會的視野，培育學生自身知識及技能的增長與社會發展需要相結合的思想。以上就是我上這門課程的體會及一些建議。我相信在這門課程學到的知識將會使我在職業生涯中受益匪淺。

大學生職業生涯規劃心得

核心素養主要是指學生應該具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備的品格和關鍵能力。核心素養是關于學生知識、技能、情感、態度、價值觀等多方面要求的綜合體現；是每一名學生獲得成功生活，適應個人終身發展和社會發展需要的、不可缺的共同素養，是對教育方針中所確定的教育培養目標的具體化和細化，與我們以前所倡導的素質教育有著內在的一致性，是對素質教育在新時期的深化。

我們以前一直提倡素質教育，強調“促進學生的全面發展和培養學生的特長發展”。素質教育改變了“以分數論英雄”的教育方式，轉向關注學生的全面發展，對培養各種社會需要的人才起到了促進的作用。而素質的培養是在學生“有天賦”的基礎上。“素養”概念的提出，更多的是關注學生在后天中、長期實踐中養成的能力，每個學生，都可以經過努力養成好的習慣、能力等。這與我們的'《新教育》理念有異曲同工之處，都強調培養學生良好的習慣、積極的學習態度、自主學習的能力和創造精神。為學生的終身發展打下良好的基礎。

核心素養分為文化基礎、自主發展、社會參與三個方面。文化基礎表現為人文底蘊和科學精神；自主發展表現為學會學習，健康生活；社會參與表現為責任擔當和實踐創新。從文化基礎可以看出，它更加關注學生知識積累的寬度和厚度，使學生積累豐厚的文化底蘊，從而形成正確、科學、積極向上的人生觀，這也是一個人幸福生活的前提條件。自主發展方面更多的強調學生的學習發展意識，能夠自主學習，有明確的人生目標，追求健康、快樂、精彩的人生。社會參與方面注重培養學生的社會擔當能力，一個有擔當的人，才能愛國、愛集體、愛家，才能勇于為社會做貢獻，從而推動社會的發展。

大學生職業生涯規劃心得體會

初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業化，更職業化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現這個想法。可是在上完薩老師的課之后，我才發現自己錯的有多么離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。

職業生涯規劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業方向的把握。每節課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰杯”、社會實踐、講課大賽、urtp、現場寫作大賽諸如此類的對職業生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的urtp項目，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業的學生，我在家鄉聯系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業知識程度怎么樣，就近發表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經驗。

我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么？如果是你，你該怎么做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業性、有社會性和國際性的人?，F在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業素養的人。

今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您！下學期，我還會繼續選您的《人力資源開發與管理》課，選擇一條正確的道路！

大學生職業生涯規劃心得體會

我想，所謂職業生涯，就是是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。通過對職業生涯的學習，我會在未來的日子里樹立終身學習的觀念，并且有規劃的給自己設定一個個生涯目標，并逐步去完成。使我們“扮演”好自己的角色。并且要培養自己的抗挫能力。在職業生涯的發展進程中，誰也不知道你的工作成績、工作熱情能否與工資、待遇、上級評價成正比。在工作中遇到不順心的事時，抗挫就很必要。有些人把困難當做絆腳石，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗!

態度決定一切!

職業決定人生!

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

大學生職業生涯規劃課程體系構建

大學生職業生涯規劃課程總結

大學生職業生涯規劃心得體會

進入大學已經一年了，就業，這個看似很遙遠的話題也開始逐漸出現在我們的生活之中。一年前我依據自己的興趣選擇了法學專業，而這一專業的就業形勢就目前而言還是很嚴峻的。還有三年我也要面對競爭與就業，那么，從現在開始做好自己的職業生涯規劃就是十分必要的了。

所謂職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標地職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。如老師上課所講職業規劃=知己+知彼+抉擇+行動。

知己就是要充分認識自己，根據家長、老師和同學的評價，借助職業測評工具(careersky大學版)來了解自己的興趣、優劣勢、擅長方面等;知彼即對外界環境的評估，家庭環境，學校及本專業課程設置、能力提升、就業方向，可進入的.行業、職位、崗位的了解，本專業就業方向的職場職位信息的資格要求，以及了解局部地區的行業發展和職場需求;抉擇就是要根據自己的現狀確定長期和短期的目標，確定自己要進入的行業，想要的職位，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標。

