心得體會是對自己成長軌跡的記錄,可以幫助我們回顧過去,更好地規劃未來的學習和發展方向。小編找到了一些精彩的心得體會范文,與大家一起分享和學習。
看沙盤心得體會
沙盤是一種十分特殊的心理咨詢方法,它可以通過安排沙子、小道具等物品來模擬客戶內心的狀況、情緒和經歷,讓客戶更直觀、更自然地表達自己的真實想法和真實情感。經過參與觀察了一次沙盤咨詢,我深深地認識到了沙盤這種心理咨詢方式的妙處和特點,也更加精準地了解了自己的內心世界。
第二段:親身經歷。
我的沙盤咨詢經歷是一次非常愉悅、充實的體驗。咨詢師精心準備了沙盤和各種小道具,并邀請我遞交一些自己心中想要表達和排遣的問題。我心中充滿疑惑,但是在沙盤咨詢的過程中,咨詢師通過細致的觀察、智慧的引導和點撥讓我找到了解決問題的方法,更能夠直接讀取到自己內心的感受,讓我感受到了充分的自由和權利。
第三段:探索自我。
沙盤咨詢中的沙盤和小道具十分重要,它們可以自由組合,讓人打開心扉。作為心理咨詢的中介,沙盤和小道具不會有任何強制性的要求和限制,允許你直接地去探索自己,從而找到自己身體和心靈沉睡的角落。通過探索自我,人們不僅能夠找到自我內部問題的解決之路,同時也能找到自我斷面的新空間和世界。
第四段:自我成長。
沙盤咨詢讓我更加真實地認識自己,進而發展自己的個性和人格。通過沙盤咨詢,我體驗到了快速的進化和提升,發現了自己存在的各個層面并從中找到了自己的優勢和不足,并且我能夠根據這些不同的經驗去探索自我的身體和內核,更加清醒地看待自己以及如何適應和發展自己。
第五段:結論。
沙盤咨詢讓我開啟了一次真實的、自我探索的之旅,深入體驗和感受到了自己的內心世界,更精準地了解了自己的設想和想法,這是我以前從未體驗過的。沙盤咨詢不僅是自我探索和自我成長的過程,更是一個自我更新、理解和升華的過程。我相信未來會有更多的人體驗這種特別的沙盤咨詢方式,并獲得比我還要更加深入和良好的體驗。
項目沙盤心得體會
項目沙盤是一種用沙盤、小模型等工具來模擬項目過程和結果的方法。在參與項目沙盤的過程中,我深刻地體會到了它的價值和意義。下面就是我對項目沙盤的心得體會。
項目沙盤提供了一個模擬的環境,讓參與者能夠以低成本、低風險的方式了解項目的整體情況。通過觀察和操作沙盤上的模型,參與者可以更加清晰地理解項目的目標、流程和關系,并及時發現和解決潛在的問題。此外,項目沙盤還可以促進團隊間的溝通和協作,提高團隊的整體效能。
項目沙盤可以用于各種類型的項目,無論是軟件開發、產品設計還是市場推廣,都可以通過項目沙盤來驗證和優化方案。尤其對于復雜的項目,項目沙盤能夠幫助參與者更好地理解項目的整體結構和細節,從而更好地分解任務、制定計劃和決策。
項目沙盤與其他項目管理工具相比,具有一些獨特的優勢。首先,項目沙盤在視覺上更加直觀,能夠幫助人們更好地理解和記憶項目的內容。其次,項目沙盤可以用于多種溝通方式,如口頭講解、書面說明等。再次,項目沙盤具有較高的互動性,參與者可以隨時調整模型來模擬不同的場景和方案。然而,項目沙盤的不足也是顯而易見的。首先,項目沙盤的建立和維護需要一定的時間和資源,對于一些小型項目來說可能相對過多。其次,項目沙盤并非是萬能的,對于某些特殊的項目類型和問題可能不適用。
第五段:我的體會和建議。
在參與項目沙盤的過程中,我深刻地體會到了它的價值和效果。通過觀察和操作沙盤上的模型,我對項目的目標和流程有了更加清晰的理解,并能夠更好地與團隊成員進行溝通和協作。因此,我認為項目沙盤是一個非常有用的工具,在項目管理中應該得到更廣泛的應用。然而,在使用項目沙盤時也需要注意一些問題,比如需要提前準備好合適的模型和材料,確保模型的準確性和可用性。同時,也需要注意控制項目沙盤的規模和復雜度,以免過度依賴沙盤而忽視實際項目的執行和管理。
總結:
通過參與項目沙盤的活動,我深刻地認識到了它在項目管理中的價值和意義。項目沙盤提供了一個可視化、互動性強的環境,能夠幫助人們更好地理解和應對項目的挑戰和問題。然而,項目沙盤并非是解決所有問題的萬能工具,使用時需要注意一些問題和限制。希望隨著時間的推移,更多的人可以意識到項目沙盤的價值和潛力,并能夠在實踐中不斷優化和應用。
