心得體會是一個總結經驗和教訓的機會，有助于我們更好地認識自己和提升自己的能力。請大家看看下面這些優秀的心得體會范文，或許能給你一些啟發和靈感。
感動中國人物心得體會
感動中國，感動你我。一年之季在于春，就像精神的播種，相約在三月春生，愛與溫暖共存，讓我們有充分的勇氣與動力去面對生活。長路盡頭有煙花，平凡的世界，平凡的你我，書寫了不平凡的篇章。
一年一期的《感動中國》如約而來，一位位平凡的人，一個個不平凡的故事躍然屏幕。用五十年回應鄧稼先千里同途之約的楊振宇先生；沒腳走出致富路，無手繡出幸?；ǖ膹堩槚|李國秀夫婦；超越傷病，更超越自己的“亞洲之光”蘇炳添；槍桿子，鋤桿子，筆桿子書寫人生的“中國的'保爾”朱彥夫；攻克下殲—8研制制作難題的顧誦芬；用紀錄片見證國家脫貧奇跡的陳貝兒；讓青藏鐵路14萬筑路大軍免于高原病，創造醫學奇跡的吳天一；從無聲的世界突圍的江夢南；一輩子為國家深潛的彭士祿；九天探夢一氣呵成，五十年差距一載跨越的中國航天人。他們用自己的一生執著堅持，在十四億人面前做出表率。他們的人生閃光點幻化為我們的淚點，給予我們人生的感動和力量。有力支撐的靈魂才是充實和富有的，我們不一定要去感動別人，有力的動力支持自己勇敢追夢，堅定自信。這也是《感動中國》的意義所在。
對于當代大學生的我來說，十個感動中國人物中，江夢南的人生使我受益匪淺。半歲時，雙耳失聰的江夢南，通過學習唇語學會了聽和說。憑借優秀的學習成績，成為家鄉小鎮上近年來唯一考上重點大學，最終考到清華讀博的學生。她從無聲里突圍，心中有著嘹亮的號角。對于條件不好江夢南都那么努力的，反觀我又有什么理由不努力呢？我很慶幸自己身體健康，也更慶幸能擁有這樣的榜樣。讓我一瞬間頓悟，有了堅定明確的目標，有著不懈的毅力。只要是想飛的鳥，就一定會飛的更遠；就算遲開的花，也一定會鮮花怒放！
一個個發光發熱的名字，一段段讓人動容的經歷，一次次震撼人心的履歷，書寫出了中國人的年度精神史詩。當更多溫暖的光芒照亮時，那便是璀璨的星河。感動中國，感動你我。正如白巖松所說“相信很多人會將感動變為行動，去溫暖更多人?！辈煌娜松蠒鴮懼煌娜松?，愿每個人的長路盡頭有煙花。
感動中國人物心得體會
平凡成就偉大，只有歷經磨難，不改初心，才能成為和平年代的偉大英雄。這些感動中國年度人物身上都有著感人的事跡，他們的精神引領著我們學習與成長。
在2022年度的感動中國年度人物中，最令我感動的`就是中國飛人蘇炳添。他以9秒83的成績在東京奧運會男子100米半決賽中打破了亞洲的記錄，他突破了自己，更創造了歷史。在電子記時以來，蘇炳添是第一位跑進奧運會百米決賽的亞洲人。蘇炳添的出現，讓世界人民意識到，中國人也能像非洲人，美洲人一樣，跑出世界級的速度。同時，在他身上也體現出科技對于體育事業的重要作用。
榜樣引領著方向。就如感動中國對蘇炳添的頒獎詞中那樣”決定我們成為什么樣的人，不在于我們的能力，而在于我們的選擇?！弊鳛楫敶髮W生，我們應向榜樣學習，滿懷熱忱，將正能量播撒到每一個角落。
感動中國人物朱彥夫事跡心得體會及感悟
生命不息，沖鋒不止。近日，時代楷模朱彥夫同志的先進事跡傳遍大江南北。一個在戰場失去四肢的鐵血漢子，一個身殘志堅的農村帶頭人，一個挑戰人類極限的精神楷模，朱彥夫用自己不平凡的事跡和精神力量感染了無數人。
在山東省委發出的向朱彥夫學習的決定中，提出要學習朱彥夫的“四種精神”，這就是奉獻犧牲精神、奮斗拼搏精神、公仆精神和嚴于律己、立黨為公、勤政廉潔精神。時至今日，朱彥夫精神又有了新的含義，全國掀起學習“朱彥夫同志先進事跡”的熱潮，號召大家學習朱彥夫無比堅定的理想信念、一心為民的高尚情懷和敢于擔當的實干精神。
