人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
感動感受和體會篇一
北京時間20__年2月3日，中國女排 美女隊長惠若琪(小惠)正式宣告退役。原因還是心臟問題。
27歲的她，到現在為止已經有過兩次心臟手術經歷。記得第一手術后，躺在病房的他，看著窗外的飛鳥，內心難掩凄涼，以后恐怕無法再像以前一樣奔跑在賽場了。
“等你們打到前四名，我就回來了”，面對來看望、安慰她的教練和伙伴，她不露弱態。吹個牛，鼓舞別人，也鼓舞自己。
然而吹牛和勵志有一種不同，那就是前者主要的姿態是吹，而后者通常會有行動。手術效果、恢復訓練都很不錯，但是，心臟問題，在20__年即將出戰女排世界杯的前夕，再度爆發。
她哭著對郎平說，“追求夢想的道路可能要到此為止了” 。郎平說，別放棄希望，一定要爭取，我們需要你。
希望，爭取，需要，溫暖強大了那顆受傷的心?；萑翮鞯诙我M入手術室之前，還面帶微笑安慰著其他人。
等到看到隊友奪得女排世界杯冠軍的時候，她心里有喜悅也有失落。正如20__年的她，心里有忐忑也有感動。兩次手術讓她自己都覺得有些邊緣，感動的是教練和伙伴仍然信任她。
等到20__的巴西奧運會賽場，女排打的很不順利，在小組賽以0:3不敵塞爾維亞，1:3不敵美國形成逆風局，而任由這個勢態發展下去，真的要洗洗睡睡了。遠在巴西客場作戰，光是賽場周圍密密麻麻的吶喊聲，就能讓逆風的形式兇險一倍!
女排開會時，惠若琪跟大家說，如果大家還不提起精神用盡全力去拼，明天那場比賽可能就是我們最后一次能給彼此保護了。
第二天的賽場，“最后一次”，“彼此”，“保護”，“在一起”，這些字眼兒展現出了神奇的魔力，大家的狀態跟之前不一樣了。不僅是場上的，場下的隊員也是如此。接受采訪的袁心玥說，她們想憑自己的一己之力對抗整個賽場觀眾席上的，巴西兩萬人。她們當時大聲助威的時候，在旁邊擦地都以白眼回應，意思是你們能不能不喊了。
感動感受和體會篇二
這句話出自一位少女之口，她在八歲時就要為生計操勞，獨自一人承擔著侍奉母親的重任。
八歲，正是孩子潑皮無賴的時候;八歲，還對外面新奇的.世界感到好奇、一無所知;八歲，卻要支撐家中的生計而四處操勞——是的，她就是年度《感動中國》十大人物之一——孝女“孟佩杰”。
從八歲到十二歲，整整十二年，四千多個日子里，都對他的母親不離不棄。
孝順，是中國人的傳統美德，每個兒女都有向自己的父母盡孝的義務，孟佩杰，則是在孝中盡孝，把“孝順”這一傳統表現的淋漓盡致。
俗話說，“窮人的孩子早當家?！泵吓褰芫褪且粋€典范，她在如饑似渴地讀書學習，同時，她要四處奔波忙碌維持生活。20__年，她被安徽的一所大學錄取，因為路途遙遠，她帶上了母親，在大學旁租了一間小屋子。“這樣我就可以不用時刻擔心媽媽的身體?！彼苄牢?。
看到這里，我不禁有些羞愧，孝順，是每個華夏兒女都應該做到的，而我又做到了幾分呢?我有經常幫媽媽分擔家務嗎?我在媽媽勞累的時候遞上一杯熱水了嗎?我有在媽媽心情煩悶的時候送上一句安慰嗎?孟佩杰，付出的是孝心，贏得的是尊重。
在貧困中，她任勞任怨，樂觀開朗，用青春朝氣驅趕種種不幸;在艱難中，她無怨無悔，堅守清貧，讓傳統的孝道充滿每一個細節。
