最新交換機實訓心得體會（精選16篇）

心得體會是對自己成長過程的回顧和總結，讓我更加清楚了自己的長處和進步。如果你正在為寫心得體會而苦惱，不妨閱讀一下這些范文，或許能夠找到解決問題的思路。

實訓心得體會

（一）：

透過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自我動手做項目的潛力。本次實訓，是對我潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的潛力，提高了獨立思考問題、自我動手操作的潛力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行主角轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。務必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

三、提高工作用心性和主動性。

實習，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，能夠主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會?？蓚€性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會暫時選取實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性思考到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的就應是為了自我日后的發展，而不僅僅僅是累計工作經驗，然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自我的要求，我期望用自我一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現的十分地用心努力認真。

這次實習資料主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合潛力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有必須的實踐動手潛力，操作潛力，應付突發故障的潛力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達潛力，同時還要善于引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還務必有較強的應變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

能夠說這次實訓不僅僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最后，我要感謝學院組織的這次十分有好處的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。

（二）：

時間真的流逝很快。我們也走過了大二的時光。在學習的我們，體會到了酸與甜，苦與辣。生活，不經歷一翻風雨，我們也不懂的生活。

大二的我們。經過將近一個學期的模擬實訓課程，讓我個人認為會計對與我而言真的有種不能言語的情感。首先，我們根據教材資料中的經濟業務，分析題型，到編制憑證。再過賬目中，然后是結賬，對帳，最后根據總賬及其他有關資料編制資產負債表、利潤表。一步一個流程過來。從一開始的模擬的出納崗外實訓，到存貨業務的發生，直至到此刻綜合的模擬業務。所有賬目都弄好后，最后一步的裝訂等一系列的會計人員必做的程序工作，現由我一人來完成，其中的酸甜苦辣之味，只有親身體驗，才真真正正了解到什么是會計。其實，現實中會計的工作并沒有大人們所說的只是在辦公室喝喝茶水這么清閑。

雖說自我在高中時期所學的也是會計專業，當時老師講的題，分析的題也很詳細。和大學中老師講的題，分析的題目總是有所來源點的?？刹还茉鯓樱K是讓我受益匪淺?？勺屛易晕覍嫸嘁欢鹊纳類?。

只有經歷過，才明白其中的味道對于我而言，喜歡體驗生活，能夠說透過這次實訓，真切的讓我了解了我自我以后從業崗位的工作流程是怎樣的形式。讓我對會計最初的觀念也有了本質性的發生！會計不僅僅僅是一份職業，更是一份細心和一份耐心還包括一份職責心。

不經歷過，我們永遠都不會長大。人生不是一條平坦的道路，只有走過崎嶇、遇過困境，以前跌倒、以前失去，經歷過挫敗、跨越難關。而仍然能夠昂首闊步邁向人生，才能鍛煉出一顆堅毅不屈的心。做一個堅強的人很難；需要的是一份堅持同一份信念。我們做賬也是如此，發現錯誤，要不斷的修改，不斷的矯正。尤其是最后在編制資產負債表的時候，那叫一個崩潰啊，當你發現編制到最后，借貸方不平衡的時候，我們就要反反復復去翻閱前面的賬目是查賬，找賬。這樣的工作，只有一個字能夠形容累！參雜著繁瑣！

透過本次模擬實驗，培養了我們的實際動手潛力，縮短了課本知識與實際工作的距離。且理解到會計人員最重要的一點就是細心。對于每一天和一大堆數字打交道，絕不能出一點點錯，要明白失之毫厘，差之千里，零點零幾的差別，有可能造成與實際很大的距離。

雖說到本學期末，做的很累，但是真的期望學校能夠給我們這樣的機會，所謂的，我們只有多做賬，多熟悉，才能游刃有余！

（三）：

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自我所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與時間相結合。另一方面，實踐卡能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自我的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自我手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自我的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸持續著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。

要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽晕覍W的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自我明白的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

（四）：

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后務必要有很強的職責心。在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班;如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務必得這么做。此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

（五）：

很快地實訓告一段落了！有點舍不得。

在實訓的期間里，我們明白，綜合實踐活動是在教師的指導下，由學生自主進行的綜合性學習活動。我們選取了愛上吃蔬菜的綜合實踐活動的課題，經過了一番的討論及老師對活動的方案進行優化后，分了組，我被安排在戶外調查組里進行戶外的調查訪問工作，我們小組到了農田菜市場了解到了很多蔬菜知識也認識到了農民種菜的不容易。在期間我還擔任攝影師，拍了組員的各種活動照片也錄制了組員咨詢當地人的一些關于蔬菜種植知識的錄像，我覺得我們戶外調查組的工作做的很成功！

在小組演練活動方案的實施中，我們一邊把要探究的成果能更好的呈現做了準備，同時還對老師表現和小學生的言行進行探討，提出各自的意見進一步完善并多次的進行模擬教學。

在教學錄像中，我們的表現很用心，能從一個小學生的形態與老師進行互動。

但是美中不足的是在我們小組成果匯報時，播放采訪視頻時時間沒有控制好，采訪視頻未能更好的剪輯，在研究小學生的表現時，低估了小學生的調查處理潛力，未能更好的分析和匯報活動調查的成果，還有就是蔬菜的知識沒有很好的在匯報中得到宣傳，雖然有不少的漏洞但是總體的課堂效果還是不錯的！

我覺得在這周的實訓中過得很充實，調查得很認真，結果也不錯，我覺得這是這學期最開心的時刻，雖然只有一周，但真的真的很高興能體會到合作的快樂！

（六）：

電子工藝實習是一門技術性很強的技術基礎課，也是我們理工科進行工程訓練，學習工藝知識，提高綜合素質的重要實踐環節。從第2周到第5周每周周二下午四個小時來進行這次實習。

實習任務是制作一臺萬用表，剛開始時我并不清楚電子工藝實習到底要做些什么，以為像以前的金工實習那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個萬用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽起來真的很搞笑，做起來就應也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態開始這次的實習旅途。

實習第一天也就是第二周，透過看錄像中電子工藝實習的范圍與技術，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個下午，我對電子工藝實習有了初步的認識，對電路板，電路元件有了必須的認識，對我接下類的三周的實際操作給予了必須的指導。

第3周也并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接電阻，導線。電烙鐵對我來說很陌生，所以我很認真地對待這練習的機會。

我再說說焊接的過程。先將準備好的元件插入印刷電路板規定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據焊點的大小來決定。

焊接時，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點與元件引線，根據焊點的形狀作必須的移動，使流動的焊錫布滿焊點并滲入被焊物的縫隙，接觸時間大約在3-5秒左右，然后拿開電烙鐵。拿開電烙鐵的時間，方向和速度，決定了焊接的質量與外觀的正確的方法是，在將要離開焊點時，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開焊點，這樣焊出的焊點既光亮，圓滑，又不出毛刺。

在焊接時，焊接時間不要太長，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結束后，用鑷子夾住被焊元件適當用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發現有松動現象，就要重新進行焊接。

