護士實習期間心得體會（實用23篇）

實習心得體會是展示個人職業素養和能力的重要方式之一。下面是一些精選的實習心得體會范文，希望可以給大家寫作提供一些幫助。

實習期間的心得體會反思

實習期間是一個非常寶貴的學習和成長的機會。我在大學期間選擇了參加實習，目的是為了在真正的實踐中學習知識和技能，并了解職業生涯的方向。在實習過程中，我經歷了許多挑戰和困難，但也收獲了很多寶貴的經驗和體會。

第二段：面對挑戰時的心態調整和應對策略。

在實習期間，我面臨了許多意料之外的挑戰，這些挑戰讓我意識到自己的不足之處。一開始，我可能會感到沮喪和無助。然而，隨著時間的推移，我逐漸學會了調整自己的心態，并采取了一些應對策略。首先，我積極尋求他人的幫助和建議，特別是那些有經驗的同事。其次，我努力改善自己的技能和知識，通過閱讀和學習補充自己的不足之處。最后，我學會了以積極的態度看待困難和挑戰，并將其作為成長的機會。

第三段：人際交往和團隊合作的重要性。

在實習期間，我深刻體會到了人際交往和團隊合作的重要性。只有與他人建立良好的關系，并積極參與團隊活動，才能更好地完成工作。通過與同事的合作和交流，我學會了如何與他人有效地溝通和合作。我也了解到團隊合作能夠帶來更好的工作效果和個人成就感。因此，我努力與他人建立良好的工作關系，互相學習和支持，從而實現共同的目標。

第四段：自我評估和不斷提升的意義。

實習期間，我通過自我評估和不斷提升，發現了自己的優點和不足之處。這種自我評估是我提高自己的關鍵。首先，我會意識到自己的不足之處并努力改進，以提高我的工作效率和質量。其次，我會認可我的優點，并利用這些優點來促進自己的個人發展。通過不斷地自我評估和反思，我能夠更好地實現個人的職業目標，并最大化自己的潛力。

第五段：實習經歷對未來職業發展的影響。

通過實習期間的學習和成長，我深入了解了自己的興趣和職業目標。我發現自己對某些領域有著濃厚的興趣，并希望在未來的職業生涯中進一步發展。實習經歷讓我認識到了自己的優勢和劣勢，并為我選擇適合自己發展的方向提供了指導。因此，我會利用這些寶貴的經驗和體會，在未來的職業發展中選擇更適合自己的道路，并持續努力提升自己的能力。

總結。

總體而言，實習期間的心得體會反思給予了我許多寶貴的經驗和體會。這段經歷不僅讓我學會了調整心態和應對挑戰，還加深了我對人際交往和團隊合作的理解。此外，通過自我評估和不斷提升，我發現了自己的優點和劣勢，并為未來的職業發展打下了堅實的基礎。實習期間給予了我許多珍貴的機會，我將用這些經驗和體會不斷提升自己，邁向未來更好的職業生涯。

實習期間安全心得體會

近年來，實習已成為大學生們踏入社會的重要入場券。在追逐夢想的過程中，安全問題卻逐漸凸顯出來。一次次的實習安全事故，讓人們對實習期間的安全問題產生了深刻的關注。作為一名參與過實習的大學生，我深深體會到實習期間的安全重要性，同時也從中得到了一些寶貴的經驗和教訓。

第二段：規劃未雨綢繆。

在實習開始之前，必須進行安全規劃和準備。首先，了解所要實習的單位的基本情況，包括有關安全設施的設備、緊急出口等。同時，還要學習緊急救援知識和技能，掌握急救基本法則，遇到危險能做到及時應對。此外，制定行程計劃，確保行程安全。比如，選擇安全可靠的交通工具，并提前了解交通狀況，避免擁堵及不安全行駛路段，以降低交通事故的風險。

第三段：細致入微的安全細節。

實習期間，我還提出了一些細致入微的安全細節。首先，合理安排實習工作時間，避免疲勞駕駛。長時間的實習工作容易疲勞，睡眠不足會降低專注力以及駕駛能力，因此要保持足夠的休息時間。其次，要注意飲食健康和個人衛生。實習期間，外出就餐是常態，但一味追求便宜和美味，忽視食品的衛生問題會給身體帶來潛在的健康風險。再次，注意防范電信詐騙和網絡安全。實習期間往往需要與陌生人接觸并使用公司或單位的電子設備，要警惕各類詐騙手段，避免信息泄露和財產損失。

第四段：建立安全風險評估機制。

在實習過程中，應建立一種安全風險評估機制，合理評估和管理安全風險，并及時采取措施進行糾正。首先，要認真學習相關安全知識，比如滅火器使用方法、逃生技巧等，增強應對突發情況的能力。其次，建立安全意識，不忽視安全隱患，并提前制定應急預案，保證在發生緊急情況時能夠及時有效地應對。還要加強與同事、導師的溝通與信任，及時反饋任何安全問題，以便共同解決。

第五段：總結與結語。

通過實習期間的安全體驗，我深刻認識到安全的重要性，意識到事故發生的時刻往往就是安全意識最薄弱的時刻。因此，我們要倍加珍惜實習機會，自覺保持高度的警惕性，做到準確評估風險，制定科學方案，并及時執行。只有這樣，才能真正保障自己的安全，并在實習中不斷成長和發展。

以上是我對實習期間安全心得的體會和認識。實習是我們踏上社會的第一步，但安全是走向成功必不可少的一環。希望每一位實習生都能嚴格遵守安全規定，時刻保持高度的安全警惕，以預防和及時解決潛在的安全風險。同時，相信隨著我們實習經驗的積累和安全意識的提升，我們一定能夠在實習中不斷成長，并為自己的未來打下堅實的基礎。

醫生實習期間心得體會

2.fc(甲醛甲酚)常用于牙髓活力不旺盛的根管消毒,與cp一樣用于根管消毒,但毒性和刺激性太強.

3.正腎和負腎去甲腎上腺素和腎上腺素在醫學上稱為正腎和負腎,主要用于抗休克治療.口腔常將負腎和利多卡因按一定比例混合使用,效果較好.

4.洗必泰,又名氯已定,雙胍類化合物,廣譜抗菌劑,常用0.12%-0.2%液含漱消除牙周炎細菌.

1.使用光固化時一定要先酸蝕,或者要打磨,使表面粗糙.粘結劑需光照。

3.楔狀缺損根據程度分為淺型、深型和穿髓型.淺型和深型可無癥狀,也可發生牙本質過敏癥狀.

5.拔牙要點：分離牙齦,擴大牙槽窩,鋌松患牙.

6.開隨時,矚患者別亂動,別用舌頭舔,否則易劃傷舌頭,尤其是兒童.

7.漱口水可用洗必泰或替硝唑,可加入少量利多卡因（5ml）,減少對創面的刺激.

8.前牙釉質稍厚,后牙厚約2.3mm,牙本質比其稍厚一些.1.18、28、38、48等阻生牙叩不可拔除,炎癥易擴散,拔牙后很可能疼痛加劇,可先飯后口服甲硝唑和利君沙或輸液或開隨引流后,疼痛減輕,方可拔牙.

2.顳下頜關節脫位,用雙手大拇指同時摁住患者下后牙,使下頜骨向后上運動,注意把拇指用厚一些的紗布包好以防止被咬傷.

3.凡士林,是一種從石油中提煉出的物質,主要用作潤滑劑.口腔潰瘍的患者可先用紙巾擦干患處,然后涂抹一層凡士林,其能防止潰瘍接觸口腔內的酸性物質,加速潰瘍的`愈合.

4.補牙時可在成型片上涂抹一層凡士林,充填完鄰面洞時方便取出.補牙材料應充填密實些.

5.根管最狹窄處不在根尖孔,而是距根尖孔1mm處,故常距根尖孔1mm處為工作長度.

6.氧化鋅丁香油糊劑：氧化鋅為白色粉末,無味,無臭,具有弱防腐作用與緩和的收斂作用,能保護創面.丁香油的主要成分為丁香油酚,為無色和微黃液體,有防腐和鎮痛作用.因對牙髓有安撫作用而作為深洞墊底材料或間接蓋髓劑,也可作為根管充填糊劑.

7.雙氧水,根管沖洗劑,也可廣泛用于傷口清洗,其與有機物接觸后很快釋放出氧而發生發泡現象,發泡作用有助于在器材擴銼根管中將壞死組織和牙本質屑移除,浮至表面易于清除.