雖然艱辛填滿了四千多個日子，可她的笑容依然燦爛如花。
感動感受和體會篇三
奉獻是抱著一顆心的堅持，是不帶半草的純潔，是你回來，讓我來的勇氣，也是這種無畏的精神為我們樹立了基準。2018年，感動中國人物杜富國用實際行動向我們傳達了新時代年輕人應有的歷史責任感和責任感。他不顧一切地保護了戰友的安全，不辜負軍裝的個人使命。
事實上，在現實生活中，沒有人生來就知道如何做出貢獻，也沒有人注定要成為英雄。和我們大多數人一樣，他只是一個普通人。在邊境掃雷作業中，面對復雜的不明爆炸物，杜富國在關鍵時刻，讓他的身體在戰友面前，一定在那一刻，他的冷靜來自個人信仰，攜帶士兵的使命，他的行為可見，觸摸，作為一個新時代的年輕人，只要跟上他，像他一樣堅持、奮斗、奉獻，我們中的許多人也可以成為基層社區的非凡人，努力工作，愿意做人，堅持最初的愿望，一致。
如果不是堅強的意志，強壯的身體，他可能無法忍受在醫院治療期間，做任何事情都需要我們有堅定的意志和強壯的身體，才能達到最終的目的地。面對生死關鍵時刻，很少有人敢像他一樣犧牲，但作為普通人在這個和諧健康的社會，我們可能不需要成為英雄，只要在日常社區工作中，堅持方便，提供真誠的服務精神，在工作中，面對工作困難，不害怕，不退縮，微笑經常掛在心里，需要我們的幫助及時伸出援助之手。也許你我的一舉一動都不足以改變整個環境，但它有香味，溫暖他人，我們的形象將永遠留在人們的心中。
時代在變，感動不變，人們對真善美的向往和美好生活的渴望是永遠不會變的，杜富國舍己為人的事跡不是嘴上說過的漂亮話，而是在人民需要的時候干出的貼心事，應該將這種堅持、奮斗、奉獻潛移默化的帶到我們的工作崗位上，生活中，把這些精神發揚光大，為了更好地滿足人民群眾對美好生活的需要，贏得社會的認可與尊重，為人民的事業無私奉獻。
感動感受和體會篇四
國家說：風里雨里，我們挺你。
我們常說：雖千萬人吾往矣。
我們現在說：雖病毒兇猛吾亦往矣。
正應了那句老話：“一方有難，八方支援?！蔽錆h有難，四面八方的白衣天使昂揚請戰，已有17支隊伍來到這里幫忙，八方四面的醫用物資奔赴武漢支援，一批批，一趟趟運到湖北，全國各地的愛心人士、志愿者發起慈善捐贈為渡難助力。同行前來并肩作戰，快遞公司開啟綠色便捷通道，有能力的志愿者幫忙募集物資，普通老百姓老老實實待家里不添亂。武漢你看呀，全國人們關心支持你們，我們是你最堅固的盾牌。
我們在圈外過年，武漢，在圈內幫我們過關。武漢，加油，武漢，挺住。我們都在努力，我們并沒有放棄你。春天已經在路上了，有些事情我們還是要相信一下，比如沒有過不去的坎和冬天，也沒有來不了的春天。所以，請你們照顧好自己請堅持下去。春天見，是全國人民的祝福。
感動感受和體會篇五
他學歷不高，但卻不認命，不僅自己不認命，還改變了一群留守兒童和務工子女的命運。他帶著這幫孩子，在他不擅長的領域，憑著一條剎車線打敗了曾經的第一名，獲得全國第一，得到了40塊獎牌，成為了世界冠軍，書寫著一個個傳奇。若不是遇到他，原本留守兒童與務工子女，恐怕人生也不會如此精彩，甚至會歸于平庸，延續著父母輩的生活。
而這個用自己的努力改變一群孩子命運的人，就是廣州市花都區七星小學體育老師兼跳繩隊教練的賴宣治。
