職業規劃可以幫助我們更好地把握職業發展的機遇，并做好準備迎接挑戰。職業規劃范文10：我希望成為一名設計師，通過創意設計和藝術表現，為人們提供美好的生活體驗。
學生職業規劃
為了大學生朋友們可以更加深入的了解和領悟職業規劃，生涯設計公益網特建立職業規劃專題。提供職業規劃的定義、職業規劃的核心內容、職業規劃的方法步驟等內容，以便于大學生制定自己的職業生涯規劃書。
職業規劃也稱職業生涯設計，它是指一個人對一生的各階段所從事的工作、職務或職業發展道路進行設計和規劃。包括虛則什么職業，在什么組織和地方從事這個職業在這個職業隊伍中擔任什么角色，在個人一生的發展階段的職業變更以及為實現職業設計接受的各種教育和培訓。
1、個人自身的因素
2、所在組織所提供的發展條件的因素
3、社會環境所給與的支持和制約因素
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現狀的差距
5、準確定位職業方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發現新的職業機遇
8、增強職業竟爭力
學生職業規劃
我是一名動漫設計專業的學生。目前的我并沒有豐富的社會閱歷，所拿的文憑也不高，但是我不會放棄，更不能就這么妥協。在校的時間，我通過雙休日的課余時間修電大的課程，取得大專的文憑。我希望自己可以達到更高的知識水平。畢業之后，我會邊工邊讀，我打算通過自己的努力獲得本科文憑。我相信，努力的人最優秀，成功屬于有準備的人!
我的性格：活潑、開朗、大方、樂于助人，陽光般的笑容常常帶給人們溫暖的感覺。我是一個不記仇的人，別人做過什么不好的事情，我很快就忘記了，我想我還是一個寬宏大量的人吧!
我的興趣愛好：作為90后的青年，我喜歡聽流行音樂、看偶像劇、喜歡在寧靜的角落寫些文章，陶冶自己的情操。上網“淘寶”是我的最愛，我喜歡欣賞一些好看的動漫作品，收集它們的人物表情和制作手段，長期以來，在我的頭腦里已經有了很多的人物造型可供自己原畫創作。
我的不足：我不夠自信，在陌生人面前我表現得不是很自信，不愿與剛結識的人講話，不夠大方。但是認識我的朋友都覺得我是個很好相處的人。我想以后我要加強自己的口語交際能力，讓自己變得更加自信!
二、我的職業目標
如果一艘輪船在大海中迷失方向就會在海上打轉，直到把燃料用完，仍然到達不了岸邊。一個人如果沒有明確的目標以及達到這些目標的明確計劃，不管他如何努力，都會像那艘失去方向的船。
我的理想是成為一名優秀的網游設計師。這當然源于我的專業，我所學習的是動漫專業課程。與此同時一名職業的動漫設計師是每個該專業學生的夢想!我堅信，自己經過長期的奮斗我的夢想實現不再是一個夢!
三、我的職業生涯發展階段
路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成!
無論路途多么遙遠，無論路途多么坎坷，只要自己嘗試了，那么再艱難的事情也會有轉變，它終會有成功的時候。國際成功學大師拿破侖·希爾說過：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。”能還是不能，都是對的!人的一生，是采取或者不采取行動的結果!
我把發展階段分為以下四個時間段。
第一階段(xx—xx年)：這是我整個中專的學習過程，在校學習時間我會著重以專業知識技能為重點，細致對文化知識的累積。學習各種軟件的時候并開始有自己的創作和想法，嘗試各種軟件的制作方法。拿到美工初級證、二維設計師證、三維設計師證等榮譽證書。在學校里學習各種專業技能，培養自己的技能實踐能力。在公司實習時應積極對待，不斷在學習中培養自己各方面的能力。
第二階段(xx—xx年)：轉為正式員工的我在別人的動漫公司里打工。公司中我與大家和睦相處，因專業需要我們是團隊合作，所以我們一定要相互體諒相互幫助。在做好團隊的同時更豐富自己的經驗，讓自己在不斷努力下上升為公司的主管級別人物。成為我們這個小團隊的核心人物，力爭團隊在我的帶領下創造很好的“商品”，為公司的前途利益出一份力!
