無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
大班幼兒拋接目標篇一
1、 在打”城堡”活動中鍛煉幼兒跑、鉆等能力，培養幼兒的協調能力及合作能力。
2、 體驗游戲的樂趣，養成幼兒遵守紀律的習慣。
3、 能以筒管想出多種玩法，提高幼兒的創新意識。
平整場地一塊，紅、綠圓卡片各35個，筒管每人兩個，大紙箱兩個，紅小旗一面。
幼兒聽著音樂小跑進入場地，分成四組，站好后開始跟著音樂做筒管操。
師：“小朋友，跟著老師一起來做個筒管操吧?！?/p>
筒管操（熱身運動：上肢、下肢運動，體側、體轉、腹被、跳躍。）
1、 想本領、學本領。
請小朋友在原地兩個小朋友一起想想這些筒管可以怎樣幫助我們來鍛煉身體，并請個別想出好辦法的上來演示，其他小朋友跟著練習。
師：“剛才我們做筒管操鍛煉了身體，那老師請小朋友想一想，我們還可以用筒管怎樣來鍛煉身體呢？”
想好后請個別幼兒上來演示自己想出的方法，個別演示完請全部小朋友一起來練習這個好方法。
師：“下面酈老師有一個好辦法，你們來看一看”(引出打城堡)
請個別幼兒示范。
2、分散學本領
請4個小朋友一起練習滾筒管的動作。
3、 幼兒再次集中，請個別幼兒來演示多個人的玩法。
師：“剛才我們好幾個小朋友在一起玩筒管了，那我請小朋友做做剛剛新的本領?！?/p>
1、講解游戲的玩法。
師手拿小旗：“剛才我們用筒管打城堡，現在我們河對面有一所敵人的城堡，需要我們小朋友去打?！?/p>
師一邊講解一邊示范：“但要劃過這條河，等到大家都一起到河對岸時，我們在一起來打，回來時要鉆過這個山洞?！保ɑ貋砗笠笫峙南潞竺娴男∨笥?，后面的小朋友芳可開始。）
幼兒開始練習。
2、比賽：
師：“小朋友真能干，今天我們一起終于把敵人的城堡打掉了。”
大班幼兒拋接目標篇二
《老鷹捉小雞》
大班
施教者
一、通過民間體育游戲，發展幼兒躲閃跑、平衡動作，提高動作的靈敏性、協調性。
二、培養幼兒勇敢大膽、不怕困難的.意志品質和主動、樂觀、合作的態度。
三、通過形式多樣的活動，培養幼兒對體育活動的興趣。
實物：人手一衛生紙筒（作炸彈）；音樂、錄音機。
貼具：雞媽媽、老鷹胸飾各一個。
場景布置：“樹樁”、“小橋”（用五顏六色，長短、粗細不一的紙筒布置。）
一、熱身準備（徒手操）（幼兒扮演小雞，老師扮演雞媽媽。）
1、師：今天天氣真好！寶寶們一起到外面運動運動吧！ (師幼在鳥叫聲、《韻律操》音樂聲中，自由走進活動場地輕松做準備活動。)
2、（老鷹音樂響起）聽，誰來了？（老鷹出來）幼：老鷹來了。
3、師：找個樹樁躲起來。
4、老鷹飛走嘍?。ㄓ變簹g呼）
二、根據布置場地，練習動作技能。
（一）松散走、跑訓練。
師：老鷹飛走了。我們玩吧！老鷹可能還會再來，聽到哨聲，馬上樹林集合。
1.師幼互動玩：自由練習“繞樁跑”、“走小橋”。
2.師吹哨子，幼兒“樹林”集合。
師：（四處張望）老鷹沒來！你們剛才玩了什么？
3.討論、交流：繞樹樁跑、走小橋、踩梅花樁……。
提問：繞樹樁要注意什么？（不要碰倒，師幼再次練習。）
（二）聽信號集合跑。
師：為了不讓老鷹抓到，現在我們練習繞樁快速跑，看誰跑的快！聽到哨聲，馬上停住。（練習2遍）
（三）縮短樹樁距離，聽信號集合跑。（2——3遍）
（四）練習走梅花樁、過小橋。
（五）老鷹來了。（聽信號投炸彈。）師幼按要求自主游戲。（繞樁躲閃跑——過河——取炸彈——回橋）
師：寶寶們，（吹哨子）對準老鷹投過去。（1次）
師：老鷹飛走了，把炸彈撿回來。（老鷹飛出）吹哨子，師：打?。ɡ销楋w走）
三、童謠韻律，放松活動