焊接看起來很簡單但其中有很多技巧要講究的，比如說用偏口鉗掐導線的力度、焊錫絲的量和在焊的過程中時間都要把握準才行，多了少了都不行!我覺得最難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時間。心想還好是練習，要不不明白要焊壞多少個原件呢。

第四，五周，我們開始了我們最后的萬用表的焊接，想到平時在物理實驗室里用的萬用表此刻能夠經自我的手焊接出來，心中難免有些許激動。

（七）：

電工電子實習是我進入大學二年級后的第一個實習，當然，在大一的時候，我進行過金工實習的訓練，雖然對于實習我有必須的認知和了解，也有必須的經驗，但是，在進行電工電子實習的時候，還是難免會犯一些錯誤，但是，好在我不是一個人在戰斗，在我們2010級電氣10班所有同學的相互幫忙和相互鼓勵下，我們克服了許多困難，也解決了不少問題。從這前后加起來相當于9天的電工電子實習中，我所學到和收獲的，不僅僅僅是收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問題的方法和潛力，當然，我所在的班級也在這次的實習過程中也變得更加團結和友愛了。

對于這次實習，我獲得的心得體會大致總結如下：

1。我對電子技術有了更直接的認識，對放大和整流電路也有了更全面的了解，雖然以前也自我拆裝過簡單的單管收音機，但與這次的相比，無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比的。

2。對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3。對問題的分析處理潛力有了很大的進步，由于一開始的盲目行動，我犯了很多低級的錯誤，比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等，隨著實習的進行，我深刻體會到了事前分析規劃的重要性，相信這是沒有進行過這種實踐活動的人所體會不到的。

4。對電子產品的調試糾錯有了更多的經驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點反應都沒有，到最后能夠收聽多個頻道的廣播，我進行了多天的調試和糾錯，在仔細檢查每一個焊點，分析電路板的接線后，最終才完美解決了問題。

5。對團隊合作的意識培養起到了很大的幫忙，雖然抓烙鐵的是一只手，但是后面有許多個頭腦在指揮和支持著，大家一齊分析電路圖，一齊解決我們面前的每一個難題。也使班上同學之間的友誼更加深刻，班級更加團結了!

（八）：

開學的第一周，我們迎來了新學期里的第一堂課－－電子工藝實訓課。對于新學期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺。

在這一學期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認識，還有電路的結構和布局。而這一實訓課里最重要的東西便是日常生活里所見到的電焊。在課堂上，老師指導了我們對電焊的使用，由于在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果使用不當會對自我或別人造成傷害。所以我們務必嚴格按照相關規定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發生。

當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便能夠開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關聯到電路連接的方便簡潔。

實訓課已漸入尾聲，透過這一次，我們又收獲到了很多珍貴的知識，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學對老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！

（九）：

透過這周的實訓，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識。使我們把知識和動手實踐有效的結合起來。讓我們也深深的體會到了動手和理論是密不可分的。

在實訓中，我們認識了很多電動設備，了解了它們的性能，使用方法及作用。它們為我們的生活帶來了很多的便捷。透過實訓，同學們的友誼也增進了不少，很多不太會做的實驗在同學們的幫忙下完成了。我們透過相互學習，相互溝通，一齊研究，讓很多的實驗都做得相當的成功，心中的成就感與自豪感油然而生。班級的那種團結氛圍填滿了整個實訓間。

還有我們兢兢業業的老師，他們也頂著酷熱和我們一齊忙活，看著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。所以要個性感謝我們的老師！老師，您辛苦了！

（十）：

透過實訓中心老師的課堂講解與企業化標準的培訓，使我加深了對自我專業的認識。從而確定自我以后的努力方向。要想在短暫的實訓時間內，盡可能多的學到東西，就需要我們跟老師或同學進行很好的溝通，加深彼此的了解。只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能跟真切的對我們進行培訓工作。由此，班級的文化共享就在生活中慢慢構成了。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自我在實際應用中所學專業知識的匱乏。讓我真真領悟到學無止境這句話的涵義。而老師在專業認識周中所講的，都是課本上沒有而對我們又十分實用的東西，這又給我們的實訓增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業知識是怎樣應用與實踐的。在這些過程中，我不僅僅明白了職業生涯所需具備的專業知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧?？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合到達更加完美。

這次實訓帶給我太多的感觸，它讓我明白工作上的辛苦，事業途中的艱辛。讓我明白了實際的工作并不像在學校學習那樣簡單。

人非生而知之，雖然我此刻的知識結構還很差，但是我明白要學的知識，一靠努力學習，二靠潛心實踐。沒有實踐，學習就是無源之水，無本之木。這次實訓讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠千里來實訓的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業壓力，還是繼續深造，我想我都就應好好經營自我的時間，充實、完善自我，不要讓自我的人生留下任何空白！

實訓中除了學到不少專業知識，也了解一些社會的現實性，包括人際交往，溝通方式及相關禮節方面的資料，對于團隊開發來說，團結一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠都要持續親和誠信，把專業理論運用到具體實踐中，不僅僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發經理，這是也是實訓最大的收獲。

此刻我對一個人最大的財富是他的人生經歷和關系網絡這句話十分的有感情，因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。透過實訓，我班同學都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，只有知識是遠遠不夠的，專業技能急需提高。

從最初的笨手笨腳，到此刻能夠熟練的按照流程開發軟件，這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩重的潛力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓機會。

在實際工作中經常會和不一樣的人打交道，然而他們的態度是不可恭維的，你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學會溝通的方式及說話技巧，學會靈活應對。透過這十個月的實訓，我班同學都收獲頗豐，總體來說對這次實訓還是很滿意的。盡管實訓很累，每一天早出晚歸。但真的很感謝學校能夠帶給我們這樣好的實訓機會，以及東軟給予我們的實訓平臺。我們深刻的了解到，只有經歷過，才明白其中的滋味。對于我而言，喜歡體驗生活，能夠說透過這次實訓，真真切切的讓我了解了什么是軟件開發，什么是軟件工程，讓我對于軟件最初的觀點也有了本質性的改變！程序員不僅僅僅是一份職業，更是一份細心+一份耐心+一份職責心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自我的專業技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學校人向社會人轉變。為此我們將會在以后的日子里繼續努力，不斷激勵經驗，不斷磨礪自我，早日走向工作崗位。

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實訓心得體會

在實習的過程中，有許多環節的操作，是我們以前沒有接觸過的，雖然一筆進出口業務也沒完成，但每天都有新收獲，可以說是受益匪淺，這也令我感到非常的滿意。我也逐步意識到國際貿易的重要性和其獨有的特點：國際貿易既是一項經濟活動，也是涉外活動的一個方面；它屬于跨國交易，情況錯綜復雜；受國際局勢變化的影響，具有不穩定性；面臨的風險遠比國內貿易大，線長面廣，中間環節多；商戰不止，競爭異常激烈。所以，作為從事國際經貿的人員，不僅必須掌握國際貿易的基本原理、基本知識和基本技能與方法，而且還應具備開拓創新的能力、駕馭市場的能力和善于應戰與隨機應變的能力。