我國如今的就業形勢比較嚴峻，我們大學生就要樹立正確的擇業、創業觀。樹立崇高職業理想，重視人生價值實現;服從社會需要，追求長遠利益;打下堅實基礎，做好充分準備。這就要求我們從現在做起，做好職業生涯的規劃，確立人生目標。

一、職業生涯規劃可以分析自我，確立人生的方向，提供奮斗的策略。一份行之有效的職業生涯規劃將會引導正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;引導對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業發展目標與職業理想;學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

二、職業生涯規劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現規劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現規劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規劃必須是具體的，可以實現的。正如馬老師所講到的，影響職業生涯規劃的因素有很多，有些變化因素可以預測，而有些變化因素很難預測。所以我們要對自己的職業生涯規劃不斷地進行修正與評估，以適應職業發展的需要。

三、職業生涯規劃有助于自己抓住重點。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業生涯規劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。

四、職業生涯規劃有助于評估目前工作成績。職業生涯規劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。我們可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績。在職業規劃中出現的錯誤及時作出更正。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。

五、職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，為未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。

大學生職業生涯規劃心得

大學生就業如此嚴峻，就業指導課也就如此的重要。為了引導大學生更好的就業，我校特地開設了大學生就業指導課這一科目，輔導員石老師給我們提供了很重要的就業信息和就業指導。為我們在就業的過程中減少了盲目性，讓我們對就業有了更清晰而明確的了解。

輔導員石老師負責了多年畢業生就業跟蹤調查工作，所以在這一方面有很深入而專業的知識，他為我們分析了往屆畢業生的就業情況和最新的會計專業就業形勢，讓我們了解到會計專業的就業前景和就業的嚴峻性。本來想著大四第一學期，就業還是那么的遙遠，但是自從上了輔導員石老師的課，我明白到就業已經迫在眉睫了，我應該為能順利和更好地就業做好一系列的準備了。

大學生職業生涯規劃心得體會

平心而論，很榮幸能夠成為河南財經政法大學的一份子，在大三即將結束的日子里，更是清晰地認識到作為一名大學生應該認真規劃職業生涯。正是因為再有兩年的時間就要面臨就業問題，大學期間規劃自己的職業生涯已經成為一個迫切的任務。

人無本不可立，人無志不可活。我認為在畢業之前，專業知識對每一位學子都是必須掌握的，這個要求不僅僅是簡單的學習，而是融會貫通，術業有專攻。專業性，學術性，研究性，也是有助于約束學習之人嚴格把握學習方向。注重學術課題的研究，加強專業技能的學習與交流，實踐，尤其將來在會計領域工作的人而言，那么平時就是要注意養成嚴謹，細致，一絲不茍的態度。“性格決定命運，態度決定一切?！睍嬛R掌握程度的深淺，一方面是實際工作實踐的運用，另一方面是會計職稱的高低。若想兩者兼顧，則離不開刻苦，耐勞的心理素質。就個人的追求而言，職稱獲取的高低必然不一致，我對自己的指定的目標是取得高級會計職稱，因此這個過程，不言而喻，是漫長而又精心的，是考驗耐力和進取意識的，正是樹立這樣的目標，才孜孜不倦的學習。在競爭日益激烈的社會，學會生存是我們畢業生面臨的問題，專業素養和知識恰好為尋找解決途徑奠定了堅實的基礎，進一步允許我們長袖善舞，揚長避短。

其次，在知識經濟時代，人才之間的競爭，其核心是人的綜合素質的競爭。大學生的綜合素質通常包括思想道德素質、文化素質、專業素質和身體、心理素質。在思想道德素質中，當然包含著職業道德素質。在新的形勢下，高等院校必須從學生思想實際出發，按照行業、企業、社會對高素質勞動者的要求，充分認識職業道德教育對學生成才、成長的作用，構建以職業道德為核心的高職院校思想政治教育新模式，為社會培養合格的社會主義建設者和接班人。尤為者甚，會計人員職業道德是其從業的基準，不可逃避，不可忽視，不可敷衍，明確什么可為，什么不可為。愛崗敬業精神教育，熱愛和崇敬自己選擇的職業和崗位，按照職業崗位的要求認真負責地做好工作。職業道德情感，是從業者個人對從事的職業活動內心所持的態度。它是受職業道德理想、信念制約著。一個大學畢業生只要養成了愛崗敬業的職業情感，就會對自己所從事的事業產生熱愛，事業心和責任感也不斷增強，對待工作兢兢業業，對業務精益求精，在平凡的崗位上創造一流的業績。

