心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳暑假實踐心得體會篇一
在寒假里，我學會了游泳。在沈陽數九寒天的日子里學游泳？錯，是在三亞。放假后，媽媽帶著我和哥哥去了三亞，那里的.季節與沈陽截然不同，是炎熱的夏季。
在我們住宿的武警三亞療養院里，有一個比籃球場還大的游泳池。每天下午，都會有叔叔阿姨穿著五顏六色的泳衣在水中暢游。我十分羨慕，于是央求哥哥教我游泳。
哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上，肩沉到水中，圍著池邊走動。剛走進池內，就有一股冰涼傳入體內，頓時我不由自主地打了一個冷戰。一會兒，我就累得筋疲力盡了。此后的幾天里，哥哥又先后教了我蹬腳、憋氣和劃手。我學蹬腳很順利。蹬腳是先把腳收起來，接著翻腳，蹬出去，雙腿再迅速夾在一起。通過反復練習，我用了一天就學會了。原來游泳也不是很難嘛！
我學憋氣可吃了大苦頭。第一次，就嗆了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的。剛開始從一邊游到另一邊不知道要嗆幾口水，痛苦死了。好在，我很快掌握了技巧，告別了嗆水。我學游泳也要吃苦??！
我學劃手遇到了大困難。由于膽子小，一到水中就張牙舞爪，我學了幾天，卻沒有絲毫效果。突然的有一天，媽媽說：“姝何，媽媽的鑰匙掉進游泳池里了。”我一聽急了，連忙憋氣、蹬腳、劃手，去尋找媽媽遺失的鑰匙。過了一會，我聽見了媽媽開心的笑聲，原來是媽媽發現我膽子小，不敢繼續學下去，給我使了一計。啊！我浮了起來了，我會游泳了！
通過學游泳，我懂得了一個道理：做什么事都要敢于嘗試。
游泳暑假實踐心得體會篇二
今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的?！薄耙獡Q啦!要換啦!時間沒有到我可以等呀!”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作?！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎!時間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。
以后的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時了現在，我也可以像魚兒一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我終于學會了游泳。
游泳暑假實踐心得體會篇三
本次校本培訓，累，因為四天來，每天聽兩場報告5-6小時，交流數小時，我太需要向他(她)們學習了，一直需要午睡的我，四天中午沒有瞇哪怕一分鐘，很晚回家還堅持完成至少兩小時讀書任務(這幾天讀完了洪《論語現代版》)，四天加起來睡不到20小時;快樂，因為收獲的確很多，啟發多多，一老師言：聽講座很受觸動，感覺必須重新審視自己這些年的工作，審視自己今天的狀態及未來的人生之路，我們都干了什么正在干什么將來能干成什么……有高人指引使頭腦清醒心靈純凈。打一個不恰當的比喻，相當于白菜價買得電腦。
23號下午五點，去接杭州來的閆xx老師，幾個人吃飯交流到晚上九點。
24日，全國名師、20xx年讀書人物、特級教師閆進行了《教育閱讀的生命之流》《跟蘇霍姆林斯基學當老師》兩場報告會。
閆老師再三強調教師讀書的重要性。閆老師說人以書立、國以書立、我以書立，教師閱讀對完善知識結構、提高教育教學水平、引導學生愛上讀書等方面都具有重要的作用。閆老師提出教師要有閱讀原則，就是要“非經典不讀”和“有坡度的閱讀”，并且在理論基礎、人文視野、專業知識三個閱讀板塊方面閆老師為老師們列出了一些書單。閆老師希望老師們不但將閱讀視為是生命中流淌的血液，而且要將寫作當作是工作中的重要部分。
閆老師非常推崇蘇霍姆林斯基，她本人也是全國教育界中研究蘇霍姆林斯基的饒有成就者。閆老師認為老師們只要讀透《給教師的建議》和《帕夫雷什中學》等書，跟蘇霍姆林斯基學當老師，就一定會是個成功的老師。閆老師分別從教師的智慧、師生交往、問題生教育、懲罰、獎勵、勞動教育、健康教育等方面交流了她跟蘇霍姆林斯基學當老師的教育心得。
24日下午，送走閆xx老師后，我們兵分兩路：孫和鄭主任去從徐州過來的接高萬祥校長，我和趙老師去蚌埠接從濟南過來的陶xx老師。陶老師的六點五十到蚌埠，為了減少麻煩，陶老師在火車上吃過盒飯了，我們直奔合肥。到合肥后，又見了高校長，簡單交流了一下。我和趙老師隨便應付搞點吃的回家。
8月25日上午，《中國教育報》資深主編、20xx年讀書人物、全國著名的教育行者陶繼新老師為老師們作了主題為《高效教學的方略和品質》的專題報告。這場報告還吸引了xx區部分兄弟學校的老師前來傾聽學習(其實至始至終都有外校老師參與)。