第三階段(xx—20xx年)：當時的我在某知名公司擔任最頂級的網游工程師，20年的工作經驗和專業的技能培養，使我在動漫行業有了一定的成就，堅定的腳步踏著光明大道一步一步走向成功。相信平凡的我一定可以創造出不平凡的精彩。
學生職業規劃
在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力不是很好，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己在交際上，寫作上有比較好，籃球上音樂方面等等。只要是自己的興趣所到對一些東西投入了，就會有可能做好它,比如：在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
一 、職業生涯規劃條件分析
1、家庭環境分析：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活，家人也不會約束我什么，給予我獨立發展的空間。對于我的學習和在外面的工作與活動只要是不會對自己和社會有害的全家人都會很支持我。
2、學校環境分析：
學所在學校是河源職業技術學院，學院占地面積1500畝，學院現有全日制在校生10574人，教職工600余人，專任教師424人，其中副高職稱以上教師85人。學院下設人文學院、機電工程學院、工商管理學院、電子與信息工程學院、藝術與設計學院共5個二級學院，思想政治教育部，以及信息中心、圖書館、高等職業教育研究所等3個教輔機構;開設應用電子技術、模具設計與制造、旅游管理、文秘、計算機應用技術、英語教育、語文教育、音樂教育等33個專業;擁有先進的教學儀器設備，建有92個功能齊全的校內實訓(驗)室和196個校外實習基地，教學電腦1827臺，圖書館藏書已超83萬冊(含電子圖書)。
3、社會環境分析：
中國政治穩定，持續發展，在全球經濟一體化的環境中，扮演著重要的角色，加入wto后，經濟發展的勢頭會更強勁。但在xx年的金融風暴中也受到了一定性的影響，在這幾年的時間里已經差不多回到了正軌，大學生在現在社會就業可以說機遇與挑戰并存。
4、網絡專業的分析：
隨著我國互聯網行業的全面發展以及網絡應用在更高層次上的大規模展開，我國的網絡人才需求也在全新的層面上逐步呈現了出來。目前，我國網絡人才缺口主要在以下幾個方面：
1)政府機關上網工程的實施，造就了對網絡人才的巨大需求。
2)現代社會處于全球信息化時代，企業上網需求量猛增。企業網絡工程的建設、網絡設備的配置、網絡安全維護等方面都增加了對網絡方面的相關人才的需求。
3)現有的媒體網站、商業網站和專業性質的網站對專業人才的渴求迫不及待，網站今后的長遠發展需要更加專業的人才來開拓。
二、職業目標定位及其分解組合
1.主體目標： 白領、高級網絡工程師、管理者
2.目標分解：
(1) 完成大學課程，順利畢業，并考取相關的職業資格書;
(2) 學好本專業-----網絡，多考幾本有實質性的證書，盡量在一定時間內考到中級網絡工程師書證，課外多看看有關管理的書，并去深入。
(3) 多看有關公務員的書籍，在大三畢業的時候去考公務員。
(4) 努力培養自己各方面的能力，努力實現主體目標。
三、職業生涯規劃(大學三年規劃)
1.基本目標：
(2)能力目標：掌握專業知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野;
(3)經濟目標：做兼職，豐厚自己的經濟，同時還能吸取心得和經驗
(4) 大三：沖刺期
總結前兩年的所做，了解成功就業的秘訣。拿到自考本科證書，考到教師資格證書，對前兩年所做的做一個總結，客觀認識自己，大量搜集就業信息，了解就業形勢，了解招牌單位的基本事項，有利于在面試中更自信。遇挫折了也不灰心，保持樂觀的心態，相信自己一定會成功的。
學生職業規劃
職業規劃對于在線大學生極其重要，沒有目標和規劃便很盲目，大問題主要集中在兩方面：
一是對于專業、興趣和職業的困惑；第二是普遍存在社會參與和適應問題。大學生甚至成人在就業與擇業的時候，都會存在不了解自己，不了解行業和社會的現象。
應屆生求職網認為大學生要做好職業規劃，應從以下幾方面入手：
一、認識自我，了解社會。在制定職業規劃之前，每個大學生應明確"我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環境能支持我干什么"等問題。
二、確立目標，規劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業戰略發展，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。
三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。
四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。
五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。職業訓練包括職業技能的員工培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。
六、加強自我修養與鍛煉，培養良好的心理素質。
未來職業生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業定位和職業目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業規劃圖，并且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最后實現我們的職業發展目標。同時大學生的職業規劃，有賴于政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。
學生職業規劃
20xx年05月26日。
各院系、各參賽選手:。
根據《關于開展“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆職業規劃大賽的通知》安排，第九屆大大賽組委會組織專家評委對初賽遴選出的36份參賽作品進行了復賽評審，共評選出15名選手進入決賽。現將入圍決賽的名單予以公布：
請各參選手加緊練習、積極備戰，主動聯系指導老師指導作品。各指導教師繼續做好督促、指導工作。
決賽前賽前輔導和決賽相關事宜另行通知。
會計學院。
20xx年5月26日。
學生職業規劃
這種格式的規劃書為不完整的職業生涯規劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現時間、職業機會評估和發展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業生涯規劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
二、條列式
