在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
廣播稿心理健康篇一
同學們:
期中考試過后,不少同學只是看看考卷分數就了事,也不分析自己考試情況。看到分數高,成績好,有的心里美滋滋的,很滿足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的則趾高氣揚,非常得意。孰不知,一個學生在一次考試中分數再高,成績再好,也只是一個小勝。我們還要走出很遠,我們還要不斷成長成熟,走向人生成功,取得大勝。
我們的先賢說:小勝靠智,大勝靠德。
智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一個人要對自己有一個真正的了解,才能不斷前進,進步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我們做到這一點。
自知不是一件容易的事,而要達到明的程度更不容易。我們的同學要了解自己,就要從一件件小事入手。比如,期中考試或者月考結束了,考的好與不好,勝與敗都是平常事。就是考得好,分數高,也是小勝一樁,不要自鳴得意;考差了的同學也不是一無是處,同樣有自己的長處與優勢,無需悲觀失望??嫉煤玫耐瑢W并不是十全十美,在分數高,成績好的后面,取得小勝的同學還可以發現自己在學科方面的不足與弱點,還可以看到自己的短處與劣勢。所以不要盲目驕傲與自滿。
新時代的中學生,僅僅知道自己姓什么名誰,讀了幾年書,學歷如何,得了多少分,在班上排第幾,是遠遠不夠的。還必須看到自己的短處與弱點,知道自己知識結構的缺陷與不足,與優秀同學的差距,特別是未來競爭中自己的地位如何。
德,道德,德行之謂也。德是一種境界,德是一種追求;德也是一種力量,是一種震懾邪惡,凈化環境,純潔思維,吸納知識的動力。德能使自己內功強勁,不斷成長進步,走向成熟,取得人生的成功,無往而不勝。所以,大勝靠德。一個人的`人生成功是與他的德行養成成正比的。一個學生要健康成長,必須注意自己的道德修養,必須把自己的道德修養搞得扎扎實實。
朱熹說:"義,天理之所宜"。用我們現在的話說,可有兩種意思:一是從小處理解情誼,恩誼,人要有情有意,不能忘恩負義。二是從大處講,是"正義",是"人之正路,是天理之所容"。要公道正派,清正廉潔,扶危濟困。而不能損人利已,巧取豪奪,傷天害理。
德,是總說,是高度濃縮之點晴,是品行的精髓。細化起來,有行事的品德,做人的道德,社會的公德。各行各業也都有其道德規范,道德遵循,而這些職業道德,都源于中國的傳統文化精髓。師有師德,醫有醫德,官有官德,商有商德,但萬變不離其宗。
大勝靠德,一定要以德潤身。中國人民的優秀道德。一直傳承至今,中華美德光芒四射。尤其在今天,人們更重視從小培養青少年學生的高尚品德。青少年學生便要從小做起,多學習,多涵養,以優秀的文化,公認的美德去潤身,充實自己,健康茁壯地成長,穩穩立于不敗之地。
廣播稿心理健康篇二
尊敬的老師、敬愛的同學們:
我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?假如有,請關注你的心理是否健康!心理學家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。
首先,正確相識自己,不要自卑,不要自負,要自信,信任自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,信任失敗是勝利之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學共享,你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通,你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂,歡樂會加倍,與人分擔苦痛,苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多敬重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠地對人微笑,傳遞歡樂!享受歡樂!再次,正視現實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的解決方法,而不企圖躲避,推卸責任。最終,心情穩定,性格開朗。養成酷愛生活、主動向上的生活看法,要樹立遠大的志向和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境開心,才能勝不驕,敗不餒。同學們,讓我們打快樂靈的`窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在起先呵護自己的心靈,調整自己的心態,讓健康、華蜜的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!