陶老師說，很多教師在提高課堂教學效果方面煞費苦心，苦于找不到有效途徑，更無法達到使教學有品質。陶老師分別從“教材不等于教科書”、“啟動師生的自覺性與主動性”、“心靈的凈化與升華”、“高尚人格的‘詩外工夫’”、“合作才能共贏”、“以制度促高效”、“健康與內力”、“啟示與思考”等方面交流了他的高效教學的方略和品質。特別在“心靈的凈化與升華”、“啟示與思考”兩個主題講話中，陶老師更多地交流了他的觀點。陶老師說，自由的心靈具有巨大的能量;當一個人處理好“天道與人道”“無敵與不爭”“上天與入地”“為己之學與為人之學”“道法自然與故弄玄虛”的關系，也就達到了高等心靈的境界。
陶老師引經據典的知識儲備、娓娓道來的談吐口吻、以及全場站著作報告的氣度，無不彰顯著他深厚的人文素養和其心如蘭的人格魅力。
25日，特級教師、20xx年讀書人物、全國名校長高萬祥老師上午為全區校級領導作了一場報告，下午到我們學校做專題講座。高老師的報告主題是《做一個幸福的教師》。
高老師跟參加培訓的老師說：“現在談教師的幸福也許有點理想、浪漫、奢侈，但教育是創造人幸福人生的事業，我們不要給當下社會的方方面面所影響，要學會在工作中尋找幸福?！备呃蠋熤v座分為四個板塊：做一個幸福的讀書人，如何創造屬于我們的幸福生活，在教改、科研中收獲幸福，做擁有真愛的幸福天使。
高老師特別強調說，讀書可以使人幸福，尤其是教師要愛上讀書，要讀經典、人物傳記及關乎專業方面的書。教師要培養學生讀經典書籍，高老師說：“用經典拯救孩子，功德無量?！备呃蠋熣J為，生活中有許多小事情都能夠創造幸福的生活，比如音體美這些高貴教育，它們可以讓我們的生活更有情趣，讓生命得到升華。高老師希望老師們在教改、科研中收獲幸福。高老師說，教師要善于打造自己的特色，有了特色，“特級”也就不遠了。高老師建議人人都應該有一個小課題，找一個導師輔助自己，是寫文章的高手。高老師說，教師是最具有愛心的人;擁有真愛，是一種高尚的能力，是一種幸福的生活。高老師希望老師并教育學生能愛父母親人，愛自己，愛家鄉、祖國和社會。
高老師沒用ppt，而是信口而談，站著“手舞足蹈”，他幽默的語言，一個個生動詼諧的小故事，使整場講座生趣盎然、笑聲不斷。
25日當晚，送走了陶老師和高校長后，開始了和韓校長的長談。韓校長，人稱“教育郎中”，在任何校園轉兩圈，就能發現這所學校的軟肋。韓校長是上午十點到的，我因為在聽陶老師報告，失陪失禮，讓其在校園任意轉。中午，我們就已做了交流。
26日上午，全國十大名校長韓xx老師做《教育是實踐的藝術——和xx市行知學校老師談教育創新》專題講座。韓老師的報告共有50招，韓老師一一交流了他的觀點，特別重點介紹了他在山東膠州市向陽小學進行教改中取得的一些經驗成果。
在怎樣當好“三真”老師中，韓老師說教師應該是放風箏的人，胸中有天空，眼中有目標，手中有分寸，腳下有土地，向陽小學開展的“千名家長評學校，百名老師訪千家”的活動就真真實實地打動了家長。
在衛生管理中，向陽小學也有獨特的做法。比如如何對付拖把，韓老師說，向陽小學師生就有招數，他們專門在學校劃出掛拖把的地方，顏色不同、個高相等、盥洗干凈的幾十件拖把掛在那里，旁邊是漂亮的美術字“今天麻煩我洗凈，方便明天你使用”，反倒成了一道特色風景線。
學生食堂就餐無一人講話，校園書市引來北京書商，加快識字速度計劃，給學生留下腳印文化，等等，這些行之有效、關注學生身心特征的教改舉措，不僅讓原本無人問津的向陽小學一躍成為全國名校，而且在每一個向陽學生中產生了巨大的影響。
韓老師的報告不談理論，不講套話，而是從教育教學的每一個細節小事講起，介紹向陽學校的成功經驗，這些成功案例都體現了淺顯的道理和彰顯了人文關懷，老師們都覺得聽了韓老師的報告，教學和班主任工作就不再是頭疼的事了。(以上幾位老師的報告借用了蔡育新老師的新聞稿件內容，在此表示感謝)
26日下午，進行先進班級、先進班主任表彰，陳靜、朱正芝和孫玉蓉老師代表獲獎班主任發言，反響很好。非常遺憾，我沒能聽到，而去參加了教育局的分組討論，因為我是記錄人，這種事義不容辭，會議從1:30開到5:15分。我趕到學校時，班主任交流表彰會正好結束。
27日上午，進行教育教學成果表彰交流會，程、張和張代表代表獲獎班主任發言，各有千秋。接著，我馬不停蹄趕到教育局會場，正趕上開學工作布置，會議開到12點多。中午聚餐，喝了一小杯酒，匆忙往學校趕。
27日下午兩點，袁局長報告開始。與其說是報告，不如說是交流，很受啟發，引人深思，也有搞笑，輕松愉快。
游泳暑假實踐心得體會篇四