這種格式的規劃書具有職業生涯的主要內容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
三、復合式
就是表格式和條列式的綜合。
四、論文格式
一份優秀的論文格式的職業生涯規劃書能夠對做全面、詳細的分析和簡述，是最完整的職業生涯規劃書。
職業生涯規劃書是對職業生涯規劃的書面化呈現，不僅能呈現大學生的宏觀職業生涯規劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業生涯規劃書的基本內容主要有：
(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
(二)職業方向及總體目標。
(三)社會環境分析結果：
包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。
(四)組織分析結果：
包括對行業、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析。
(五)自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。
(六)角色及其建議：
記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。
(七)目標定位以及目標的分解和組合：
發展策略、發展路徑。
(八)成功的標準。
(九)差距：
即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距。
(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。
(十一)評估調整預測：
評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。
實現教師的專業化可持續發展，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。
一、充分認識自己的發展狀況
反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。
1、自身職業現狀分析
（1）教學方面
（2）班主任方面
（3）教科研方面（成果列舉）
（4）其他任職情況
2、自身素質特點反思
（1）知識狀況
（2）能力狀況
哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
（3）個性特點
總：概括一下自身的優勢劣勢
3、成長環境的分析
分析成長環境，是為了了解環境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業目標和成長途徑。
（1）社會環境
（2）學校環境及發展機會
（3）自己的家庭環境
4、成長歷程的反思
成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
二、充分了解他人對自己的評價
從他人那里獲得自身發展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業生涯規劃。一般獲取的途徑如下：
（1）教學同行（教研員和區內其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲??；
（2）年級同行評價，可采取對話形式獲取；
（3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲??；
（4）學生評價，可采取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。
三、職業發展目標與行動策略
1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）
（1）教育方面
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
（2）教學方面
成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鉆研。
（3）教科研方面
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。
（4）其他方面
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發展機會？、
2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）
（1）教育方面（可以有一些量化的目標）
（2）教學方面（可以有一些量化的目標）
（3）教科研方面（可以有一些量化的目標）
（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發展目標？）
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓達成目標，應具有可操作性）
結束語
良好的教師生涯規劃，主要目的在于增進教師的可持續發展和專業成長，終極目標在樹立教師的專業地位與職業形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！
學生職業規劃
作為一名大三學生，還有一年就畢業了，不知道畢業后做什么工作，也沒有什么目標，看到別人在做職業規劃，感到很迷茫！下面畢老師給大家分享制定職業規劃點子！
一、結合專業，考慮未來從事行業
在大學，每一個人都有專業課，那么我們畢業后是不是從事相關專業的工作呢？有數據顯示，有大部分同學出來從事的行業與專業一點關系都沒有，所以我們在考慮未來從事的行業，不僅僅是從專業角度上，還有其他方面，比如現在的社會時代發展趨勢，前景行業等等。如果你想從事與專業相關的行業，那么你就要聯想專業與那么崗位相關，比如你的專業是會計類的，那么你畢業后可以從事注冊會計師、財務部門、會計人員、出納人員等等；又或許你專業是計算機軟件，那么畢業后可以往軟件測試師、軟件實施工程師、軟件開發工程師等方面發展。
最主要的一點就是，大家要考慮自己的興趣、特長、前景這三個點來考慮未來從事行業。
二、了解當前經濟形勢，選擇有前景的行業
現在互聯網發展特別快，每過一段時間可能就在淘汰一個行業，所以大家要多多關注新聞、最新商業資訊。之前我們沒有想過機器人會做我們人一樣的工作，而現在呢？普遍很多行業都有運用了人工智能，機器人比我們的效率高很多，而且出錯率極少。
所以考慮未來從事的行業，也要跟上時代的發展。
三、提前規劃職業，選擇目標公司
這樣在未來應聘職位時，可以比人優先一步！
四、豐富自己的簡歷
在大學，我們考取了哪些證書，比如英語四六級、專業資格證、普通話考試、教師資格證、會計從化資格證等等，這些都可以寫在簡歷上。
在校期間，我們有沒有出去外面實習過、做了什么兼職，從中鍛煉了什么能力，那么這些都可以寫在簡歷上。
在校期間，我們參加了什么社團活動、在班級擔任過什么干部，又鍛煉了自己的能力，這些都一一寫在簡歷上。