8.牙本質過敏特點：發作迅速,疼痛尖銳,時間短暫.

1.做根管治療時,患者若張嘴時間過長,可在其嘴角涂抹凡士林,防止嘴角干裂.

2.牙周康又名甲硝唑芬布芬.

3加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅,棉球的作用是減壓.

4.瘺管,口腔及頜面部皮膚形成瘺管,大量炎性肉芽組織增生,處之易出血,長期排膿,有死骨形成.

5.若無炎性滲出或符合根充指征,就可行根管充填.瘺管會慢慢消退.

6.最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針,以防止污染其他根管,同樣擦拭牙膠尖.

醫生實習期間心得體會

將近1個月的口腔內科見習過程中本人始終堅持在服務中學習，在學習中服務的理念，樹立愛傷觀念，學習處理好醫患關系，培養全心全意為患者服務的職業道德，對醫療工作的高度負責的精神和認真仔細的工作作風。見習期間在帶教老師的細心指導下，能基本完成口腔內科見習中的日常門診診治以及每周一到兩天的急診，病房會診工作，并且基本掌握口腔科常見疾病的診斷，鑒別診斷，治療原則和方法，能較為準確的采集病史，規范的進行口腔的常規檢查和必要的特殊輔助檢查，病歷書寫字跡工整，清晰，有條理，邏輯性強，能積極配合和協助帶教老師日常診療工作，但在一些細節問題上，還不純熟，尚待完善。

口腔外科見習小結在口腔外科1個月的見習中，增強了我作為一名醫學生的職業道德責任感，促進了從醫學生到醫生角色上午轉變，培養了學和靛崗的敬業精神和臨床思維能力，學習到了服務藝術，理論聯系實際，掌握扎實的基本理論知識，苦練基本技能是口腔外科見習中最大的體會。見習期間認真學習書寫入院記錄，查房，換藥，寫病程錄，跟手術，寫出院小結，并基本掌握口腔頜面外科門診病人的檢查，診斷，診療和防治原則，在帶教老師指導下能處理一些小型的門診手術和病人急救的處理，另外對手術室無菌操作，無菌技術和手術基本操作（切開，結扎，縫合）以及各種傷口的處理方法有了更為直觀的認識，從而讓忙碌的工作變得充實而快樂，但由于臨床知識和經驗的缺乏，在診療過程中仍存在很大不足，有待探索和學習。

口腔修復見習小結通過1個多月的口腔修復科的見習，期間始終保持謙遜與不恥下問的態度，在習慣了醫院的繁忙，緊湊的工作氛圍的同時，更多的是口腔臨床工作給予我的滿足感和興趣感，在這個過程中，我不斷領悟和學習著。見習期間，在帶教老師的耐心指導和鼓勵下，經過自己一段時間的觀摩和摸索，能較為熟練的運用所學完成口腔修復體的設計和修復后出現問題的處理，能較為準確的對常見的牙頜畸形作出診斷和正畸復診的熟練操作，工作日漸理清頭緒，逐日步入了正軌。更懂得了聞道有先后，術業有專攻的道理，不斷成長，不斷進步，理論和技術更為完善。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

護士實習期間心得體會[]

優秀作文推薦！時光總是流逝的很快，轉眼間我已經來到眼科實習了一個月了，還記得第一次進科室的心情是那般的忐忑，戰戰兢兢怕自己做的不好，后來在慢慢的學習和工作中我克服了心理障礙。

作為一名護士，不僅要學會最基礎的扎針技術，還要學會其他的各項操作，例如：導尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等很多東西。所以，學習是貫穿整個臨床始終的一條主線，我們不僅要學習各項技能，各種儀器的使用，還要學習怎樣去溝通，怎樣與人交流。以前我們每天大部分時間的學習是在課堂中完成的，現在我們已經步入社會，生活將會是我們成長的最好的導師。

在眼科的實習生活，并沒有想像中的那樣簡單，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎?！逼鋵?，這樣說是不對的，滴眼藥也有著很多學問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點哪個后點哪個，都要注意些什么，都是有規則的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡單，對于那些在5米之內看不見東西的患者，我們要測指數還有光感，這些都是從前我不知道。雖然，實習的過程是艱辛的，但我們學習的內容在不斷充實深入，知識也在不斷的鞏固增長。從點滴做起，從基礎護理、清潔鋪床做起，持之以恒。

成為一名優秀的護士不是一蹴而就的，而是要經過長時間的日積月累才能成功，我也準備長時間的奮斗了，爭取成為最優秀的白衣天使。

服務員實習期間心得體會

在服務行業，服務員被認為是直接面向客戶的重要角色之一。作為服務員，除了掌握一定的服務技能，還需要具備高度的責任感和良好的溝通能力。我在某酒店實習期間，深刻感受到了這些特質在實踐中的重要性。在本文中，我將分享我的服務員實習心得體會。

第二段：初到實習的感受。

一開始，我對服務員的職責有些模糊，不知該如何開始工作。在經理的指導下，我逐漸開始了解服務員應該如何給客人提供優質的服務。一個服務員除了要做好自己的本職工作，還需要注意細節并能夠及時解決客人在用餐過程中的問題。我認識到自己需要大量的通常良好的溝通能力，以及在變化多端的工作中保持冷靜的能力。我開始更有信心與顧客進行溝通。

第三段：服務的細節。

作為一個服務員，細節決定著一切。我時刻保持著對餐廳內環境的注意，以確?？腿藫碛幸粋€舒適、清潔和愉快的用餐環境。我相信這些小細節能讓客人對服務與環境的好感度達到最佳狀態。除了環境，我還要關注客人的需求，總是提前準備好餐具、飲料和常用燒烤食材，以保障穩定而高質的服務水準，并在客人有任何食物或飲品方面的請求時及時反應。

第四段：客人反饋。

客人的反饋是孜孜以求的。我時常詢問顧客使用服務和美食的感受，尤其是與他們進行交流的時候。我認為，可控制的反饋是服務員在工作中必須關注的因素之一。通過客人的肯定和建議，我能夠知道那些服務與飲食部分做的不錯，那些有合理的改進空間。不斷地總結經驗，進修技巧，是自我提升的必需之路。

第五段：結論。

通過此次實習，我深刻地認識到，服務員職業所需的能力和他們的責任是極為重要的。每一個服務員都要有強烈的服務意識，責任感和親和力。服務人員不但要熟練掌握服務技巧，還必須要有心肺復蘇技能等知識與技巧，以保證顧客在使用過程中發生意外時得到迅速有效的第一手應急之援助。服務員是企業的形象代表，和客戶關系良好的服務員是企業穩定發展的重要保證。

護士實習期間心得體會[]

帶著一顆興奮而又忐忑不安的心結束了兩年的理論學習后，來到深圳市人民醫院實習。

開始了我新的起點，實習剛剛開始的時候，是我第一次面對患者、第一次面對臨床技能操作。心里難免會有些束手無策，總感覺到書本上的知識與臨床實踐距離很大，于是我就非常仔細觀察老師們是如何操作。如何與患者溝通，詢問老師處理問題的方法技巧等等;并且護士長、老師們都十分耐心地指導我們各項技能操作，給我們講解各項操作的要點，帶著我們分析一些病例知識。還有護理部與各科室隔周三會進行教學講課，這不僅讓我們見識到了正規的臨床操作;還給我們增添了新的理論知識，與此同時也加深了我對護理專心的認同及整體護理觀的認識，在各科的輪轉過程中，使我體會到了護生的不容易與艱辛，雖然有苦有樂，但也卻很充實，一開始還有很多不適應，一個男生做一些護理操作，患者不予理解，特別是我們在婦產科時，去做一些婦科操作時，一部分人會拒絕讓你操作，那個時候真的好無助，覺得很委屈。促使我認為護士這個行業根本不適合我，但此后隨著時間的推移，卻能讓你慢慢的發現它的美妙之處，因為這些不單單對以后的臨床工作打基礎。也可影響之后的人生。

就這樣，一次一次，一天天，慢慢的我掌握部分護理操作技能，不過這是跟老師們的鼓勵與幫助是分不開的，如今我已可以根據一些簡單的病情作出相應的處理，而面對一些臨床操作我的手已不再顫抖，反而鼓勵患者不要緊張，要放松心情，這種種的變化，都在點點滴滴的成長中，我溫暖的感受著老師們對嗯的關懷，不管是工作上的還是生活上的。