項目沙盤模擬心得體會
第一段:介紹沙盤模擬的背景和目的(100字)。
項目沙盤模擬是一種通過使用沙盤和各種小物件來模擬實際項目過程的方法。它可以讓參與者以視覺和觸覺的方式更好地理解項目的整體思路和各個環節之間的關系。本文將通過對參與項目沙盤模擬的經歷進行總結和反思,探討其對項目管理能力的增強以及對團隊協作的促進。
項目沙盤模擬為項目管理者提供了一個實踐和探索的平臺,使他們能夠更好地理解項目管理的原理和技巧。通過觀察和操作沙盤上的小物件,我深刻體會到了項目各個階段的關鍵節點和任務之間的關聯性。例如,在項目規劃階段,我可以通過擺放不同顏色的小旗來標注各個任務的優先級,從而合理安排工作的時間和資源。在項目執行階段,我可以通過移動小車模型來模擬物流的運輸過程,從而更好地管理供應鏈和物流控制。這些實際操作讓我對項目管理的理論知識有了更深刻的理解和應用。
項目沙盤模擬不僅可以提高個人的項目管理能力,還能促進團隊之間的協作和溝通。在模擬過程中,不同成員可以通過調整和交換沙盤上的小物件來表達自己的觀點和建議。這種互動和合作能夠促進團隊成員之間的深入交流,加強彼此之間的理解和信任。通過模擬項目過程,團隊成員可以共同探討和解決項目中的問題,從而形成共識和統一的行動方案。這種團隊協作的精神和能力對于項目的成功至關重要。
第四段:項目沙盤模擬的局限和應用場景(250字)。
然而,項目沙盤模擬也存在一些局限性。首先,沙盤模擬只是一個模擬工具,雖然能夠幫助項目管理者更好地理解和規劃項目,但并不能完全取代實際項目的運作和挑戰。其次,沙盤模擬需要專業的指導和團隊成員的積極參與,否則可能會導致模擬效果不佳。因此,項目沙盤模擬更適合在項目初期和規劃階段使用,以幫助團隊建立共識和統一的工作方向。在項目執行和控制階段,可以采用其他項目管理工具和方法來更好地應對實際問題。
第五段:結語(200字)。
通過項目沙盤模擬的學習和實踐,我深刻體會到了它對項目管理能力的增強和團隊協作的促進作用。沙盤模擬可以將理論知識與實際操作相結合,提高項目管理者的決策能力和執行能力。同時,沙盤模擬能夠激發團隊成員之間的互動和合作,增強團隊整體的凝聚力和執行力。然而,我們也需要認識到項目沙盤模擬的局限性,合理運用于項目管理實踐中。希望通過不斷探索和實踐,我們能夠更好地應對復雜多變的項目環境,實現項目的成功交付。
講沙盤心得體會
沙盤是心理治療中經常使用的一種工具,它不僅可以幫助人們理清思路,了解自己內心的想法和情感,還可以讓人們更好地與自己的情緒相處。在我進行沙盤心理治療的過程中,我體會到了許多有關沙盤的心得和體會,下面我將分享一些我對沙盤的認識和體會。
第二段:沙盤的基本概念和原理。
沙盤是一種心理治療工具,它是以沙子、玩具、小人、建筑模型等為材料,搭配實景模型家具,再配以石頭、玻璃片等小道具,來模擬情境和場景,從而促進個體的思考、變化和發展。沙盤心理治療的原理在于,它可以幫助人們更加真實、直觀地了解自己內心的情感和想法,從而幫助人們解決問題,掌握自身的情緒和行為。
進行沙盤心理治療時,我發現自己的心情變得非常平靜,我的焦慮和緊張得到緩解。這是因為,沙盤治療可以幫人們安排模型,以身體語言表達情感,放松肢體、舒緩情緒。在沙盤治療時,我有充足的時間去思考自己的問題、想法和情感。沙盤可以模擬我所處的情境,并展現出來,讓我在比現實更加舒適的情境里表達難以說出口的情感和想法。這種治療方式非常有趣,而且可以啟發我的創造性思維,更好地掌握自己的情緒和行為。
第四段:如何應用沙盤。
沙盤治療是一種非常有效的治療方式,而且可以應用到許多不同的情境中,比如兒童、青少年、成年人等。在兒童的治療中,沙盤通常會配合各種小玩具一起使用。在成年人的治療中,沙盤則常常和其他心理治療方式如心理咨詢、認知行為療法等一起使用。在日常生活中,沙盤可以成為一種自我探索的方式,幫助我們更好地理解自己的感受和心理需求。
第五段:總結。
