中職生職業生涯規劃報告（通用16篇）

中職生職業生涯規劃

在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。

在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。

總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。

那么怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。

確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。

職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。

對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：

1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。

2、目標要切合實際。

階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。

中職生職業生涯規劃

短期目標(1——2年)：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。

中期目標(3——5年)：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。

長期目標(5——__年)：在成為一名優秀的領導同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。

實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求。

首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。

我已具備的職業道德素質。

我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現過差錯。所以我以后會更努力的學習來充識自己。

我尚不具備的職業道德素質。

我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。

我應怎樣去培養自己的職業道德素質。

我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。

俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕耍瑐ゴ蟮挠媱?，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。

中職生職業生涯規劃

近年來，中職畢業生雖一直保持較高的就業率，但就業的穩定性和質量并不高。其原因是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學生對個人未來的職業生涯缺少規劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業生涯規劃十分重要。

筆者多年從事中職生職業生涯規劃和就業指導教學實踐，就如何幫助中職生進行職業生涯規劃進行了一些思考。

一個學生的擇業目標是否能實現，除個人才能、經驗、機遇等條件外，還取決于個體職業期望是否合理。人的一生對職業認識在不斷發展，隨之，職業期望也在不斷發展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業，故對中職生而言，客觀準確地制定自己個人職業生涯規劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學、合理的職業期望，有利于發揮自己的優勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應和發揮個人的潛力。

個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，認識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認識自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點來找到真正屬于自己的東西。職業選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計這一職業。但很多人在當初選擇職業時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點遺憾，但是自己可利用課余再去學習一些自己感興趣的專業。有位朋友，因中考失利，考進了一所中職學校會計專業，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學習計算機知識，現他在一家民營企業擔任網管，而他的工作績效并不輸于同行本科生。可見，充分認識自己對將來職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

完成認識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準確定位，只有定位準確，才能理性選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現自己的能力。

其實，工作與學習是密不可分的，工作是在實踐中學習，而學習則是為了更好地實踐，就看自己更需要什么、對將來的規劃是什么。要先學習，再工作，因為先學習比先工作更適合將來的長期發展。有位女生，初中畢業直接考入了民航中職學校。畢業后她當了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學習了，希望取得更高學歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算?，F在外面很多人都在邊工作邊學習，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰。

當然，個人職業生涯規劃除對以上就業準備規劃外，還應包括就業后的規劃。有工作后，規劃重點就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機會的人和懂得如何提升自己的人，所以應盡可能多地參加各種培訓提高自己能力，并每5年制定一次目標，隨時間變化再做相應調整?？傊叭倭?，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統合理的職業生涯規劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ竽繕恕ゴ笥媱?，最終必然落實到行動上?？梢?，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實現自己的人生規劃，成功就在腳下。

中職生職業生涯規劃

以往讀過一篇關于周迅的文章，當她還是一名學生時，她的教師問她是否想過10年后自我是什么樣貌，要想實現目標此刻該作些什么。教師的問題引起她深深的思考，從而開始從新審視自我，定下目標一步一步走向成功。教師的話同樣也引起我的思考：是啊，10年后的我會是什么樣貌我的路該怎樣走平平庸庸碌碌無為是一種生活，有目標有規劃也是一種生活，我想，作為一名大學生，我們應當選擇后一種生活來實現自身價值，不枉費家長，教師，國家的培養.下頭我將從自我認知，職業認知和職業生涯規劃三方面來談一談我的觀點.

我是一個當代中專生，(平時)是家里最大的期望成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，課余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手本事較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是三天打漁，兩天曬網，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自我。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一向關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、教師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不一樣并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

根據自我的興趣和所學專業，在未來應當會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用學校環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活本事，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。

2、200xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。

完成主要資料：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從中專走向本科生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量構成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自我的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自我的力量，擁有一個完美的家庭。

雖然此刻的經濟形勢不是很好，但我們不能因為一點點的小困難、小挫折而放棄自我的夢想，要有勇于戰勝困難和挫折的勇氣。我想只要我們堅信自我的信念，就能成功，就能到達頂峰。我愿意為了提高全人類的生活品質努力奮斗，經過對生物制藥的研究，成為一名出色的藥劑師。