賴宣治望著低矮紅磚房旁、一棟沒刷漆的樓，而那就是七星小學的教學樓，是他將要教書育人的地方，他有些茫然，腦海里不時會冒出掉頭就跑的沖動，學校方圓十公里沒有超市、沒有街道，與他心中想象的差距很大。
他安慰自己，“在這待個兩三年就換學校?！比欢?，當他走進七星小學，得知了學校在體育方面缺乏軟件與硬件，心里更加的失落，可是在面對孩子們，尤其是對體育方面知識的手足無措，害羞、膽怯，不說話也不呼應，甚至帶著躲避，讓他一下陷入到了沉思?！拔沂秦毨絽^走出來的孩子，小時候幾乎沒上過體育課，對體育項目這些東西很陌生。”當下孩子們拘謹的樣子、空洞的神情，一下子勾起了賴宣治的心思，仿佛又看見了小時候的自己，不免心里一陣酸楚，自己曾經的缺失，絕對不能這么一代代傳下去，于是他下定了決心：一定要把學校的體育搞起來。
他最開始也沒有選擇跳繩，因為那真是他所不擅長的，但是考慮了籃球、足球、田徑，還有象棋等項目，可是這些項目都需要經費，對于這樣的學校無疑開銷太大，加上學校場地有限，就在左右為難的時候，賴宣治咬了咬牙，選擇了他的弱項——跳繩?！澳阋悄芙虝K，連母豬都會上樹了!”當地的體育老師得知賴宣治要帶學生練習跳繩、組建跳繩隊調侃時這么說。盡管是一句玩笑話，但賴宣治卻還是覺得，就算不為自己，為了這群孩子，他也要搞成功。
但是光靠勇氣和決心自然是不夠的，賴宣治為了能夠教好孩子們，他就逼著自己去看各種跳繩比賽，揣摩研究跳繩技巧，幾乎著魔了一般，滿腦子就是跳繩，他自己跳了一個多月，不斷的觀察與嘗試，總結出了訣竅，還創出了一套：弓腰半蹲式跳法。
就這樣，從小不會跳繩的賴宣治掌握了要領，之后又賴摸索了一套傳授方法，將跳繩與其它體育運動相結合，觸類旁通，不斷優化。除此之外，他也在跳繩的材料上也做了一番研究，進過多次的實驗，終于找到了好材料——剎車線。而且他削竹子做手柄，就這樣一條自制的“剎車線”跳繩誕生了。而賴宣治獨創的“半蹲式”跳法和“剎車線”跳繩，也成了七星小學跳繩團隊征戰四方的“法寶”。20xx年11月，在安徽舉辦的全國跳繩比賽中，七星小學跳繩團隊成為全國第一，拿了超過40塊獎牌。20xx年在大連的總決賽上，他們又打破兩項世界紀錄。20xx年，在世界錦標賽上，他們又破5項世界紀錄。20xx年7月，在挪威奧斯陸舉行的20xx wjr(world jump rope)跳繩世界杯賽上，來自七星小學的“光速少年”岑小林，再次打破五項賽會紀錄，站在了國際舞臺。
就是這么一個普通的體育教師，賴宣治9年內培養出了20多位世界跳繩冠軍，更是為七星小學那些沒用自信的孩子找回了自信。曾經，他為的是證明這支隊伍能跳好，但是如今，成功的意義已不再是那些閃耀的金牌，而是能夠為貧窮的孩子拾起一份勇氣和自信。
因為他的事跡，20xx年9月4日，教育部表彰為賴宣治為“全國優秀教師”。
感動感受和體會篇六
茫茫宇宙，大千世界，每個人都是如此的渺小，就如同天空中的一粒粒浮塵。
從出生到死亡，我來過，我走了，悄無聲息，就如同我不曾來過，這是大多數人的一生?？墒牵傆行┤溯p輕悄悄地來了，又走了，卻又像是從未走遠。
事實上，感動中國中的大多數人都只是和我們一樣的平凡人，而不同的是他們生命所承載的重量。