如果沒有以上經歷的話，趁我們還沒有畢業，利用那一年時間去充實自己的生活和簡歷。
五、提前成為行業的“小專家”
有一些學生到了大三還不太確定自己是不是喜歡本專業又或者是不夠努力學習本專業，如果你從事專業的相關工作，但是你對專業知識不夠了解，顯得非常不專業，那么工作中就會遇到很多問題。當你確定了要走專業這條路時，那么你就努力把自己打造成一個小專家，努力學習專業知識和各種技能，那么你在未來的求職路上會受到各大企業的青睞！
學生職業規劃
你們好，我是在美國讀本科的一名大四的學生（高中畢業后出來留學）。美國文化和教育中的自由，獨立，創新的理念讓我逐漸學會了自學和自立，但是在這個過程中我遇到很多困惑和不解，這些困難和新文化的挑戰是息息相關的，所以我希望我學網有過留學經歷或者經歷過我現在困惑的人能夠提供一些建議。我知道把所有細節的問題一一表達出來不太現實，所以總結了以下的幾個大的方面：
時間管理：和很多美國的本科生一樣，我選擇住在學校周圍的公寓里，但是我發現住在公寓里需要對自己有很強的自制能力。我堅持白天在學校學習效率比較高一些，但是每次回去后學習的效率都很低，常常不能按時完成給自己規定的任務，常常浪費在上網上。我的美國室友比較散漫，多少會給我一些不良影響，我很想聽聽大家關于管理時間的建議。
許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學習規劃，畢業后再做職業規劃。而學習規劃往往被簡單地概括為考研、成績、出國等目標。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的學好本領，完善自我，找到最適合自己的職業和工作。
在今天這樣競爭激烈的環境里，階段性規劃等傳統做法僵化了學生對學習和工作的思維方式，妨礙了他們去主動了解和認識時代趨勢，尋找自己的真正目標。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學生，到了臨畢業時，面對未來之路產生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了（參見我回答過的問題對專業沒興趣怎么辦、興趣在別處、面對自己的專業，以后該往何處去等等）。
我給大學生的建議是：職業規劃，從入學開始。也就是說，同學們要從進入大學的第一天起，盡早開始自己的職業規劃，用理性的思維和主動的態度，在深度認知，廣泛體驗的基礎上，為畢業時的選擇打下良好的基礎。
通常，我把職業規劃分成以下三個步驟：
1、認識自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調整自己。在大學四年里，我們應逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態，多嘗試，多挑戰自己，讓自己每天都在進步。許多同學對專業沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養興趣。在一個專業中有很多不同的發展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學的專業可能和你最感興趣的專業有跨領域合成的機會，這也是培養興趣的好方法。
2、了解工作機會：在這里，我們必須知道，專業方向并不等同于今后的工作內容。美國前教育部長richardriley曾經說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學生必須不斷更新自己對業界的認識，不斷研究產業發展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學們多花些時間，深入了解一些優秀的企業，看一看在這些企業中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關信息，咨詢有經驗的人，爭取參觀企業和到企業實習的機會，多聽企業宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機會是有可能爭取到的。
3、擬定職業規劃：當你知道自己的興趣和相關工作機會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發揮潛力的工作機會上，排除那些不相關或不能發揮自己潛力的選擇。之后，你應該靜下心來擬定一個職業規劃。職業規劃應基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務實的結合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進入理想公司的機會；另一方面，對職業生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學們應該有一個遠大的理想，但我建議在做實際的職業規劃時，對那些不容易一步到位的目標，最好用兩步計劃法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標，咨詢并確定該如何達到這個目標，然后分兩步實現目標（例如，先去讀一個相關領域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現該目標的機會）。
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：
1、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現狀。
2、學會使用時間碎片和死時間。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學習的內容（英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的mp3播放器呢？在國外，現在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。
3、每天一大早把一天該做的事排好優先次序，按照這個次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會說自己沒有時間學習，其實，換個說法就是學習沒有被排上優先級次序。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。
4、運用80％20％原則。人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。
5、時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。
6、如果你在自己寢室實在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計算機和網絡。
學生職業規劃