在人民醫院實習的這段日子里，我受益匪淺，是我從一名護生到“護理人員”過渡的重要過程，也為我們今后的護理生涯打下更好的基礎，好讓我這剛剛出海的魚船能早日順利到達“實踐”的彼岸。在這段時間里，我得到患者的第一次稱贊，同時也接受了患者的第一次批評，第一次體會到了救死扶傷的神圣，也是第一次眼睜睜的看著生命從身邊流逝，這些快樂的，悲傷的，激動的，感動的點點滴滴將會在我生命中留下深刻的一道。

實習期間安全心得體會

近年來，實習已成為大學生學習和鍛煉的重要途徑，更是進入職場的橋梁。然而，在實習期間，我們常常面臨著各種安全隱患。為了能夠安全度過實習期，保障自身的安全與權益，我深深地意識到安全是實習過程中必須重視的問題。在實習的日子里，我得到了一些寶貴的經驗和教訓，下面將分享我在實習期間的安全心得體會。

第一段：加強安全意識，注重自身保護。

在實習期間，我們常常會接觸到一些新的環境和陌生的人群，這時候我們要提高自己的安全意識，時刻注意自身的安全。首先，要保持警惕性，不隨便相信陌生人的話，更不要輕易透露個人隱私。其次，要注意保護自己的財物，不要攜帶太多現金和貴重物品，盡量將貴重物品放在安全可靠的地方。另外，還應該學會防范各種意外事故，了解火災、地震等突發事件的應急處理方式，并在出現意外情況時保持冷靜，迅速采取相應措施。

第二段：合理安排時間，避免疲勞駕駛。

實習期間，我們常常需要長時間的工作和學習，但是過度勞累會嚴重影響我們的健康和安全。因此，我們要合理安排時間，充分休息，避免疲勞駕駛。如果需要長時間工作，應該分散休息，合理安排工作和學習的時間，避免長時間連續工作的情況。同時，還要注意保證充足的睡眠時間，以提高工作和學習的效率，減少出現意外的概率。如果出現疲勞駕駛的情況，要及時停車休息，或者找他人幫助，切不可勉強開車。

第三段：合理飲食，增強身體抵抗力。

良好的身體條件是保障自身安全的重要保證。在實習期間，我們要合理飲食，保持健康的體魄。首先，要注意飲食的衛生，不吃過期食品和不干凈的食物，以免引發食物中毒。其次，要合理搭配飲食，多攝入新鮮蔬菜和水果，增加身體的抵抗力。另外，還要適當補充維生素和礦物質，以滿足身體所需。如果出現身體不適的情況，要及時就醫，不要貪圖便宜而拖延。

第四段：加強交通安全，合法合規出行。

實習期間，我們常常需要外出辦事、參加培訓或與同事交流。在出行過程中，加強交通安全意識是非常重要的。首先，要合法合規出行，遵守交通規則，不違章駕駛和行人闖紅燈，以免引發交通事故。其次，要注意出行的時段和路線，避免高峰期和擁堵路段，以減少出行時間和降低事故風險。另外，如果需要長途出行，要選擇正規的交通工具和安全的車輛，以確保行程安全。

第五段：準確判斷風險，及時報警求助。

在實習期間，可能會遇到一些突發的意外事件，如交通事故、盜竊等。當我們遭遇這些情況時，要準確判斷風險，保持冷靜，并及時報警求助。在遇到交通事故時，應先確保自身安全，然后提醒其他人員注意，保護現場，撥打緊急電話，等待交警的處理。如果遭遇盜竊或其他違法犯罪行為，要保護好自己的人身安全，及時報警，切勿自行處理。

在實習期間，保障自身安全是我們必須要重視的問題。通過加強安全意識，合理安排時間，注意飲食和交通安全，以及準確判斷風險，我們可以更好地保護自己，并順利度過實習期。同時，這種關注和保護自身安全的意識也將伴隨我們成長，成為我們走向職場的基石。希望今后的實習之旅中，大家都能夠安全順利地邁入職場的大門。

本人在實習期間心得體會

我在學校里學習了大量的理論知識，但我深知僅僅掌握理論知識是遠遠不夠的，需要實踐經驗的鍛煉。所以，當我知道自己可以通過實習來增加自己的實踐機會時，我非常興奮。我期待能夠在實習中學到更多的專業技能，增長自己的閱歷和見識，還期待能夠在實習中遇到好的同事，結交更多的朋友，開啟我的工作生涯。

二段：實習的意義。

實習是一個非常重要的體驗，這個體驗對于我的人生之路有著極大的意義。通過實習，我深刻地認識到了自己所學習的知識在實際生活中的應用上，并且也體驗到了專業崗位的職場氛圍和工作流程。同時，在實習期間積累的社會經驗和人際交往能力，也讓我更為從容地融入職場生活，更好地面對困難。

三段：實習的收獲和成長。

在實習期間，我學到了許多新的知識和技能，并在實際操作中逐漸掌握了一些新的工作方法和技巧。同時，在實習中，我也通過細致認真的工作態度、良好的溝通協作能力、及時有效的解決問題能力等方面逐漸提升自己。這些經驗和成長直接轉化為我未來職場工作的實際貢獻和競爭力，使我對未來充滿信心和動力。

四段：實習期間遇到的困難與經驗。

雖然在實習中我感到了許多愉快的體驗和成就，但是也遇到了各種困難。有的時候感覺自己壓力很大，工作量也非常大，時間很緊，很難把事情處理好；另外一些時候，也會遇到與同事之間的溝通不暢、不適應新環境等方面的問題。面對這些挑戰，我逐漸通過多和同事交流，改變自己的態度和方法，及時請教經驗豐富的前輩等方式來解決問題，正視問題并堅定地面對，讓我在實習過程中更快地成熟和進步。

實習無疑對我的人生之路產生了深刻的影響，也為我的將來工作奠定了堅實的基礎。在實習期間，通過不同崗位的工作，我不僅學到了技能，也認識到了自己對工作和生活的一些思考和期許，也結交了一些可貴的人際關系。在這里，我要感謝組織單位對我的信任和支持，感謝我的導師的淳淳教誨，感謝我的同事的支持合作。我將把實習中學到的能力和經驗轉化為實際工作貢獻，并帶著實習這段經歷的喜悅和信心，繼續前行走向自己理想的職業生涯。

實習期間的心得體會

為期十個月的實習生活轉眼已經結束，時間過得真快，醫學生實習鑒定。實習是我們將理論轉化為能力，邁向臨床的第一步，在實習期間我受益匪淺并將終生受用，我下面對本次實習期間的表現進行實習的自我鑒定：

11年7月份我到桂林市人民醫院實習，按醫院和學校的要求和規定，我分別到了急診、骨傷、內、婦、兒、外、五官等7個科室學習，在實習期間我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人細心照顧，和藹可親。努力將理論知識結合實踐經驗，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨床經驗，努力培養自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，實習生活也培養我全心全意為人民服務的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業素養，經過將近一年的實習實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等所有醫療文件的書寫；掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的緊急處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發生任何醫療差錯和醫療事故。

此外，作為一名預備黨員我與實習醫院的黨支部保持聯系，在離開了學校繼續接受黨組織的教育，努力向黨組織靠攏，十個月的實習我踴躍參加了實習醫院及各科室組織的政治活動努力使自己思想道德更好。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

護士實習期間的心得體會

實習護生通常是指完成了護理理論課的學習，而走向臨床實習的護理院校學生。下面是本站為大家帶來的護士實習期間的。

希望可以幫助大家。

實習即將結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝東莞仁康醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有很多很多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別?？傊诟兄x東莞仁康醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們應該在醫院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!

實習伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關系，這醫`學教育網搜集整理給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習過去了，在醫院的走廊里，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實習當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實習就應該是這樣的。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有扎實的專業理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。

掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的醫學教.育網搜集整理護理理論和信息，積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生;具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

記得在我的孩提時代有著這樣的記憶：因為生病，心急如焚的父母把我送進了醫院，本來就對醫院有恐懼感，剛一進醫院大門，就一直哭嚷著要回家，醫生還說需要打針，于是在爸爸媽媽軟硬兼施的誘逼下，來到了打針的地方，就見有位阿姨穿立腳點白大褂，戴著白口罩，頭上還戴著一頂白色的帽子，全身上下都是白色，一手舉著針，一手拿著棉簽，面無表情地來到了我的面前，我越發害怕，嚇得一直往后退，雖然被父母強行按住身體，但還是不停地扭動，就這樣，折騰了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再動，再動就給你多打幾針!”還邊責令母親將我按得動彈不得，現在想來，如果當時那個護士不是那么隱，而是微笑癥鼓勵我，也許我就不會那么害怕了吧!