沙盤是一種非常有用的心理治療工具,能夠幫助我們更好地理解和控制自己的情緒和行為。在沙盤治療中,我們可以體驗到一定程度的放松和平靜,從而更好地掌握自己的情緒和思維。在治療過程中,我們需要與治療師建立信任和合作的關系,以確保沙盤治療的有效性和安全性。希望這篇文章可以幫助讀者更好地了解沙盤心理治療,以便在需要的時候使用它來幫助自己。
項目沙盤模擬心得體會
項目沙盤模擬作為一種管理工具,近年來在各個領域得到廣泛應用。通過沙盤模擬,團隊成員可以參與到一個真實的項目中,模擬各種情況并做出相應決策。在參與了一次項目沙盤模擬后,我深感受益匪淺。下面我將從觀察團隊協作、發現問題、思考解決方案、培養溝通能力和整體思維五個方面,分享我的心得體會。
首先,項目沙盤模擬能夠幫助團隊成員觀察團隊的協作情況。在實際操作中,我發現團隊的協作是項目沙盤模擬的關鍵因素之一。只有團隊成員良好地協同工作,才能有效地解決問題。通過模擬過程中的分工合作、資源共享、信息交流等活動,我們深刻地體會到了團隊協作的重要性,并意識到合理的團隊分工和高效的溝通是團隊協作的關鍵。
其次,項目沙盤模擬能夠幫助團隊成員發現問題。在項目模擬中,我們扮演的是一個項目經理的角色,需要從整體把握和審視項目的各個方面。通過模擬過程中的環境觀察、信息收集和問題發現,我們能夠找出項目中存在的問題,并及時解決。例如,在沙盤模擬中,我們發現某個團隊成員的工作量過大,從而及時進行資源的調配,保證項目的順利進行。
再次,項目沙盤模擬能夠培養團隊成員的解決問題的能力。在沙盤模擬中,我們需要對項目中的各種情況做出合理的決策。通過模擬過程中的問題解答、方案擬定和決策實施,我們能夠培養自己的問題解決能力,并學會在面對問題時冷靜思考,快速做出決策。這對于我們日后的工作和生活都具有重要意義,使我們從容應對各種挑戰。
此外,項目沙盤模擬還能夠培養團隊成員的溝通能力。在模擬過程中,我們需要與團隊成員進行密切的溝通,協商解決各種問題。通過模擬過程中的信息交流、溝通討論和團隊合作,我們能夠提高自己的溝通能力,學會與他人溝通、協商和合作,并能夠更好地理解和解決他人的問題,使團隊的協作更加高效,項目的順利進行。
最后,項目沙盤模擬能夠培養團隊成員的整體思維能力。在模擬過程中,我們需要從全局的角度考慮項目的各個方面,并做出整體的決策和調配。通過模擬過程中的整體思考、方案評估和決策制定,我們能夠培養自己的整體思維能力,學會從多方面的角度思考問題,做出符合整體利益的決策。
綜上所述,項目沙盤模擬在觀察團隊協作、發現問題、思考解決方案、培養溝通能力和整體思維等方面都起到了重要的作用。通過參與項目沙盤模擬,我深感受益匪淺,并且能夠將學到的知識和經驗運用到實際工作中。我相信,通過不斷地參與項目沙盤模擬,我們的團隊協作能力將得到有效提升,為實現項目目標做出更大的貢獻。
沙盤項目心得體會
沙盤是一種很有趣的玩具,它可以模擬現實情境,讓人們在模擬中嘗試各種可能,從而改變現實中的結果。而在現在的社會中,沙盤項目已經被廣泛應用于心理治療、教育、職業規劃、企業管理等各個領域。在這樣的背景下,我參加了一次沙盤項目,獲得了很多收獲,在這里分享一下我的心得體會。
我第一次接觸沙盤項目時,感到十分新奇和好玩。雖然自己已經是成年人了,但是在沙盤前我還是像個孩子般興奮起來。沙盤里面的各種小道具,我都想一一嘗試。但是,隨著沙盤項目的進行,我意識到自己并不能隨意玩耍,而是需要深入思考,尋找一種解決方案。
第三段:挑戰和收獲。
在沙盤項目中,我遇到了很多挑戰。最大的挑戰是如何克服自己的情感,比如說焦慮、害怕或者憤怒。在做沙盤項目的過程中,我不斷學會了如何面對自己的情緒,如何找到解決問題的方法,如何調整自己的思維方式。同時,在沙盤項目中開發了自己的同情心,理解了他人的立場和觀點。
第四段:小結和啟示。
通過參加沙盤項目,我領悟到了很多重要的生活哲學。首先,我們需要學會如何處理復雜的情感和關系。其次,我們需要學會如何辯證思考,調整自己的思維方式和處理問題的方法。最后,我們應該學會如何理解團隊合作中其他成員的立場和需求,達成共識,推進一項工作進展。