基于以上要求，結合本次實習的情況，我總結了自己今后學習這門課程應該注意的事項和學習方法：

1.加強理論聯系實際的能力。

以前學過的《國際貿易理論》和《國際貿易實務》都是書本上的知識，和實際情況脫節較大，實際操作起來和想象中的出入很大，很不習慣。因此要充分利用好類似的機會，多做一些實際的操作，充分理解和掌握已經學到的理論知識。有機會的話還應多去海關、進出口公司等參加實習，或者參觀詢問，了解情況，提高業務水平。

2.加強商務英語的學習。

國際貿易中的絕大多數信息的發布、交流、磋商、談判、單證、文件等都是以英語為主，而且都是非常專業和正式的英語。所以今后還得在英語的學習上下功夫，把基本的英語技能掌握好，提高雙語溝通的能力，進而在專業的商務英語、外貿函電、商務談判等課程中能更好的去深入學習，全面提高自己的英語水平，盡量不使語言成為交流的障礙，避免因為對語言的造詣不深，而在出口貿易的過程中蒙受損失。

3.加強相關知識的學習和了解。

國際貿易實務作為綜合性很強的一門專業課，和其他相關學科聯系很緊密，需要我們去多多了解掌握。比如價格學、商品學、物流學、保險學和法學等。我們平時在學習的過程中要注意各學科之間的交叉和補充，充分掌握和貿易相關的知識，使我們在做起貿易工作來能對各種流程應付自如，提高效率。

4.要踏實做事，按部就班，不能投機取巧。

做貿易講究的是誠信，所以要求我們真誠待人，認真對待每一個客戶。每一件事都要嚴謹認真，一絲不茍，不能耍小聰明，投機取巧。工作時提前安排，按照一般的流程按部就班，踏踏實實，優質高效的完成。

5.注重培養良好的心里素質。

貿易人員要求具有非常良好，非常過硬的心里素質。因為貿易過程的復雜和風險是無法估量的，要有充分的心里準備，同時還要有相應的備選解決方案。貿易人員要做到有耐心，有信心，有恒心，有真心。同時還要做到嚴謹仔細，責任心強，勇于承擔責任。

綜上所述，從事國際貿易活動，要求貿易人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際工作能力。通過這次實驗，我深刻地了解到了外貿實務操作的困難，也學到了具體的操作流程應該怎么做。在今后的學習中，我會繼續吧欠缺的這些只是和技能盡快掌握，以適應工作的需要。

交換機設置心得體會

交換機是計算機網絡中的核心設備之一，它能夠連接多臺計算機并實現數據交換和路由功能。在現代企業的網絡中，交換機的設置是至關重要的，它能夠有效地提高網絡的性能和安全性。因此，對于交換機的設置掌握，對于網絡管理員來說是非常重要的一項技能。

進行交換機設置的第一步是連接交換機與計算機，并確保網絡連接正常。接下來，我們需要登錄交換機的管理界面，通過輸入默認的IP地址和管理員用戶名、密碼進行認證。一旦登錄成功，我們就能夠對交換機進行各種設置，包括VLAN（虛擬局域網）的創建和配置、端口的管理和安全設置等。最后，我們應該保存設置并進行測試，以確保網絡正常運行。

在進行交換機設置的過程中，有一些問題需要特別注意。首先，我們應該確保設置的兼容性，即交換機的硬件和軟件能夠與網絡的其他設備相兼容。其次，我們應該注意交換機的性能和容量，根據實際需求選擇合適的交換機型號。此外，對于交換機的安全設置也非常重要，我們應該設置強密碼、限制訪問權限，并進行常規的安全更新。

在進行交換機設置的過程中，有一些常見的問題可能會遇到。比如，交換機無法啟動、無法連接網絡、無法訪問管理界面等。對于這些問題，我們可以通過檢查電源和物理連接、重啟交換機以及檢查網絡配置等方法進行解決。如果問題仍然存在，我們可以查找相關的技術文檔或尋求專業人士的幫助。

交換機設置是一項相對復雜的任務，需要掌握一定的知識和技能。首先，我們需要了解交換機的基本原理和工作方式，包括MAC地址表、數據包轉發等。其次，我們需要熟悉交換機的各種配置項和命令，以及相應的網絡協議和標準。此外，我們還需要具備一定的問題排查和解決能力，能夠迅速定位和解決網絡故障。

總結：

交換機設置是建立和維護計算機網絡的基礎工作之一。通過正確的設置和管理，交換機能夠提高網絡的性能和安全性。然而，交換機設置也涉及到一些復雜的問題和技術，需要我們具備一定的知識和技能。因此，我們應該不斷學習和提高自己的能力，以應對不斷發展的網絡環境和需求。只有通過不斷的實踐和總結，我們才能夠更好地掌握交換機設置的技巧和方法，為企業網絡的發展做出更大貢獻。

實訓心得體會

通過兩周的沙盤實訓，讓我對沙盤有了更全面的了解。主要通過模擬沙盤來強化我們的管理知識和技能。通過老師的悉心指導和自己的操作接觸，確實從中學到好多課堂上學不到的東西。深切感受到市場是一具瞬息萬變的地方，如何做好市場預測和生產銷售計劃詩司成敗的關鍵問題。

第一周手工沙盤模擬，讓我們先熟悉一下流程。一個班的同學被分為六、七個組，一個組就有將近七、八個同學，圍坐在沙盤桌周圍，人多討論的時候教室就顯得很吵，所以也聽不太清楚，有的同學就根本挨不著邊，只能觀察。一周下來，手工沙盤做了六年，也都漸漸了解了沙盤是怎么回事。

在訓練過程中我們分別擔任不同的角色————ceo（伍東林）：一名企業決策者，營銷總監（劉瓊）：市場監督者，生產總監（黃月琴）：生產管理者，財務總監（彭倩/林志勇）：負責公司資金的運轉，采購總監（劉海金）：負責原材料的采購。這些不同的職位在一個企業發揮著不同的作用，他們發揮的作用息息相關，環環相扣，我了解了企業運營的全部過程，在企業運營中可謂真是要運籌帷幄，在erp訓練中我擔任了營銷總監一職，要不斷觀察市場動態，在物理模擬沙盤中，分析市場以及對市場的供求預測是相當重要的，這關系著企業的下一步怎樣運營。不斷監督市場變化，了解市場行情，要對市場有一個總體而全面的把關，每一次的決策，都是要根據這些進行的。