隨著時光的推移，我慢慢地長大了，面對人生選擇時竟然也戲劇化地做了一名護士，成了人們眼中的“白衣天使”，當我成為兒科護士的第一天起，我就告訴自己說：既然我也是一名兒科護士，就一定要用我的微笑來面對生病的孩子，改變我孩提時腦海中那咱面無表情，看上去讓人生畏的護士形象。前不久，有一位6~7歲的小男孩的一句話讓我更堅信我這樣做是對的。

第一次給這個小男孩做治療的時候，我就像平時一樣面帶微笑一樣走進病房，他就總是盯著我看，到了第二年，他哭吵著奶奶要找我給他打針，聽他奶奶說本來有護士準備給他打針的，可他硬是不肯，握著小拳頭不讓人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出兩只小手由我挑選，我很詫異，為什么這個小男孩會有這樣的舉動，但當時沒有問，只是在思考，接下來幾天的治療都由我為他進行的，可由于工作忙，打完了他的針，我便忙著我自己班上的事兒去了，好久沒看到我，他就說打針的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，邊微笑著輕輕撫摸，邊細聲問道：還痛嗎?他眨眨眼望著我說：不痛，其實一點都不痛。到了他出院的時候，我就問他，為什么每次打針都找我，而他說了句讓我非常感動的話，阿姨，因為我想看見你對我笑。

人們常說：“眼睛是人類心靈的窗戶”，人類情緒中的喜怒誤用東都可以從眼神中表現出來，而人們更希望看到的是醫務工作者熾熱的眼神和那張被蒙在白色口罩后面真誠的笑臉，要塑造一個城市的新形象，離不開各行各業的形象建設，更離不開一個個行業的新變化，衛生部門作為“窗口”行業影響和反映了一個地方的新形象，要塑造醫務人員新形象，離不開醫生護士的共同努力，必須要以敏銳的洞察力和靈敏的觀察力，棄舊圖新，銳意進取，并要有頑強的意志和堅忍不拔的毅力，腳踏實地，奮力拼搏，不斷地完善自己，充實自己，解放思想，轉變觀念，善于學習，借鑒，取長補短，實踐著護理模式由個案護理，小組護理到功能制護理，責任制護理及現在的系統化整體護理，不再是像以前那么單純的頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是將病當作一個整體的人來進行護理。這每一個新的工作方式都是在原有護理工作方式的繼承，者是為了讓病人得到更全面，更整體，更系統化的服務!

作為新時代的護士，作為江西醫務人員中的一員，我一定順應時代的要求，堅持不懈的努力，為塑造江西醫務人員新形象貢獻一份力量，為提升江西醫務人員整體形象建設增光添彩，緊跟衛生改革發展的步代，為實現江西在中部地區崛起的宏偉大業而努力奮斗!

護士實習期間工作總結

中職實習期間心得體會

20__年_月_日，我被學校安排到__區稅務局征管科實習。到征管科實習，是我踏出校門步入社會的第一份工作。征管科是稅務檔案的管理部門，里面的檔案資料征是各部門在稅收征管過程中直接形成的有保存價值的各種文字、圖表等的歷史記錄。檔案管理，聽起來讓人覺得很輕松，因為當今社會電腦相當普及，任何資料都智能系統化。我來之前也是這樣想的，可當我來到這里真正接觸這項工作時才知道，事實并不是那么回事，因為有些東西電腦根本就做不到。

我剛來實習，正好遇到征管科資料倒庫。資料倒庫這個工作不僅工作量大(因為這個科的資料特別多——有兩個資料室，每個資料室都放滿了資料)，而且很復雜——首先要把資料裝箱，然后進行交換，交換完后就要把它們上架，上完架后還要給資料編新位置碼。特別重要的是：因為保存的都是納稅人的檔案，是絕對不可以泄漏出去的。因此，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還要有專心致志的工作態度，更重要的是要有很高的警惕性。

長期以來，資料的分類、裝訂、歸檔、查閱、變更、移外區、管理等問題一直困擾著管理人員。雖然隨著社會的發展，我市國稅系統在征管方面進行了改革，很多方面都已躍上了新了臺階，走在時代的前沿。去年全市國稅系統征管數據大集中和稅庫聯網，今年的辦公自動化的推廣等等，標志著我市國稅系統信息化建設的進步。然而稅收征管資料管理模式仍停留在原有的水平上，存在各種問題，處于落后的局面。所以，我認為有許多地方都要迫切進行改進：

一、資料管理要科學。

資料管理如果不規范、不科學，就會影響工作效率，甚至給工作造成很大的被動。比如說稅收征管資料轉送到經辦人那里后，按要求經辦人應及時進行整理、分類、歸檔、上夾的，但由于現在各管理分局特別是小規模管理分局普遍存在：

2、部分經辦人不能合理安排工作時間。

由于這兩個原因，導致無暇顧及各類應整理歸檔的征管資料，造成這些資料很容易遺失。如我所在的征管科就嚴重存在這種情況：一是資料沒有及時整理、歸檔，有些資料一放就一兩個月，二是資料堆放隨意性，從桌面到桌底到處都是。

二、資料管理要規范。

1、資料一定要齊全，而且歸檔一定要符合標準。

資料不齊全或歸檔不符合標準，就會給工作造成很大的被動。如我所在的征管科的資料就有“張冠李戴”的現象，這樣一來，不僅增加了工作的難度，更重要的是影響了單位的形象。

2、要有專用、足夠的場地。

沒有專用的場地或場地不足的話，資料就很難整齊堆放，這樣一來，就一定會出現資料查找不方便、檢找速度慢等現象，造成既費時，又費勁。如我所在的征管科，征管資料由于受存放場地及其它因素的限制，需查找資料時，則要翻箱倒柜，不僅容易造成資料破損，而且還嚴重影響了工作效率。

3、納稅人資格發生變更的，征管資料要及時轉移。

我所在的征管科就存在這種情況：在接收一般納稅人資料時，發現有10多戶納稅人資格發生變化(有個別業戶變更時間在半年以上的)，而稅收征管資料尚未移送到接管的小規模管理分局。

實習期間培訓的心得體會

實習是每個大學生在校期間必不可少的一部分，通過實習，學生可以實踐自己的專業知識，提高自己的實際能力，掌握更多的技能和經驗。然而，在實習期間，學生所經歷的并不只是工作生活，還有各種培訓，這些培訓不僅豐富了實習生們的知識面，更是對實習期間的一個有力支持，以下是我的實習期間培訓的心得體會。

一、培訓是實習中學習的重要途徑。

在實習期間，實習生們大多會接受公司或組織安排的一些培訓課程，這些培訓涉及的知識面較廣泛，包括專業技能以及職業素質等方面的內容，例如PPT制作、項目管理、溝通技巧、專業課程等等。這些培訓課程是一種十分有效的學習方法，通過系統學習，可以快速地掌握相關知識，提高自己的綜合能力，進而更好地完成實習任務。

二、培訓幫助實習生提升自我價值。

通過培訓，實習生們可以更清晰地了解自己在實習中所扮演的角色，尤其是在涉及一些專業技能部分的培訓課程，這些課程能夠提高實習生在實習中所擁有的專業知識和實踐能力，對實習生的專業能力和職業素養的提升起到積極作用，有利于實習生在日后的求職市場中有更多的競爭優勢。

三、培訓促進實習生的交流與合作。

在一些團隊活動的培訓中，實習生們不僅僅是參訓者，而是互相交流、協作的對象。這種交流和合作，旨在建立一個團隊，實現在協調、合作、成功中的價值體現。實習生們在這種活動中得到了溝通、協調、合作、承擔責任等方面的提高。

四、培訓不斷激發實習生的學習欲望和熱情。

培訓不僅僅是傳授知識，更重要的是可以激發實習生的學習欲望和熱情。在實習生參加培訓的過程中，掌握新的知識，領悟到新的理念，不斷地創新自己。實習生們在興趣和動機推動下，更容易進入學習狀態，加深對知識的理解。