孩子們歡呼，“老鷹跑了”！師:寶寶們出汗了！一起洗個澡吧?。ㄏ丛璨伲ㄔ诤唵斡腥さ捻嵚刹僦凶匀坏亟Y束活動?。?/p>
《幼兒園教育指導綱要》健康領域強調：“培養幼兒對體育活動的興趣，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。在體育活動中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質?！被顒又?，我首先考慮以幼兒喜愛的游戲發展幼兒的身體基本動作，促進幼兒主動活動的積極性。利用民間代代相傳、兒童百玩不厭的游戲“老鷹捉小雞”貫穿整個活動過程，讓幼兒在活動中發展躲閃跑、平衡等動作技能，孩子們非常喜愛，也便于教師組織教學和孩子角色進入。其次在內容設計上采取循序漸進、由易到難的動作發展原則。用《老鷹捉小雞》的游戲情節貫穿整個活動，使環境設置富于一定的動作挑戰性，一定程度上提升了孩子的興致。如樹樁的設置由疏到密，過橋的速度由慢到快，每一次難度的提升，都為幼兒創造了一次次成功的體驗，使他們在活動中增強了自信，得到了快樂。
再次是注重本土材料和民間游戲精神在幼兒園體育活動中的利用。活動中一個較為矚目的亮點是結合色彩鮮艷、新穎亮麗的本土材料——紙筒來達到創設多元化體育運動環境的目的，不僅取材簡便，而且擺放輕巧靈活。將民間游戲“老鷹抓小雞”由傳統的“線型游戲”改編為“自主型游戲”，每個幼兒與環境充分互動。另外還利用背景音樂、口哨等代替教師的口頭語言，發展幼兒的動作靈敏性與合作性。充分實現了環境設置為幼兒學習服務的思想。
大班幼兒拋接目標篇三
1.積極的探索輪胎的多種搬運法，激發創新意識，體驗自主游戲的快樂。
2.訓練幼兒上肢力量和基本體能，培養幼兒身體協調性和控制性。
15個輪胎
一、在輪胎上做熱身運動。
1.教師：小朋友們都跟著老師活動活動筋骨，感覺怎么樣？你們也都看到了好多輪胎對嗎？在哪里見過？（教師總結）
2.教師：我們今天和輪胎一起玩游戲，每個人找一個輪胎站進去，注意不要搶輪胎。
(1)從輪胎里走出來
提醒幼兒是往后走的（我是往后走還是往前走）
（2）單腳換跳
教師：把一只腳放在輪胎上，換，換腳，再換，連續換兩次，兩次都要踩在輪胎上。
（3）坐在輪胎上，練習手臂力量
教師：手放在輪胎里，看誰堅持時間最長。
5 4 32 1，練習三遍。
（4）趴在輪胎上面練習
教師：把手和腿都打開，能堅持住嗎？10個數
用手把身體撐起來練習一次。
（5）雙腳站在輪胎上跳下去，雙腳跳上來。
教師：1兩只腳站在輪胎上面跳進去，站穩是不能摔倒的。
3.我相信這一次一定可以成功，有沒有信心。
4.再來一次，好嗎？
5.眼睛看清楚踩的位置。
二、自由探索輪胎的玩法，鼓勵幼兒一物多玩。
幼兒自由玩輪胎，教師觀察孩子有哪些玩輪胎的方法，誰最會玩及時的反饋方法和技巧。
教師：你們剛才都說過了，輪胎大部分都是在車上的，所以是輪胎帶動車來跑的，你們找一個好辦法把輪胎運到我這里來。
觀察提醒，我看到了兩種辦法，一種是推著的，一種是抱著的，開始運到我這里來。用和剛才不一樣的辦法運到對面。甩甩手，輕輕放下。
方法1.滾輪胎
教師：我們用最簡單的方法運到對面，一定要注意安全，不要和其他人撞在一起，。
教師提醒：1、要學會保護自己的同時還要學會保護其他人。
2、要學會躲開其他人，要跑的快還要停的穩。
3、再來一次加一個要求，到達終點停好之后不要離開你的輪胎。
方法2.抱著輪胎
教師：這次比較費力氣，我們用抱著的辦法，有沒有力氣？我說開始才可以出發，、
要求：還是和剛才一樣，不要撞到其他小朋友，到達目的地不要離開自己的輪胎.