第五段:總結。
沙盤項目是一次很好的體驗,能夠幫助我們更好地理解自己和他人,發掘自己的價值觀和優點。它可以幫助我們更好地思考和解決生活中遇到的難題,思考職業規劃的方向等等??傊?,沙盤項目是一場很有意義的冒險,如果你還沒有體驗過,不妨參加一下,讓它帶給你不一樣的心靈啟發。
項目沙盤心得體會
項目沙盤是一種常用于項目管理和團隊合作中的工具,通過模擬項目情景和角色關系,提供了一個可視化和互動的平臺,幫助團隊成員更好地理解和掌握項目流程和目標。在我個人的項目沙盤體驗中,我看到了團隊合作的重要性、有效溝通的必要性以及戰略規劃的重要性。
首先,項目沙盤體驗讓我深刻認識到團隊合作的重要性。在沙盤中,我們以小組的形式合作,每個人扮演著一個角色,共同為項目的順利進行而協力。我發現,只有團隊成員相互合作、互相信任,才能保證項目順利推進。一個人的力量有限,而團隊的力量是無限的。通過項目沙盤,我意識到團隊成員不僅需要具備專業知識和技能,更需要具備合作意識和團隊精神。只有每個人都能發揮自己的優勢,做好自己的分內工作,才能讓整個團隊發揮出最大的效能。
其次,項目沙盤體驗讓我認識到了有效溝通的必要性。在沙盤中,每位團隊成員必須清晰地向其他成員傳達自己的想法和意圖,以確保項目的正常進行。我發現,溝通不僅僅是簡單地表達自己的意見,更需要傾聽和理解他人的觀點。只有通過良好的溝通,團隊成員才能彼此配合,協調工作,并且共同找到解決問題的方法。項目沙盤讓我明白,有效溝通是項目成功的基石,而缺乏溝通則會導致誤解和沖突,進而影響項目的最終目標。
再次,項目沙盤體驗讓我認識到了戰略規劃的重要性。在沙盤中,我們需要根據項目的需求和目標,制定合理的計劃和決策。我發現,項目的成功與否很大程度上取決于團隊成員能否有效地制定和執行戰略規劃。通過項目沙盤的模擬,我學會了綜合考慮各種因素,制定出能夠最大程度實現項目目標的戰略。同時,我也明白了戰略規劃的靈活性和必要性。在項目的進行中,我們需要根據實際情況及時調整戰略,以適應變化的環境和需求。
最后,項目沙盤體驗讓我對項目管理有了更深入的理解。在沙盤中,我體驗到了項目管理的全過程,從項目啟動、計劃到執行和控制,再到項目收尾。我了解到項目管理需要全面考慮各種因素,并將其有機地整合在一起,以實現項目目標。項目管理需要有明確的目標和計劃,同時也需要具備靈活性和創新性。通過項目沙盤,我學會了如何在項目管理中運用有效的方法和工具,從而提高項目的成功率。
綜上所述,通過項目沙盤的體驗,我深刻認識到了團隊合作的重要性、有效溝通的必要性以及戰略規劃的重要性。項目沙盤是一個可以模擬真實項目情景的工具,通過實踐和互動,讓團隊成員更好地理解和掌握項目管理的方法和技巧。我相信,通過不斷地實踐和學習,我能夠在未來的項目管理中不斷提升自己的能力,取得更好的成果。
沙盤心得體會
《卓越思維》系列沙盤模擬培訓課程是由國內知名沙盤培訓專家劉月松先生領銜的研發團隊借鑒國際最新沙盤培訓研究成果,針對中國企業需求特點和國內第一代沙盤培訓課程存在的不足,研究開發的第二代沙盤模擬教學系統。
《卓越思維》系列沙盤模擬培訓課程體系由以下六個相對獨立的`沙盤課程組成。
《卓越管理》——企業系統運營管理課程。
《卓越經營》——企業戰略管理與經營決策課程。
《卓越理財》——非財務經理的財務管理課程。
《卓越營銷》——企業戰略營銷實務課程。
《卓越銷售》——大客戶銷售與管理課程。
《卓越團隊》——高效團隊建設與群體決策課程。
沙盤心得體會
三天緊張刺激的商業沙盤演練已經成為過去,在不知不覺中,我們整個團隊已經一起走過了“四年”的風風雨雨,一起親身體驗了商業沙盤的緊張與刺激。此次商業沙盤演練使我們真正地感受到商業沙盤的魅力所在。在這“四年”的風雨中,我們一起走過了第一年的混亂與迷惘,第二第的負利潤,第三年的經營回升,第四年的第一次盈利,生產經營逐漸走上軌道。