今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個防止溺水的幻燈片?；脽舨婚L，可卻讓我和所有的同學都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關于游泳，我們在任何時候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀郑诖笞匀坏慕永镉斡?，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來，作為還沒有獨立游泳能力的我們，的確不能獨自去游泳，這樣遇到危險沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時發現我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時也不能去游泳，那樣會不僅加重病情，還比一般人更加容易發生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時候馬上跳進水里，更可能因為抽筋沒有辦法動彈而淹死！
邵老師又說：“在游泳時，我們要先做熱身運動。”熱身運動是什么？無非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運動，把身體活動開，才能不發生危險。”哦，原來是這樣！原來熱身運動也是為了安全。
接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應該把這個人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來并撥打120。
聽了這么多關于溺水的知識，我不但知道了怎么在游泳時防止溺水，還知道了我們應該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情啊！
游泳暑假實踐心得體會篇五
暑假的一天下午，陽光燦爛，天氣晴朗。我和爸爸一起去宜家花城游泳池看姐姐游泳。
只見姐姐一只腳踏著地，另一只腳使勁蹬了一下，“撲通”一聲跳進水中。在水中的姐姐像一條靈活的小魚，一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，看得我都快羨慕死了。
到了游泳池，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迫不及待地跳入水中，沒等我來一個“水中飛魚”，就嗆了口水，頓時鼻子酸溜溜的，好難受啊。教練走過來，笑瞇瞇地對我說：“小朋友，別心急，一步步慢慢來。”我點點頭，開始了第一步——悶水。
我把頭伸進水里憋氣，冰涼的水弄得我鼻子很難受，我不時地浮出水面大口喘著氣，原來游泳并不像我想象的那么簡單呀！“手抓住欄桿、腿伸直、放松，像我那樣。”老師說著給我做了示范，我很努力地練習著。剛開始很不適應，不時出現放棄學游泳的想法，但馬上就對自己說堅持就是勝利。經過多次練習后來就漸漸適應了，憋氣的時間也越來越長了，我興奮極了，讓教練教我下一步。
下一步是飄浮?！苯叹氄f?！帮h浮?”我眼前一亮，問道：“像小船一樣浮在水面上嗎?”教練回答道：“其實飄浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手腳放松，屏住呼吸，就可以輕而易舉地做到了?！甭犃私叹毜脑挘倚南耄涸瓉磉@么簡單?。】磥砦液芸炀湍軐W會游泳了。經過多次練習，終于熟練掌握了飄浮。
過了一天我去找教練教我下一個動作。教練讓我把腿彎曲踏在池角上，一蹬沖出去。我認真聽完了教練的話。不到一會工夫，我就練完了基本功。又過了一天教練教我蛙泳姿勢，我很賣力地練習，最終也學會了蛙泳。后來我又學會了自由泳。從那以后，我就愛上了游泳，每天下午都要讓爸爸帶我去游泳。經過一段時間練習我越游越快，我感覺真的成了“水中飛魚”，自由極了！
從這件事我懂得了一個道理：只要耐心，什么事都能做好。
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游泳暑假實踐心得體會篇六
十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實話，這短時間的游泳課我確實學到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現在的基本掌握了蛙泳的要領，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導，在此謝謝趙歌老師了。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學過游泳的同學一起去游泳我才發現了差距所在，和同學相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非?？释軐W會游泳，能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學期都會提交游泳的志愿，但是學校的游泳課實在太受歡迎了，直到這學期我才有幸選到了游泳。
雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點在哪，問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪，結果第一節課很遺憾的曠掉了，還好第一節課僅僅教了換氣，沒有落下太多，到了第二節課老師同樣把換氣的要領講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗。因為我沒有正規的學過游泳，也一直沒有換氣的習慣，剛開始還有點緊張，總是感覺很不自然，換氣的節奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學會去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習，之所以練習這么長時間是因為這個動作主要在于體會腿部動作，而腿部動作是蛙泳的主要動力來源，一個人有的快不快主要便是靠腿部動作了。每個人領一塊浮板下水，雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上再配合以腿部動作，腿部動作具體來說就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收緊以后翻開腳腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夾”(蹬完以后兩腿再夾緊)的順序使自己前進，當然進行腿部動作時要注意在分開腿時幅度要小一點，最好是只分開小腿，大腿與肩部保持平行，這樣有助于我們更有效率的游泳，同時蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我開始練習時感覺不太自然，游得也不快，有時候甚至會嗆水，但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學再加上自己的思考和課外的練習才逐漸學會了這個動作。再接著便是手腿的配合加換氣了，具體的步驟就是便是“劃水時腿不動，收手時收腿，伸手后蹬腿”，同時還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時盡量離身體遠一點，蹬腿時幅度小一點，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當把動作和在一起時我還真不習慣，開始時總是手忙腳亂的，毫無節奏可言，經常游到中途時由于嗆水和動作的不規范而使得自己停下來了，當時還真是有點氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經游得相當的好了，讓我們不要急，慢慢來，于是我平復下心情更加努力的練習，練習的同時也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續發揚，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應該不算太差吧，應該勉強能夠為這學期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
一是要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導，一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習，讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學，多看網上的視頻教學，看書上的技術講解。最重要的是要多練習，為了多練習我便時常約同學去游泳池陪我練習游泳，畢竟要理論聯系實際嘛，游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學得又快又好。
四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運動員在水中游的是必定會感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。
1、增強心肌功能;
2、增強抵抗力;
3、減肥;
4、健美形體;
5、加強肺部功能;
6、護膚。
既然游泳有如此多的'好處，我想它一定會伴隨我一生的。
游泳暑假實踐心得體會篇七
“夏天到了，夏天到了，我終于可以去游泳了!”我歡呼道。
我們終于到了半秋山，這一路上坑坑洼洼的，感覺像在坐搖搖車。
我們換好泳衣后，把脫下來的衣服放進儲存室，再拿上泳圈，當我正準備下水時，只見有個同學早已在十米之外向我招手呢!