準備開始，出發
方法3.站在輪胎里邊抬著
教師：慢慢的不著急，每個人都是大力士。
方法4站在后面用腳蹬
方法5用手推
休息一下，拍拍自己的小腿。一邊休息一邊想還有沒有別的好辦法。
方法6站在輪胎后面往后拉
教師：我來告訴你們一個好辦法，怎么做看我的，準備出發，注意不要和其他小朋友撞在一起。
總結，剛才我們都用了哪些辦法？
推抱 踢拉 抬
方法7 翻滾輪胎
這次我要玩一個你們都想不到的，輪胎躺著對把，我們讓它翻越
要求：輪胎往前翻得時候不要砸到其他小朋友。
第二遍交換輪胎。
要求：不能隨便搶，要提前商量經過允許才可以的。
大班幼兒拋接目標篇四
對于大班的幼兒來說，拍球是一項比較熟悉的運動，經常左右手拍球，還能開發左右大腦，使肢體各部位平衡。根據大班幼兒的年齡特點與認知發展水平，我們設計了此節活動《好玩的球》。在本節活動中，我們以玩球為切入點，通過讓幼兒玩球，正確掌握邊走邊拍球的動作技能，鼓勵幼兒大膽求異，培養發散性思維和與同伴合作的能力。
1.探索球的多種玩法，初步掌握邊走邊拍球的動作技能。
2.在行進拍球中，逐步提高控球能力。
3.樂意參與活動，體驗拍球的樂趣。
1.籃球幼兒人手一個。
2.場地布置：起跑線、四把小椅子。
3.熱身操音樂。
活動重點：掌握邊走邊拍球的動作技能
活動難點：控制球的方位。
開始部分：熱身活動
1.隨音樂進行全身運動。
（頭部運動--上肢運動--體側運動--腹背運動--體轉運動--踢腿運動--下蹲運動--跳躍運動--整理運動）
2.隊列隊形的練習。
（4縱隊--8縱隊--4縱隊--2縱隊--左右分隊--圓圈--十字--4個小圓圈--4縱隊）
【分析】本節活動的重點就是玩球，以球操引入，開門見山，幼兒和老師手持籃球，在老師的帶領下，跟隨音樂，從頭到腳活動全身，老師的節奏由慢到快逐步幫助幼兒完成動作。不僅能夠起到全身運動的熱身效果，還能激發幼兒玩球的興趣。
基本部分
一、探索球的多種玩法。
1.幼兒自由玩球。
師：喜歡玩球嗎？怎么玩的？
【分析】通過提問，能夠調動幼兒玩球的積極性，在此環節中，幼兒自由探索球的玩法，教師隨機指導，重點是挖掘幼兒玩球的多種方法，教師通過觀察幼兒的玩法，能夠了解到幼兒對球的掌握情況。比如：拍球的幼兒有多少？會拍球的幼兒有多少？等等。
2、請幼兒展示自己的拍球方法。
師：你是怎么玩的？怎么拍球的？
【分析】通過觀察，教師有針對性的請幼兒展示拍球的動作，從而自然而然的引入今天的活動重點：邊走邊拍球。
3、老師小結，并引發幼兒邊走邊拍球的方法。
二、難點練習，重點指導邊走邊拍球的動作技能。
1、幼兒探索邊走邊拍球的方法。
師：怎么樣能夠邊走邊拍球呢？
【分析】引導幼兒探索邊走邊拍球的方法，教師隨機指導。
2、討論：為什么有的小朋友拍的又穩又好，有的小朋友拍的慢？
【分析】這樣的問題拋出，能夠激發幼兒發現自己拍球的方法及問題，更重要的是能夠找出問題，并且嘗試找出解決問題的方法是關鍵。
小結：拍球時將球向前推一點，將球保持在自己身體的側面，步伐大小均勻。
【分析】通過幼兒問題的發現，在老師的梳理小結下，幼兒明白怎樣能夠邊走邊拍球的方法。
3、幼兒再次練習。并請部分幼兒、男孩、女孩分組示范自己的方法。
【分析】趁熱打鐵，是非常關鍵的練習方法，通過幼兒的個別站是，能夠激發幼兒邊走邊拍球的動力。
4、游戲：跟我一起拍球走
老師帶領幼兒跟隨音樂，在場地內圍成大圓，變換路線邊走邊拍球。
【分析】教師的加入，場地范圍的擴大、路線的變換極大提高幼兒參與的樂趣。
三、游戲：拍球接力賽
【分析】檢驗動作的掌握情況，無疑，游戲是檢驗動作的有效方法之一，大班幼兒已經開始注重結果，比賽符合他們的心理特點，通過競賽游戲，不僅增加了趣味性，調動幼兒的積極性，還能培養幼兒良好的心理素質，還能增強幼兒的合作性和集體榮譽感。