中職生職業生涯規劃

1.1教育對象的分析。

盡管國家大力提倡發展職業教育，但目前來看中職學校的生源情況卻令人不是十分樂觀。大部分學生擇進職校的初衷很盲目，76%的學生是因為“成績不好、考不上普通高中”，10%的學生是為了“畢業后能盡快地找到工作”，而真正為“掌握一種技能”而進職校的學生僅為8%，還有6%的學生根本不想學，是父母不想讓孩子過早的走入社會“逼”著上職校的。這部分學生普遍存在基礎薄弱，學習興趣不強，自我約束能力差，學習的積極性、主動性不夠，對自己學習目標不明確，對自己所學專業缺乏應有的認識，對自己缺乏合理的認知，對自己的未來與前途缺乏必要的信心的特點。

職業生涯規劃(careerplanning)，起源于20世紀初的美國，20世紀90年代中期從歐美國家傳入我國。教育部從中職學校實際出發，在20__年將職業生涯規劃列為中等職業學校德育課必修內容，20__年《職業生涯規劃》被確立為一門獨立設置的德育必修課，對20__年秋季入學的新生實施教育。因此關于中職生的職業生涯規劃在我國可以說是剛剛起步，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業，各學校也采取了不少措施，如開設了就業指導講座，開展了就業指導咨詢活動等，但大多停留在有關面試經驗介紹的層面，而未觸及整個職業生涯的規劃。在中職學校中從事職業指導工作的大多數是由思想政治教育課教師來擔當，還有一些是從事學生招生就業的行政人員，他們幾乎沒有受過專業訓練，而一些教師本身就缺乏對職業生涯規劃的深入了解與研究，缺少對新知識、新信息、新工藝、新規范的了解，本身又大多是直接從“大學門”進“學校門”，可以說是沒有在企業、商場上進行專業工作和商場創業磨礪的實踐經歷的，教學中往往不能將市場對專業能力的要求與職業生涯規劃的教學緊密結合起來，致使他們對學生的職業生涯規劃指導性不強，指導質量不高，導致無法開展諸如學生求職心理輔導、職業咨詢和職業傾向度測試等個性化的求職指導，及相關職業測評工具的的使用和測試報告的解讀，使教學效果大打折扣。雖然各個學校對于職業生涯規劃教育的重視程度逐漸加強，在落實開展的過程中方法和手段單一，主要依靠的是一周一節的德育課，教師在授課的過程中往往受課時的限制導致一言堂、滿堂灌，對學生而言缺少實際的指導意義，而有針對性的逐一輔導難度又很大。

當代中職生正處于充滿競爭與變革的時代，他們無不渴望自己的人生能順利成功。面臨著眾多的高校畢業生的沖擊，雖然近年來中職生就業率一直保持著較高水平，但有一半以上的畢業生初次從業崗位與所學專業不對口，52%的畢業生在初次工作半年內就更換了工作崗位，可見中職生就業質量不高。因此加強對中職生進行職業生涯規劃的指導顯得尤為重要。

2.1中職生職業生涯規劃教育是社會經濟發展的客觀要求。

20世紀后期以來全球的經濟結構、經濟形態與經濟增長方式都呈現出了新的時代特征。科技迅速發展，資訊及知識日新月異，成倍增長。市場經濟蓬勃發展，一切生產活動都要依據市場需求進行。企業必須按照市場需求及時調整產品或服務，這就導致了企業對人才需求的易變性。人們的職業從單一化、終身化的職業走向綜合化、多樣化職業。在這種形勢下，中職生不能僅以畢業后找到一份工作為滿足，而更應立足于整個人生來思考自己適合從事什么職業，從事這一職業有哪些要求，在這一職業領域要有怎樣的發展，進而規劃自己在學校的學習和生活，把自己的人生發展與社會變遷緊密結合起來，做到最好的人職匹配。要做到這些，對中職生進行那個職業生涯規劃教育是必不可少的。