我立馬就跳入水中，向他那兒游去，我們倆立刻就跑到了最頂端，一起去坐最刺激的滑梯。但由于那兒不能帶泳圈，所以我們就只能把它給扔在了最下面。然后我直接從滑梯上面沖下去，那感覺可別提有多刺激了!
接著我們又去沖浪了，我們帶上泳圈，游啊游，終于游到了深水區，突然想起爸爸以前教過我的一種沖浪的好方法：背對著浪，避免水進嘴里。于是我們又高興地玩了起來。
這就是我游泳時發生的快樂的事情，是不是很有趣呀?
游泳暑假實踐心得體會篇八
書上說：學生是教育的主體，一點不錯，學生好比一個鐵盒子，不是要你去一拳砸扁它，而是要你細細地去找到那把對號的鑰匙，去開啟他們的心扉。你先得把學生研究透，各個年齡段，各個層次的學生生理、心理特點都不一樣，你要知道他做些啥、想些啥，怎么讓他接受你的教導。軍法有云：知已知彼，百戰不殆。要針對學生的特點，設身處地的以他能夠接受的方式進行啟發引導。其實，學生到學校來，誰都想成為好學生，他們對老師充滿了尊敬和依賴。只不過因為智力的差異和自制力水平的不同，導致學生良莠不齊，我們就要區別對待，好比有的人，他是種田能手，你非要讓他去鉆研高尖新技術，怎么可能呢？不要高尖新技術沒研究成，搞成個心理不健康就麻煩了，所以要因材施教，教師的心態要放寬一些，任意拔高要求無異于拔苗助長，得不償失。小孩子小，在嚴格要求的同時，盡量多鼓勵他們，多表揚他們，這就要求班主任在批評和表揚的時候掌握好火候，并盡可能多地讓學生愛到贊揚，讓他們感受到成功、感受到學習的樂趣，形成良性循環。
我接受了許多各種各樣的活動考驗，通過形式各樣的大小活動不僅發展了學生全面素質，我也獲得了鍛煉機會。我們班的孩子個性好動活潑，思維敏捷聰明，但做廣播操總是不認真對待，盡管我嘗試了許多方法，如對不認真同學進行批評教育，大力表揚表現好的同學等，但情況仍不見有大的好轉，孩子們還是比較懶散。為此，我調整了一下方法，給學生的要求開始盡可能做到簡潔、有力、明確。然后，在活動過程中注意落實。嚴格檢查學生是否按要求做到，并樹立榜樣進行大力表揚。每次操做完我都要同學們整隊留下進行簡短的小結，肯定學生做得好和進步的地方，同時提出不足及下次的期望。如此幾次下來，學生的精神面貌有了很大的飛躍。真正觸動學生的往往是集體的輿論，學生最不愿意的就是他在班級集體心目中的形象受損。我掌握了這種組織方法后，經常變換著對孩子的獎勵和激勵手段，變戲法似地刺激著孩子，使他們總有動力驅使自己在各方面做得更好。學生在進步，我也在成長，相信只要堅持把自己取得到所收所獲不斷積累下來，吸取失敗的教訓，學會分析解決問題，總結做得好的經驗，就能使自己有更大的收獲！
每一個學生都有自己的優點，作為班主任應該善于捕捉每一個學生身上的閃光點，雖然可能只是一個小小的閃光點，但很有可能你通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。前蘇聯著名的教育家馬卡連科曾經有這樣一句話：“用放大鏡看學生的優點，用縮小鏡看學生的缺點”，我國著名的文學家劉心武先生在他的一篇作品中也有這樣一句經典的話：“一個丑惡的罪犯也有他自己的心靈美！”，多發現學生身上的閃光點，讓學生樹立學習的自信心，可以很好的激發和調動學生學習的積極性。
在轉化后進生的過程中，有一二個紀律表現的差生總是拖拖拉拉，效果不太明顯，學習動機不強的學生還沒有能夠有效地激發他們的斗志，還沒能觸動他們的靈魂，給班級學習風氣的好轉帶來了較大的阻力。工作中要更加注意與年段和學校配合，借力使力。主要收獲是：能讓大多數學生快樂的地度過在學校的每一天，教書又育人！每天給孩子一些笑臉！做到了不在課堂當著全班同學的面發怒！規范學生行為！掀起學習的熱潮，完善自我形象。在學習中同學們能互相幫助。采取多鼓勵少批評的方法，基本上做好后進生的轉化工作。