我是一名在校的大二學生，就讀于茂名學院，是機電工程學院20xx級模具3班的一名學生。本學期的本學期我們學了職業生涯規劃這一門課，通過這門課，我更深了解了職業生涯規劃的重要性。
大學生處于職業生涯的探索階段，而且正好跨越了該階段的過渡期（18～22歲）和試驗承諾期（22～24歲）兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期；而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業后則會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在試驗承諾期內，許多學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響。
為了做好這份規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面認真的對自己做了測評。總體測評結果如下（反應快、睿智，有激勵別人的能力，警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰性的問題時機智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向于一個接一個的發展新的愛好。）本規劃書就是依據測評報告結果并結和自己個人分析的做出的。
“內省不疚，夫何憂何懼？”在如今這個浮躁的時代，人們往往看不到自身的不足。但是，成就往往喜歡眷顧那些虛懷若谷并能時常審視自己的人。學會審視自己對提升自我尤為重要，也能更加正確的規劃自己的職業生涯。
下面是我分優勢、不足兩方面來全面審視自己。
（1）我學習了什么？
在校期間，從各科的認真學習中，我不但豐富了自己的知識，也為以后的工作打下了牢固的基礎。在專業方面，我學的是模具設計與制造，通過校內理論知識的學習與經過金工實習、校外實習的鍛煉，我已對本專業有了很深的認識，并能運用到實際工作中。
（2）我曾經做過什么？
在大學期間，我擔任學生會干部，在部門工作認真，不但學到部門的工作，也鍛煉了自己的社交能力。此外，我還參加了學院的自愿者，曾多次到敬老院慰問，參加自愿者協會舉行的自愿者活動并獲得了“陽光自愿者”的榮譽稱號。大學生活是多姿多彩，我也不斷地參加各種課外活動，在素質拓展方面獲得了不低的成績。
（3）我最成功的是什么？
最讓我感到有成功感的就是高三暑假和大一暑假去打暑假工所獲得的成就。在廠里，我只是一名普普通通的員工，跟大多數的暑假工一樣，都是第一次出來打工，并沒有任何的工作經驗。有的人經不起苦，半途而廢，有的人一直埋怨地完成了他們所謂的漫長的打工時期。而我卻沒有這樣想，雖然我只是一名暑假工，但我相信我不比那里的正式員工差，而且我也一直相信，我一定會做得比正式員工好。
我不斷地學習各種產品的生產，學習生產的流程。即使辛苦，我也花了比別人多一半的時間來工作。最后我的努力得到了回報，我被廠里破例提升為物料員，而且開始放手讓我管理車間。下面是我在廠拿到的獎勵，那是廠里以前從未給暑假工發過的獎勵。
（1）性格的弱點。
一方面，我是一個性格比較樂觀的人，面對很多是我都是以積極樂觀地一面去看，所以對一些比較嚴肅的工作來說，這是我的缺點。有時候也是因為自己的過于樂觀導致犯錯誤。
另一方面，在人際交往方面，我覺得自己還是欠主動。有時候當談到自己陌生的話題時，自己就束手無策。
（2）經驗與經歷中所欠缺的方面。
第一：自己還是在校學生，社會閱歷還有欠缺的地方，所以還要鍛煉。
第二：自己在外工作的時間只有幾個月，經驗欠缺，需要鍛煉。
在工作上，我是一個很用心的人。無論多么簡單的工作，我都會同樣的重視，無論問題有多難的解決，我都會竭盡全力，做到最好。無論對待什么工作，我都會懷有比別人做的更好的心態。我愿意從低層做起，但我不愿意永遠都做低層，我是一個有雄心的人，我會一步一步地走，一直往上爬，我會做到最好。
人生在世，最要緊的不是我們所處的位置，而是我們活動的方向。
須有人生的目標，否則精力全屬浪費。
沒有自己的目標，你的一切行動都叫“隨波逐流”。
沒有遠大的目標，一生都是別人的陪襯和附庸。
沒有煩惱就是最大的煩惱，明天干什么不知道，生活就是減法，過一天少一天。
沒有目標———浪費精力，隨波逐流，是別人的陪襯，附庸和奴隸。
沒有目標的人生，就像一艘無人駕駛的小舟，漫無目的的隨風飄蕩。確立了目標的人，在與人競爭時，就等于已經贏了一半。確立目標是成功的起點，所以必須認識“確立目標”的重要性。秉持專著于一的精神的聰明人能夠專注于一地干一件事，直到成功。傻子才會在渾渾噩噩中過完一生。
所以，我會明確自己的目標，一直向著目標前進。
通過自己對自己全方位的認識，我最終確立了自己的目標—一名高級模具設計師。選擇這個職業為目標的原因有三：
第一：我所學的專業是模具設計與制造（這是我高中時就定下來的目標），在專業知識方面，我有比較牢固的基礎。
第二：我是一個有實干精神的人，對于不懂得東西，我會學的更好，對需要很精確的測量，我會很細心。所以說我的性格適合當一名模具設計與制造工程師。
第三：現在模具設計與制造這個行業發展空間比較廣，適合我這樣一個懷著熱情的青年來擔任。
學生職業規劃
目前，我國高校的學前教育專業就業指導課程內容主要是圍繞現階段就業形勢及最新就業情報兩個方面所展開教學的。除此之外，還會針對一些較為細節的內容進行教學，例如，如何設計求職簡歷、如何良好地應對應聘企業的面試等。這些教學內容較為單一陳舊，缺乏豐富性，對學生不具有較好的實用性。而對如何扭轉大學生傳統的就業觀念、如何使學生根據自身能力或素質來設計適合自己的學習方式等方面缺乏針對性教育。就這一問題，高校應努力轉變之前的就業指導方式，并豐富教材內容。
2.課程體系缺陷，缺乏實踐環節
在學前教育專業師范生的教育過程中，往往受限于各種客觀條件，學生的實踐訓練匱乏。很多師范生畢業后的教育工作，都是參照于以前課堂上教師的行為甚至是自己小學時期教師的教學行為，導致師范生的工作能力普遍偏低。例如，目前學前教育專業的學生教育實習僅5個學分，占總學分的4%。雖然學校也會安排幾個周的實習，但除去學生的準備和總結工作，實習時間也所剩無幾。此外，實習內容單一，學生實習收獲不大，不利于學生教學技能的提高。
3.學生對職業規劃定位不準確
據調查顯示，將近55%的學前教育專業學生對自己的職業規劃缺乏正確的認識，沒有形成明確的就業目標，很多大學生對自己更適合參與何種工作認識模糊，導致學習過程缺乏針對性，對個人的職業生涯發展起到負面的作用。
二、加強學前教育職業規劃能力對策
1.轉變授課方式，注意發揮學生的主觀能動性
新課程改革的不斷推進，素質教育成為各所學校致力推進的教學模式，而素質教育實施的關鍵就是教育觀念的轉變。教師要想改變現有的教學方式，就應致力于將原有的縱向教學方式轉變為橫向教學方式。每位教師負責一個專題，并針對該專題輪流為多個班級講授，這樣可以將就業指導工作分散至各個班級中，且分散在各個學期中進行。這種授課模式在很大程度上可以提高就業指導課程的教學效果。
2.應系統地設置科學的課程體系，持續地開設職業生涯規劃輔導