2.2中職生職業生涯規劃教育是中等職業教育本質任務的要求。職業教育就是就業教育，這是常人所理解的中等職業教育的主要任務。

倘若僅以此為指導，那么我們在職業教育的過程中將會只注重職業技能的培養，而忽視對學生的動機、興趣、情感、意志和性格等培養，那我們培養出來的只能是符合一時之需的“機械式”工人。無論是個高等教育還是職業教育盡管培養的具體目標有所不同，但其最終追求的都是為了實現人的全面發展。所以職業教育不僅要交給學生掌握一種在社會生存的技能，還應承擔起培養學生全面發展的使命。職業人的全面發展，除了職業專業技能這一硬件條件之外，還包括職業道德素質、職業發展能力、職業紀律觀念、職業規范要求等軟件。中職學校通過對學生職業生涯規劃的教育幫助學生培養規劃自我職業生涯目標、選擇自我職業生涯發展道路、管理自我職業生涯發展過程的能力，促使其擁有終身學習、自我心理調適的能力以滿足學生就業和職業生涯發展及自身發展的需求，為學生擁有成功的職業生涯服務。3中職生職業生涯規劃教育是提高中職生個人綜合素質，滿足自身發展需要的要求職業生涯規劃教育向學生展示了職業生涯發展的形態，幫助學生充分認識自我，了解自身條件和發展方向，發現自己的優勢和劣勢，了解職業對從業者素質的要求，分析自己與之匹配的程度，選擇適合自己的生涯道路，確定生涯目標和規劃人生的發展歷程。因此，職業生涯規劃的過程是在對自己的優勢和劣勢進行綜合分析后，確定目標，并為實現目標不斷努力，使各方面能力都得到鍛煉和提升的過程。這一過程會在無形中就增強了中職生的綜合素質，提高其競爭力。中職生最終必將走向社會，他們只有在社會中尋求和爭取到最適合自己的位置，最能發揮自己才華的職業，才能充分獲得相對競爭優勢，才能充分發揮自身的潛能，實現自身的全面發展，職業生涯規劃的歷程對于一個人的人生至關重要。

中職生職業生涯規劃

時常問自己：“到底什么是人生之路？我的人生之路到底該如何去走？怎么樣才能讓自己的一生無悔？”一位哲學家這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生是個不斷選擇的過程，每走一步，自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

在今天，人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為人們所關注的事情，職業規劃是一種達到目標的有效手段；想要完成目標，就必須有計劃，而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代的一名學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，讓自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我出生在深圳，自然對深圳的變化有所了解，從原本貧窮的小村莊到現在的高樓大廈，從以前坑坑洼洼的小路，到現在寬敞的高速公路，深圳的變化就像一個不懂事的小孩，變為一位能貢獻國家的人才。隨著深圳的發展，經濟的迅速發達，教育得到提高，人才的定義也隨著改變。性格比較內向、多愁善感的我，平時與人友好相處，人緣也不錯，做事認真、投入，且有責任心。但缺乏毅力，信心不足。聽音樂，看書是我的樂趣，我喜歡嘗試新鮮的事物，比如說做一種與眾不同的美食，做一樣精致的禮物，我希望可以環游世界，學習各國的文化，欣賞美麗的風景。慶幸的是我有個幸福的家，父母不斷給予我關愛、支持、與鼓勵。身邊的人也對我寄予厚望。

已完成的內容：于1997年上小學，20xx年畢業；20xx年初中畢業。完成九年義務教育，現讀中專二年級；已拿到全國英語等級考試一級證書；已考了全國英語等級考試二級和全國計算機等級一級，正等待成績結果；已參觀了地鐵公司，了解了有關知識。

“有志者，事竟成?！币恢笔羌钗业囊痪涿浴Ｎ蚁嘈磐ㄟ^努力，能對自己存在不足的地方加以改正。學習方面多與老師，同學討論。加大人際交往面，開闊視野，了解本專業更多新的內容；認識不同專業的朋友，交流不同方面的信息；在互聯網上了解更多的觀點，不僅僅局限于課本中。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向英語和地鐵服務兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人對未來五年作初步規劃：

1．20xx年~20xx年，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質。

（1）為了達到目標，在英語方面還需加強學習，爭取拿到更多等級證書。

（2）學好專業知識，認真復習及通過考試，到地鐵公司參觀及實習。按學校要求完成畢業論文。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加體育運動，鍛煉好身體。