1、討論：比賽怎樣能得第一？
【分析】這樣提問并不是為了激發幼兒獲勝的心態，更重要的是讓幼兒明白遵守規則、團結合作是比賽的關鍵，通過競賽，讓幼兒學會與人合作，不違反規則，從小樹立規則意識。
2、介紹比賽規則：聽口令一排一排的開始，從起跑線開始拍球到對面小椅子處，然后抱球站在小椅子后面。
3、將幼兒分成人數相等的四隊，初步嘗試第一次比賽。
師：為什么會輸？原因是什么？
【分析】采訪輸的幼兒，引導幼兒找出問題所在，并嘗試解決問題。
4、總結經驗，再次進行比賽。
師：怎么樣可以在比賽中避免出現問題呢？
【分析】每一次比賽結束，教師都要積極的組織幼兒討論，怎樣能夠避免在比賽中出現的問題，更重要的是，今天的重點動作技能（邊走邊拍球）幼兒是否掌握了。這樣，能夠讓幼兒的動作更加規范。
5、教師小結游戲
三、結束部分：通過游戲幼兒進行放松練習
游戲：大皮球
游戲兒歌：大皮球，圓又圓，拍一拍，跳一跳；拍兩拍，跳兩跳；拍拍拍，跳跳跳。（給皮球打起，呼、吸，呼、吸，給皮球打氣）
【分析】這樣前呼后應的游戲結束，使活動完整性增強，更能放松幼兒的身心。
大班幼兒拋接目標篇五
歡樂有秘方
1、尋找和發現生活中的歡樂。
2、學習讓自我歡樂起來的幾種方法。
3、培養健康的心理和開朗的性格。
表示歡樂的照片若干，繪畫用的筆和紙。
1、每個人都有歡樂和悲傷的時候，你什么時候會感覺歡樂呢？
2、請幼兒結伴進行討論。
1、這張照片中你發現的歡樂是什么呢？
2、幼兒大膽猜測照片中的資料，并說一說自我有沒有這樣的情景。
3、請照片的主人說說這張照片中歡樂的事。
2、讓幼兒經過和同伴之間的討論明確：在我們的周圍到處都有歡樂，游戲是歡樂的，幫忙別人是歡樂的，在分享別人的歡樂時，自我也會感到開心，觀看表演和參與表演時我們都是歡樂的等。
3、小結：我們要善于發現周圍的歡樂，并能夠用歡樂趕走自我生活中的不歡樂。
1、請幼兒將自我感到最歡樂的一件事畫下來，并講給同伴聽。
大班幼兒拋接目標篇六
1、通過學習用不同的方法過獨木橋，鍛煉幼兒的平衡能力，發展幼兒的創造性思維。
2、通過這個活動，培養幼兒堅強勇敢不怕困難的精神。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
平衡木
一、開始部分
1、走跑運動
2、準備運動
二、基本部分
1、小朋友今天我們去郊游好嗎？郊游時要經過獨木橋和小山丘等，你們有什么方法過去呢？（請個別小朋友示范，再請幼兒一起學習，）再請小朋友們想一想還有什么不同的方法過去。（請幼兒示范大家一起學習）。
2、剛才小朋友們都用了不同的方法過獨木橋，你們還能不能用更加困難的方法過獨木橋呢？出示沙包，看哪個小朋友最勇敢不怕困難第一個了來試一試。（請勇敢的幼兒出來試一試，再請全體幼兒一起學習。）
三、結束部分
1、小結剛才游戲的情況。
2、放松運動離場。
大班幼兒拋接目標篇七
1、提高腿部肌肉力量及協調能力。
2、體驗和做游戲的快樂。
3、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
4、體驗游戲的快樂
口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。
重點：提高腿部肌肉力量及協調能力。
難點：和同伴的合作能力。
1、角色扮演、活動身體：
教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運動。
2、幼兒探索練習、教師觀察指導：
幼兒自由活動，教師巡回指導。
玩法：幼兒雙腳進行跳，幼兒通過合作立定跳遠的方式跳過障礙物等。
幼兒介紹合作立定跳遠的方法。
玩法：兩個幼兒分別手持布袋的一端，使其成為一個障礙，第三位幼兒立定跳遠越過此障礙。