一般來講，學前教育專業學生職業規劃內容包括學生自我分析、職業目標選定、職業目標實現策略和職業生涯實現路線的反饋和修正。在設定學前教育專業學生職業規劃教育時，應該將以上內容合理地安排在職業規劃教育教學中，并且從大一新生入學開始就要實行職業規劃教育，強化學生的職業規劃意識。同時，應該根據不同年齡階段學生的特點，制訂針對性的教育策略，對學生進行持續性的職業生涯教育和指導。
3.注重實踐教學，讓學生在實踐中學會職業規劃
學前教育專業學生的實踐能力是高校人才培養的關鍵。師范生要在理論學習的基礎上學會如何教學，如果未來的教師不能掌握科學的教學方法，他就不可能教會學生如何去學習，因此，加強學前教育專業學生的實踐活動，對于提高學生的職業技能至關重要。具體做法如下：首先，教學活動與實踐活相融合。在實際的教學過程中，教師在傳授學生理論知識的時候，可以伴隨一些課堂實踐。例如，在完成一個章節的講授時，可以讓學生上臺當教師，模仿授課，教師對學生的表現進行點評，找出優缺點。此外，還可以進行教學角色互換，教師安排一些小的知識點，讓學生自己備課，然后課堂上進行講解，鍛煉學生的授課能力；其次，為學生創造更多的實習機會。實習是師范生走上講臺前一個必經的實踐、鍛煉環節，可以讓學生更深刻地體會教師的工作。傳統的做法一般是聯系幼兒學校讓學生進行旁聽，實際上這種效果并不理想。為了提高學生的職業技能，高職院校應該盡可能拓寬實踐平臺，讓學前教育專業的學生可以真正地走上講臺，體驗教學工作，提高學生的職業技能。
三、結語
總之，隨著新課程改革的不斷推進，學前教育專業是培養優秀幼兒教師的重要學科，必須加強學生職業技能培養，提高學前教育專業學生的職業規劃能力，幫助學生找準職業目標定位，為社會培養出合格的幼兒教師。
學生職業規劃
行將走出校園，學校也為了我們的今后比較有目標，所以要求我們寫一份大學生職業生涯計劃書。
本人愛好廣泛，特別愛好音樂，讀書，愛好研究。性情偏內向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具有從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。對未來有美好的向往，也愿意為了企圖而努力奮斗。
金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和活動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度論述了看好行業的發展前景。
金融學專業，就業面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我挑選從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(主要是作財務和投融資分析)。
大學在校期間的學習任務計劃：
1，總的計劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌控必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐體會。在寒暑假期間參加短時間社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積存自己的`人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出合適當代中國國情的創業方向。
2，具體計劃方案：
略
經濟目標：五年年薪平均5萬以上。
20xx年以后計劃：
職務目標：創業。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具有組織、領導一個團隊的能力;與相干公司決策層有一定的溝通;具有應對突發事件的心理素養和能力;有廣泛的社交范疇，在業界有一定的知名度。
經濟目標：年薪10萬以上。
我的成功標準：一個人建立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。
每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即便目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應當為此感到自豪和快樂。
身為大學生的我們，應當珍愛這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不掌控好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯計劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業計劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務。使自己的一生過得更成心義。
學生職業規劃
一位大學二年級的網友，認識到職業規劃的重要性，想很正規地為自己規劃一下未來，但無從下手，問做職業規劃包括哪幾個方面?大學生可實施的職業規劃方案有哪些步驟，怎么做?這其實也是我多年來一直思考的問題，在本文中從職業規劃公式與大學生職業規劃要點兩個方面來講一下這個問題。
職業規劃公式：
定位+目標+通路=職業規劃
1、定位：對自己的了解，也就是現在的我，包括個人優勢、個性分析、個人資源等;
2、目標：自己想成為什么樣的人。知道自己想要什么很重要，目標明確，職業規劃才不會南轅北轍。規劃職業目標很重要地一點是：抓住核心的、關鍵的，對自己最重要的東西，不能什么都想得到。比如：想做專業性強的工作，可能在社交范圍與組織能力上就要有所犧牲。因為，想學習成績好，就沒時間關注社團活動。目標無所謂對錯，做自己就好。
3、通路：找到實現職業目標的方法。比如：是通過什么工作，什么崗位，在什么樣的企業，才能實現自己的職業目標?是工作還是創業更能讓自己達成目標?選擇好職業發展道路，需要對社會、對職場有深入的了解。
學生職業規劃
六歲的時候，家里人叫我學自行車，我很激動，看著簡單學者卻很難，當時的我還沒有自行車高，爬上去就廢了九牛二虎之力，坐在上面之后，爸爸扶著后座讓我慢慢蹬車，可是小小的.身體就是掌握不了平衡，爸爸剛剛撒手，我就一下子跌在了地上，膝蓋都磕破了，嬌生慣養的我從沒受過這種待遇，耍氣不學了。爸爸哄我，說絕不放手，我又，晃悠悠得騎著自行車，騎了好長一段，向后一瞟，只見爸爸在遠處站著沖我笑呢。
感悟：無論做什么事，只要有堅定不移的毅力，和充足的自信就一定會成功！
學生職業規劃
規劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃（20xx-))、（華西村經濟社會“十一五”發展規劃（草案）》。
二、規劃的特點。
規劃是廣義計劃文案的一種，基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。
（一）時間跨度大。