五、培訓提升實習生的職業化素養。

學習職業化的素養，提高個人的職業素養是實習生們的一項基本職業要求。職業化素養不僅僅是指專業技能的掌握，更包括了工作態度、職業道德、個人形象等方面。在培訓中，實習生們可以接觸到各種不同的企業文化、職業規范和職業知識，從而不斷地提高自己的職業素養，增強自己在實習過程中的自我修養和自我提升。

在接受了這么多培訓之后，我深深體會到了培訓的重要性，它既可以幫助我們更好的了解所在領域的專業知識，也可以幫助我們更好的與同行合作，更好的增強自身的職業化素養，我們應該把培訓當做是進修提高的重要方式，讓自己更好的與職場接軌并在此基礎上獲得超出期望的工作表現。

實習律師實習期間的心得體會

深圳市2x年度律師事務所實習人員崗前教育培訓班于8月21日―8月30日在深圳市金盾劇院舉辦。我是八百多名學員中的一員，故而有幸參加，收獲也頗豐。一位同樣是實習律師的網友讓我寫點我的學習心得和體會，好讓其學習和參考一下，希望能對他有點幫助。我就隨手寫了這點東西，對網友也算是有個交代，對自己也算是個提高的過程吧。我的這點學習心得和體會，大多是我在坐公交車時思考和構思的，今天來辦公室后才把它整理出來，不足或不到之處，望見諒。

下面我就幾個我認為重要的幾個問題談談我的看法;。

一有關“萬金油”律師和專業律師的問題。

從第一天李會長講課開始，就有好多律師講我們律師應走專業化的道路，要一門精，不要樣樣都懂，樣樣又都不行。好多律師都好拿英美、香港來舉例，證明律師專業化的重要性。直到后來一位律師講到中國臺灣律師的情況時，說人家中國臺灣的高雄平均每2個半律師就有一個所，且大多律師都是“萬金油”律師，專業化程度不高。我就在想，為什么中國臺灣會和英美，香港不一樣呢?難道中國臺灣的市場經濟不發達嗎?顯然不是。那是什么呢?突然我恍然大悟了，我明白了，兩者區別的最根本原因在于兩者處在不同的法系，也就是我們通常講的英美法系和大陸法系。

我們大家都知道英美法系和大陸法系在法律適用上要證明問題或者說論證某一觀點時的論證方法不同――前者習慣用歸納的形式，后者者習慣用演繹形式。歸納有時叫做歸納邏輯是論證的前提支持結論但不確保結論的推理過程。歸納是從個別性或特殊性知識的前提得出一般性知識的結論的推理。它是一種或然性的推理,即前提真結論未必真。它是從一系列具體事實概括為一般原理的推理方法。透過大量的現象來抓本質，將一定的事實(現象、過程)歸入某個范疇，并找到支配的規律性。大陸法系則是演繹法，特征是從一般到個別，也就是從一般的原理為前提去論證個別事物，從而推導出一個新的結論。

時，必須將先前法院的判例作為審理和裁決的法律依據;對于本院和上級法院已經生效的判決所處理過的問題，如果再遇到與其相同或相似的案件，在沒有新情況和提不出更充分的理由時，就不得作出與過去的判決相反或不一致的判決。法院的審級越高，其判例適用的范圍就越廣，所有法院必須考慮本院以前的判例;上訴審法院一般也要受自己判例的約束，最高審級法院判例，對所有下級法院都有約束力。大陸法系則是規則明確、系統。規則之間的邏輯關系構成一個概念體系、制度體系，運用容易。是指從一個大前提出發來得出一個結論。一個大前提，一個小前提，如果大前提包含了小前提，從而得出一個確定的結論。例如大前提，人都會死。小前提，蘇格拉底是人。結論，蘇格拉底會死。

在實行判例法的國家，由于長期的歷史積累，各國的判例浩如煙海，使得這些判例法國家的訴訟越來越職業化，對法律界人士的專業化要求程度也就更高。律師要做的最重要的事也是從卷帙浩瀚的判例匯編中搜覓出自認為最利于自己的當事人的判例，并精巧地運用區別技術。判例法將創制法律的權利交給了法官，法官就成了立法者，可以說法官每天都在創設新的法律，只要他們審理案件，其審理的過程也就是立法的過程。英美國家法官斷案遵循“遵從先例”原則，就是從以前判斷的先例中抽取其法律原則和精神以作為以后斷案的準繩，每個有拘束力的案例大多收編進判例匯編，導致判例匯編浩如煙海，即使是以之作為職業的法官也是棘手難從，沒有長期的法學專門訓練是根本無法駕馭判例法的。這樣形成嚴重的職業門檻，法律行業成為巨大的產業，全社會在法律的規制下運轉，普通人根本就是處于法律人的統治之下。判例浩如煙海，相應的法律也就是浩如煙海了，在這樣的國家，要想成為“萬金油”律師那是絕對行不通的。單單就一個法學領域的法律就天天有新的，天天需要律師去領會和掌握，律師們那里還會有心思學習其他的呢?律師們想專業化程度不高也不行啊。也就是說在實行判例法的國家，律師想成為“萬金油”型的是想都不用想的事，而不是你律師個人愿意不愿意的事。人家英國就單單從律師一開始入職就分工明確，即事務律師與出庭律師。

相對而言就好掌握些。在大陸法系國家，律師要做的在于從現存的法律規定中找到適用的法律條款，將其與事實相聯系，推論出必然的結果。成文法直接建立在抽象的法律思維與社會經驗之上，就是直接將法律原則和精神規定進法律，不需要法官對案例進行歸納整理。即便是沒有長期的法學專門訓練，只要把為數不多法律條文給搞明白，弄清楚了，就可以說你懂得法律了，法律職業的門檻相對的也就低一些，專業化程度要求也就沒那么高了。這樣大大減少法官與律師的工作量，律師也就有時間和精力多學幾門法律，多涉及幾個領域了。這樣也就有了個別稱叫“萬金油”律師。當然伴隨著社會的發展，法律所觸及的領域也越來越多，每個人的精力有限，正真包打所有官司的“萬金油”律師將要不存在了，但是在實行成文法的國家里，律師的專業化程度不高確實是個不爭的事實。

二、面對律師界存在“二八現象”我們該如何應對的問題。

今天我來談談我們律師界的所謂“二八現象”，或者叫“二八定律”。這個問題也是從培訓一開始就有幾位律師一直在談，反復講到的問題。下面我來談談我個人對此現象的理解和看法。我還是那句老話，一家之言，寫的不足或不到之處，望見諒。

的是，大家都無一例外的講自己的行業存在“二八現象”。在律協培訓上我又有幸聽到律師同行們大講特講自己行業存在“二八現象”，這好象還被當作是個十分重大的發現，讓我感到頗有點意思。

“二八定律”是商品經濟社會普遍存在的現象，是市場競爭的必然結果，律師業作為商品經濟社會的一部分，出現“二八”現象沒什么大不了的。所謂定律也就是規律性的東西，我們是沒辦法變的啦，既然人家都成規律了，咋地你還想人為的改變規律不成?！岸硕伞狈磻艘环N不平衡性，但它卻在社會、經濟及生活中無處不在。

“二八現象”應解釋為“二八法則”，也稱帕累托法則，不平衡法則。因為在現實社會中，通常20%的人掌握80%的財產，20%的人集中了80%人的智慧，20%的人完成80%所完成的任務，在我們律師界就是說20%的律師掌握了80%案源，或者說是20%的律師掙了80%的錢。

在我看來，我們律師界“二八現象”的出現，恰恰從一個側面證明了我們國家回復律師制度幾十年來，我國律師業取得了有目共睹的成就。我指的是單單從數量上看，律師業也開始出現僧多粥少了，也開始兩極分化了，與此同時律師業也就有機會進行所謂的產業升級換代了。

律師和其他的有些行業比起來還有一個十分重要的特征，就它是個大小通吃的行業，相對來講是個純粹的單人表演的項目，只要你一個人的能力、學識超群，在你的行業領域內，只要有你一個人在，其他的人就該一邊歇菜，哪里涼快哪里呆著去，你一個人就足以代表一個行業，一個領域。我們這個行業的這個特征，也就決定了我們行業成功的只能是少數人。我們律師業不象農民工他們蓋房子，一定要很多人在一起干活，相互照應才能把房子蓋好。我們行業通常狀態就是單兵作戰，所以就一定要分出個一二三四，三六九等來不可，我想要是沒有了競爭我們的行業發展也就成問題了。也就正像美國的游泳運動員菲爾普斯一樣，在游泳賽場上只要有他，那么金牌非他莫屬，其他的人想分一杯羹是很難很難的事。人家在奧運會上一人獨得8枚金牌，相信你也不能有什么別的想法，是啊誰讓人家能耐超大呢?游戲的規則如此，誰也沒有辦法啊。而作為團體運動的籃球就不同了，盡管姚明球技出眾，也人高馬大的，可中國隊照樣不行，為何?因為籃球是項集體運動，光單單憑某一個人能力是不可能成大事的，需要其他隊員的配合，是要打配合戰的。