“四年”的經營很快成為過去,但是卻給我們留下了一段美好的回憶。在這四年的經營過程中,我們碰到了一個又一個的困難,然而大家同心協力,一起堅持了過來?!八哪辍钡慕洜I有幾點使我感觸頗深。
我在erp商業沙盤模擬實驗過程中,扮演ceo角色。
作為一名ceo,要組建高層管理團隊、制定企業戰略和目標、創立企業文化等等。但是,我覺得我本人沒有做好公司ceo的職責,因為有些隊員的積極性不是很高,很多工作沒有明確的分工。
首先,我們的戰略就是根據產品的需求預測作出企業運營決策,然后在資金預算允許的范圍內,在合適的時間里開發新產品,提高公司的市場占有率和市場地位(最好能做市場地位的老大),在次基礎上,開發本地市場以外的區域,國內,亞洲,國際市場,在三年以后,亞洲市場的潛力是巨大的,運營的好是一個勝利的奠基石和加速器。進一步拓展市場的領域,從而再擴大生產規模,采用柔性生產線,努力提高生產效率,在必要的基礎上,充分利用商業間諜了解對手的發展狀況,為企業的進一步發展提供信息保障,從而使企業走良性發展道路。這就是我們企業的整個發展戰略。
其次,做erp還要有勝不驕敗不餒的一種堅忍不拔的毅力,因為經營這樣一個“企業”你要保證你的財務處于一種最佳狀態。資金的過多剩余則說明資金沒有運轉,沒有得到最充分的利用,資金不夠用時將會出現大量的貼現,導致綜合費用的上升而影響權益,最為關鍵的`是只要貼現將會掉進一個惡性循環的漩渦,而擺脫這個困境跳出這個漩渦又非常困難并且需要時間,而時間價值與機會成本又是一個“企業”發展最不可估量的損失。所以每制定一套方案必須綜合考慮各方面的因素,大家最主要的感受就是財務總是緊張、錢不夠用。要想有錢必須多賣出產品,要多賣出產品就要多上生產線、多上原料,要多上生產線多上原料又必須有錢,所以它就是這樣的一個環形結構,要擴大這個環關鍵就要看從哪兒打開這個環而又不至于使整個環碎裂。考慮要周密是必要的、時刻保持一個清醒的頭腦也是重要的,不被勝利沖昏、不被困難嚇倒。
最后,團隊中的六個人必須有很強的團隊意識和強大的凝聚力,這項工作本身就是一項相互配合與在相互幫助中完成的工作,每個人都負有別人不可替代的任務。如果六個人當中有一個人缺少團隊意識,那只會有一種結果:必輸無疑,無論其它人的個人業務水平有多高,因為每個人的工作都是緊密的相互關聯、密不可分的。這六項工作是一環緊扣一環的,任何一環出現問題都會影響全局的工作,而一旦出現問題將會為以后的運行帶來不可估量的嚴重后果,使“企業”在惡性中循環。
兩天的沙盤體驗,讓我成長了許多。在這個過程中,我學到了很多書本上所無法學到的知識,我真切的感受到公司經營的實際狀況,這將對我以后走進社會,走進企業,有很大的幫助。感謝erp使我收獲了這么多,感謝親切的老師對我們悉心的指導,感謝可愛的組員們給我帶來的快樂。
最后,用一句話來總結我的沙盤體會:“我們累,但我們充實、快樂、收獲!”
沙盤心得體會
今天與幾位老師一起進行了一個團體沙盤游戲,這個游戲讓我受益匪淺,也有了許多感悟,也從幾位老師身上學到了很多東西。
游戲的第一個環節,指導的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤里去感受一下,并按原先抽到的順序請每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當我閉上眼睛撫摸沙子的時候,我覺得沙子好細膩,好柔軟,讓人感到好舒服,可是當我想把它握住的時候卻從指縫中滑走了。這也說明了對于我們生活中的很多東西,我們不應該去過分的苛求,有舍才有得,過分苛求只會讓它消失得很快。