另外，誠信教育，誠信作為社會公民道德規范，其基本內涵是誠實、不欺騙、遵守諾言。它是人的一種最重要的品德之一，是一個社會賴以生存和發展的重要條件?！叭藷o信不立?！?，固然誠信是職業道德的核內容，也是每個大學生應有的道德基礎。加強大學生誠信教育，勢在必行。高校要整合力量，完善體系，遵循規律，建立制度，形成長效機制，從而使學生逐漸養成崇高的誠信品質。職業紀律教育，隨著現代社會分工的發展和專業化程度的增強，市場競爭日趨激烈，整個社會對從業人員職業紀律的要求越來越高。遵守職業紀律是職業道德的基本要求。每個企業都有一整套規章制度來規范、約束員工的行為，一個學生如果缺乏紀律觀念，最終會因違反企業的規章制度而被企業淘汰出局。每個大學生都要走向社會，從事一定的職業，這要求大學生盡早必須了解和把握自己所從事的職業紀律和職業法律規范，明確自己所從事的職業應該遵循什么樣的規則。

1．自身因素。會計是具有一定會計專業水平，經考核取得證書、可以接受當事人委托，承辦有關審計、會計、咨詢、稅務等方面業務的人員，它客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比較敏感，而我是一個性格嚴謹、內向的人，有較強的責任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業有著濃厚的興趣。

2．家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業的過程，他們也認為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。

3．就業前景：現今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業時女生在某些方面沒有男生優勢明顯，這使得我們不得不更加認真的選擇職業，會計的就業前景非?？捎^，它比較穩定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業者的一種。而且現在會計的需求量很大，專業性人才短缺，對于會計專業的學生來說，找到一份滿意的工作相對容易做。

1．素質要求：會計人員需要有較好的數學功底，對數學能力要求較高，對數字的敏感度以及邏輯思維能力，經濟學和管理學也是必要的課程，現在的會計主要是企業的管理會計，它的職責就是為企業處理帳目，為經營及投資提出建議，恰當評估企業資產，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業的贏利目的服務。責任心是必要的，會計財務方面是企業的核心，會計人員有責任對企業情況有較為充分的了解，對企業提出合理的建議，幫助企業實現以最低成本實現最高收益。由于會計每天都要同數字打交道，嚴謹細心是基本素質，這樣才能精準的處理好帳簿，保證信息準確無誤。同時也要有較好的.人際交往能力與團隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。

2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴格考核并且頒發證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區考核方法有差異，但是會計正是被各處都認可的，它就相當于金飯碗了。目前國內的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比較有影響力的有：1．acca（英國特許公會會計師認證）2．aia（國際會計師專業資格證書）3．cga（加拿大注冊會計師協會）4．cma（美國管理會計師認證考試）５．ascpa（澳大利亞注冊會計師協會），對于我們想做會計的同學，如果可以考到其中一項的話，前途會非常不錯，所以我也把它們作為我的目標。

1.大學期間：在大一下學期和大二上學期努力學習，掌握好基礎知識，為大二下學期能考進會計班做充分準備，大三大四兩年在保證學習成績的基礎上開始準備考研，目標是考取對外經貿大學或者中央財經大學的會計學研究生，進入會計專項更系統深入的學習。在此期間也要著重學好經濟法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。

2.研究生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務成本管理》、《經濟法》、《稅法》，為考證作好準備，以考取acca（英國特許公會會計師認證）或aia（國際會計師專業資格證書）為目標。有精力的話會爭取一下實習機會，積累實際經驗，讓自己能夠畢業后能更快適應工作崗位。順利完成學業得到碩士證書。

3.畢業后先找單位實習一段時間，鍛煉自己，同時開始考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參加aia或acca的考試。經過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實際工作經驗，此時就會著手找一份滿意的會計師工作，真正實現自己的職業理想。

良好的開始是成功的一半，只有確定自己的目標才能有前進的動力，堅定自己的職業理想，為達到它而持續不斷的努力，秉承信念，頑強拼搏，乘風破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢。