專訪了數位全國各地農村黨支部書記和基層干部，看看在他們心中，是如何理解和學習朱彥夫精神的。
作為一名基層村書記，我要時刻將朱彥夫的奉獻犧牲、頑強拼搏、人民公仆和立黨為公這“四種精神”作為一面鏡子，細照、深學、篤行，為建設美麗定山奉獻自己的一切。
村看村，戶看戶，莊戶人就看黨支部!好的支部書記就是“領頭雁”，能讓村民心里像吃了秤砣一樣踏實。我們要向朱彥夫書記學習，一心為村民生活著想，把全部精力奉獻到新農村建設和城鎮化發展上。
我完全可以想象，朱彥夫同志多次經歷生死考驗而存活下來，他一定是大徹大悟的人。他把自己的一切都奉獻給家鄉父老，也是對逝去戰友的最好回報。我曾是一名和平年代的戰士，今天已在村書記的崗位上工作了十八年，一定會以朱彥夫同志為榜樣，把富民強村當作自已最大的價值追求。
朱彥夫同志先進事跡像一盞明燈，點亮了我前進的目標，點燃了扎根農村務實為民的激情，我將用實際行動傳承和發揚朱彥夫精神，竭盡全力帶領全村父老鄉親走上群眾期望的幸福之路。
朱彥夫同志是基層黨員的一面旗幟，作為一名基層黨總支書記，我更應該學習朱彥夫與民心貼心，為民辦實事的精神，帶領全村上下迅速把朱彥夫精神轉化為具體的工作行動，真抓實干，為建設美好橋頭、美麗橋頭、富裕橋頭作出新的更大貢獻?！?/p>
感動中國人物朱彥夫事跡心得體會及感悟
2月27日，是朱彥夫一生最寒冷的日子，相守55年的妻子走了，他第二次失去了“手”和“腳”。
下葬那天，77歲高齡的朱彥夫執意要給妻子披麻戴孝，因為在他看來，妻子不光為他生育了6個子女，而且還是他的“四肢”和“拐杖”，母親般呵護著他的生命。他哽咽道：“她就像照顧自己的孩子一樣照顧著我的生活?！?/p>
那年春天，朱彥夫在康復醫院邂逅了一位姑娘。她叫希永，剛好20歲，身材高挑，面龐白凈漂亮。第一眼看到朱彥夫這個奇怪的“肉轱轆”，她嚇壞了，看都不敢多看一眼。
希永有個姑父叫武憲德，時任沂源縣民政局局長，正張羅著給這位戰斗英雄找對象。
“既不能嫌棄殘疾人，還得善良勤快會持家。”按這個標準，武局長一連說了好幾個都沒有說成。一個偶然的機會，武憲德想到了他勤勞聰慧的內侄女希永。
憋了好幾天，武憲德試探著給內侄女做媒，沒想到，希永竟然爽快地同意了，理由很簡單：“朱彥夫是人民功臣，沒人照顧不成?！?/p>
愛情來得有點突然。1955年9月，希永與朱彥夫喜結連理。第二年，她跟著這個“無肢青年”回到了貧瘠的小山村。
希永萬萬沒有想到，婚后的生活會如此艱難。
每天天不亮，她就得起床，為丈夫熬藥、穿衣、洗臉、裝假肢，幫丈夫如廁，伺候完丈夫還得伺候年邁的婆婆。上工號一響，她又要和村民一道下地干活掙工分。
1960年的春天，村里遭遇大饑荒，希永把能吃的東西先端給婆婆和丈夫，再端給孩子，自己則背著家人大把大把吃槐花，臉腫了，眼睛只剩下兩道縫。朱彥夫心疼她，每次吃半碗留半碗，讓希永吃，可她說啥都不肯吃。
最苦的還是心里?；蛟S是因為頭部留有彈片，朱彥夫性格有時比較暴躁，往往會因為一些小事發脾氣。一次寫作時，因妻子進門打斷了他的思路，他趴在床上大喊大叫。有人私下替希永叫屈，她卻說:“我再苦，還能有老朱苦?”
“妻子這輩子沒享過一天福，她把自己的青春、熱血和健康全都獻給了這個家，她守護我的生命，為婆婆養老送終，一手帶大了6個子女，她是我們朱家的恩人。”這是朱彥夫對妻子的評價。
受母親言傳身教，子女們都很孝順。只要有時間，他們就會聚到老人身邊。
生活在這樣的家庭，即便身體殘缺也幸福!