接下來,游戲的第二個環節,指導老師讓我們按順序每人每次選一個模具擺放在沙盤中,或者放棄選擇模具自己設計造型。在這個環節中,我一共選擇了八種模具。我選的第一個模具是椰樹,因為我覺得在海邊的沙灘上就應該生長著椰樹。第二個模具是房子,我選的是一座白色的小別墅,我覺得在浪漫的海灘邊能有一幢這么洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個模具是圖騰,選這個的理由很簡單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對稱。第五個模具是小洋房,選這個的理由是它小巧精致,而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調。第五個模具我選的是香蕉,原先想的是選一個椰子擺在椰樹下面,但沒找到椰子,就用同為熱帶水果的香蕉代替了。第六個模具是選了一輛小汽車,這是為了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個模具選的是飛機場,當時考慮到那里有一架飛機所以就擺了個飛機場。第八個模具是天使,喜歡天使的顏色和純潔,恰好也和小別墅的顏色搭調,所以就選了它。
游戲的第三個環節是讓我們觀察一圈沙盤,然后每人有一次機會調動你覺得不適合的`模具。我調動的是一輛小自行車,理由是它之前被擺放在一個車站的路燈下,再結合周圍的建筑,覺得放在那里有些突兀,所以就把它移到海邊洋房前的椰樹下,這感覺更休閑一點。
游戲的最后一個環節是為這個沙盤取一個名字,先是每個人取一個,我取的是浪漫沙灘,理由是海灘、椰樹、洋房、自行車等,都充滿著浪漫的氣息。最后大家選了一個最好的名字“幸福家園”,這也是我們每個人對幸福生活的向往。
通過這個游戲,我最大的感觸就是團隊的力量,完成這個沙盤少不了每一位老師的努力,大家都相互配合著,補充著,使這個沙盤的布置更和諧。此外,通過傾聽各位老師在游戲過程中的想法和感悟,我也收獲了很多,覺得自己的想法太膚淺,還不夠成熟,還應該多多學習,不斷提高自己。
文檔為doc格式。
沙盤心得體會
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加了“把心找回來,讓愛獻出去”學院研訓處培訓者專題培訓,意象的學習,充實我的大腦,沙盤實操,使我開闊了眼界,真是感受頗深,受益匪淺。
通過本次的學習,我了解了意象在疏導學生心理問題過程中的神奇作用,真正見識到了沙盤實操在心理輔導中的驚人效果。專業的老師授課,將復雜的專業知識生活化,情境化,讓我這個心理咨詢方面的“小白”對心理健康咨詢技術有了初步的了解。老師的敬業精神至今給我留下了深刻的印象。
我們一組的成員在組長立山進修崔麗娜老師的帶領下,能互相幫助和支持,互相學習,共同提高,遇到問題主動自找原因,坦誠交流解決。一同解決問題,同伴互助活動開展的非常好。讓我切身感受到了和諧的團隊精神。
通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異?,F象有了認識,而且有了一定的輔導思路。在這次的培訓中,我增長了知識,擴大了視野,在業務水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎上,更進一步努力,將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作,為學校工作盡己所能!
最后,感謝學院研訓處的領導老師在百忙之中為我們提供了這次學習機會,愿心理健康工作在學校教育中開花結果!
沙盤心得體會
各位朋友、專家晚上好!我于1月26、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓,聆聽李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討,不能說是探討而是請教,最后李老師把在個案中自己認為的得失也有交流,從這個角度說,我也有了一些與眾不同的看法,我會融入這個發言與大家分享。