就算是退一步講，人家老律師工作十幾、二十來年了，案源多點，錢賺的多點，也很正常的嘛。就算是按工齡計算，人家也應該多拿點。這沒什么啊。超市、酒店，商場哪個行業不存在“二八現象”呢?名牌的商品就是貴，這又有什么辦法呢?這就是市場法則。我們律師提供的是法律服務，在某種程度上講提供的就是一種商品，那也就會有知名和不知名的區別，畢竟我們每個人能力、水平、經驗不同嘛，針對不同等級的商品服務，消費者給予不同的、有差別的待遇很正常啊。

工地實習期間的心得體會

最近我在一家建筑公司實習，參加了他們的工地實習項目。這個經歷給我帶來了豐富的體驗和收獲，不僅學到了很多專業知識，更重要的是鍛煉了我的團隊合作能力和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享一些我在實習期間的心得體會。

第二段：第一次接觸現場工作。

一開始，我對現場工作感到很陌生。我并不是很了解在建筑工地上的工作流程和安全規定。因此，我的第一個任務是研究這些規定并了解現場的工作流程。同時，在實習期間，我也有機會直接參與工地的施工過程，這讓我更加深入理解現場施工的策略和實用運用。這對我未來的職業發展很有益處。

第三段：團隊合作和溝通。

我發現，在工程團隊中，團隊合作和良好的溝通至關重要。每一個施工環節需要各個部門緊密合作才能完成。我們需要持續交流，尊重彼此的想法和意見，才能取得最佳的效果。在這個過程中，我學到了尊重別人的價值觀和工作習慣，根據自己的能力做出貢獻，進而提升整個團隊的效率和質量。

第四段：管理和解決問題能力。

在我實習的過程中，我學到了如何有效地管理工作并解決問題。因為在工地上，你會面對許多突發情況和困難。只有快速采取行動并解決問題，才能完成項目。當我遇到問題時，我開始嘗試獨立解決它。如果我的努力失敗了，我就尋求幫助并向負責人報告。這讓我得到了很多經驗，并逐漸提高了我的管理和解決問題的能力。

第五段：總結。

工地實習是一次難得的機會，能夠使我們體驗到現實中的工作，在專業知識和實際操作中獲得豐富的經驗和知識。我所學到的技能和價值，不僅可以幫助我在未來的職業生涯中取得成功，也可以幫助我成為更好的團隊成員和更好的社會人。我只想說，謝謝建筑公司和我的職業發展導師，給了這么難得的經驗和機會。

導游實習期間心得體會

記得剛做導游的時候，辦公室里聚集了一群新導游，天天都在奮筆疾書，呵呵，都在努力的寫導游詞!現在回頭看看，寫導游詞，其實也算是在走進導游行業初期走的彎路，在這里，我想鄭重的告訴新同行們，優美的導游詞不是寫出來的，而是講出來的!

每個導游都希望自己的導游詞能夠優美動聽，吸引游客，每個導游都希望導游詞能象美麗的音符一般在游客的心里跳躍，想想看，那真的是一種享受!那么，怎樣才能做到呢?我來舉幾個例子。上團，首先得說歡迎詞，我們每個人接觸的資料都是一樣的，歡迎大家，代表的旅行社，自己姓名，司機師傅，車號等等，其實把這些東西羅列出來很枯燥，客人不喜歡聽，而且客人在剛接觸到導游的時候，能夠打動他們讓他們在第一時間對導游留下好印象的決不是這些內容，所以，我建議大家，在這些內容之前，先聊點別的，會收到非常好的效果!有一次，我接飛機，客人上車后注意力根本不在我這個其貌不揚的小女子身上，相信我做了自我介紹大家也記不住我叫啥，因為這不是他們關心的，于是我把旅行社準備的鮮花送給領隊，拿起話筒說:各位領導中午好!俗話說，送人鮮花，手留余香，剛才我把鮮花送給了領隊，也送出了我的美好祝愿，而此刻看到大家的笑容，我相信，我們每個人都收獲了一份美麗的心情!!!客人的情緒立刻被調動了，只要有了一個好的開頭，接下來，他們才會認真聽導游講話，請記住，在你沒有運用語言藝術吸引客人注意力之前，你說的東西基本上不會有人聽進去。當然，也不只是送鮮花會有這個效果，再舉個例子，我接自帶車團，一上車，面對滿車客人，我面帶笑容的說:大家好!一路辛苦了!前幾天我們這里一直是大霧彌漫，而今天呢，由于大家的到來，呵，陽光燦爛，陽光明媚，正應了那句老話，吉人自有天相啊!如果你是客人，你也會很高興的，對不對?所以說，我們的導游詞應該是隨著當時的情況有感而發，而不是寫下來一成不變的去背，那樣，你也會覺得很沒有意思的。給了客人良好的第一印象后，就要開始講解了。

我想，不只是這位國際知名大導演，即使是一般的客人，心里對自己的家鄉總有一份溫情的。這就是一種很好的溝通方式，會讓你的客人在心里對你產生一種敬意的。接下來，進了景區之后的講解更是非常重要，怎樣才能讓客人覺得眾多導游你講的是最精彩的呢?語言藝術!因為對于很多景點，我們的講解內容是差不多的，就看你用什么樣的方式表達出來，你的語言是否有渲染力，換句話說，你的導游詞首先要自己愛聽，如果天天像個機器人說著重復的話，，那我們從事這個行業也就沒有什么樂趣，沒有什么激情可言了，就真的成為養家糊口的工具了，所以呀，沒事的時候就琢磨琢磨自己的講解方式，我就喜歡這樣，讓自己的導游詞能夠充滿懸疑的味道，讓客人的心一起提上來，在一起落下去，游客們一定會覺得回味無窮，覺得你的講解充滿魅力!而且在講解過程中，我們應該多注意用排比句，把一堆精彩的詞句砸給他們，呵呵，真的會"砸暈的"!他們會無限的崇拜你!因此，請記住，積累知識非常非常重要，美好的表達更是促使你導游工作完美的工具!不只是在景區，在導游工作中很多時候膩都能感受到語言藝術給你帶來的方便，再舉我的例子，帶團去山城用餐，快到門口時，就看到了大紅喜字，一般酒店有婚宴就會特別忙，我們團隊的的菜就會上的很慢，處理不好，客人意見就大了，于是我趕快說:朋友們，今天是個好日子，咱們今天吃的可不是普通團餐了，是充滿喜氣的喜筵哦!我們一起下車把大家來自遠方的祝福送給他們好不好!我們祝愿這對新人百年好和，我也祝愿我這些善良的客人們家庭幸福!客人們高高興興的下了車，就座之后，我又對他們說，今天上菜會有點慢，多包涵哦!客人全部都滿臉笑容的說:“沒關系!沒關系!”呵呵，這也是語言的魅力!正應了一句話“良言一句讓人笑，惡語一句讓人跳”，客人的心情，就看你的語言如何調節了!

我今天想表達意思就是，優美的導游詞靠積累，靠發揮，更靠你對這個行業的悟性和熱愛，而不是天天抄書就可以達到的。我想很多導游前輩對于我說的這些應該不太陌生，雖說個人表達方式不同，我的這些做法不一定適合每一位導游，但還是出于一種責任寫出來，讓新手們看看，盡量給他們一些幫助，同時也愿意和更多的導游同行交流，共同進步!

護士實習期間自我鑒定

護士實習期間要為患者提供優質服務，和貼心的建議。那么你要怎么去寫護士實習期間自我鑒定呢?下面由本小編精心整理的護士實習期間自我鑒定，希望可以幫到你哦!