感動中國人物事跡心得體會感悟
那個患眼疾的孩子目前不方便來寧波，我把剛剛獲得的5000元獎金都給了他們校長，托他帶孩子到長沙或懷化先去治療看?！?2月26日晚上，應邀出席寧波市湖南商會2020__年會的感動中國之感動湖南人物周秀芳，一見面就這么說道。
周秀芳老師剛剛參加了懷化市年度十大道德模范的頒獎晚會，卻把所有的獎金，都給了需要幫助的溆浦學子。這已經是她三年支教以來的一貫做法。在支教期間，周秀芳老師經常把身上的錢掏出來，給那些貧困學生。她的本子上記錄著來自愛心人士的一筆筆捐助，卻從來不記錄自己每一筆的付出。
“去考察了5所學校，看見由張剛團隊捐助的兩丫坪鎮磉基沖希望小學地基基礎開始動工了，我非常高興，還去了這個鎮的頓腳水村和當家村，這兩個村小校舍已經沒了，要重建希望小學，這是我下一步要去找愛心團隊的，將會是19所、20所。”周秀芳說。當天晚上，現身湖南商會年會的周秀芳，成為大家矚目的焦點。
寧波市湖南商會副會長李顯偉老家就在溆浦縣低莊鎮，周秀芳老師的事跡感動了他：“今年春節回老家，我會好好去看看周老師牽線建造的那些希望小學，也非常希望孩子們在新的教室里，能好好學習，快樂成長?！痹谒蜕虝渌恍┴撠熑说陌l動下，為建造第18所希望小學籌款成為此次年會的一個項目。
年會活動中，通過愛心義拍、捐款接龍等方式，當晚共籌集善款11萬余元，其中，10余個來自溆浦的老鄉，在4小時里共募集捐款4萬余元。
寧波市湖南商會會長李迎春告訴記者，熱心公益是商會成立以來的一個傳統，4年前設立了愛心公益基金會，致力于助學、幫困、慰問、救助等慈善活動，今后，還將以“精準扶貧”為導向，在湖南和浙江兩地開展幫扶活動。
“年會是籌款的開端，我們會繼續發動老鄉們捐款，最后將籌集30萬元建寧波市湖南商會希望小學，校址還在確定中，我們將會組織人員到溆浦去實地考察，此外，還會開展貧困學生結對，組織兩地學生交流和體驗活動?！崩钣赫f。
感動中國人物事跡心得體會感悟
“沒有庫爾班校長，就沒有依麻木鎮國語小學，就不會有這么多像我一樣的農牧民孩子走出農村，是庫爾班校長讓我們的人生更加豐富多彩，我十分感激他，庫爾班校長是我們的榜樣，更是家鄉的驕傲。”當日，畢業于依麻木鎮國語小學的清華大學學生穆薩·圖爾貢激動地說。
烏什縣是一個以農業為主的山區邊境國家級貧困縣，該縣依麻木鎮99.5%的人口是維吾爾族，絕大多數人不會說漢語。
2003年5月，庫爾班·尼亞孜辦國語小學初期，質疑聲從未停止，沒有人愿意將孩子送到國語小學，也很少有人愿意到這所沒有編制的民辦學校當老師……面對重重困難，庫爾班·尼亞孜咬牙堅持了下來。
“讓維吾爾族學生接受中華優秀傳統文化熏陶，從小就要在孩子心里種下民族團結的種子，引導他們增強國家認同，用傳統文化和國語教學幫助他們走向包容多元的未來?！睅鞝柊唷つ嵫雷螆孕?“只有語言通，才能感情通;只要語言通，就能心靈通!”
“我為庫爾班校長取得這一榮譽而感到高興，我的孩子在國語小學上學以后變化很大，感謝庫爾班校長為孩子們提供學習國語的環境?！币缆槟炬傆袼雇涂撕吞锎宕迕癜瑹崽帷に_吾提說，他的女兒艾克代爾·艾熱提今年從國語小學畢業，順利考入內初班，他們一家人對庫爾班校長充滿感激。
烏什縣委宣傳部副部長熊遇紅說:“庫爾班·尼亞孜入選第六屆全國道德模范候選人這一消息公布后，在全縣范圍內掀起了學習先進典型的高潮，進一步引領更多的干部群眾樹立愛黨、愛國、團結感恩、爭當模范的意識。”
據了解，今年5月以來，第六屆全國道德模范評選活動受到社會各界廣泛關注，烏什縣在層層推薦道德模范過程中開展向身邊道德模范學習宣傳活動，崇德向善、見賢思齊的社會風尚深入人心。
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感動中國人物心得體會
《感動中國》是中央電視臺綜合頻道打造的一檔精神品牌欄目，該欄目通過投票方式選取年度最震撼人心、令人感動的人物和團隊?！皭邸笔浅绺叩?，也是具體的，愛人、愛家、愛民、愛國。這是節目宗旨，也是民族具象，體現在一言一行中，堅守在一生一世里。若說優秀中華民族文化品德是一座座豐碑，那我們就是刻碑者；若說它是精神支柱，那我們就是奠基人。繼往開來，奮斗當前，感動中國，以愛灌溉人生，以愛汲取力量，以愛澆筑家國。那些人性中最閃耀的瞬間，無時無刻不在激勵著人心向善、推動著社會進步。一步一腳印，歲月崢嶸，靜水流深，我們向光而生，亦將逐善而行。
振長策，擊長空，君子清芬，華夏增輝。他十四歲參軍，血戰百次，披上戎裝，將自己的身軀和一腔熱血獻給祖國。榮譽過眼云煙，誓言擲地有聲，“共產黨員生命不息，奮斗不止，只要理想信念不倒，精神不垮，就沒有克服不了的困難?！比缃瘢拿猪憦卣麄€中國：永遠的戰士——朱彥夫。他是中國的保爾·柯察金，是黨的意志最崇高的踐行人。回顧朱老的一生，一路艱辛，萬般堅守，殘肢抱筆，揮灑榮光。向困難宣戰，留感動在人間，世界以痛吻你，你卻報之以歌。
真相遙遙，踏往無窮之路，于霓虹中逆行，用真相打破隔閡。作為新時代媒體人，陳貝兒以鏡頭代戈，記錄下時代最真實最美的風景，將感請投入細節，于神州收獲感動。正如我校校訓所言：傳媒是社會之良知，人類之道義。以良知追求真理，用真理維護道義，以情傳情，夯盡無窮。她勵志講好時代真相，講好百姓眼中的中國故事，深入云貴峽谷，投身戈壁荒漠，穿越全國，用腳丈量祖國的每一寸土地，以心感受祖國的每一次脈搏，向世界介紹著脫貧攻堅背后每一個感人的故事。記錄真相，傳遞能量，一條無窮之路，搭建真情橋梁。
榜樣是無止境的力量源泉，每一個榮譽背后，都承載著無數的.淚水和汗水。那些精煉的頒獎詞，濃縮了他們近畢生的光輝。他們背景不同、經歷不同，卻都窮盡自己的赤子之心去詮釋人生價值、建設祖國事業。意志頑強，生命堅韌，這是無形流淌在中華民族血脈中的品格；錘煉品德，止于至善，是中華民族始終不變的人格追求。記初心，擔使命，偉大出自平凡，平凡造就偉大。致敬榜樣，爭做榜樣，心懷感動，逐光而行。