生命是一段過程，而生命的重量就在于這段過程我們怎樣走過。個體的生命本身可以很脆弱，可以很渺小，可以很輕微，但在生命行進的過程中，它所依附的形體可以決定它的重量。
輕與重，大與小，崇高與卑微，往往只在于一念之間，我們生命的重量將由我們自己去填充。只希望，到了不得不對這人世間的一切撒手的時候，我們能燦然地回望，會心地一笑，我來過，我走了，我無悔！
感動感受和體會篇七
“感動中國，感動你我，這世界才會永恒------”這歌詞多么讓人感動。啊!一縷陽光讓你燦爛，一絲關懷令你溫暖，一片愛心使你感動萬千。世界上無時無刻都在有人獻愛心，溫暖他人的心，也在感動著——中國。
實現社會主義化，科學技術關鍵。有這樣一個事例：
梁萬俊一名試飛員。一次，一架新型戰斗機誕生，梁萬俊接受這個任務。
半路上，戰斗機突然發生狀況，飛機失控!飛機帽出黑煙這時的梁萬俊完全可以打開降落傘跳機，但這樣的話，人保住可飛機卻會墜毀。梁萬俊心里也很清楚，一旦他跳下去，這個科學家們辛辛苦苦制作出來的新型飛機就會墜毀，將會成為一堆廢鐵。為保全飛機，為保全國家財產，梁萬軍毅然決定迫降。但這樣很容易機毀人亡——雖然梁萬俊心里知道這一點，但他依然沒有動搖這個決心?？偛恳詾槠冉底龊脺蕚洌喝f俊小心翼翼的駕駛著飛機著陸，飛機在停機場上劃好久才停下來。算算看的話，這驚心動魄的一幕，就用八分鐘!這緊緊握著一條火熱的生命的八分鐘啊!你又孕育一顆生命種子。
公共財物國家的財產，這由許許多多的人創造出來的。梁萬俊把戰斗機從“死亡”邊緣拉回來，他的不顧一切，感動總部，感動全中國人民，同時，也感動——中國。
像梁萬俊這樣的人還有許多，像孝敬父母的田世國;像熱愛生命的貴希恩;像精忠報國的任長霞;像不畏艱苦的徐本禹——其實，生活中，還有很多這樣的人，只我們沒有發現罷。
現代社會一個充滿竟爭的社會，祖國中華兒女成長的沃土，個人的成長離不開祖國。五千年的歷史、壯麗的山河、燦爛的文化，輝煌的成就、崇高忠貞的民族氣節、不屈不撓的堅強性格、可歌可泣的英雄壯舉——對!也需要充滿愛心。人人獻出一絲愛心，世界將變得更美好，燦爛的陽光灑滿大地，芳香的鮮花開滿人間。
感動感受和體會篇八
假如我長大成人，回首往事，遙看來路時，你是否覺得自己遺失了什么，又得到了什么?是不是父母給你的愛太多，而你回報的只僅僅是那海潮中的一滴。是否在他們離你而去時，你才懂得要回報他們，但卻悔恨自己明白得太晚。
其實，“感恩”的前提是要學會與父母友好地溝通，讓父母與子女的心靈間架起一座如水晶般純潔，華麗的親情橋。爸媽笑了，因為他們聽到了兒女發自內心的種種呼喚與告白，走進了兒女內心的世界。他們體會到了兒女們一顆真誠的愛心，天真的童心，十足的信心，堅決的決心，細致的慧心與脆弱的悸心。兒女笑了，因為他們也聆聽到了父母內心的愛，那樣純潔，像天使;那樣無私，像園丁;那樣濃烈，像奶茶;那樣博大，像藍天。也終于體會到了，其實端茶送水也能代替那一絲絲回報父母的愛。因為，他們相信，會有那么一天，那一根根的絲會編制成愛的一張網，將父母和自己緊緊地包圍在網中，而那其中包含的愛又太多。
我在想：“如果你長大成人，還來得及感恩父母?怎么感恩呢?”