我是15屆護理系的應屆畢業生，通過四年的理論知識學習之后，根據學習的需要，學校為我們安排了為期1年的臨床實踐學習。我們于20xx年1月份進入海安人民醫院進行了為期1年的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時也是我們就業前的最佳鍛煉的機會。實習快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，在醫院實習的這段時間里，根據護理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對我們的悉心指導和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

在忙碌而充實的實習生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫院，開始了我們的實習生活。我們的身份從一名學生轉變為一名實習護士，生活的環境也從學校轉變為醫院，接觸的對象從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。雖然在實習前學校已經召開了動員大會及培訓，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對于如何適應這三大轉變，做一名合格的實習護士，我們心里仍是忐忑不安。剛進入病房，總要一種茫然的感覺，對于護理的工作我們處于比較陌生的狀態。慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應醫院各科室的護理工作，能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這也算是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

隨著時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，在各個科室的病房實習階段，了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如口腔護理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎護理的操作。我們知道護士的工作是非常繁重與復雜的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸有更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫生離不開護士，病人離不開護士，醫院不可以沒有護士，整個環境都離不開護士，這說明了護士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀!也正因如此，才能發揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面、深刻地了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，養成良好的工作態度。

通過實習，我們深刻地認識到了護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關乎著病人的生命。在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導下學會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護理服務，并能大膽的提出自己的想法。當發現自己在護理操作中有不規范的地方時，能及時向帶教老師請教。

我知道自己還有許多需要改進的地方，在今后的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業務能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員。

學習護理專業的我，在畢業后應聘到一家醫院做護士。當我穿上神圣的白衣天使的醫服時，身上感到一種喜悅和重大的責任。想在工作中體現自己的價值，毫無疑問只有努力去做，護理好每一個病人，讓他們都能夠帶著健康回到自己的親人身邊。為期半年的實習工作，以下便是我的護士。

在做護士自我鑒定時，我還是可以給自己的實習成績畫上一個句號。因為通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。并且在自己所擬定的細致的護理人員。

工作計劃。

下，理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院。

規章制度。

認真履行實習護士職責嚴格要求自己尊敬師長團結同學關心病人不遲到不早退踏實工作努力做到護理工作規范化技能服務優質化基礎護理靈活化愛心活動經?；瘜⒗碚撆c實踐相結合并做到理論學習有計劃有重點護理工作有措施有記錄實習期間始終以”愛心細心耐心”為基本努力做到”眼勤手勤腳勤嘴勤”想病人之所想急病人之所急全心全意為患都提供優質服務樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中能規范書寫各類護理文書及時完成交接班記錄并做好病人出入院評估護理和健康宣教能做好各科常見病多發病的護理工作認真執行無菌操作規程能做好術前準備指導并完成術中術后護理及觀察在工作中發現問題能認真分析及時解決能熟練進行內外婦兒及重癥監護等各項護理操作嚴格執行三查七對同時本人積極參加各類病例討論和學術講座不斷豐富自己的業務知識通過學習對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

轉眼間實習期馬上就要結束了，在這段時間里我進行教育社會實踐學習，回想起實習的日子，收獲豐富，特別感受到以下是本人此次學習的一些實習鑒定。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。

1.實習前對心內科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規范的掌握。

2.搞熟心內科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等;然后再在臨床上將上級醫生的診療方案與書本相對應，看看如何與患者個體結合，不懂就問，水平會提高很快。

3.學會一些急診處理，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵!

4.還有就是，醫生不光要掌握高超的醫術，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學學上級老師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。

在老師的辛勤指導下，經過不斷的努力，在心內科的實習很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，溫故而知加強了鞏固和提高;其次，在臨床放面學到了新的知識和處理方法。總之。經過在心內實習，是我對常見并多發病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發病方面，學到了應對的知識和技巧。我一定把學到得知識應用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學習進步。

導游實習期間心得體會

我們都知道，你在書本上所學所背的東西和你實際工作當中需要的是相異的，有些甚至完全不同。比如說，你在書上看到的幾乎都是如何去講解景點，當然介紹詞都是供你站在景點內用到的，而我們在的導游過程中最重要的通常是關系到你收入以及游客評價的表現都是在車上，這些車上講解詞，是書上無法找到的。

還有一點非常重要，就是要培養自己一個善于總結的習慣，在下了一個團之后，寫一篇心得，記錄下自己上團時經歷的事情，遇到的困難，得到的收獲等等，甚至可以詳細到團隊住宿飯店的評價，司機的信息，上團的收入等，堅持這個整理經驗的習慣，你手上的這些資料，將是你在忙過第一年進入淡季后最好的學習材料。你會感覺你的帶團技能比別的新導游要快數倍不止。

2、掌握帶團細節，不出漏洞，避免損失。

導游帶團是一項工作，同時也是一門藝術。

有個需要注意的環節要重點強調：接送站、團隊餐、購物和個人習慣。

3、妥善處理客人、司機、全陪、旅行社和景區的關系。

地陪、全陪和司機是一個服務集體，三人要在導游服務過程中及時商量工作的進展細節，以及應付可能出現的問題，一個團隊對于旅游好壞的感受，很大程度取決于這個服務集體的合作情況。在這三人中地接導游要占主導地位，全陪和司機全力進行配合，但實際情況往往并不是這樣，尤其是對新導游來講。有時候全陪依仗組團社的名義對地接服務方面指指點點，不愿配合地接導游的工作，而司機有時也因為賺不到錢也會發牢騷，甚至與游客或導游爭執，這是需要地接導游從中協調，來努力創造一個相對和諧的合作氣氛。新導游在談話技巧和為人處事方面可能還不夠老到，但只要向對方表現出足夠的誠意和耐心，相信無理取鬧的人還是非常少的。

對于游客，很多人旅游主要抱以獵奇、休閑和交流的目的來的，很少有想學習的，但北京的景點大多是歷史景點，所以我們更需要把導游詞做得更為詼諧幽默，使游客容易理解而且對導游大加敬佩。

旅行社是導游的工作開始點，導游主要接觸的社內工作人員為計調或計調經理，他的主要職責是負責給導游派團、落實旅游用到的房、餐、車等事宜，計調與導游屬于上下級關系，在帶團過程中，要服從計調對旅游活動的安排，配合計調落實各項工作細節。當然，有些旅行社有些不成文的規定，例如導游掙錢多了要給計調或經理送紅包，俗稱“打喜兒，在這里我們不鼓勵這種行為，因為錢這個東西送得越多人家越不嫌多，把毛病慣出來，想改都改不了了。

4、準備好歡迎詞和歡送詞，快速拉進與游客之間的關系，了解客源地的情況。

歡迎詞包括問候、自我介紹、城市介紹、旅游行程介紹、預先提醒、旅游注意事項等，前三項在書中已經有了比較詳細的闡述，這里重點說說后三項，關于旅游行程介紹，主要是要游客明白自己在北京的這幾天主要要去什么地方、吃什么風味、進什么商店，因為游客手里大多也有一份組團社發給的'行程，所以這里導游的工作實際上是核對雙方的行程有什么不同之處，如果只是時間上有些出入的話，向游客簡單解釋下就可以了，但如果發現有什么地方完全不同或缺少項目的時候要立即向旅行社匯報，以求得到及時處理。預先提醒主要是防范在之后的游覽過程出現了問題對游客產生的情緒影響，如果導游在事先有個鋪墊，那么效果就會好很多，比如在用餐上，導游可以說，我們來北京旅游，由于價格的原因旅行社為大家安排的都是便餐，就是正規的中餐，但它并不是北京菜，所以大家要諒解，另外旅游旺季用餐高峰期間會餐廳會比較擁擠，請大家有個心理準備，這樣可以防止之后很多游客的抱怨。旅游注意事項主要包括安全（旅游期間游客的人身安全和財物安全）、準時（強調團隊的整體性和提醒游客注意守時）、衛生（景點衛生和車內衛生）、天氣（提醒注意天氣變化預防感冒）等四個方面，隨著你帶團經驗的增加，你也可以自己在歡迎詞中添加上一些你認為游客值得注意的東西。