一般的工作計劃，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發展計劃》、《xx省環保局20xx年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一，如《xx市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。
（二）內容概括性強。
因為時間跨度大，因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。
（三）內容更有前瞻性和預見性。
規劃安排的任務和措施都在5年以上，因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量，并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環境的發展變化有很大的距離，這樣的規劃就失去了指導工作的價值。
（四）與年度計劃和專項規劃配合使用，形成綜合滾動管理模式。
規劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規劃，才能充分發揮作用。如《大連市（20xx-2010)五年發展規劃》出臺以后，具體的部門還要形成2oo6、20xx.20xx年等各年的計劃，以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規劃任務的落實。
三、規劃的內容與結構規劃由標題和正文組成。
（一）標題。
規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃（20xx-2010)。
（二）正文。
規劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容：
1、背景分析和指導思想。
這是制定規劃的依據，因此不能簡單地羅列，而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。
2、目標要求和努力方向。
這是規劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。
3、結尾。
在規劃的最后，發出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。
范文：大。
一、大的重要性。
針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業規劃。
二、大的含義與分類。
大是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。
簡單說，大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。
大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業，就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。
1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識，能發現別人不能發現的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的`同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養成少說話，牢記禍從口出的古訓。
三、企業戰略類型。
在企業戰略分析中，swot分析是一種常見并且行之有效的分析方法，swot分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做?？砂匆韵虏襟E完成這個swot分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。swot表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。公司的優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業。
四、大與企業戰略對接。
大學生即使有了相對完善的個人職業規劃，大與企業戰略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:。
1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl，這類企業，此類企業面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創業的同學是個大好機會，認為一旦被選中，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創業的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業，因為此類企業面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。
2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩定，通?？梢詾橹畩^斗一輩子，缺點是因為發展穩定，人才輩出企業內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。
4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩定的企業，同時有限度的提高自己的專業能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。
當然，大五花八門，企業戰略隨時間、企業的不同也不同，大與企業戰略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。
學生職業規劃
順城區新華一校注重學生德智體全面發展，通過開展學生們喜愛的文化體育活動，智力比拼、踏石過河、系鞋帶、趕“豬”等項目，讓同學們在體育游戲活動中感受運動的快樂、合作的喜悅。圖為5月31日一年級學生在做呼啦圈韻律操。（記者姚淙江攝）。
日前，記者針對我市高中生職業規劃認識現狀，在我市兩所學校發放了200份調查問卷。數據顯示，83%的被調查學生缺乏職業規劃意識、69%的被調查學生只是聽說過職業規劃一詞，高中生職業規劃意識淡薄。