感動中國人物事跡心得體會感悟
我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。
老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。
自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。
我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。
老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。
老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研制獨門“藥方”。
老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。
老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。
老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。
感動中國人物事跡心得體會感悟
“共產黨處處都是為人民辦事的，為國家昌盛辦事的。只有跟著共產黨，進一步受黨的教育，使自己為黨、為人民做點工作?！?/p>
今年95歲的老革命、老黨員、老干部張富清，這樣講述著自己的入黨初心。
在硝煙彌漫、戰火紛飛的革命年代，張富清舍生忘死，只要部隊一有突擊任務，就報名參加。翻城墻、繳機槍、炸碉堡……越是艱險，越要向前。敵人的子彈和彈片，掀起過他的頭皮，灼燒過他的腋下，撞碎過他的牙齒，但擊不穿他為人民求解放的信念。
什么都不說，祖國知道我。
在看不見硝煙的建設和改革年代，張富清公忠體國，響應組織號召，脫下軍裝，收起獎章，直奔當時湖北最艱苦、最邊遠的恩施來鳳，一干就是三十年。
時局艱難時，他以身垂范，動員妻子下崗;忠孝兩難全時，他堅守崗位，沒奔母喪成為畢生遺憾;改革開放時，他殫精竭慮，破除陳規桎梏……在同事眼里，他勤勞肯干，任勞任怨，不矜不伐。
或許在一般人看來，為國浴血奮戰、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老干部，應該好好歇一歇。
工作上離休了的張富清，在思想政治上沒有離休。他時刻銘記著自己老黨員的身份。
當他認為自己不能再為國家貢獻時，他首先想到的是少索取。88歲截肢的他，拒絕在輪椅上被照料，靠著一條腿和假肢、支架重新站了起來;白內障手術期間，明明可以給自己安一個好的晶體，他卻選了最便宜的一款;明明沒人會動他的藥，但他每次都將藥瓶鎖上，生怕別人挪用他全額報銷的一粒藥。
一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。張富清的偉岸，不止在少年從戎時屢立戰功，也在中年轉業后恪盡職守，還在晚年離休間奮進不息。
張富清曾說，戰場上決定勝敗的關鍵是信仰和意志。
的確，在人生的征途上，因為信仰，他也一往無前。
感動中國人物朱彥夫事跡心得體會及感悟
“鐵骨揚正氣，熱血書春秋?！敝鞆┓蛘f，生命的方式有兩種，一種是腐爛，另一種是燃燒，他寧愿選擇后者。這位鋼鐵戰士、傳奇書記，用赤誠和生命譜寫了一曲共產黨員的奉獻之歌，用苦難和血淚匯聚起了中華民族的正能量，震古鑠今，蕩氣回腸。朱彥夫不愧是現代版的“山東好漢”，當代中國的保爾柯察金，值得廣大黨員干部學習。
生命不止，奮斗不息?！拔揖陀眠@半塊軀干，不管是滾，不管是爬，不管是說，不管是寫，我盡上我的職責?！敝鞆┓蛟趹饒錾嫌⒂骂B強，戰功赫赫，在戰火中失去四肢和一只眼睛后，面對極端困難的生活，他毅然放棄特護待遇，回到家鄉，在和平年代，用殘臂帶領鄉親們脫貧致富，書寫極限人生。作為黨員干部要認真學習朱彥夫生命不止、奮斗不息的拼搏精神，以一個共產黨員標準嚴格要求自己，不畏艱難，挑戰極限，無私奉獻，困難面前不退縮，重病纏身不離崗，全心全意為人民服務，做人民的公仆。
學習朱彥夫堅定理想信念，不失赤子之心，不斷提升道德境界，不懈追求高尚情操，對手中權力心存敬畏，慎獨慎微，勤于自省，與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運。這樣才能信念不倒、意志不減，自覺遠離低級趣味，自覺抵制歪風邪氣，不斷強化精神之“鈣”。
英雄氣概，攻堅克難?！耙驗楣伯a黨員呢，名實相符的話，你就得這么干，不這么干，這個共產黨員就是假的，就是虛的?！敝鞆┓蚝`路藍縷，逆水行舟，爬山頭，到田間，用殘臂帶領鄉親們開山劈嶺，治山改水，逢山開路，遇水搭橋，終于，滴水之微匯聚成無堅不摧的磅礴力量，曾經戰火蹂躪的土地被裝點得秀美而豐腴，曾經貧苦不堪的家鄉也成了先進村莊。實干彰顯魅力，作為黨員干部要學習朱彥夫“敢教日月換新天”的奮斗精神，以勇往直前的氣概攻堅克難，以求真務實的精神開拓創新，有操守而無官氣，多條理而少大言，為群眾誠心誠意辦實事，盡心竭力解難事，堅持不懈做好事。只有這樣，我們才能成就一番事業，贏得群眾口碑。
清廉的價值追求根植于思想行動之中，矢志不渝地為黨奉獻、為民造福，像朱彥夫一樣創造輝煌人生。
朱彥夫，這位參加過抗美援朝戰爭的普通傷殘士兵，當年完全可以躺在功勞本上、頤養于榮軍院中，平安無險地度過自己的平凡一生。然而，作為共產黨員、革命戰士的朱彥夫，卻全然沒有這樣去選擇，因為他清楚自己的入世坐標在哪里，他明了自己的人生價值有該多大。他決心像蘇聯紅軍戰士保爾·柯察金那樣，做一名中國的鋼鐵戰士，做一名純粹的共產黨人。