教師啟發幼兒展開討論。
——“怎樣才能跳得又快又穩？”
玩法：最后教師示范雙腳進行跳的方法，并展開簡單的追逐游戲。
3、創設場景、鞏固練習：
教師引出游戲。
——“孩子們，你們的本領練得真棒，媽媽現在請你們到河對岸收糧食，你們想出了哪些好辦法？”
玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進行游戲。游戲時“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個皮球裝進布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。
根據幼兒體能安排游戲次數，并適當調節活動量，提醒幼兒注意安全。
4、游戲結束，放松身體
跳遠教材由于受到場地和班級人數的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內進行練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成。
本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養學生的創新能力。在課的“發展跳躍能力和下肢力量練習與游戲” 這一部分教師并沒有安排具體的練習，而是讓學生根據自己的興趣、學習需要，自己去創編發展跳躍能力和下肢力量的練習或游戲。學生的思維和創新能力得到了鍛煉，同時大大激發了學生練習的興趣，使同學們自覺自愿地積極參與到練習和游戲中去。教學中還注意學生自主學習能力和互助學習能力的培養，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，盡可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
在本課的“熱身導趣”部分設計時進行了兩個創新嘗試：
1 、隊伍的調度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節約了隊伍調動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學生練習的興趣。
2 、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
本課的缺憾在于設計給學生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠又能安全地落地”這一問題由于受學生知識水平的限制，學生雖有思考和探究但深度不夠，積極參與度不高，應該把著重點放在學生的嘗試上。
大班幼兒拋接目標篇八
《指南》健康領域中，以幼兒身體素質為切入點，有目的有計劃地開展適合于幼兒的體育活動的同時，更應重視幼兒運動興趣的培養及運動過程中愉悅情感的激發，通過運動開發幼兒的潛能，使幼兒同時獲得有關身體、情感、知識和社會性發展。還要注重領域之間、目標之間的相互滲透和整合，促進幼兒身心全面協調發展。
折身跑是基于“跑”的基礎上的一項動作技能，它簡單易行，玩法多樣。大班幼兒身體協調性強，競爭意識濃，苛求交往。因此，在活動中將“折身跑”練習寓于趣味性的游戲中。讓幼兒在參與、體驗、合作的過程中學習技能，感受快樂。
1、學習折身跑的技能，提高幼兒身體動作的連貫性、協調性和敏捷性。
2、能快跑25米左右，具有一定的力量和耐力。
3、增強幼兒跑動中的自我保護意識，體驗與同伴合作游戲的歡樂氛圍。
學習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性與敏捷性。