首先說說沙盤游戲治療的由來,講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學家瑪格麗特·洛溫菲爾德,他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發,威爾斯發現自己兩個兒子在地板上玩玩具,幾次之后身上存在的問題消失了,便寫了這本書,此數值時披露了這個現象,瑪格麗特把玩具和沙盤結合到一起,并把它命名為“游戲天地技術”在前人的基礎上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術上的拓展,正是命名為“沙盤游戲”,1985年卡拉夫創立了國際沙盤游戲治療協會,到1988年美國成立了協會,1991年《沙盤游戲治雜志》正式創刊,標志著沙盤游戲治療以作為一種獨立的心理治療體系。
心得:從我個人童年經歷講,我小時候70年代在農村幾個小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問過父親,祖輩小時候都是玩過這個游戲的,我贊同李老師講的沙盤來自中國,我小時候還玩過“過家家”我認為他有點像戲劇治療中的心理劇,中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學技術這個高度,以至于許多發明創造被外國人命名。我認為我們那代人是幸運的`,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現代技術,而現在的兒童在物質條件優越的條件下卻要花錢,請人并到專門的場合去接受這項技術,這很有意思,同時我還注意我們70后出現心理問題的比例比90后、00后要小,我認為是社會的發展,人的生活方式改變了,群體(團體活動)減少了造成了兒童出現心理問題的概率增加了,現在教育尊重兒童的獨立意識,過早自己一個房間,業余時間都花費在培訓班上,不像我小時候,胡同里一大群孩子,上樹掏鳥,下河捉魚。爬山偷蘋果,多么令人回憶呀!
其次我說一說對這個療法的認識,卡拉夫說(李老師在課上講的)我什么也沒做,我也不知道他們為什么好起來的,我們把李老師做的個案與這句話對照一下,就會發現李老師在整個過程中是有說話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個問題我是這樣理解的:卡拉夫那個時代或是之前,應是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來,我認為是可信的,對于成年人恐怕要復雜一點,有些技術還是要用的,我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關注、重復,參與性技術,影響性技術,同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個人都能感覺出來,我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀,我認為個案中,李老師說求助者:你想一下,小馬會對父母說什么(這里運用了意象對話技術)當求助者說:我不知道!李老師說你想象一下可說什么(這里運用了引導技術)這些是我的個人理解,希望朋友們多發表不同意見促進我個人成長。
最后我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語重心長的對我說:這是做教學示范,我一直在謹慎的把握著這樣一個度:我不能過多的引導這名學員呈現出更多深層的潛意識,因為這只是一個教學示范,我要保護學員的隱私。我那時那刻感覺到了,咨詢大家對心理咨詢原則牢牢遵守、堅持,李老師反復叮囑我;戰友你做咨詢時永遠不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業,對求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業操守的違背。說了很多,占用了大家很多的休息時間,所說所想可能有許多不準確的地方,希望各位老師、朋友批評指正,謝謝大家。
沙盤心得體會
本次沙盤演練分為手工沙盤和機操沙盤兩種類型。在為期一周的學習中,我深深體會到“合作”對一個企業發展的重要作用。激烈的商戰馬上開始!