學生職業規劃應當盡早進行。中學生相對缺乏職業概念，對于自己長大后干什么很茫然，家長要根據自己的了解，幫助孩子做好職業規劃。早規劃，職業準備時間就長，勝出的可能性更大。在某媒體工作的韓先生曾為自己上中學的女兒做了一份職業規劃，他發現女兒有一定的組織能力、自我管理能力、學習能力，只是學習成績不拔尖，便有意識地給女兒講述一位女會計師的故事，幫助女兒確立進入經濟領域當白領的目標，并選定考入東北財經大學的中期目標。女兒進入青春期后，學習成績下滑，擔心中期目標無法實現，很苦惱。韓先生就跟女兒一道上網查閱東北財經大學情況，分析各個專業，幫助女兒確定前景好的專業，并激勵女兒朝既定目標努力。韓先生的女兒最后終于考入東北財經大學經濟管理學院。接著，韓先生又幫助女兒確立考研目標，起初選擇在國內，后來選擇去奧地利。韓先生的親屬在奧地利居住，可以照顧孩子的生活，節省留學費用。
從韓先生為女兒做職業規劃的經歷來看，一份可行的職業規劃應當考慮如下因素：學生興趣特點、家庭人脈關系、經濟條件和社會就業趨勢，以及可持續性和可操作性，為不斷充實完善預留空間。數據顯示，僅有19%的被調查學生對自己的個性、興趣和能力非常了解，75%的被調查學生表示家長為自己選擇的專業往往跟家庭條件和就業有關系。
市第二中學心理中心教師白云閣建議，家庭和學校應有計劃地幫助學生建立一個遠景規劃，創造實行規劃的機會。家長應為學生提供專業實踐機會。一些來不及做職業規劃的高考考生，在填報志愿時，家長要與學生協商，共同決策、共同擔責。家長不要在沒溝通好的情況下，過于強勢，造成不必要的矛盾。
當前許多高校已將職業規劃納入新生入學教育之中。讓學生知道上大學是要學什么，促使他們思考以后要做什么。職業規劃能夠幫助學生明確學習的目的，增強主動性，根據個人的實際情況，選擇好適合的出路。
學生職業規劃
留學加拿大好的職業規劃并不僅僅是一個好專業所決定，根據加拿大所發布的前景最好的職業名單中，留學生可以對申請加拿大留學的學生進行學習和未來規劃會有一定的參考價值。當然，留學專家也提醒，要在國內的就業市場謀職，有可能熱度會有不同。所以，也要注意比較和了解國內的就業情況。
加拿大留學生職業規劃參考職業：
1、大學教授
2、商業服務管理人員
3、人力資源專業人員
4、貸款專員
5、醫生，尤其是牙醫、全科醫生、?？漆t生和家庭醫生
6、健康評估師、心理分析師、藥劑師、營養師、理療師、驗光師及其他保健師
7、家庭、婚姻及相關咨詢師
8、醫療服務人員，例如牙醫助理、急救車急救員及其他醫療輔助人員
9、注冊護士、護士長、護理管理人員、護士助理和護工
10、醫療研究和醫療服務技術員，例如實驗室和放射技術員
11、公共健康、職業健康及環境監理人員
12、法官、律師和魁北克省公證員
13、公共管理人員和社會工作者
14、技術監察和管理人員
15、教育、衛生、社會和社區服務管理人員
16、文藝、體育和娛樂經理人
17、土木、機械、電氣、化學工程師
18、工程、建筑、計算機和信息系統管理人員
19、網頁設計師和開發人員
20、建筑和運輸行業經理人
21、建筑設施管理維修人員
22、石油天然氣和礦業管理人員
23、石油天然氣鉆井工和井下礦工
24、加工業管理人員
學生職業規劃
昨日，《當杜拉拉在考慮如何“升值”時，80%的高中生卻沒有了職業理想》見報后，引發了眾多家長、上班族的關注，他們紛紛打來電話，表達了自己的.想法。
家住城西一清新村的黃先生說，女兒今年高考考得還不錯，最后填報的專業，主要還是金融方向的。黃先生說，家里是做生意的，女兒一直就對金融很感興趣，雖然是“紅牌”專業，但是尊重女兒的興趣是首要考慮。“有興趣才有動力學習，成績好、能力強，不怕找不到工作?！?/p>
另外一位家長說，現在就業形勢這么嚴峻，選對專業，找工作相對會容易些。也有家長直言不諱，現在找工作，說實在的，專業、學校真的是次要。還是要有關系，才能找到工作。
浙江大學公共管理學院教授陳麗君有話要說。“家長和考生必須先回答一個問題，填報志愿究竟是為了就業還是進一步地深造？如果孩子是對學術感興趣，千萬不要看熱門、冷門專業，國內一流大學，設置專業的時候并不完全根據就業導向。興趣就是最好的老師?！标慃惥掍h一轉：“如果家長學生認為大學是敲門磚的話，那么可以選擇一些和勞動力市場結合比較緊密的課程?！?/p>
考慮到學生在填報志愿時有一定“盲目性”，所以，浙江大學會給學生時間了解各種專業，培養興趣愛好。陳麗君說，浙大就允許學生轉專業?！皳Q專業的學生非常多，很多人第一學期結束就申請換專業了。”
“填報志愿時也不知道自己以后想做什么。”浙江工商大學法語專業畢業生程芳說，大學時也只是埋頭讀書。自己畢業后進了一家外貿公司，一干好幾年?！捌鋵?，剛開始工作的幾年，也沒有想過什么職業規劃?！痹诠ぷ髁艘欢螘r間后，解決“溫飽問題”后，程芳開始慢慢靜下心來想，自己到底想要什么？“不想總做一名打工者。”程芳正在讀在職研究生，她打算工作幾年，積累一定的資源后，自己自立門戶。“這算不算職業規劃？”程芳笑著反問道。
不少上班族打電話進來說，大學一畢業就知道自己奮斗目標的人其實并不多，他們都是在工作了幾年后，或換了幾份工作后，才知道自己真正要朝著什么方向發展，自己的職業理想是什么。但是他們無一不認為，沒有職業規劃的未來是可怕的。
學生職業規劃
1、我的性格、愛好。
我是一名樂觀、積極向上的哈工大學人;興趣廣泛,接受新事物的能力也很強,我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰;而且能團結周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。
2、在大學期間要加強學我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎，把主項學精，把其他的專業學透，加強英語的學因為從小就受馬克思哲學的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學價值觀的。相信未來是人創造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。
4、我的家庭條件：
5、我的優勢和劣勢：
優勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標不認輸的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗!!
劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。
我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然重中之重是學好專業知識。
對測控技術與儀器(精密儀器)專業及就業前景的分析。
本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的.開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。技術與儀器本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。
本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。
本專業畢業具備精密儀器。
2、合理安排飲食，使身體素質達標。
時間安排：
大三上學期4～6月打基礎。