最后，把職業道德教育和專業思想教育，人生觀教育結合起來，全加強大學生職業素質的培養，樹立崇高的職業理想，勤業、創業。學校方面，在具體措施上可采用專業介紹，所學專業的就業發展前景介紹，組織學生參觀企業，請行業中有關認識做報告，師生座談，學生寫思想匯報等方式進行。提供便捷的途徑加強大學生素質的培養。

人生觀是人們在認識和評價人生目的、人生意義時所持的基本觀點。科學的人生觀是人生的指南，它制約著人的價值觀，決定人們的職業道德觀。改革開放以來，社會主義市場經濟所帶來的薪機制、薪思想、新觀念強烈沖擊著人們的傳統意識和行為方式，使人們的人生觀、價值觀發生了很大的變化。有些學生認為：“革命太空理想太遠，只有“大團結，最實惠”，“理想理想，有利就想，前途前途，有錢就圖?！贝髮W生樹立科學的世界觀、人生觀，正確的職業價值觀，合理的職業利益觀，確立崇高的社會理想勢在必行。同時，要注意培養大學生健康良好的心理品質，促使我們全面健康地發展。

正是這樣的職業規劃催生了我朝著目標不斷前進的動力?；蛟S它就是一道軍令狀，時刻提醒我不要誤入歧途，而是完成每一次的自己超越。

大學生職業生涯規劃心得體會

在上大學之前，很少認真地去想以后要做什么職業。但是自從開了職業生涯規劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業生涯規劃課的時間雖不長，只有這半個學期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業生涯規劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業之外，我還在網上涉獵這方面的知識。在課上，老師先是給我們教授了職業生涯規劃的一些根本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業選擇的紀錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業中的反思，我對于我的職業規劃有了更深的領悟。在一次次的作業中，看出老師對我們的引導——先認識我們自己，了解什么是職業規劃，做出屬于自己的職業規劃，最后完善并從多方面為了實現自己的目標而做出的努力。

學了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標。如果沒有目標的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為到達目標的同時完善自己發現自己的缺乏和優點，可以更加的了解提升自己。同時，要學會管理時間，把握時機。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業目標去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握時機到達自己的目標。

更重要的是，我們要肩負起我們的社會責任?？赐赀@個盧安克的紀錄片后，除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業也有了更深層次的認識。我們大學生承受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認清自己的責任和擺好自己的位置，在職業中實現自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。

職業生涯規劃課讓我認識到了自己的缺乏，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時假設抓緊時間，提升素質，一定可以在經歷風雨后看到最美麗的彩虹。

剛進入大學，我很多同學對自己的學校和所學習的專業是不太滿意，都在報怨?，F在知道，你現在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規劃，合理的規劃自己的職業生涯，是邁向成功的第一步。

老師開始給我講施瓦辛格做總統夢的職業生涯規劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進展了很多科學的測試。我該如何面對，我終究要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態到達一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去開展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的開展!機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好根底。職業生涯規劃，指的是一個人對其一生中所承當職務的相繼歷程的預期和方案，這個方案包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性奉獻和成就期望。

其次，了解世界工作?，F在社會是怎么樣的?現在需要什么樣的人才?剛剛入校時我是多么的'幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業開展乃至人生開展平臺上，我們把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業開展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業開展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實根底。

我們的職業生涯規劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規劃，這其實是一個設想。因為我們在設想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業生涯規劃中所提到的，根本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業生涯規劃充滿了工作、生活等方面的挑戰。職業生涯規劃，是為我們今后工作、生活等的準備的，那我們應該要感覺到壓力。

我們在規劃我們的職業生涯時，要考慮到職業競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后，我們會感到，在規劃自己的職業生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標。因為有挑戰和壓力的存在，所以，我們的職業生涯規劃就必須要切合實際。在規劃時，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。除了這些，還因為職業生涯規劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統的回憶自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業的認識也逐漸加深，我更堅決自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經歷，我也會在進展科學的自我測試后進展以后的職業生涯規劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業生涯復雜，是因為職業生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業生涯跟家庭、社會存在這很密切的關系。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業目標，所以就不會去漫天撒網。因為有對工作的認同，對所從事的職業的認同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學習中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。

我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

3包容：沉著維護尊嚴。

面對的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧。

大學生職業生涯規劃心得體會

學習了職業生涯與規劃課之后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：

1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的，通過參加各種各樣的活動，可以培養我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎。因此學習與活動兩者缺一不可。