在物理沙盤中，我們企業是失敗的，最后以破產告終，總結經驗就是我們開始對沙盤的運作模型不是很了解，而且在前期貸款時不夠膽，在后期中發現資金就是一個問題，企業在最初的時候是最需要資金的時候，這個時候就要長貸和短貸的合理運用才能將企業運作好，另一個問題就是在開始時沒有通讀規則，不了解開拓每個市場時一次需要的錢是多少，以為都一樣，但是發現這個問題時就晚了，帳就不好對回去了，記賬也是一個很精細的工作，一個不小心就會引起很的變化，在物理沙盤中很多時間就浪費在這里了。廣告的投放也不是很準確，在投放廣告時，沒有準確估計市場的份額，無法精確的投放，很一部份錢就浪費在這里，有一次為了搶記賬訂單，在一個項目上一次投了九個廣告，這是很不合理的，也是很沖動的。到最后沒有搶到好的訂單不說還浪費了量的廣告費用。

在模擬剛剛開始的最初，由于我們的經驗不足、對整個模擬沒有一個統一整體的規劃模式，每一次都是只運行一兩年就失敗破廠啦！但是后來我們采用比較謹慎的方案，每一步都穩扎穩打，步步為營，當然也取得了相當不錯的成績，可是到了第六年也是最關鍵的一年，由于臨戰經驗不足，在市場預測方面出了問題，導致廣告投入量過少，沒有得到足夠的定單，使產品賣不出去，導致量的高庫存壓，這也使我們的權益降到了低谷。眼看就要功虧一匱，面臨破產的時候，我們沉著冷靜，更加仔細的分析當前的市場行情，然后找出自己面臨的困難，然后根據分析情況我們將生產、交單、停產等巧妙的結合，將公司損失降到最低。在這一年里我們雖然沒有爭取到足夠的權益，沒有達到理想的效果，但是我們從中學會了臨危不亂，學會了怎樣去冷靜的分析問題。和寶貴的臨場經驗。這對我們以后的發展有著相當積極的作用。

這些開始看起來不是很重要，但是到后期沒有這些基礎的保障，企業是無法進行下去的，后期量的產品需要認證，而且有了認證后價格也會相對提高，這些對企業也是非常重要的，合理的開拓這些就會顯得很重要。

電子沙盤我們總結了上次的經驗教訓，在每一次的決策前都計算好，包括進貨及產出，這樣我們就減少了很多的浪費，在每一個產品的`問題上也會計算周密，看需要多少就進多少貨物，但是最后發現貨物的產出計算的很準確了，但是貨物的原材料進入總是有問題，忽略了原材料在途的時間，導致為了生產一次次購買加急材料，同樣造成了不小的浪費。但是這次做的好的方面就是我們組在生產的貨物上計算的很細，到最后就剩下一個成品了，而且在廣告方面這回也投放的較精準了，在每一個方面投放一個或兩個廣告就會拿回我們理想的訂單。不足是在最后就將p1產品全部轉產了，浪費了一種產品，花了不小的投資，在后期競爭幾乎沒有競爭的情況下，我們應該保留p1繼續創造價值。電子沙盤中財務問題都是電腦自動生成的，這樣不僅減少了我們算賬的時間，還加了準確率，為我們也是提供了很多好處的。

erp沙盤是一個團隊合作的游戲，光有一個人是不夠的，要每個人分工合理但也要合作愉快，在相互的探討分析中得出好的結論。在這次電子沙盤模擬實訓中，將企業經營決策的理論和方法與實際模擬操作緊密的結合，我從中學習到決策與團隊協作在企業經營成敗中的關鍵作用，真正感覺到團隊合作的愉快。也從中學習到很多寶貴的臨場經驗，使我受益匪淺。我希望通過這次實訓能真正學到“經營之道”的精髓，使我在以后的工作中能夠發揮更重要的作用。這就是erp的魅力所在。

交換機實驗實訓心得體會

交換機是網絡結構中非常重要的組成部分，它起到了相互連接不同網絡和傳輸數據的作用。為了更好地學習交換機的工作原理和操作方法，我參加了學校的交換機實驗實訓，獲得了很多實踐經驗和收獲。在這次實訓中，我深刻認識到了交換機實驗實訓的重要性和必要性，也有了一些實踐心得體會，分享于下文。

第二段：體驗和收獲。

本次實訓的重點是涉及了交換機的基本配置、端口配置、廣域網和局域網的互聯以及交換機故障處理等方面。在實際進行實驗時，雖然一開始遇到了一些困難，但是通過對設備的熟練掌握和實踐的反復，漸漸地掌握了交換機的配置和管理方法。同時，實驗中還學到了很多平時學習中沒有涉及的知識，如交換機的各種端口類型、VLAN的概念和實際應用等。通過這次實踐，我更加明確了我的專業方向和未來的職業發展方向。

第三段：團隊合作。

在實驗中，我們還要進行合作，互相協作完成一些組合性的任務。在這個過程中，我們培養了團隊合作精神，共同解決問題并且取得了成功。通過對實驗的思考和探討，我們還能夠從彼此身上學到一些新的有關交換機的知識和技巧，這直接促進了我們的個人和團隊成長。

第四段：實驗的啟示。

通過這次實驗，我發現交換機的知識不僅僅需要在課堂上學習和理解，更需要在實際操作中進行體驗和總結。在學科匱乏和理論實踐分離的時代，這種體驗和總結顯得尤其重要，它能夠提高我們的技能和素質，讓我們在工作實踐中更加得心應手，并且更加具有競爭力。同時實驗的結果和過程不僅能夠促進我們對自己的認知，也能夠促進我們思考和交流，提高了我們的綜合素質。

第五段：最后總結。

在本次交換機實驗實踐中，我通過團隊合作和不斷地嘗試，成功的擊破了許多難題，也獲得了不少實踐經驗。實驗機器的環境和實驗過程都給以我留下深刻印象。這次實驗使我對交換機有了更加深刻的理解和認識，并且意識到實驗是學習中最重要的內容之一，我們應該永遠保持學習的熱情和對實踐的探索。

交換機實驗實訓心得體會

交換機實驗實訓是網絡工程專業的基礎實踐課程之一，通過實際操作交換機，學生可以掌握交換機的基礎配置、VLAN劃分、鏈路聚合等網絡技術知識。在這個過程中，我學到了很多，也收獲了很多。

第二段：實驗環節。

在實驗環節中，我首先了解了交換機的基本概念，其中包括廣播域、碰撞域、MAC地址表等。接著，我學習了交換機的基礎配置，包括IP地址、子網掩碼、網關等。最后，我掌握了VLAN劃分和鏈路聚合技術。在這些實驗過程中，我深深地體會到了網絡工程的重要性，也理解了為什么網絡工程專業的學生需要掌握這些知識。

第三段：實訓環節。

在實訓環節中，我們進行了一系列的網絡實踐，包括交換機的配置、VLAN劃分、鏈路聚合等。這些實踐使我充分了解了交換機的工作原理和實際應用場景。同時，在實踐中我也發現了許多問題，例如網絡擁塞、負載不均等，這些問題在實踐過程中都需要逐一解決。通過這些實踐，我深刻體會到了網絡工程師的工作難度以及對細節的關注。