2. 20xx年~20xx年，利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的學習環境和工作崗位。

（1）提升自身學歷層次，從中專邁向高職院。在高職院里，爭取拿到各學科的優異成績及證書，并作就業準備。

（2）若高考失敗，則向大專前進，一邊學習一邊上班，實行半工半讀制。與社會更多的接觸，爭取更多的實習機會，通過多種途徑與社會人士接觸。

（3）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

3.在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，熟練掌握本專業領域技術技能，并成為技術權威，且具有較強的生產技術管理經驗，途徑：加強學術交流，虛心向他人學習新技術。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）在工作中積極與上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，經常和他們接觸、交流，了解更多社會發展的趨勢。

4. 20xx年后，我希望能找到一份好的工作，年薪以3000元為底限，在這期間，不斷學習，加深對各行各業的認識，了解其要求。并參加相關培訓。

我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放，更為經濟發展注入新的生機和活力。建設事業的持續發展和人民生活不斷改善，所形成的巨大市場需求，將成為經濟發展的強大推動力。以目前的社會發展趨向來看，就業形勢嚴峻，就業困難；職業資本低，缺乏相應的工作經驗，眾多競爭者的加入，並對企業的流程運作缺乏了解。

有了進一步的規劃，目標就更加明確了，但更重要的，在于是否有具體實踐并取得成效，任何目標，只說不做只能是紙上談兵，空中樓閣。然而，任何事情都是會改變的，目標也隨之改變。其實，只要堅持自己的理想、信念、追求、抱負。每個人都可以成功的。拿出勇氣來，朝著目標奮斗吧！

人的一生當中，有很多個轉折點，一旦選擇錯誤了，不是所有的都可以改變。應當把握好轉折點，人生才會多些色彩。

中職生職業生涯規劃

十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護中，無憂無慮的度過了童年。當生命的時鐘敲響十八下時，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會的雙翅。從跨入榮昌職業教育中心的第一天起，職業生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進呢。

這就是我。

我的價值觀。

三年學校生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚個性。而我，有自我的價值觀。錢，物質在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經驗，有所提高，就沒有枉費。不在乎是否工作起點太低，工資太少，我要的，是充實自我的生活，充實自我的人生!例如：有一份工作能夠讓我每一天忙碌，遠離碌碌無為、消磨時間。在工作中尋找歡樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。

結合自身，放棄大學夢。

此刻，我是一名護理中職學生，即將面臨的選擇是升入大學還是步入工作崗位。結合自身的實際情景，我選擇了后者。

首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學業之后，再升入大學，畢業就快而立之年，對于我那時才開始發展事業，不太貼合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負擔，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因為我堅信沒有上天的不公平僅有自身的不努力。放棄大學夢我一樣行。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學好技術，跨入社會踏實工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最終，工作中我也不會放棄學習，跟其他升大學的同學一樣，不斷提升自我，在適應社會的同時成為社會的選擇。

即已決定三年后就業，那么這三年怎樣有效的利用起來便對三年后的職業生涯至關重要。已經快過了一學期了，職中生活的適應還不錯，但對護理專業的了解還不夠深刻，功課也剛入門。我深知，按這種進度下去是肯定完成不了計劃的。都說有目標才有動力。下頭便是我對職中三年學習的規劃：

高一：打好學習基礎。深入了解護理行業，對未來所要從事的行業培養濃厚的興趣。及時發現、排除入門時期的一丁點抵觸與逃避心理。剛接觸這個專業，基礎十分重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發，向高二的學姐們汲取好的，有效的學習方法，從中琢磨出一套適合自身發展的學習方式。

高二：提升綜合素質。在優化專業技術的同時，培養與人交流溝通的本事。參加學校各項活動、社會實踐等，為高三的實習工作做鋪墊。

高三：實踐升華。進入崗位實習，適應從學校到醫院環境的過度，多向身邊護士及教師請教。調節心理，提高素質，學會服從、堅持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實際接觸護理行業，肯定有很多意想不到的困難出現，比如病人的亂發脾氣等。必須要調整好心態，正確應對，爭取在8個月里，以最完美的弧度給實習畫上句號。