我們學習朱彥夫，就是要學習他身上所永恒具有并固守著的中國人的誠信友善信條、共產黨人的崇高理想斗志、革命者的不屈不撓精神，無論在什么時間、什么場所、什么條件下，都要把黨和國家的利益置于最高層級，把“全心全意為人民服務”宗旨牢記心間，把落實群眾路線的要求堅持到底，始終叫響“我是共產黨員”的口號，及時發出“有困難跟我來”的倡導，爭做干事創業的急先鋒，爭當人民群眾的好榜樣。
朱彥夫雖然身體傷殘，但是信仰和追求卻比一般人更健全、更堅定、更光彩奪目。正是如此堅定的理想信念健全了朱彥夫的身心，讓他像一座“珠穆朗瑪峰”，巍然屹立在人類精神史上。真正支撐起一個人，一個國家，一個民族的，是精神的力量。這種精神看似無影無形，卻蘊含著凝心聚力、攻堅克難的強大能量。習近平總書記指出，理想信念是共產黨人的精神之“鈣”，必須加強思想政治建設，解決好世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關”問題。朱彥夫缺手缺腳，但從不缺“鈣”；他渾身是傷，渾身有病，但就是沒有“軟骨病”朱彥夫的身上充滿了精神之“鈣”，它穿越時空、地域、民族和國界，放射出透徹心扉的光芒。
想象的困難，最終靠著頑強的意志站了起來，盡管雙腿被假肢磨得血肉模糊，他也絲毫不在乎。為了辦夜校，教群眾識字，他在崎嶇的山路上摔倒，臉被石頭劃破，殘臂斷截處也受了傷，卻仍矢志不渝。從村支部書記崗位退下來后，朱彥夫又開始向另一個看似不可能企及的高度挑戰：寫書。他一天正規學校也沒上過，要寫作面臨著寫字、身體和文化“三座大山”。在病魔纏身的情況下，朱彥夫用兩只殘臂和嘴巴駕馭著鋼筆，開始艱難的寫作生涯，憑著堅強的毅力，他練出了“無指翻書”的硬功，靠著視力僅有0.3的右眼，“啃”下了100多本中外名著。歷時7年，七易其稿，寫出了一部33萬字的自傳體小說《極限人生》。
可以想象，一個正常人，想把一個貧窮落后的鄉村變成富裕村，都要付出難以想象的心血和汗水，何況一個在戰場上失去手腳和一支左眼的特等傷殘軍人，當有人問他為什么做這些時？朱彥夫只說了這么幾個字：為民服務的精神不可忘。在朱彥夫的帶領下，全村真正實現了荒山變果園、糧食畝產提高上千斤的夢想。他還自己出資在村里建圖書館、辦夜校，用自己傷殘的身體一次次改寫著張家泉村歷史。自從擔任村書記以來他從未領過工資，就連自己的撫恤金也都用在了村里的建設上，戰場舍生忘死，和平年代無私奉獻，他把為人民服務的精神真正踐行在了實際行動上，“我就用這半塊軀干，不管是滾，不管是爬，不管是說，不管是寫，我盡上我的職責。因為共產黨員呢，名實相符的話，你就得這么干，不這么干，這個共產黨員就是假的，就是虛的?！边@就是一名共產黨員勇于擔當的崇高品格、一心為民的高尚情懷。
讓我們齊心協力，共同攜手，為了偉大的祖國更加強大，為了可愛的人民更加幸福，永遠信守我們當年在黨旗下舉手握拳的莊嚴承諾，始終做到視人民群眾為父母，把國家和人民的利益懸頭上，像時代楷模朱彥夫一樣，立志不言悔，信念不放棄，以共產黨員的誠摯與堅毅，立足本職崗位，服務社會人民，續寫人生豪邁，挑戰極限人生，堅定不移地朝著中國特色社會主義道路陽光明媚的明天一路前行吧。
感動中國人物心得體會
過去的2021年對于蘇炳添和中國田徑而言，是值得銘記的一年。
我在網上了解到在半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道，發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高008秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的001秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高001秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！睘榇耍３謬栏竦淖飨⒑惋嬍沉晳T，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。我認為，蘇炳添這種專注訓練，不受干擾，是一種智慧努力拼搏，也是一種科學追求，同時也是一種能力。他身上最寶貴的品質莫過于永不放棄。這幾點，恰好是我沒有的，是我需要的`。蘇炳添是我們當代大學生學習的榜樣，也是我們心中的英雄。
成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力始終如一的堅持。拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴?！斑M步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們當代大學生的人生座右銘。我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
我記得奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專注、努力拼搏，永不放棄，是打開成功之門的三把鑰匙，也是永遠指引著我們前進的動力與信念！
感動中國人物心得體會
如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？2021年感動中國十大人物已然公之于眾，他們是：彭士祿、楊振寧、顧誦芬、吳天一、朱彥夫、中國航天人、蘇炳添、陳貝兒、張順東李國秀夫婦、江夢南。其中，給我印象最深的是......
