作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
健康活動跳圈圈教案篇一
近年來，中國政府高度重視全民健康意識的普及，為了提高全國人民的健康素養，我校組織了一次關于“健康中國”知識的活動。通過參與這次活動，我深切感受到了健康知識對個人和社會的重要性，并且對自己的健康有了更深入的認識。以下將從五個方面來總結我在這次活動中的收獲和感悟。
首先，通過這次活動，我對健康的定義有了更清晰的認識。以前，我總以為健康就是沒有生病，可以隨心所欲地吃各種美食，但這次活動讓我意識到，健康是一個綜合性的概念，包括身體、心理和社交等多個方面。只有身體健康，才能有更好的心理狀態；只有身心健康，才能與他人良好地交往。因此，為了維護健康，我們不能只關注某一方面，而應注意全面養生。
第二，通過這次活動，我了解到了許多實用的養生知識?；顒又?，我們參觀了健康食品展覽館，學習了如何選擇健康食品和正確的膳食搭配。這些知識讓我認識到，食物不僅要美味，還要有營養價值，才能給身體帶來好處。同時，我們還學習了如何正確運動和保持良好的衛生習慣。這些養生知識幫助我更好地管理自己的生活，改善了我的生活質量。
第三，通過這次活動，我認識到了健康是一個需要長期保持的過程，并且需要個人的積極參與。在社會主義市場經濟條件下，健康的生活方式受到了很多誘惑和挑戰。我們生活在一個快節奏、高壓力的環境中，如果不主動追求健康，就很容易陷入疾病的困擾。因此，我們要樹立正確的健康觀念，采取適當的行動，為我們的健康負責。
第四，通過這次活動，我深刻認識到了健康知識的普及對整個社會的重要性。健康教育不僅僅是學校的一門課程，而是需要全社會共同關注和參與的一個問題。只有通過廣泛宣傳和深入教育，才能讓更多的人了解健康知識，并且在日常生活中轉化為行動。同時，還需要政府和相關部門的支持和政策保障，為健康教育提供有力的支持和推動。
最后，通過這次活動，我深切感受到了健康的重要性。健康是人類最重要的財富，沒有身體的健康，任何物質財富都是無法享受的。而要追求健康，我們不能只依賴醫療服務，而是要通過掌握健康知識和改變不良生活習慣來主動關心自己的健康。在未來的生活中，我將繼續關注健康知識，努力做到生活有規律，飲食有節制，多運動，保持健康的心態，為健康中國貢獻自己的力量。
總之，這次“健康中國知識”活動讓我受益匪淺。通過這次活動，我對健康的認識更加深刻，學習到了很多實用的養生知識，意識到健康是一個需要長期保持并且需要個人積極參與的過程。同時，我也認識到健康知識的普及對整個社會的重要性，深刻認識到了健康的重要性。我相信，在全體人民的共同努力下，我們一定能夠建設一個更加健康的中國。
健康活動跳圈圈教案篇二
為貫徹落實《市“健健康康過大年”主題服務活動實施意見》以及齊衛發【】2號文件精神，根據院委會研究決定，春節期間，在我鎮衛生院及16處定點衛生室開展“健健康康過大年”主題服務活動，特制訂本方案：
組長：張三
副組長：李四
成員：王五賈六小七小九
1、1月25日我院及時召開公共衛生人員及定點衛生室負責人會議，通報《德州市“健健康康過大年”主題服務活動實施意見》以及齊衛發【】2號文件精神，并認真學習齊衛發【】2號文件精神。
2、1月26日全面做好轄區宣傳發動、啟動實施工作，堅持院長親自抓、負總責，明確專人負責，加強輿論宣傳，通過電子顯示屏、設置宣傳欄、懸掛條幅等形式，大力宣傳推行“健健康康過大年”主題服務活動。
3、1月27日－2月25日公共衛生科組織防保人員及全鎮鄉村醫生集中開展針對城鄉外出務工、就學回鄉過節人員等重點人群，按照服務規范要求，建立城鄉居民健康檔案，健康教育，預防接種，0－6歲兒童、孕產婦、老年人、高血壓、2型糖尿病、重性精神疾病患者等重點人群健康管理，傳染病及突發公共衛生事件報告和處理以及衛生監督協管等10大類41項基本公共衛生服務。
4、2月底由公共衛生科人員對全鎮鄉村公共衛生服務進行抽查驗收。
1、各具體負責基本公共衛生服務的鄉村醫生一定要提高認識，把“健健康康過大年”主題服務活動作為年前年后主要工作，認真落實城鄉居民基本公共衛生服務各項工作任務。
