作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
小學體育障礙賽跑教案反思與評價篇一
學習目標：在跳繩活動中體驗合作
重點難點：學生創新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。
學習內容：跳短繩
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。
學生活動：
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作?
學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。
四、放松身心
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學生活動：盡情的放松身體
組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開―走
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別場地器材：操場、錄音機、每人一繩。
小學體育障礙賽跑教案反思與評價篇二
學習階段：水平一
學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂
學習內容：跳短繩、游戲
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生集隊、隊列
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的`集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組織：五路縱隊、自由分散
二、自主跳繩，熟練動作
教師活動：1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學生自己壓腿。
學生活動：1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習
三、一毽多用、嘗試游戲
教師活動：1、組織學生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規則、方法。
3、組織學生游戲，并總評。
學生活動：1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習、分組游戲
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個
小學體育障礙賽跑教案反思與評價篇三
跳短繩教案(5)
跳短繩教案(5)教學內容1，跳躍：跳短繩
2，自選項目活動
教學目標1，運動參與目標：對課堂練習的各項內容表現出積極的學習興趣，樂于參加游戲活動。
2，知識技能健康目標：在本課的教學中能夠簡單掌握跳繩的技術動作并能夠根據學習過的知識進行跳繩的花樣創新。通過跳繩練習可以說出自己跳繩時的心理感受以及發現新的跳繩方法的感受，辨別跳繩的搖動方向和身體位置。
3，社會適應目標：通過課堂氛圍的影響，同學間樂于相互討論、合作；并能說出同別人合作的好處以及合理競賽的益處。
重點過繩的動作技術與方法
難點搖、跳、過的協調配合。
過程教師活動學生活動要求與組織
11，進入課堂，引入主題。集合。
2，檢查學生著裝及精神面貌
3，師生互問好，安排見習生。
4，宣布課任務，提出課堂要求。1，準備活動1，配合體育委員做好常規工作。
2，向教師問好，期待課的開始。
21，介紹游戲方法，提出要求。
2，和學生一起游戲，幫助有困難的'學生。
3，對學生的表現進行鼓勵性評價。
4，同學生一起隨音樂進行練習
1，游戲：踩尾巴
2，繩操：
1，研究方法，開始游戲。
2，發生問題集體討論，必要時求助老師。
3，對自己游戲時的表現自我評價。
4，隨音樂一同起舞，盡情歡跳。
3介紹搖繩技巧：搖短繩時，要求上臂靠近體側，肘部稍離開身體，臂前外伸出，上臂成鈍角，用手腕帶動，兩手(持繩手)好象在體側前面一個10厘米左右得小圈子，在繩子轉動時，每次應稍接觸地面，這樣即比較省力又能感覺繩得長度是否合適。通常，搖繩時要以肘關節為軸搖動，避免以肩為軸得大揮臂動作。一人帶一人控制節奏時，則往往以肩為軸搖繩。
1，帶領學生做徒手搖練習。
2，帶領學生做雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習。
4，師完整演示向前搖跳繩的方法步驟：量繩、搖手腕、跳起(墊腳)、過繩。
5，教師巡視、重點指導不會跳的學生、加油。教師做適當點評。
一、跳短繩花樣翻新
二、比賽：跳繩一分鐘。1，在場地上進行徒手練習。
2，學生自由練習連續并腳跳繩。
3，學生進行花樣跳繩練習。
4，學生集體聽信號練習向前搖30秒鐘跳短繩競賽
5，競賽游戲：小小建筑師。學生利用現有器材進行跑跳繩接力到指定位置進行造型
6，調節身心整理下課收還器材
問題反饋
a，知道本課練習的意義嗎?b，對自己練習中的表現滿意嗎?c，是否明白了一些道理?d，練習中提出過什么建議，是否被同學采納?e，有沒有幫助過其他人或被別人幫助1，小組討論跳繩的作用意義。
2，跳得好的學生幫助不會跳的學生，另外，自己創造新的跳繩方法。學生綜合方法完整練習，組內同學間相互觀察、幫助糾正錯誤動作。
3，優秀和一般學生正反對比練習，互相加油，討論跳得多的技巧。
4，學生對跳短繩進行花樣翻新，反復鞏固練習跳短繩的動作技術。
5，生聽信號進行跳繩競賽。
6，回答問題：第一，學生交流匯報比賽過后的心理感受。第二，感覺自己的脈搏跳動情況
學生通過舉手回答老師的提問。
預計心率曲線110--135次/分
教學后記：
小學體育障礙賽跑教案反思與評價篇四
跳短繩
1、認知目標：通過本課的教學，使學生了解繩子的廣泛作用；
3、情感目標：通過與游戲結合使學生更加注重配合，班級凝聚力加強，培養靈敏，機智，勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優良品質。
教學重點：
學習并初步掌握跳繩的基本技術，技能，方法；
學生甩繩動作和腳跳的節奏相呼應。
短跳繩
一：情節導入部分（6-8分鐘）
（1）課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，檢查學生服裝情況，步入課堂。
組織方法：成四列橫隊集合（如圖）。
要求：快、靜、齊，精、神、氣。
情景導入，導入語：小朋友們，平時我們用繩子都是跳的，對不對？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳，繩子的作用可廣泛了，看誰想的法子最多最新穎，大家開動腦經，看誰最棒。
（2）繩操：
1、擴胸運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、腹背運動
5、踢腿運動
6、跳躍運動
7、全身運動
8、整理運動
教學方法：教師一節一節進行分解示范，學生根據教師的'思路進行模仿練習。
學習本領：
1、跳短繩
方法：兩腳并攏進行雙腳起跳，手臂外展，肘關節微屈，手腕進行有節奏地甩動，腳跟著甩繩的節奏進行練習跳躍，做到動作協調優美。
教與學的方法：
（1）導語
（2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。
（3）組織學生進行練習。
（4）觀察練習情況，針對練習中的突發事故和不足做出住合理的措施。
（5）教師小結
小學體育障礙賽跑教案反思與評價篇五
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
組織：四列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的`練習作評價。
學生活動：
按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。
組織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。
組織：分組游戲
場地器材：
操場、錄音機、每人一繩