楊振寧創華人獲大獎先河；為人師表，桃李滿門，鼓舞了一代有志青年獻身振興中華的科技事業；宏揚中華發展民族文化始終不殆，為中國知識分子之楷模。引導、鼓勵、支持更多的殘疾人、農村青年等人群通過電商創業就業，帶動群眾增收。山對山來崖對崖，日子好比江中排毛竹天生筋骨硬，順風順水出山來，李家大姐人才好，張家大哥看上她，沒腳走出致富路，無手繡出幸?；?。
作為一名傳媒人，我對陳貝兒最是欣賞。從這樣一位城市姑娘的角度，一路去探討、認識、了解路上的所見所聞。她沒有為任何人或者機構組織“背書”的責任，只是從內心深處去真實感受——切。她代表著700萬香港人來感同身受當地群眾數十年來的悲歡離合與變化。以及靠學習唇語、看老師板書和自學的江夢南又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角，新時代里你有更堅定的.方向，先飛的鳥—定想飛得更遠，遲開的你也鮮花般怒放。比起當下我們，更應該珍惜現有的讀書環境。
2021年9月17日13時30分許，神舟十二號載人飛船返回艙反推發動機成功點火后，安全降落。發射入軌著陸，九天探夢—氣呵成，追趕并跑領跑，五十年差距一載跨越，環宇問天探月逐夢，五星紅旗——次次閃耀太空，中國航天畢將行穩致遠。蘇炳添的身份不光是運動員，還有一個新的身份是暨南大學副教授，兩個身份不沖突。世界屏住了呼吸，9秒83，沖出亞洲的速度，你超越傷病和年齡，超越了自己，你奔跑的背后，有強大的祖國。
同樣是平凡的人，他們卻在用汗水和心血書寫著不平凡的人生。人并不是生來就閃閃發光，而是發揮了超乎想象的價值才是的明亮。我們不僅僅是感動，我們驕傲是中國人，榜樣的力量是無窮的。他們的人生亦是我們的人生路上的繁星閃耀。
十大感動中國人物心得體會
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只說努力了就好，結果怎么樣現在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現了一些骨裂，然后看到鉆石聯賽取消，國內所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調整，這對他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
十大感動中國人物心得體會
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質,它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質表現得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業并不順利,而自己的進步源于起跑技術和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術,兩項技術的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發現問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業砥礪前行。
中山,曾創造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創新驅動發展戰略的關鍵時期,有機遇同時面臨挑戰和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領經濟新常態,加快從要素驅動向創新驅動轉變”,像蘇炳添那樣發現問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創新,從而推動中山新發展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質,不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
感動中國人物事跡心得體會
她沒有生兒育女，卻是女子高中近500名學生和華坪兒童福利院50多名，集“全國先進工作者、中國十大女杰”等榮譽于一身，多次受中央、省、市、縣表彰，但是她沒有驕傲自滿，始終視自己為一個平凡的人，把崇高的人生價值追求銘刻在了平凡的工作崗位和繁瑣的工作中。孤兒的“校園媽媽”、她30年如一日投入到教書育人的平凡事業中，愛崗敬業、無私奉獻。身患多種疾病卻常常超負荷工作，以驚人的毅力克服病痛的折磨，堅守三尺講臺。憑著對教育事業的熱愛和盡職盡責的精神，鉆研學校教學和管理，身體力行，教學成績突出。
張桂梅同志是邊疆民族貧困地區教師的優秀代表，她的事跡平凡而偉大，思想樸實而閃光，在她身上集中體現了偉大的時代精神和中華民族的傳統美德，展現了新時期人民教師的良好形象和共產黨員的時代風采。
張桂梅同志的精神充分體現了知識分子強烈的愛國主義情懷和高度的社會責任感，體現了一名普通人民教師把對國家、對人民的熱愛之情具體落實到了自己的事業和平凡的工作崗位上，恪盡職守、嘔心瀝血、淡泊名利和執著追求。她不是英雄，但是她用樸實、真實、感人的事跡贏得了人們對她的敬重。她在以下幾個方面所彰顯的精神內涵，深刻地感動了我。
用她的話說就是“如果說我有追求，那就是我的事業;如果說我有期盼，那就是我的學生;如果說我有動力，那就是黨和人民”，她始終堅定理想信念，她熱愛黨，熱愛人民，更熱愛貧困山區的人民，為了辦好女子高中，她鍥而不舍，歷盡艱辛，但始終堅信，依靠共產黨就能辦成事，就能成就她的夢，辦一所女子高中的夢，讓無數個貧窮的女孩子圓大學的夢，她要通過培養女大學生來促進我們貧困山區脫貧，促進現代文明建設，讓孩子們通過讀書改變命運、改變人生。
她不僅是一個優秀的黨員干部，她把一生都奉獻給了黨，奉獻給了人民，奉獻給了她熱愛的教育工作和學生。
作為一名共產黨員，我們要以張桂梅同志為榜樣，懷著心系群眾、服務人民的公仆情懷，發揚銳意改革、勇于開拓的創新精神，端正扎根基層、勤奮敬業的務實作風，踏踏實實的做好自己的工作。
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張xx，一位63歲的老人，頭發稀疏，不施粉黛，她的臉上刻盡了滄桑與疲憊，但是她的堅定卻散發著無窮的力量!