2、醫院要求公共衛生科人員以及各衛生室負責人要明確職責分工，統籌安排、協調配合，扎實推進我鎮居民基本公共衛生服務各項工作。各醫院及定點衛生室務必于1月26日清晨上班前全部懸掛標語橫幅。
3、醫院以及各定點衛生室務必要宣傳引導，營造良好氛圍。可以通過發放宣傳資料、開展義診，舉辦講座，也可以結合“衛生下鄉”活動，組織專家及醫療技術人員，通過廣場、農村集市等場所集中開展送醫義診等活動，大力宣傳本次主題活動，促進健康行為、普及健康知識，烘托節日氣氛，營造良好氛圍。
健康活動跳圈圈教案篇三
學校心理健康教育為培養學生積極向上心態，加強學生心理健康水平，--九年制學校不斷探索心理健康工作思路，采取多種措施服務學生健康成長。
一是利用校園廣播站，開設學生心理健康教育專題講座欄目。幫助學生了解生理與心理的特點，正確認識自己，充分開發學習的潛能，在學習生活中獲得情感體驗。
二是定期開展心理輔導講座。由學校德育處牽頭組織，幫助學生學習并掌握自我調節的方法，解決在學習生活中遇到的各種心理困惑。
三是加強學校心理輔導教師隊伍的建設。學校組建了以班主任為主的工作隊伍，制定心理健康輔導工作計劃和方案，特別是針對個別心理有問題的學生，開展一對一的方式，及時了解他們的生活、學習、情感等情況，給予充分的關心和幫助。在班委會中設置心理健康安全員。要求心理健康安全員及時了解班級同學的心理健康動態，并將情況及時反饋給教師，讓教師能及時對需要心理輔導的學生提供幫助。
四是取得學生家長的配合與支持。幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及教育方法。定期與監護人溝通了解學生思想動態，適時采取合理方式，化解學生心理困惑。達到家校共育德目的。
據悉，該校全體教職工主動學習心理學相關知識，不斷提高管理水平，在學生遇到心理問題時及時地給予幫助，從而幫助學生養成健康心態、促進全面發展，最終達到育人目的。
健康活動跳圈圈教案篇四
近年來，隨著我國老齡人口的快速增長，老年人養老問題愈發引起廣泛關注。為了關愛老年人、傳遞健康養老理念，我們積極參與了一場健康養老公益活動。在這次活動中，我深切體會到了健康養老的重要性，并從中學到了許多寶貴的經驗和體驗。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，在這次活動中，我們深入老年人居住的社區，開展了一系列健康宣傳和體檢活動。通過與老年人面對面的交流，在他們的身邊宣傳健康知識和保健方法，我們徹底改變了他們對養老的傳統觀念。許多老年人對于健康養老只是空有一些模糊的概念，對于自己身體的養護并沒有具體的方法和措施。而這次活動，讓他們知道了關于飲食、運動、心理健康等方面的知識，并給予了他們一些實用的操作建議。通過傳遞這些健康理念，我們幫助老年人更好地了解自己的身體，并學會更好地照顧自己的健康。
其次，在這次活動中，我們組織了一系列的體檢項目，幫助老年人及時了解自己身體的健康狀況。在我與一位老年人交流時，他告訴我自己幾十年來從未進行過一次全面的體檢，直到這次活動才有機會了解自己的身體狀況。這讓我深感不解和惋惜，我們生活在一個物質豐富的時代，有著許多先進的醫療設備和技術，為什么還有那么多老年人對于自己的身體健康沒有足夠的重視呢？通過為老年人提供免費的體檢服務，我們不僅幫助他們及時了解健康狀況，也提醒了他們健康意識的重要性。只有當老年人自己注重身體健康，才能真正實現健康養老。
再次，在這次活動中，我們與老年人開展了一些有趣的健身活動。無論是舞蹈、太極還是健身操，老年人都積極參與其中，展現出了對于健康養老的渴望。在一次舞蹈活動中，我與一位老年人共舞，她興高采烈地告訴我，自己已經很久沒有這樣跳舞了，感覺身體比以前更靈活了。這讓我深切感受到，老年人的身體健康與精神健康密不可分。通過這些健身活動，老年人既鍛煉了身體，又獲得了愉悅和快樂，增強了對于健康養老的信心和動力。