在整個實驗實訓過程中，我最深刻的體會就是“實踐出真知”。僅僅通過理論學習，我們難以真正地了解網絡工程的實際應用。只有通過實踐，我們才能更好地掌握網絡技術，并解決實際問題。同時，我也意識到網絡工程需要對細節極其關注，并且不斷學習和實踐，才能不斷提高自己。

第五段：總結。

通過這次交換機實驗實訓，我不僅掌握了交換機的基礎知識和實際應用技術，而且深刻認識到網絡工程的重要性和學習的必要性。在以后的學習和實踐中，我將更加注重對細節的關注，不斷學習提高自己，為網絡工程的發展貢獻自己的力量。

交換機設置心得體會

交換機是一種用于網絡管理的設備，它的作用是將網絡中的數據包進行轉發和過濾，使得網絡能夠高效地傳輸數據。在網絡建設中，設置交換機是非常重要的一步。在我參與的網絡建設項目中，我負責了交換機的設置工作，并且積累了一些心得體會。下面將從選購適合的交換機、正確設置交換機、優化交換機性能以及定期維護交換機四個方面進行總結與歸納。

首先，選購適合的交換機至關重要。在實際的網絡建設中，我們需要根據網絡的規模和需求來選擇合適的交換機。交換機有很多不同的型號和規格，有些適合小型網絡，而有些則適合大型網絡。選購時我們要考慮網絡中的設備數量、傳輸速度以及安全性等因素。僅憑一個交換機的價格來決定是否購買是不明智的。一個質量好、性能穩定的交換機在網絡運行中能發揮關鍵的作用，而一個性能差、不穩定的交換機則可能導致網絡故障和數據丟失等問題。

其次，正確設置交換機是確保網絡正常運行的基礎。交換機的設置包括網絡連接、IP地址設置、VLAN劃分等。在設置網絡連接時，我們需要確保每個設備都能正常連接上交換機。IP地址設置是為了方便管理和識別不同的設備，我們需要為每個交換機分配唯一的IP地址。此外，對于大型網絡，我們需要根據不同的部門或功能對交換機進行VLAN劃分，以隔離流量，加強網絡的安全性。設置交換機時，我注意到要保持設置的一致性，避免造成網絡配置混亂和不穩定。

第三，優化交換機性能是提高網絡效率的關鍵。一個好的交換機應該能提供高速傳輸、有效的流量控制和穩定的網絡連接。為了提高交換機的性能，我們可以進行一些設置調優。例如，調整交換機端口速率，根據需要設置高速傳輸或限制帶寬；啟用廣播抑制功能，減少廣播風暴對網絡帶寬的占用；配置交換機的數據包過濾規則，對網絡進行安全策略的限制。此外，應該定期檢查網絡的帶寬使用情況和交換機的性能狀況，及時調整設置以滿足網絡的需求。

最后，定期維護交換機是確保網絡穩定性的保障。交換機是網絡中不可或缺的一部分，如果交換機出現故障，整個網絡將受到影響。因此，定期維護交換機是非常重要的。維護工作包括更新交換機的固件和軟件，及時修復漏洞和故障，檢查交換機的硬件狀況，清理交換機周圍的灰塵和雜物等。交換機的定期維護可以有效延長其壽命，保障網絡穩定的運行。

總之，在交換機設置的過程中，我學到了許多經驗和體會。選購適合的交換機、正確設置交換機、優化交換機性能以及定期維護交換機是確保網絡正常運行的重要步驟。只有根據實際情況來進行設置和維護，才能保障網絡的穩定性和高效性。作為網絡工程師，在今后的工作中，我會繼續學習和探索，不斷增加自己的知識和經驗，為構建高效、安全的網絡做出更大的貢獻。

現代交換機心得體會

隨著科技的飛速發展，現代交換機已經成為人們生活中不可或缺的一部分。作為一個普通用戶，我在使用和了解現代交換機的過程中，得到了很多的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我對現代交換機的理解和使用心得，希望能為大家提供一些參考。

首先，我認為現代交換機的最大優點就是高效的數據傳輸方式。相比傳統的路由器，在交換機內部，數據的交換過程更加快速和高效。它能根據目的地址，直接將數據包發送到目標設備，無需經過其他設備的干擾和轉發。這種直連的方式大大提高了數據傳輸的速度，減少了延遲和丟包的可能性。在我自己的使用經驗中，我發現使用交換機進行網絡連接，網頁的加載速度比較快，視頻的緩沖時間也減少了很多。這讓我很滿意，也更加愿意選擇使用交換機。

其次，現代交換機還具有良好的擴展性?，F代交換機通常具備多個端口，可以連接多個設備。在實際應用中，只需要將其他設備的網線插入交換機的端口，就可以進行快速的網絡連接，使得各個設備之間可以更好地交流和協作。這種擴展性非常適合家庭和辦公環境，方便了不同設備之間的文件傳輸、打印共享等操作。我在家中使用交換機時，將電視、電腦、手機等多個設備連接到交換機上，方便了互聯網的使用，也避免了頻繁的拔插網線的煩惱。

另外，現代交換機還具有強大的網絡管理功能。交換機上通常配備有各種各樣的管理接口和工具，這些接口和工具可以幫助用戶更好地管理和維護網絡。我們可以通過管理接口來配置交換機的參數和策略，以適應不同的網絡需求。同時，交換機也提供了監控和診斷的功能，可以實時查看網絡的工作狀態和流量情況，幫助用戶及時發現和解決問題。這些網絡管理功能在大規模的企業網絡中尤為重要，幫助管理員更好地掌控和保障網絡的安全和穩定。

此外，現代交換機還具有高度可靠性和穩定性。交換機作為網絡的核心設備之一，它的工作狀態對整個網絡的運行起著至關重要的作用。由于其內部采用了冗余備份和容錯機制，即使單個交換機出現故障，整個網絡也不會癱瘓。這種高可靠性和穩定性讓我對交換機有了更多的信心，也更加愿意選擇使用交換機來構建和管理網絡。

總結而言，現代交換機的高效數據傳輸、良好的擴展性、強大的網絡管理功能以及高度可靠性和穩定性使得它成為了我們生活中不可或缺的一部分。通過使用和了解現代交換機，我認識到它在提升網絡傳輸速度和穩定性方面的重要作用，也更加深入地了解到如何更好地配置和管理網絡。希望通過我的體會和感悟，能夠讓更多的人了解和善于使用現代交換機，讓我們的網絡世界更加便捷和安全。

換機油的心得體會

換機油是汽車維護保養中必不可少的一項工作。無論是汽車發燒友還是普通車主，對于換機油都有著自己的心得體會。筆者作為一名汽車愛好者，多年來親身經歷了無數次的換機油，深刻體會到了它的重要性和必要性。在這篇文章中，將結合自己的經驗和感受，給大家分享一些換機油的心得體會。

第二段：細致觀察。

在進行換機油之前，要先仔細觀察車輛的機油狀況。我們可以打開引擎蓋，用油尺測量機油的高度和顏色。如果機油呈深黑色，并且高度較低，那么就意味著機油需要更換了。此外，還可以用手指輕輕擦拭引擎油底殼的內壁，如果觸摸到金屬顆粒，則說明機油中已經存在磨損物，需要及時更換機油。這些觀察和判斷的過程是非常重要的，可以幫助我們了解車輛的機油使用情況，及時調整保養計劃。