廣播稿心理健康篇三
甲:黃興小學新苗廣播站。
乙:黃興小學新苗廣播站。
合:現在開始播音。
甲:我是主持人鄒****;
乙:我是主持人楊****。
甲:今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。
乙:首先,我們進入《新聞串串燒》,今天我們來說說兒童心里健康的話題。
甲:兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程,成長中的兒童能否保持健康的心理狀態,不僅關系到他們的現在,更影響到他們的未來。因此,兒童心理健康問題越來越為人們所關注。
乙:什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準,我們參照成人心理健康的十條標準,認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質。
甲:一是智力發育正常,智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據我國標準,大多兒童智商在90-109之間。
乙:二是情緒穩定。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
甲:三是正確認識自己,心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。
乙:四是人際關系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。
甲:五是熱愛生活,心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。
乙:六是心理活動符合年齡特征。心理健康的兒童,無論在學習、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段,如幼兒階段,學習以游戲為主,思維形式以形象思維為主,在小學高年級,表現出社會化學習,思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。
甲:心理學家經過長期研究認為,兒童時期是培養健康心理的黃金時代,各種習慣和行為模式,都在這時奠定基礎,如果有一個好的開始,將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展。
甲:一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。
乙:二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系,不盡義務不能享受權利。
甲:三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍,這樣才能學會與人相處的方法。
乙:四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不能及的事情,只會打擊他們的自信心。
甲:五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。
乙:六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性,以后的一切告誡,孩子就不會服從了。
甲:七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
乙:八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績,略表贊許即可,過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
甲:九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑,情緒不穩,膽小畏縮。
廣播稿心理健康篇四
a:敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!紅領巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ,
b:我是播音員徐才雅,
a:恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”,可見心里健康是多么的重要。同學們,本周一是5月25日,“525”你知道這是什么日子嗎?對,“525,諧音‘我愛我’”,今天是中國國家大學生心里健康日,也是許多中小學校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。
b:為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”,愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力。
a:世界衛生組織關于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。
b:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
a:聯合國預言家預言:21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
b:心理健康有八大特征:
a:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;
2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
b:3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍的環境,適應環境并能改造環境;
a:5、人際關系協調,具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習慣;
b:7、思維發展正常,并能激發創造力;
8、有積極的人生態度,道德觀、價值觀和良好的行為規范。
a:我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應該有良好的心態。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。
b:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
a:不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:
(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮?,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
a:是呀,再給你們講個故事。
b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:
(a):怎么樣?
(b):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(a):同學們,聽了這二個故事,你們是不是受到了一點啟發呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒。
(a):是呀,有學習方面煩惱的同學,你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學習技巧不足,還是學習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問題。
(b):有交往方面煩惱的同學,不妨學習三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。
(a):有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的`想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰勝困難,也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。
(b):為自我形象煩惱的同學,我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a):同學們,每個人成長的道路都不可能一帆風順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,“陽光總在風雨后”,相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家帶來這首歌《陽光總在風雨后》:
(b):請相信陽光總在風雨后!愿全校同學活潑快樂,幸福成長!
(a):好了,今天的紅領巾廣播到這要和大家說再見了,感謝大家的收聽,我們下期再見!
廣播稿心理健康篇五
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!我是xx。非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動月的主要內容和今天心理游園會—枕頭大戰的主題活動。
本次5.25大學生心理健康活動月是學校第四屆心理健康月,在接下來一個多月里,院學生會還會給大家帶來更多的心理主題活動和更多的心理知識,如心理知識流動課堂,愛的傳遞等主題活動,各系學生會也會為大家呈現豐富多彩、各具特色的.心理主題活動,如統計系、會計系和金融系學生會聯合出品的第一屆“財浙奧斯卡杯”校園dv大賽,工商管理系推出的“colortree”主題活動,還有外語系的“讓心愿和樹苗一起成長”主題活動。心理健康教育與咨詢中心也會開展各類團體心理輔導、多場心理健康講座、專業的班級心理委員培訓和青春健康教育培訓,歡迎同學們積極參與活動,了解心靈。
大學生群體心理發展尚未完全成熟、穩定,又面臨著來自學習、生活、人際交往、擇業等各種壓力。為了給我院大學生提供一個宣泄情緒、釋放壓力的平臺,特別組織今天“枕頭大戰”為主線的心理游園會活動。
“枕頭大戰”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式,看到枕芯里的羽毛漫天飛舞,所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般,把過去生活中的彷徨、失落、煩惱、壓力和一切的不開心通通砸掉,用滿格的精力和嶄新的狀態,迎接明天的到來,那一刻,朋友也好,陌生人也罷,都在這歡樂的“死纏爛打”中得到放松,重拾好心情。
今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰的資格,第一種方式是參加游戲主場的一系列淘汰賽枕頭游戲,最后勝出者可以擁有最后大混戰資格;第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動,在1點之前集滿7個印章,也獲得了最后枕頭大混戰的資格。
最后建議同學們在枕頭大混戰前除去身上的手機、手表、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品,聽從游戲主持人的口令,盡情體驗游戲,釋放壓力,享受大學生活!
謝謝大家!
廣播稿心理健康篇六
人的生理健康是有標準的,一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。
國外學者們對心理健康的`標準作了一些表述。例如英格里士認為:"心理健康是指一種持續的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認為:"心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規范, 而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能, 適于社會環境的行為和愉快的氣質"。馬斯樂認為心理健康的人要具備下列品質:
( l)對現實具有有效率的知覺;
(2)具有自發而不流俗的思想;
(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;
(4)在環境中能保持獨立,欣賞寧靜。
(5)注意哲學與道德的理論;
(6)對于平常事物,甚至每天的例行工作,能經常保持興趣;
(7)能與少數人建立深厚的感情,具有助人為樂的精神;
(8)具有民主態度,創造性的觀念和幽默感;
(9)能經受歡樂與受傷的體驗。
我們認為人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫,以便早期診斷與早期治療.