她，為了讓失學的女孩子重返課堂，幾近乞討的籌集資金，創辦女子中學，只是為了改變“低素質母親，低素質孩子”的惡性循環，讓1600余名貧困山區女學生圓夢大學。
她，為了給貧困的孩子交學費，毅然拿出自己僅有的200元生活費，甚至把妹妹寄給自己的路費悉數拿出。
她，為了挽救迷戀網絡的男孩，把行李搬到學生宿舍，與學生同吃同住，言傳身教，用實際行動感染學生，培養良好學習習慣。
這樣的事例，太多太多了，每一件事都包含著張xx老師對教育的執著，對學生的關愛。張老師一生無兒無女，把自己的全部精力和心血全部獻給了教育事業，把全部的愛都獻給了自己的學生，張xx老師就像一把利劍斬斷了貧困和愚昧的傳遞，架起了知識和山區女孩的夢想橋梁，張老師的無私奉獻，無悔付出，辛勤耕耘，愛生如子不正是人民教師潛心育人的敬業精神和立德樹人使命擔當的具體體現嗎?這才是真正的偉大，這就是教育的力量。
張xx老師一樣，始終保持以德施教的仁愛之心，把每一個學生都當成自己的孩子，贊賞孩子、信任孩子、鼓勵孩子，贊賞每一個孩子的獨特性，贊賞每一個孩子所取得的哪怕是極其微小的進步，贊賞每一個孩子所付出的努力和所表現出來的善意。
紅梅傲骨，大愛無疆，我們應該承襲張xx老師的“紅梅”精神，追求至善至美的師德大愛，不改初心，牢記使命，在教育路上奮勇前行!
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今天晚上，我在宿舍自行觀看了《2021年感動中國十大人物頒獎典禮》，每一個人物都熠熠生輝，每個事跡都感人心扉，每一位人物身上都有著自己的珍貴品質，從他們身上我們可以看到不同的珍貴品質，但他們都有著吃苦耐勞，不怕困難，熱愛祖國的優良精神！
令我印象最為深刻的有兩個人，一個是一位和她的名字一樣美麗的姐姐——江夢南。她小時候由于肺炎誤用藥品導致失去聽力，但她的父母沒有放棄她，她自己也沒有放棄自己，反而比我們這些健全的人更加努力地學習，克服學習、生活中的種種困難，她甚至在自己的`努力下，達到了我們這些健全、健康的人都沒有達到的高度，她考上了所有中國人都夢寐以求的大學——清華大學。這令我感到到自愧不如。
另一位是在抗美援朝戰爭中幸存的抗美援朝戰士——朱彥夫，他在戰爭中身受重傷，卻不以自己是幸存的英雄而感到沾沾自喜，反倒拿出國家發放的獎勵金為自己的鄉親們做出奉獻，用自己殘缺的兩個斷臂夾住易斷的粉筆，在為家鄉掃盲的道路上書寫下壯麗的詩篇，并在花甲之年將自己的抗美援朝經歷書寫成自己的人生篇章——《極限人生》。不忘歷史，為國奉獻，殘而不廢的精神令人為之震撼并尊崇。
我應將以這些感動中國十大人物作為我的榜樣，在我學習、生活的道路上，將他們作為我的目標和方向，不斷努力，繼續向前。
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一個絕壁中的“天坑村”，一條懸崖上的“天路”。
20多年來，全國各大媒體對下莊人戰天斗地、絕壁開路的事跡進行了多次報道，“下莊精神”曾鼓舞了不少偏遠貧困地區的群眾。
20__年新一輪脫貧攻堅戰打響，巫山縣委縣政府利用幫扶資金對這條絕壁天路進行了硬化，并將路面寬度拓寬至4.5米。隨著交通的改善，越來越多的城里游客將私家車開到了下莊村，慕名前來尋訪下莊“天路”，感受“下莊精神”。
雖然已卸任村支書，但毛相林依舊閑不下來。這一次，他又萌發了打造民宿村落，發展鄉村旅游的念頭。
“下莊村地靠五里坡自然保護區，生態資源豐富，若能將村民家的農房改造成鄉間民宿，將游客留下來，就能實現農旅融合的效益疊加?！泵嗔直P算著。
可是，農房改造需要資金，村民們沒看到效益，都擔心這是“賠本生意”。
于是，毛相林帶頭將自家房屋簡單改造，辦起了村里第一家農家民宿?！澳憧?，以前白色的外墻被我涂黃后，更有鄉村風味，室內用木條吊頂，凸顯原生態氣息……”毛相林領著記者在改造后的民宿中穿來穿去，興奮地介紹自己的設計理念。
去年紅葉節期間，毛相林的農家民宿平均每天能接待上百名客人，短短一個月，就為他帶來上萬元收入。
有了老支書帶頭示范，村民們積極性高漲。令人欣喜的是，今年初，縣里也決定投入資金，幫助下莊村民實施民宿改造計劃。目前，下莊村已改造19棟34戶民宿，二期72棟88戶民宿改造也已納入規劃，很快將啟動建設。
“下一步，我們還將引入旅游公司，打造‘下莊古道’‘雞冠嶺’等旅游景點，并與巫山縣博物館合作，在村委會廣場打造一個‘下莊精神陳列館’，將‘下莊精神’融入到旅游開發中，讓鄉村旅游更有內涵……”如今，毛相林已很少吟唱那首古老的歌謠。站在“天路”的盡頭，他心里還有著一籮筐打算。
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話說現代科學有兩大支柱，一個是相對論，一個是量子力學。量子力學的黃金年代是上世紀的前30年。到了上世紀的40，50年代，量子力學日臻完善，連計算機之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學，轉投其他領域。
當時科學家們就發現，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個比方，假如一個東西可以無限切分，切到最后切不下去時，就會剩下基礎粒子，其中費米子可以理解成最小的“顆?！保紦欢ǖ捏w積，最基本的費米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費米子聚合在一起?？茖W家發現，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質量。