瞭望職業路。

搜集并分析當時的就業形勢，盡最大的努力在榮昌縣城各醫院找工作。如若不能到達這樣目標，便先從鄉鎮入手。不在乎工資高低，先穩定下來。適應工作節奏與行業特點。同時，不放松對縣各醫院招聘的搜集。

在這一年里爭取到達在縣城上班的的目標。并以最快的適應速度融入社會。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自我的交友圈，改善人際關系，為以后職業生涯的需求打好基礎做好全面準備。

參加自考，充實自我。并計劃在二十四歲的這一年完成人生的另一件大事，結婚。建立一個溫馨的家庭，對穩固事業起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟，一齊奮斗，爭取到達第一個事業的高峰期。

計劃在上班的同時開一家嬰幼兒用品的網店，作為副業。然而由于工作的繁忙和經商經驗的不足，我會有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫忙下，輔助我將網店逐漸轉向實體店，雙管齊下。

機會總是留給有準備的人，職業生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢待發!

中職生職業生涯規劃

我們即將走完中職生涯，將要進入的是一個全新的環境，面臨的是一個新的起點，一條新的征程，一輪又一輪新的挑戰，人生轉折的又一個驛站。光陰荏苒，青春短暫，三年時光，稍縱即逝。我們要把握機遇，迎接挑戰，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，要用辛勤的汗水綻放青春的光華。作為中職生的我們，應當對自己的人生有個規劃，讓自己的余下的中專生活過得更加充實精彩，使自己的人生有一個更加明確的奮斗目標。為自己的人生做一個規劃能讓你不會在東西南北中迷茫徘徊，一個沒有職業規劃的人生就像是亂世里的浮萍，無處安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知歸途是何方。職業就像人生路上的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。而職業生涯規劃就像是人生路上不斷為你指引方向的航標燈，引領你，使你不會偏離軌道，最終走向成功的終點！

1.我的性格

我是一個在校中職生，性格溫和、開朗，比較活潑。

2.我的興趣愛好

業余時間我喜歡聽音樂、看小說、有時打打乒乓球，無聊時也玩玩游戲。

3.我的專業

我所學的專業是計算機應用。我曾經對于該選什么專業作為我接下來的學習目標猶豫過，但是當我真正選擇了之后，反而沒有了那些紛雜的想法，只留下了一個。那就是既然選擇了這個專業，就不能后悔，就要對自己的選擇負責到底。

4.我的優點和缺點

優點：性格溫和，樂觀，做事仔細認真、踏實，友善待人，人際關系良好，責任心強，有耐心。

缺點：缺乏社會經驗和實踐經驗。

5.我的swot分析

我的優勢：有著樂觀積極的生活態度，對于新鮮事物的接受能力較強，善于為自己和他人營造快樂，性格情緒穩定，人際關系良好，做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，尤其在計算機方面有著濃厚的興趣。

我的弱勢：知識面不廣，社會經驗和實踐經驗缺乏，辦事不夠細膩，有時考慮問題不夠全面，做事有時拖拉，不夠雷厲風行，不夠果斷，事前做決定的時候老是猶豫不決，組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺。

我的機會：企業對技術人才的需求量大，就業前景好，有更廣闊的就業機會，就專業知識方面來說，現在是一個信息爆炸的時代，各種信息浩如煙海，對于信息進行組織和管理使之有序化的需求正不斷加大，因此我認為這個專業是很有發展前景的。

我面臨的威脅：當今社會比我優秀的人才很多，競爭者數量在不斷增加，企業對人才的要求在不斷地提高，它們更需要有經驗的人才。

計算機應用技術人才的需求是由社會發展大環境決定的，我國的信息化進程已經并將繼續對計算機應用技術人才的需求產生重要的影響。目前，我國計算機市場的主體仍然是行業應用市場，在國家“以信息化帶動工業化”戰略的指導下，行業應用市場總體上保持穩定的增長，但行業間需求不一，增長各異。國家信息化進程涉及到各行各業。企事業單位信息系統的建設與運行，是目前和今后采購、應用計算機產品的主流需求，這些用人單位需要大批計算機應用技術人才。計算機應用技術人才的社會需求總量在計算機行業屬于排名靠前的，每年大約需求100萬各種類型的畢業生，高職院校畢業生主要從事計算機應用行業的基礎工作，特別優秀的可以從事一些開發研究工作，但大部分是從事計算機應用工作。因此，計算機專業是很有發展前景的。