1、班會課沒有做好充分地計劃與準備。除了學校的晨會和校會外，我并沒有下心思去充分利用好每個星期的班會時間。所以學生的精神面貌不佳，良好自覺的班風還沒能完全樹立起來。而通過思考與對其他班級的觀察，我發現班會課其實有很多很多內容可講，而更重要的是能通過這些活動增強班級凝聚力，加強班風、班紀的建設。
2、應動腦筋巧設計，運用多種途徑教育。從大的方面來說，班級管理的各種規章制度、實施辦法、參加學校、年級的各種活動、組織班級活動都需要我們動腦筋精心設計；從小的方面講，對學生的表揚、批評、鼓勵也需要我們動腦筋。而我自己卻時常忽視了這一要點。所以以后要勤動腦，腦海里出現一個新念頭時,就要馬上把它記下來，并盡快付諸實施。
總之，只要我們心中是真誠地為孩子，為孩子的健康成長而付出，端正自己的工作態度，一切都為孩子健康快樂的成長和提升他們的能力為出發點，我相信，我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。班級管理工作千頭萬緒，工作方法千差萬別，我要在今后的實踐中去探索總結行之有效的方法經驗，在校領導和老師們的關心與指導下，使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。
游泳暑假實踐心得體會篇九
光陰荏苒，不知不覺中,一學期的學習生活已經走向尾聲。很幸運的選到了李忠老師的課，通過一學期的學習，收獲良多。
伏爾泰曾說：“生命在于運動。”達芬奇亦言：“運動是一切生命的源泉?！弊鳛閷W生總是埋頭學習，如果不經常活動四肢，對健康是一種傷害，也是一件極其痛苦的事情，最終是不利于學習的。所以體育的重要性不言而喻。而對于我們這些往往會忽視體育的大學生們來說，上好體育課顯得尤為關鍵。大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。
“生命在于運動”，作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性不言而喻了。古人說，腰纏萬貫，不如一技在身，而游泳，作為一種技能，那已經直接與安全甚至是生命相掛鉤, 尤為重要。所以，我覺得自己很幸運，可以選上游泳課。
游泳課是實打實的上。由老師示范，指定任務，課上的一個半小時利用得很充分，也得到了充足的鍛煉。我最想稱贊的就是課上的練習時間很充足，也可以及時請教老師，有利于我們學習。對于不太會花其他時間在鍛煉上的我來說，體育課能讓我適時地放松一下身心，也是難得的鍛煉。
這學期的游泳課我上得很開心，也很認真，課余時間也不忘去游泳館練習 雖然我學得有點慢，有些動作的幅度太小，體力耐力都不怎么好，總是要麻煩老師，請教老師，但我一直為自己能夠全力以赴，認認真真的學習一項運動而自豪。 不過，我現在游得不快，也不會踩水，希望通過暑假的努力，游得熟練，學會踩水。
我認為體育鍛煉的目的是使身心舒服，循序漸進。每個人都知道怎樣對自己的身體最好，而不是依靠一個標準把人給分開，。在屬于自己的狀態內達到更好，這樣才最好。
最后，提點小小的建議。由于淺水區域過于小，課余去練習的時候太擁擠，無法達到理想的效果。我希望學?？梢酝晟朴斡驹O施和設備，讓我們更好地享受到游泳的樂趣。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質。
保持一個好的身體狀態，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。