5、做一名謙虛謹慎、八面玲瓏的導游員。

導游是一項前途光明的工作，但從統計數據上講，導游工作的平均年限在3-4年，很多導游在入行一兩年就轉做其他了，可能因為收入與支出不成正比；旺季身體過度疲勞；經常受委屈等很多原因，就不一一贅述了。所以，行內開玩笑地講，當你工作的第二年時，就已經是老導游了。那時候，你在帶團中可能已經有跟你團學習的新導游了。而你的收入，也比第一年有了很大的提高。這時候很多導游開始進入了一種驕傲自滿、不求上進的階段。說話的時候沒有了以往的謙虛，變成更多的自我吹噓和夸夸其談；放棄了繼續學習提高的努力，進入了一種花天酒地的生活。還有不少導游沾染上了行內最流行的通病--吹牛，就是把自己帶團中取得的“戰績”添油加醋地向同行介紹，不分場合地點，甚至在公交車中打電話說這事也是旁若無人。且不說這些行為讓很多同行嗤之以鼻，就說造成公眾的社會影響有多惡劣，導游更應該為維護自身職業的良好輿論環境作出努力。

工地實習期間心得體會

這是我經歷平生第一次實習，是那么難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！充實的一周的實習生活結束了，在這一周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

通過一周的實習，我們參觀了幾個小區的施工工地（尚座.東方花苑等），還去了唐山環高速公路，在這里，尚座的精巧布局，東方花苑的個性設計，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1／10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有（0.6～1.0）×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有（1.2～2.0）×104.由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。

在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。

護士實習期間自我鑒定

我是15屆護理系的應屆畢業生，通過四年的理論知識學習之后，根據學習的需要，學校為我們安排了為期1年的臨床實踐學習。我們于20xx年1月份進入海安人民醫院進行了為期1年的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時也是我們就業前的最佳鍛煉的機會。實習快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，在醫院實習的這段時間里，根據護理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進行了熟悉。也要感謝所有的`帶教老師對我們的悉心指導和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

在忙碌而充實的實習生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫院，開始了我們的實習生活。我們的身份從一名學生轉變為一名實習護士，生活的環境也從學校轉變為醫院，接觸的對象從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。雖然在實習前學校已經召開了動員大會及培訓，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對于如何適應這三大轉變，做一名合格的實習護士，我們心里仍是忐忑不安。剛進入病房，總要一種茫然的感覺，對于護理的工作我們處于比較陌生的狀態。慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應醫院各科室的護理工作，能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這也算是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

隨著時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，在各個科室的病房實習階段，了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如口腔護理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎護理的操作。我們知道護士的工作是非常繁重與復雜的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸有更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫生離不開護士，病人離不開護士，醫院不可以沒有護士，整個環境都離不開護士，這說明了護士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀!也正因如此，才能發揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面、深刻地了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，養成良好的工作態度。

通過實習，我們深刻地認識到了護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關乎著病人的生命。在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導下學會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護理服務，并能大膽的提出自己的想法。當發現自己在護理操作中有不規范的地方時，能及時向帶教老師請教。

我知道自己還有許多需要改進的地方，在今后的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業務能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員。

實習期間護士個人體會

理論與實踐有著不可否認的距離，而理論指導實踐，實踐聯系理論是最為理想的工作常態。要達到這種常態，需要一段時間的臨床經歷。剛出象牙塔的我們，也許理論還可以，但要做好臨床工作是有難度的。就像返回地球的航天器，必須有一段速度的緩沖，才能實現軟著陸。而崗前培訓就是我們安全著陸的緩沖器。

我們的崗前培訓分為兩周，理論課和操作課各一周。由各位優秀的老師給我們講解了臨床護理的基本知識和操作技能，非常詳盡和實用。實習生管理制度對我們來說雖稍顯嚴厲，但卻更有利于管理，確保實習生活的正常有序。兩周的培訓讓我對護理有了新的思考和認識。

基本鄲丹策柑匕紡察尸暢建理論知識和操作技能對每位護理人員的重要性不言自明，它是我們照護患者促進健康的前提，是必須掌握的。當今社會，經濟水平的提高和社會的發展，一方面使人們的健康觀念發生了改變，對護理有了更多重視和要求;另一方面，環境污染，氣候變化引發的許多新問題也向我們護理人員提出了新的挑戰。所以基本理論知識和技能已不能滿足臨床的需要，我們必須不斷提高自己的專業知識。大學生活的結束并不意味著學習的終結，相反只是另一個新的開始，另一個自學階段的開始。崗前培訓為我們吹響了進攻的號角。

馬上就要進入臨床了，我似乎聞到了不遠處飄來的硝煙的味道。護理事業是神圣的，護士是白衣天使，不是隨便講的，它既是對我們護理人員的贊譽，也是對我們的督促。技能的掌握是簡單的，但安全意識的提高卻不是朝夕間就能提高的。我們必須清楚每項操作的后果，要有預見性。要做到如此，需要更多專業知識的累積，這就促進了?？谱o理的發展。我覺得?？谱o理是護理事業繼續發展的動力，也更適應時代的發展需求。作為一名學護理的男生，我也曾經排斥，懷疑和迷茫，專科護理的發展讓我看到了希望。一切存在的事物均有其合理性，我覺得男護存在的合理性就在于護理事業中有適合男生的?？疲@是我努力方向。另外我也覺得，既然選擇了護理，就要為她而努力，沒有堅決的態度，不管做多久，都只是門外漢，肯定她才能有所發展。靜脈治療門診的蘇老師和香港瑪麗醫院的陳永強先生是我的榜樣。

另外，我還有個不成熟的建議，我覺得一些操作課可以放到科室，分組進行。這樣對我們來說，既實用又可以熟悉科室環境，從而盡快適應實習生活;對醫院來說，可以免去備物和申請教室的麻煩，使授課更加生動，又能讓患者認識到醫院的護理水平，提高治愈疾病的信心，從另一方面講也提高了醫院的聲譽。這是我的個人想法，請老師指點。最后應該感謝護理部領導對我們的重視以及各位老師的精心安排和授課。我們想說，你們謹慎負責的工作態度已經給我們上了最重要的一課。

兒外科實習期間心得體會

近期筆者在某醫院兒外科進行了一段時間的實習期間，學到了很多知識，也從中領悟到了一些感觸，特在此分享一下我的心得體會。

第一段——對兒童疾病有了更深入的了解。

在實習期間，筆者積極參與臨床工作，通過接觸許多兒童疾病病例，對兒科疾病的診治有了更深入的了解，比如急性上呼吸道感染、肺炎和腹瀉等常見病，以及兒童先天性疾病等罕見病，也知道了很多疾病的臨床表現，診斷和治療方法。除此之外，還了解到了臨床技巧，如放置靜脈針、留置導尿管等，學到了更多實用的技能。

第二段——對兒科患兒的心理需求有了更加深刻的認識。

隨著實習的深入，筆者很快體會到，兒科患兒的特殊性質需要更多的關注和細致的照料。他們在醫院的過程中，往往需要精心的關懷，哄勸，鼓勵、安撫。通過這次實習，對于照顧兒童的步驟、心理技巧，好像如何與小朋友交流，與小朋友建立感情，更好地理解患兒的情感和成長需求，筆者有了更加深刻的認識。

第三段——體驗到了嚴格的醫院規章制度。

每個醫院都有許多規章制度，特別是醫療機構，為了保護患者和醫務人員，必須貫徹執行所有規章制度。在兒外科實習期間，筆者深刻地感受到了這些規章制度的必要性，同時體驗到了實踐操作的嚴謹流程。在整個過程中，我們必須牢記患者的利益，遵守醫院的規定，嚴格執行醫療操作，確保醫院內部秩序的和諧，保證每個孩子的健康和安全。

第四段——學會了與同事和不同患者相處的技巧。

人際關系是生活中不可避免的事實，也適用于醫院的工作過程中。在實習期間，筆者學到了很多如何與同事協作處理患者問題的技巧，學到了如何理解不同年齡、性別、文化背景等方面的患者問題，如何與不同性格、情感和需求的患者建立良好的溝通、信任和互動關系。這對于筆者未來的人際交往和職業生涯有很大的幫助。

第五段——提高了醫學素養和技能水平。

在兒科實習期間，筆者不僅學到了臨床處理相關的疾病，而且從師傅的臨床展現中，了解和學習了如何更加理性和專業地對待患者。同時，通過自己的努力，筆者掌握了科學知識，技能技巧和兒科實用的處理方法，提升了自己作為醫生的醫學素養和技能水平。

綜上所述，通過這次兒外科實習期間，筆者體驗了豐富的實踐操作與職業修養，收獲頗豐，為今后的醫療事業打下了堅實基礎。同時也認識到了作為醫生的責任和義務，深刻理解了醫療實踐的深層意義。在不斷積累和提高自己的同時，也希望能更好地為患者呈現出優質高效的醫療服務。