折身跑長方形場地（如下圖）沙包若干，老鼠頭飾20個，幼兒20名，數字5卡片4張，小籃子4個，大樹一棵，拼圖貓2套，背景音樂等。
1、聽音樂進行熱身活動。教師創設鼠媽媽帶鼠寶寶出來玩的情境，聽音樂進入活動場地，帶領幼兒做運動前的準備活動。
2、學習折身跑的技能。
（1）小游戲：初步體驗身體折回跑。
師：小老鼠真愛玩，摸摸滑梯快回來。
小白鼠很愛玩，摸摸黃線快回來。
小紅鼠也愛玩，摸摸綠線快回來。
鼠寶寶們都愛玩，摸摸媽媽快回來。
（2）單向折身跑，學習動作要領掌握技能。
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉身跑回來？
教師小結：聽信號快起跑，到地點減速度，快轉身往回跑。
（3）交叉折身跑，懂得在跑動中的自我保護。
討論：在跑的過程中怎樣避免和同伴相撞？
教師小結：大家在跑動時要學會躲閃，避免碰撞，保證安全。
（4）運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。
a、運沙包個人多次往返折身跑（幼兒分成四縱隊站于黃線后面，每隊5名隊員，面對15米處綠線舉數字牌“5”的記錄員。聽到哨聲，排頭幼兒迅速拿起一個沙包跑到對面記錄員所在的綠線處把沙包放到籃子里迅速跑回和本隊下一名幼兒擊掌到隊伍后邊站好，后面幼兒依次快速拿沙包放到對面的籃子里，哪隊最先放夠5個沙包為勝者。注意：一名幼兒只能拿一個沙包）
b、分組接力往返折身跑（幼兒分成四路縱隊站于黃線后面，當聽到開始哨聲，按照設定的折線路線，先跑到第一站拿起奶酪，再跑到第二站拿起餅干迅速跑回放到籃子里，后面幼兒依次迅速出發，最后哪隊最先取回奶酪和餅干為勝者。）
3、趣味游戲（嬉鬧大黑貓），感受與同伴一起游戲的快樂。
（1）講解游戲規則（大黑貓藏于大樹后面，老鼠們自己分工合作拿好黑貓的分解圖，悄悄到大樹旁把黑貓圖拼完整，如果被黑貓發現，迅速折身跑回，等黑貓睡著，再悄悄到大樹旁拼圖，直到拼圖成功游戲結束。注意：一定要靜悄悄，千萬不能吵醒大黑貓。如果大黑貓被吵醒，要用上折身跑本領。兩組同時進行，看哪一組先拼圖成功。）
（2）幼兒分組進行游戲（幼兒分成兩組。）
（3）引導幼兒合作游戲，體驗快樂。
4、放松活動（播放音樂）
教師：今天，你們通過自己的努力學到了許多本領，希望在以后的日子里，你們也像今天這樣勇敢，聰明，懂得合作。
本節課遵循理論依據，依照實施策略有效達成教育目標。在情景模仿熱身中，在優美和諧的音樂中幼兒激情高漲，初步體驗折身跑動作。在游戲練習和趣味體驗中，幼兒刻苦訓練、快樂合作掌握折身跑技能。在放松環節中，幼兒收獲合作及身心的快樂。
本次活動把握了以下幾個原則
1、運動量和運動時間適中。本次活動總用時35分鐘，適合大班的課用時。開始環節熱身的運動量要小，注重各關節的活動拉伸，防止幼兒在活動過程中受傷，用時五分鐘。在基本活動“單向折身跑和交叉折身跑”中運動量慢慢提升，幼兒出現微汗狀態，用時八分鐘。在“按數字運沙包和運送餅干、奶酪”游戲中達到運動高峰，幼兒全身已經放開，情緒高漲，投入性強用時八分鐘。在“嬉鬧大黑貓”游戲體驗中，幼兒運動量慢慢下降，排汗減少，用時七分鐘。最后放松環節用時五分鐘，在優美舒緩音樂聲中，幼兒很舒服，心情放松，快樂地結束了活動。
2、多領域相互滲透。本次活動依據《指南》各領域的相互聯系、相互支撐的原則，我有意在整個活動中穿插“數字運沙包、拼圖嬉鬧大貓、合作完成折身跑的游戲，把各領域有機、靈活寓于整個活動中，對于幼兒在語言、交往、藝術等方面的能力大大提升，更有利于幼兒對運動機能的掌握和身體協調、靈活性的有效提升。
3、尊重幼兒的個別差異。對于個別未能達成的幼兒，老師耐心鼓勵和引導，課后積極關注。在幼兒自身能力的基礎上，通過家園合作，共同提升幼兒的各方面能力。