第三段：選擇適合的機油。

在進行換機油之前，我們需要選擇適合自己車輛的機油。不同車型的機油需求是不一樣的，因此要根據自己的車輛手冊或者咨詢專業人士，選擇適合的機油牌號和粘度等級。此外，還要注意機油的品牌和質量。市場上存在著各種各樣的機油品牌，有一些價格便宜但質量低劣，對車輛的保護作用并不明顯。因此，選擇有信譽和口碑的機油品牌是非常重要的，可以提高機油的保護效果，延長發動機的使用壽命。

換機油的過程需要仔細和耐心，不能馬虎從事。首先，要讓車輛處于平地停車的狀態，然后打開發動機蓋和底盤罩，找到機油底殼和機油濾清器。接著，用扳手擰開機油底殼螺絲，將舊機油放入容器中。注意，要避免將機油倒入地面或者河流中，以免對環境造成污染。愛車的同時也要愛護環境。然后，將新機油注入機油口，注滿為止。最后，將機油底殼螺絲擰緊，更換機油濾清器，并清除工作區域的殘留油漬。這樣，一次完整的換機油就完成了。

通過多次的換機油經歷，我深刻地體會到換機油的重要性和必要性。及時更換機油可以清除內部污物，降低摩擦，保護發動機，延長發動機壽命。同時，合適的機油品牌和質量可以提高機油的保護效果，經濟實用，兼顧性能和價格。在換機油的過程中，仔細觀察車輛機油狀況，并選擇適合的機油，是非常重要的。此外，換機油的過程需要細致和耐心，不能馬虎從事。只有將這些細節都做好，才能保證完成一次高質量的換機油。通過這些經驗和感受，我更加明白了養車養人之道，也更加熱愛和珍惜我的愛車。

在換機油過程中，每一步都是非常重要的，任何一步的錯誤或疏忽都可能對車輛的健康產生負面影響。因此，我們應該時刻保持細心和耐心，認真地對待每一次的換機油。只有這樣，我們才能保證自己的愛車始終在一個最佳狀態下運行，并且為我們帶來更加安全和舒適的駕駛體驗。

換機油心得體會

段落一：引言和背景介紹（大約200字）。

換機油是每個擁有汽車的車主必須定期做的一項保養工作。作為車主多年來的經驗，我意識到定期更換機油對汽車的性能和壽命至關重要。換機油不僅可以減少摩擦和磨損，提高發動機的工作效率，還能保持發動機的冷卻和清潔功能。在本篇文章中，我將分享我對換機油的心得體會，以及希望能為其他車主提供一些有用的建議。

段落二：換機油的時間和頻率（大約300字）。

首先，換機油的時間和頻率是至關重要的。根據汽車制造商的建議，換機油的時間一般為每行駛5000到10000英里，或者每隔三個月。然而，對于在惡劣行駛條件下使用的車輛，比如大量行駛在泥濘路面上的越野車，可能需要更頻繁的換機油。此外，在極端的氣候條件下，如高溫或低溫環境下，也需要加快換機油的頻率。因此，了解自己的車輛使用情況，并遵循汽車制造商的建議，是確保發動機良好工作的關鍵。

段落三：合適的機油類型和品牌選擇（大約300字）。

其次，選擇合適的機油類型和品牌也是至關重要的。市場上有各種不同類型的機油可供選擇，如礦物油、合成油和高里程油。不同類型的機油有不同的性能特點和優點，因此在選擇機油時需要根據車輛的需求和制造商的建議做出決策。此外，一些知名的機油品牌，如殼牌、嘉實多和美孚，被廣泛認可為高質量的品牌，它們的產品經過了多次測試和驗證，能夠為發動機提供最佳保護。因此，在選擇機油時，考慮到車輛需求和信譽良好的品牌是至關重要的。

段落四：專業的換油服務和建議（大約300字）。

除了了解換機油的時間和頻率，并選擇合適的機油類型和品牌，尋求專業的換油服務和建議也是非常重要的。雖然一些車主可能選擇自己更換機油，但由于涉及到復雜的操作和安全問題，建議找到可信賴的汽車維修中心來完成這項工作。這些汽車維修中心通常能提供專業的車輛診斷和建議服務，確保機油更換的正確和及時。此外，他們還具備適當的設備和工具來處理廢棄的機油和過濾器，以保護環境。

段落五：換機油對汽車的好處和總結（大約200字）。

綜上所述，換機油是車輛保養中至關重要的一項工作。正確的時間、頻率和選擇適當的機油類型和品牌，可以延長發動機的使用壽命，提高汽車性能和燃油經濟性，并減少維修和排放問題。通過尋求專業的換油服務和建議，車主可以確保換機油過程的正確進行，并保護環境免受廢棄機油的污染。因此，作為一個有經驗的車主，我強烈建議每個車主定期更換機油，并謹慎選擇機油類型和品牌，以確保車輛的健康和可靠性。

實訓心得體會

七月十七日，我人生中第一次進入工商所，我感覺我就像是森林里的一只自由的小鹿，對前方滿懷著憧憬和欣喜。這次實習實訓中，孔阿姨作為我的老師，將我領進了工商所的大門，開始接觸地時候，我有些拘謹，不敢說話，甚至不敢坐在凳子上，一下子就暴露了我膽小的本性，幸好能通過自我剖析了解自己，我也堅信在學習中我會改變。

孔阿姨在生活中直爽，愛笑愛說，寬以待人，在了解我的住宿和家庭情況后，立即幫我出謀劃策，安頓好我的住處和飲食。在工作中嚴以律己，對于工作處理的井井有條，有規劃，比如整理歸檔大批文件中需要經過整理—拆圖釘—鉆孔眼—裝訂—排序—編碼—掃描—歸檔重重步驟，整理文件看似小事，也有很多學問，比如精力地高度集中，合理分工，需冷靜膽大心細等等，孔阿姨會提前準備好工具，然后對檔案的整理做出規劃，將工作由大化小，工作的繁重也因有條理的分工規劃顯得簡單了，大家都忙得不亦樂乎，短短時間內就完成了工作任務，極大地提高了工作效率。作為指導老師，耐心教我如何錄入復雜的數據，言行中影響著我不少，也讓我學到了不少做事做人的道理。

謝輝哥也是一個耿直熱心腸的男生，比我大，所以常以大哥哥的形象出場，實習的前四天每天問我熱不熱，怕我熱壞了，義不容辭地幫我抬風扇到我的寢室，幫我換燈泡，很是感激。幾天的了解之后，我發現謝輝哥的行政管理知識和經驗掌握的很好，當我有不懂的問題問他時，總可以耐心又有條理地向我解釋。