最后，在這次活動中，我們還邀請了專業的心理輔導師為老年人提供心理咨詢服務。通過傾聽老年人的心聲，我們發現很多老年人內心深處都存在著一些煩惱和孤獨感。年齡的增長、子女的獨立等因素，讓他們在心理上感到困惑和空虛。通過心理輔導，我們為老年人提供了一個傾訴的渠道，讓他們感到被關心和被重視。與老年人親切交流中，我深感健康養老不僅僅是身體的健康，更關乎心靈的愉悅和滿足。只有當老年人在心理上得到滿足，并得到關心和陪伴時，才能實現健康養老的全面發展。
通過這次健康養老公益活動，我對于健康養老有了更深刻的理解和認識。我意識到，健康養老不僅僅是對老年人的尊重和關愛，更是關乎整個社會對于老齡人口問題的應對和解決。通過宣傳健康知識、提供體檢服務、開展健身活動和心理咨詢，我們讓老年人受益匪淺，也為社會樹立了一個關心老年人的良好形象。此次活動給我留下了深刻的印象，我希望未來能夠積極參與更多關于健康養老的公益活動，為老年人帶去更多溫暖和關懷。
健康活動跳圈圈教案篇五
近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，健康養老已經成為一個備受關注的熱點話題。為了推動養老事業的發展，我參加了一場健康養老公益活動，并深刻體會到了健康養老的重要性。在這次活動中，我結識了許多志同道合的朋友，學到了很多養老知識，并且親身體驗了一些養老項目。這次活動讓我對健康養老有了更深刻的理解，并激發了我在今后積極參與養老事業的意愿。
首先，這次活動讓我認識到健康養老是當代社會的必然趨勢。隨著人口老齡化問題的日益凸顯，如何讓老年人擁有更好的養老生活已經成為社會關注的重點。在活動中，我了解到健康養老不僅僅是物質上的保障，更重要的是精神和心理的關愛。只有綜合考慮老年人的身體、心理和社交需求，才能幫助他們享受到真正的健康養老。
其次，這次活動讓我體會到養老服務的多樣化。在活動中，我參觀了一家養老院，了解到了許多為老年人提供精神慰藉和社交交流的項目。這家養老院提供了豐富多樣的活動，如棋牌比賽、舞蹈表演和讀書分享會等，讓老年人充滿了生活的樂趣。在這里，我還看到了一些藝術品展覽，這些藝術品是老年人通過養老院提供的繪畫培訓課程創作的。這些多樣化的養老服務項目不僅能夠滿足老年人的生活需求，還能夠激發他們的創造力和社交能力。
此外，這次活動還讓我感受到了社會對老年人的關愛。在活動中，我和其他志愿者一起為一家養老院的老人們提供了一場精彩的文藝演出。老人們熱情地參與其中，不僅讓我看到了他們的幸福笑容，也深深地觸動了我的心。這次親身參與公益活動讓我意識到，每個人都有責任為老年人提供更好的養老條件和社會關懷。只有社會大眾的共同努力，才能讓老年人享受到更加健康、快樂的晚年生活。
最后，這次活動讓我有了更多的養老知識。在活動中，我們還參加了一些有關養老健康的講座和培訓課程。通過這些學習，我了解到了養老保健的重要性，學會了一些簡單的養生方法。這次學習讓我認識到，健康養老不僅僅是醫療保健，還需要從生活方式和心態上進行調整和改善。我打算將這些知識應用到自己的生活中，并且積極傳播給更多的人，幫助他們更好地進行健康養老。
總之，這次健康養老公益活動讓我受益匪淺。我認識到健康養老是當代社會的必然趨勢，了解到了養老服務的多樣化和社會對老年人的關愛。我還學到了很多養老知識，對健康養老有了更深刻的理解。這次活動激發了我積極參與養老事業的意愿，我希望能夠為老年人做出自己的貢獻，讓他們過上更加健康、幸福的晚年生活。
健康活動跳圈圈教案篇六
各系，各班級：
為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（xx教辦學[20xx]x號）文件要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動?，F將有關活動事項通知如下：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
20xx年5月4日—5月28日
全體在校學生
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協慢遞