在這個基礎上，科學家們用“粒子”“相互作用”和“場”的概念，就把強相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統一了起來，創立出了一個叫做“標準模型”的理論，這是相對論和量子力學之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當時的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標準模型”的理論，解決了強力的機制問題，用楊米爾斯理論來強力的科學家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學獎。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個新方向。于是，物理學家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎上提出了弱電統一理論，實現了弱相互作用和電磁相互作用的統一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個核心理論的創立，因此他們應該屬于獨一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學和標準模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個核心理論的創立，而楊振寧就應該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點的人有很多，其中也不乏科學家，比如：物理學家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學的海森堡、薛定諤和狄拉克。現在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應該算在里面。
十大感動中國人物心得體會
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭點火發射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們如何分工?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側和左側。
據航天員中心航天員系統副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關，以在飛船的狹小空間內有效進行協同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側;湯洪波的座位安排在了左側靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態，留下數據，供未來參考，所以，劉伯明在協助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現場的時候才會發生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
十大感動中國人物心得體會
2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。
9秒區，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒區，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒區進入9秒區。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們去參加奧運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強大的祖國
——感動中國2021年度人物蘇炳添
感動中國人物心得感悟
陳家順，54歲，男。云南省沾益縣人力資源和社會保障局副局長、沾益縣駐浙江義烏勞務工作站站長。
云南沾益縣是勞務輸出大縣，陳家順擔任副局長后，積極組織家鄉農民到浙江義烏等地務工，并關注他們的切身利益，為他們排憂解難，用實際行動詮釋了一名共產黨員全心全意為人民服務的宗旨。
為保障外出務工人員的合法利益，摸清農民工工作、吃住、工資待遇、勞動時間等情況，陳家順從9月起先后深入5家用工企業，以農民工的身份應聘到企業“臥底”打工。和農民工兄弟同吃同住同勞動，當過操作員、倉庫保管員，養過豬，干過裝卸工，當過民辦學校教師。幾年來，他“臥底”考察了義烏市及周邊縣市的許多家企業，為農民工提供了180多家用工情況良好的企業信息。
在調解各類用工糾紛時，他總是挺身而出，為農民工利益據理力爭。4年來，共為農民工調解各類糾紛780余起，挽回損失180萬余元。在農民工遇到困難時，他想方設法幫助解決，多次協調企業墊付農民工車費、伙食費、醫藥費等共7萬多元。
這些實實在在的行動，贏得了當地民工和社會各界的稱贊，陳家順被人們譽為“臥底局長”、“民工局長”。
陳斌強，一個偉大的老師，因為母親得老年癡呆癥走失尋回后，所以他決定將母親綁在身后，騎著電瓶車每周往返于30公里的山路中，照顧母親5年如一日。他的事跡經過廣泛傳播之后，學校決定將陳斌強工作地點從鄉鎮調到縣城。
看到了他的故事，我的眼眶里已經有淚水在打轉了，我很佩服他對媽媽的一份孝心，雖然有諸多不便，但他還是一心一意，堅持一直背著母親上下班，他說過一句讓我印象最深的話“孩子是可以等的，可是我媽媽，卻沒有時間等了。”讓我頓時潸然淚下，我也在心里暗暗下決心：長大了，一定要好好地孝敬爸爸媽媽，他們為我們付出的太多了?？赐旰螅矣衷诰W上看了關于他的新聞，他在qq空間里這樣寫道：“不過是一個兒子孝順母親，世間最普通的事兒，怎么就能引起那么大的轟動?想來，也許是很多子女雖心里裝著父母，卻由于種種原因，不能在父母身邊盡孝，所以心存愧疚的緣故吧?”
張麗莉，一個關愛學生、無私奉獻的好老師，她愛孩子勝過愛自己。5月8日，張麗莉在失控的汽車沖向學生時，一把推開了兩個學生，自己卻被車輪碾軋，造成全身多處骨折，雙腿高位截肢，現已逐漸康復。