1.第一階段——探索階段：學生

在這個階段主要任務就是學習知識，培養興趣，開發工作所需的技能，不斷發展，進而掌握這些技能。

2.第二階段——入門階段：應聘者

在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，從事自動化，電子，電氣設備以及計算機控制系統設計、協調、運行等相關領域的職業。

3.第三階段——新手階段：實習生

在這個階段的主要目標是了解單位，熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任，發展和展示技能和專長，迎接工作上的挑戰，在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

4.第四階段——發展階段：任職者

在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為專家或職業經理；或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

中職職業生涯規劃

職業生涯規劃是中職德育課程體系的重要構成部分。承擔此課程的教學就是肩負著作為學生職業人生啟蒙導師的重任。本文結合筆者在日常教學實踐經驗總結和輔導學生參加全國中職學?！拔拿黠L采”職業生涯設計大賽的經歷, 就如何通過有效的教學過程組織, 促進本門課程教學目標的實現和教學質量的提升進行探討。

關鍵詞：中職; 職業生涯規劃; 有效教學;

中職學校開設職業生涯規劃課程, 目的是幫助學生對自己的職業發展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎上規劃自我的職業生涯。這也是每一位任課教師責無旁貸的職責。筆者通過對該課程日常教學實踐的總結和觀察, 發現了幾個影響課程教學組織有效性的問題與偏差, 必須在實際教學工作中加以克服和糾正。

職業生涯規劃課程的教學要求教師必須與學生們所學專業的行業背景和職業前景緊密結合, 深入細致地對課程教學內容進行二次深度再加工, 才能讓學習者產生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學生所學專業實際只捧著課本向學生“照本宣科”的做法是本門課程教學的大忌。在初期接受本門課程的教學任務時, 時常會出現教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴重影響課程教學組織的有效性。

目前, 大多數中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學業失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認知水平還處于較為單純和片面的水平。據調查顯示:80.3%的中職學生存在程度不一的自卑心理。由于現實自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發他們自我貶低自我否定的消極心理狀態。也由于他們欠缺比較穩固的學習基礎和良好的學習習慣, 在面對學習上一些挫折時, 以往學業上失敗者的心態又會導致其學習動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業而自暴自棄等的現象。在日常課程教學組織過程中沒能準確把握好中職生的這些心理特征與社會認知水平, 教學組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學生們還是無動于衷。

在課程教學過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學內容的組織實施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規、職業分類、職業道德等的一般性介紹, 缺少與社會現狀和行業背景相聯系。學生學到的只是一些關于職業概念、觀念等抽象理論性知識點。而真正對學生自身未來的職業生涯的規劃設計提供幫助的喜見樂聞的教學內容和實踐活動卻很少。

在落實本課程教學計劃的過程中, 任課教師除了要認真研讀授課班級的專業教學計劃外, 還需要與班主任及相關專業課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學任務。作為職業生涯規劃的任課教師, 要及時向相關專業課教師了解本專業的基本行業特性、行業發展動態與職業的前景, 以結合整個專業的培養目標、教學計劃和各門課程的特點, 在生涯發展規劃和終身學習理念形成上引導學生, 在學習能力、學習習慣以及責任心、團隊精神等方面的訓練中指導學生。這些既是我們的職責, 也是我們實現教學目的的良好資源。