2、要學好自己的專業知識。我作為一名法學專業的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就，進入公檢法司部門，那么司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業知識十分精通，只有扎實的知識基礎，才能在以后的工作中發揮所長。

3、要全面培養自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結底是能力的體現。因此培養能力至關重要。首先要培養自己的溝通能力。在大學期間或是在以后的工作中，人際溝通和協調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關系，在工作中要處理好與同事及領導的關系，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩定的學習和工作環境。其次要培養自己的創新能力。在大學期間要注意發展自己的個性，敢于提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的'創新觀，只有這樣才能不斷適應變化發展的社會。

4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經驗，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。

我覺得職業生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現實。我希望在我以后的職業生涯中能夠越挫越勇，實現自己人生目標。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現自己的人生價值。

大學生職業生涯規劃心得

作為一只在職業生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業生涯規劃。

講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。

我現在的專業是生物醫學工程，計劃考研，從大醫考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇――就業。8月份開學我就是一名大三的學生了，不管是考研還是科研畢業設計還是就業都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業。說是對現今就業殘酷局面的逃避也好，說是繼續深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。

關于就業，其實想了很多，也問了很多。生物醫學工程作為一門在中國新興的專業其實并不具有太大的優勢，若不是自身特別優秀，哪里會有企業愿意供養你。

大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。

所以我不準備也不愿意在銷售方面就業。

恰好我們的專業還有一個更好的就業方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。

所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。

隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現，對于大城市的向往，對于田園生活的'舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。

大學生職業生涯規劃心得體會

今天，我們開了大學生職業生涯規劃選修課，課程不多，但今后會相信會讓我們愛上這節看似無聊的課。這門課看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關我們今后的未來，不容馬虎。學了這節課后。我真的有很多感想。

在學這堂課前，對職業生涯規劃的理解就是，對將來的人生工作的簡單規劃，但說句真話，在這堂課前，我竟然沒有一丁點的人生規劃，只是簡單的認為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了。但在學習這節課后，才對職業生涯有了一個新的認識，我個人覺得，一個人的職業生涯，跟他個人有著密切且重要的關系。我現在認為職業生涯規劃可以說是一個復雜而又充滿挑戰的一件事，這個計劃不僅僅需要對自己每天的生活有著嚴格苛刻的要求，還要切合實際的對自己未來的工作和生活為了目標不停地做著調整。

在我們的這也生涯中，不僅要有對生活的規劃，也要對學習和工作的規劃，因為職業生活規劃也可以說是生活的規劃需要協調每天的時間，將學習，工作，休息的時間協調好，讓我們對生活有一個合理的安排意識。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說我們的生活會受到工作、職業的影響，所以職業生涯規劃中生活的那一部分，得參照職業來規劃。在這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演什么樣的社會角色。如何讓處理生活與工作間的關系等等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業規劃，并不亞于高考考上理想的大學。同時，重要的是，職業生涯規劃就像我們所謂的高考決定一生一樣，做好職業生涯規劃就可能或好或壞的影響我們一輩子的工作和生活。所以我覺得我們的職業生涯規劃已經迫在眉睫需要制定，畢竟大學四年對于我們來說并不是那么久。

以上，是我對個人職業生涯規劃的看法。聽過張川老師的課后，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下的幾個作用：

1、能夠大概的預測自己的發展方向，有計劃的調整自己狀態。

2、能夠學會自我定位為今后的發展做做好自己該做的找到自己的不足。

3、讓我們找到自己的前進方向，給自己足夠的動力，讓自己時刻保持清醒的頭腦，不斷向前進取。

4、能夠讓我們分解大的事，把他變成一個個小事，把小事一點點的解決了最終完成了目標，讓我們有一個長期規劃，慢慢的學會規劃人生規劃成長，讓我們努力成長壯大。

在我認為這堂課，對現在青少年來說是特別需要知道的一些常識因為，這也是當時我們大學生最缺少的精神意識。對我最大的收獲便是，讓我找到了人生前進的目標，讓我將我大學四年的生活有一個大致的規劃，讓我變成一個有理想有抱負的青年，我想通過這堂課今后一定可以讓我受益匪淺，就讓我拿出我的實際行動來證明這堂課對我的收獲吧!

大學生職業生涯規劃課程實施探析