我們是第三小組,十名成員,細分為六個部門:ceo王雪瑞;cfo宋姍姍,助理劉芳娟、馬真真;coo賈俊杰,助理張雙雙;cpo張倩;cmo徐正梅;cio王晶晶。我們每一個人都積極的參與其中,所以這種分工與合作在手工沙盤演練中表現得也就最為突出。
在這“四年”的經營中,我們在最初僅決定開發了ruby一種產品,且一直糾結在財務上,導致在最后欲開發現產品或開拓新的市場時,已難以完成新產品的開發。其實,最難的環節不是運作,最艱巨的任務不是運作,最辛苦的工作也不是運作,而是財務結算。在最初兩年里的結算還算順利,但是后兩年中資產負債表越來越難持平。本來運作可能只有一二十分鐘,可是結算有時候半小時也搞不定,這大大減慢了我企業的發展速度(或者說試驗進度)。由于是第一次操作,在最初的兩年里我企業均處于虧損狀態,但日趨緩和。在第四年末,我們凈收益雖然達到三百多萬,但是關鍵原因還在于我們為了高收益、“高曲線”挽救我企業而滑稽的采取了適時地變賣廠房和尚為先進的生產線。真有點“曲線救國”的韻味了。
此環節還有一點“失誤”----在第二年度中由于本企業生產經營狀況良好,老師獎勵我企業三十萬元,但是由于不知道詳情,會計人員也不知道該怎樣記資產負債表,所以我們將這筆錢“私藏”了起來,這也導致最后一年我企業資產負債表嚴重的不平。由此,我更加意識到,徒有良好的運作是不夠的,財務管理是支撐企業發展壯大的支撐和重要環節。
至此轉戰機操沙盤演練。在這個環節我們是第六組,在這個環節中,鑒于手工沙盤實驗的經驗,我在最初就計算好最快的新產品投入市場的比率,在新的ceo接管前打下了良好的基礎。接下來,最重要的角色、最嚴峻的責任都集中在了新ceo張倩、cpo宋姍姍、cfo徐正梅三個人身上,這種空間和職責的局限性也出現了,導致其他團隊成員就無法參與進來,自然導致合作精神的缺失和最佳的市場進入及占有機會。
再加上新企業高管很難聽進去其他成員的意見,導致私人專斷性較強,團隊成員流失,從長遠上來說,風險較大,企業缺失活力,不利于企業的長遠發展。這在我企業前兩年的經營中表現最為明顯,直接導致企業開支大,網點分布不合理,企業目標方向與實際投入不成比例,忽視了新產品的推廣與市場最大占有量的關系。雖然我企業對新產品的研發和投入相對其他企業來說先進了一步,也在最初比其他企業先占領市場,但是份額小,新舊產品著重方向錯誤。比如說在中老年產品推出的時候,ceo為了節約成本,在華東一個市場上僅投放了兩個銷售網點,而青少年卻增加到了十一個網點。正因為此,我企業才晚于大宇企業占領市場的速度及比例。
還好最后好像ceo也意識到了這一點,稍微改變了一下我企業的配置比例,這也是在第七年市場上僅剩我企業和大宇企業pk的重要原因所在吧。倘若我企業高管在最初就接受團隊成員的意見,也許在第二年度我企業在市場上的占有率已無人能及。換句話說,由于缺乏團隊精神,對企業以后的市場拓展是極為不利的。
總之,無團隊的企業就是一盤散沙,合作才是企業長遠發展的硬道理。