內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，并繼續為同學們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發現并記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，了解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。
時間：5月18日
地點：食堂南門
3、心理健康體檢
內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點：各班自定
5、心理委員素質拓展
內容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點：食堂南門
8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓
時間：5月
參與對象：全體輔導員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。
七、組織機構
活動顧問：唐傳儉 陳小進
指導老師：丁月萍
主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心
承辦單位：大學生心理協會
八、聯絡人名單
xx中醫藥大學翰林學院學工處
大學生心理健康教育中心
健康活動跳圈圈教案篇七
健康心理教育活動在現代社會扮演著至關重要的角色。為了提高個體心理健康水平，我校特舉辦了一次主題為“健康心理教育”的活動。此次活動覆蓋了各個年級的學生，讓我們深切感受到了心理健康對于個體成長的重要性。以下是我對這次活動的心得體會。
第一段：了解心理健康的重要性
在活動開始前，我們通過專家講座和相關資料的學習了解到，心理健康是指個體在面對外界壓力和困難時能夠保持良好狀態的能力。只有保持良好的心理健康，我們才能夠更好地應對各種困難和挑戰，如考試壓力、親友關系等問題。這使我意識到，無論學習還是生活中，維持心理健康對我們來說都是至關重要的。
第二段：開展多樣化的心理教育活動
在活動期間，我們學校組織了多種多樣的心理教育活動，如心理成長演講比賽、心理測試、心靈療愈課程等，讓同學們以不同的方式參與其中。通過這些活動，我們得以從多個角度了解心理健康相關知識，并且能夠運用所學的技巧來改善自己的心理健康狀態。同時，活動中還設置了互動交流的環節，讓學生們可以分享彼此的經驗和心得，受益匪淺。
第三段：關注學生心理問題的及時干預
通過活動，我了解到學校高度重視學生心理健康的問題，并且始終關注著學生心理問題的及時干預。在活動中，學校特意邀請了心理專家為我們講解了如何應對壓力、焦慮和抑郁等心理問題，并介紹了一些有效的應對方法。這讓我們感受到學校對我們的關心和關注，也為我們提供了可靠的支持和幫助。
第四段：培養良好的心理素養
在活動中，我們學到了很多關于心理健康的知識和技巧，如情緒管理、自我調節、積極樂觀的態度、正向思維等。這些技巧和方法都能夠幫助我們更好地處理問題，并且提高我們的心理素養和適應能力。通過實踐和學習，我意識到在面對挫折和困難時，只有調整好自己的心態和情緒，才能更好地找到解決問題的辦法。
第五段：提高個體自身的心理調適能力
通過參與這次活動，我深切體會到心理健康問題與個體自身的調適能力密切相關。在實踐活動中，我們通過參與集體活動和小組交流等方式，不僅獲得了知識和技巧的提升，同時還提高了我們的心理調適能力。學會如何調整自己的心態和情緒，正確認識自己的優點和劣勢，并且能夠針對個體問題做出積極的心理調整。這不僅在學習生活中有益，也對我們未來的人生發展起到積極的作用。
總結：
通過這次“健康心理教育”活動，我深刻認識到心理健康對于個體的重要性。學校組織的多樣化活動不僅讓我們學到了更多關于心理健康的知識，同時也提高了我們的心理調適能力。提前關注并干預學生心理問題，為我們的成長和發展提供了堅實的保障。在未來的學習和生活中，我將積極運用所學的心理學知識和技巧，保持積極的心態，提升自己的心理素養，為個體的全面發展做出更大的努力。