我對全所長也是很印象深刻，實習第一天，就對我開展思想政治教育，讓我深刻了解到工商行政管理要始終貫徹以為人民服務為宗旨，要樹立正確的工作作風和工作態度，也讓我初步認識到工商行政管理的現狀和現實意義，活脫脫一個領導形象。之后有件事情讓我對全所長又有了進一步了解，全所長和孔阿姨專門為我提出了一份食堂撘伙協議，最開始地時候全所長讓謝輝哥網上找一個模板，謝輝哥對這個模板進行了必要地修改，全所長很嚴謹，自己再次審閱，一字不落地將協議看下去，并指導謝輝哥完善協議，我站在他們的身后對這份協議頗為感觸，每一處都體現著行政人員嚴謹認真的態度，哪怕一個字都要細微，比如定金和訂金，兩個詞也就一個字的不同，表面上意思相近，然而在法律依據的效力上卻差之千里。一份協議的完成，哪怕是最細微的時間、地點也不能出錯，那一刻我對協議有了新的認識，在認識中成長了一小步。還有，當協議完成后，全所長積極維護與下屬的關系，或許擔心自己的言辭過重會傷害到謝輝哥，留下一句“我并不是在批評你，你要注意工作方法”，這句話對我可能會影響很久。

接下來，要講到程叔叔了，最清晰地是那天早晨，我一走進辦公室，就看到程叔叔手里拿著抹布正擦工作臺還有椅子，有點驚訝，之前未走進馬良工商所之前，我以為領導都是時刻伴著臉特別嚴肅，不說話也能嚇著人的那種，想象終歸想象，正如“紙上得來終須淺，絕知此事要躬行”，當我接觸到了工商所的每個人，發現領導也并不是像老虎一樣可怕，雖然與程叔叔交談甚少，但從這件小事能看出，程叔叔能彎下腰做這些工作之外的事，我感覺到他的心里始終裝著為人民服務的宗旨，裝著工商所的形象。

黃雨夕是我的隊友，很多工作我們協同完成，在我眼里，她是一個很有才，熱愛音樂，熱愛運動，對熱愛的事業極有方向感和目標感，‘用事實說話’是她的口頭禪，她身上獨特的氣質很是迷人，她那些閃光點我正是我所缺的。

工商所的每個人都值得我去用心去學習，無論工作還是生活點滴都需要我慢慢體會，無論做事還是做人我都需要慢慢在學習中優化自我。時光的車輪匆忙碾過，伴隨著大暑的到來，不知不覺中，兩周的實習轉瞬而逝，我還能與工商所相處多久呢，不免有些感概。很感謝政府安排的這期大學生實習實訓機會，僅僅二周的實踐竟也讓我學到了很多，在今后的工作和生活中，我仍還要繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，提高工作的積極性和主動性，在實習期間還要更多地學習了解工商行政管理知識，學會開口，主動向老師學習，努力改變之前對知識了解程度的膚淺情況和在實際工作中實踐能力的匱乏情況。

換機油心得體會

第一段：引言（簡要介紹換機油的重要性）。

換機油是維護汽車發動機健康運轉的關鍵步驟之一。作為車主，適時更換機油不僅可以提高發動機的性能和壽命，還可以減少排放物對環境的影響。在過去的幾年里，我換了許多次機油，每一次都有不同的體會和收獲。下面將分享我的心得體會。

第二段：選擇合適的機油品牌和類型。

選擇合適的機油品牌和類型是保護汽車發動機的第一步。市場上有很多品牌和類型的機油可供選擇。根據不同的車型和使用環境，我們應選擇適合的機油。之前我試過不同的機油品牌和類型，包括合成機油和礦物油。我發現合成機油對于高性能發動機的保護更好，而礦物油則更適合老舊的發動機。因此，在選擇機油時，重要的是要了解自己的汽車和發動機的需要，以做出正確的決策。

第三段：尋找可靠的機油供應商。

尋找可靠的機油供應商也是換機油過程中不可忽視的一部分。有很多渠道可以購買機油，包括汽車維修店、汽車超市和在線商店。然而，不同的供應商的機油質量和價格可能存在差異。我發現通常價格較高的機油品牌更可靠和穩定。我建議盡量選擇有良好聲譽和口碑的供應商，以確保購買到高質量的機油。

第四段：正確換機油的步驟和技巧。

正確的換機油步驟和技巧對于保證換油過程的順利進行至關重要。在開始之前，我們需要準備好正確的工具和設備，如扳手、濾油器和油漏盤。在更換機油時，我們應該注意油底殼的排放口是否有漏油跡象，以及舊機油的顏色和質地等。此外，更換機油后，一定要檢查并適時調整機油的油面量，以確保發動機正常運行。正確的換機油步驟和技巧可以有效地保護和延長發動機的壽命。

第五段：定期維護機油的重要性。

定期維護機油是保持發動機持久性能的關鍵。推薦的換油間隔通常是每行駛5000至10000公里更換一次。然而，這也取決于個體車輛的使用情況和車主的駕駛習慣。我一直堅持定期更換機油，并且每次都會把使用情況和日期記錄在汽車日志本中，以便跟蹤和比較不同品牌和類型的機油。通過定期維護機油，我發現我的汽車發動機更加穩定和可靠。

總結：（重申換機油的重要性和建議）。

換機油是維護汽車發動機的重要步驟，保證發動機的健康運轉和延長其壽命。所選擇的機油品牌和類型，供應商的信譽度以及正確的換油步驟和技巧，都是影響換油結果的關鍵因素。定期維護機油是保持發動機性能穩定的必要步驟。通過我的體驗，我鼓勵每個車主都要重視換機油的重要性，并遵循正確的換油步驟和時間表，以確保汽車發動機的健康和可靠運行。

實訓心得體會

在實訓過程中，有很多優秀的人，基本老師剛剛講完他們就已經領悟了老師的操作要領很多就做出了老師布置的任務。同學之間的激烈和刺激深深的震撼了自已，借此機會也可以向那些學習好的同學討教學習方法。每一個同學在實訓的過程中，都可以說遇到過挫折。尤其是有的時候操作得不到結果的時候，伴隨而來的壓力和毫無頭緒的想法，特別是臨交作業的時間所剩無幾的時候那種焦慮感和壓迫感簡直是不想再去體會一遍了。也正是因為這樣，使我對自已的能力有了更清楚的認識。通過這次實訓，我認識到了要學好電子商務，要注重理論和實踐相結合，理論固然重要，但實訓操作才能使我們更快的掌握這些知識。

兩個星期的實訓讓我得以明白電子商務的本質，電子商務是指利用計算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務（買賣）過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看著實實在在的貨物、靠紙質單據（包括現金）進行買賣交易。而是通過網絡，通過網上琳瑯滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易。

還有就是了解到了電子商務交易的模式，例如b2b模式、b2c模式等。而且還知道了一些網站，如淘寶網等知名的網站。對他們的交易模式，盈利模式都有了基本的認識。還有對一些數據的分析還有處理也都掌握了基本操作要領，函數的運算也基本了解。

這次實訓不論是從自身的體會上，還是對這學期的思想轉變上都有了一個很大的突破。學校給的這次實訓，讓我學到了很多，更多的是讓我體會到了那種已經很久沒有在我骨子里出現的危機感，正是因為這份危機感，讓我感悟出以后學習生活應該走的方向，讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著一份艱辛的勞動與付出。

牢記自已上大專的初心還有不要受他人的影響堅持做自已按時完成老師交代布置的任務，上課認真聽講不要被他人的消極因素而影響。做好自已，守護好自已的本心。

實訓心得體會

現代交換機心得體會

第一段：引言（150字）。

現代交換機是通信技術發展的產物之一，它作為網絡通信中的關鍵設備，具有重要的作用。通過使用現代交換機，我深刻感受到了它在信息傳輸和數據通信方面的卓越性能和穩定性。在使用過程中，我抱著探索和學習的心態，不斷摸索和總結，從中獲得了一些重要的體會，分享給大家。

第二段：了解與應用（250字）。

在學習與應用現代交換機過程中，我發現了它的特點與優勢。現代交換機能夠實現數據交換的自動管理和智能切換，有效提高了網絡數據的通信效率和帶寬利用率。與傳統的集線器相比，現代交換機能夠對數據包進行過濾和分類，將它們有目的地傳輸到合適的目的地，使得通信變得更為高效和可靠。此外，現代交換機還具備冗余備份、靈活擴展以及遠程管理等特點，使得網絡通信更加安全可靠。在實際的應用過程中，我將交換機與路由器相結合，靈活配置網絡拓撲，使得數據傳輸更為穩定和快速，提高了工作效率。

第三段：故障排除與維護（250字）。

然而，在使用現代交換機的過程中，也遇到了一些故障和問題。例如，網絡會出現斷連、丟包、延遲等問題，導致網絡傳輸受阻。針對這些問題，我學會了如何排除故障和維護交換機。首先，通過使用網絡診斷工具來檢查網絡的連通性，并分析網絡中的問題。其次，查看交換機的日志和配置文件，排查異常情況。最后，根據問題的定位，采取相應的修復措施，例如更換網線、重啟交換機或調整配置，最終解決了故障。

第四段：安全性與管理（250字）。

現代交換機不僅在數據傳輸和網絡通信方面有優勢，它還具備了重要的安全性和管理性能。在企業網絡中，我使用了動態VLAN功能，將不同部門的電腦隔離，實現了數據流量的安全隔離。同時，我還將交換機進行遠程管理和監控，定期檢查交換機的安全性和性能，及時更新交換機的軟件版本和固件，以保障網絡安全。通過這些安全措施和管理方法，有效降低了網絡風險，提升了網絡通信的可靠性。

第五段：展望與總結（300字）。

在現代通信技術的發展趨勢下，交換機作為網絡通信的基礎設施，將會繼續發揮重要作用。未來，我希望能夠進一步學習和掌握交換機的高級功能和管理技巧，提高網絡通信的效率和安全性。同時，我也希望交換機廠商能夠持續改進交換機的性能和可靠性，提供更好的技術支持和服務。在這個數字化和網絡化的時代，現代交換機將持續為我們的通信工作提供穩定可靠的支持。

總結：

通過對現代交換機的了解與使用，我深刻認識到了它在網絡通信中的作用和重要性。現代交換機具有自動管理和智能切換的特點，提高了數據通信的效率和穩定性；在排除故障和維護方面，我學會了使用網絡診斷工具和配置文件查看交換機的狀態，并采取相應措施解決問題；在安全性和管理方面，我使用了動態VLAN功能隔離數據流量，定期更新交換機的軟件版本和固件，提高了網絡的安全性。未來，我希望能夠進一步提高交換機的應用水平，為網絡通信提供更好的支持。

現代交換機心得體會

現代交換機是一個網絡中不可或缺的重要組件，它負責建立連接和轉發數據，為我們提供高效可靠的網絡服務。作為一名網絡管理員，我不僅日常操作交換機進行網絡管理，還深入研究了現代交換機的工作原理與應用技巧。在這個過程中，我積累了一些關于現代交換機的心得體會。

首先，了解交換機的基本原理是理解其工作方式的重要基礎。交換機是一個以太網設備，它通過MAC地址學習和轉發數據包。在交換機的內部，有一個MAC地址表，它記錄了每個接口所連接的設備的MAC地址。當交換機接收到一個數據包時，它會通過查表來判斷應該將數據包轉發到哪個接口。這種基于MAC地址的轉發機制可以實現數據包的快速傳輸，并且可以避免廣播風暴的發生。與之對應的，在進行網絡規劃時，需要合理劃分VLAN，以避免不同VLAN之間的數據沖突和干擾。

其次，了解交換機的特殊功能可以幫助我們更好地配置和管理網絡?，F代交換機常常具備一些特殊功能，如端口鏡像、流量控制、多播轉發等。端口鏡像可以將一個或多個端口的數據鏡像到另一個端口，便于網絡監控和故障排查；流量控制可以對特定流量進行限速，以保證網絡的正常運行；多播轉發可以在局域網內高效地傳輸多播數據。因此，在日常工作中，我們需要靈活運用這些特殊功能，以滿足網絡的不同需求。

另外，了解交換機的硬件參數對于提高網絡性能至關重要。交換機的性能主要由其硬件參數決定，如交換機的轉發速率、帶寬、緩存大小等。轉發速率決定了交換機可以處理的數據包數量；帶寬決定了交換機的數據傳輸能力；緩存大小影響了交換機的數據處理效率。因此，在選擇交換機時，我們應該根據網絡的實際需求來選擇合適的硬件參數，以提高網絡的性能和穩定性。

此外，了解交換機的安全防護是網絡管理的重要內容。交換機作為網絡的核心設備，安全防護是必不可少的。首先，我們應該配置交換機的登錄認證功能，這可以避免未經授權的人員訪問交換機；其次，我們應該配置交換機的端口安全功能，限制每個端口的最大MAC地址數量，以防止未經授權的設備接入網絡；最后，我們還可以配置交換機的訪問控制列表（ACL），過濾不符合規定的數據包，增強網絡的安全性。綜上所述，交換機的安全防護措施是保障網絡安全的重要一環。

最后，了解交換機的故障排除方法和技巧是成為一名優秀網絡管理員的必備技能。在實際操作中，交換機可能會遇到多種故障，如鏈路故障、配置錯誤等。此時，我們需要運用一些排除故障的方法和技巧，如使用ping命令檢查鏈路連通性、通過交換機的日志信息分析故障原因等。只有熟練掌握這些故障排除方法和技巧，我們才能更快速、準確地解決交換機故障，保證網絡的穩定運行。

總之，現代交換機在網絡中的作用不可忽視。了解交換機的基本原理、特殊功能、硬件參數、安全防護和故障排除方法和技巧，對于我們成為一名優秀的網絡管理員至關重要。通過不斷地學習和實踐，我相信我會在現代交換機的應用與管理方面取得更進一步的進步。