筆者在輔導學生參加全國第十三屆文明風采職業生涯規劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導學生參與競賽過程中, 積極引導學生發揮潛能, 重新認識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業生涯規劃設計競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學生頭痛的一件事。計算機專業的學生感覺容易一些。但很多參賽者不是計算機專業的, 他們的計算機運用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強計算機運用能力。學生在準備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導之后, 又一次次地修改。在內容定稿之后, 學生用在“圖文并茂”設計的時間并不少。他們為了設計出一篇新穎的別具一格的職業生涯規劃書, 絞盡腦汁, 精心設計。廣州市交通運輸職業學校 (以下簡稱“學?！? 一位參賽學生在設計適合自己規劃書封面圖片過程中, 修改次數不低于十次。在看到他執著而忙碌的身影, 輔導教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設計的認真執著的精神, 他也實現了一次自我認知上的飛躍了。

通過參與競賽, 教師在輔導學生參加“文明風采”職業生涯規劃設計競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因為在輔導學生做規劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業生涯做一次反思。而學生通過參加職業生涯規劃設計競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學習的心態以及面對學習生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結、反思、分享競賽成果, 可以進一步實現教書育人升華;讓學生知道, 選擇職業學校是正確的, 不要因為中考的失利而認為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標, 通過努力, 一定會成功, 讓學生懂得競賽活動雖然重結果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。

通過讓學生“走出去”進行職業體驗, 可促使學生盡快由“學生角色”向“員工角色”轉變。很多職業學校均有實訓中心和校企合作單位, 學生參與實習是經常性的教育內容, 頂崗實習也是職業學校學生必須完成的重要環節。這些都是職業教育過程的重要組成部分。通過“請進來”分享經驗, 根據中職生創業教育及成功實例等專題, 開展生涯設計系列活動, 可邀請校內外專家和企業的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優秀畢業生回校與學生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰, 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學材料, 形成“案例庫”。我們在職業生涯規劃的課程教學組織上應積極嘗試“走出去, 請進來”的教學實踐方式, 努力使教學過程的組織做到既貼合實際生動有趣又可以實現本課程教學與其他課程及學校職業指導工作的相互融通和效果延伸。

創新思維運用在職業生涯規劃的課程教學組織上, 主要體現為四種方式:組織實踐探索、生涯社團、個人生涯咨詢和擴展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學生在了解個人特質的基礎上, 對教育與職業信息、個人與環境之間的關系作重點探索, 增強職業體驗, 提高自我選擇能力。二是充分利用學科社團, 開展生涯社團實踐活動, 引導學生開闊視野、提升能力、發展核心素養。三是針對學生個性化發展需求, 進行個別咨詢輔導, 因材施教, 促進其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學微信群等方式, 積極擴展課程教學雙向交流的第二課堂空間, 營造學生們喜見樂聞的良好學習氛圍。筆者在教學過程中進行了初步的嘗試, 都取得較好的教學效果。

承擔職業生涯規劃課程的教學任務就是肩負著作為學生人生職業啟蒙導師的重任。這是作為一名任課教師應有的使命感和職業敬畏之心。在中職學校, 這門課程教學是否成功的衡量標準應該是:能否通過課程教學過程的有效組織引導和幫助學生在職業生涯規劃的課程學習中實現從了解自己的專業到喜歡自己的專業, 再到熱愛自己所學專業的轉變, 最終達到為實現自己未來的職業愿景而奮斗和奉獻的學習境界。

參考文獻

[1]蔣乃平.職業生涯規劃[m].修訂版.北京:高等教育出版社, 20xx.

[2]蘇文平.職業生涯規劃與就業創業指導[m].北京:中國人民大學出版社, 20xx.

中職職業生涯規劃

【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業教育培養和輸送高素質技能型人才，作為職業教育主體的學生更應該明確自己未來的就業前景和發展方向，特別是對于中職而言，中職生職業生涯規劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業生涯規劃》課程及教學中存在的問題及解決策略。

隨著社會經濟的飛速發展，職業教育的發展已經成為促進轉方式，調結構和民生改善的戰略舉措，對提升勞動大軍就業創業能力、產業素質和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業教育培養和輸送高素質技能型人才，作為職業教育主體的學生更應該明確自己未來的就業前景和發展方向，特別是對于中職而言，中職生職業生涯規劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發布了國家規劃課程，在中職一年級開設《職業生涯規劃》課程，但受學科自身定位、師資水平、教學形式等影響，中職職業生涯規劃教學教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進和完善。筆者就職業生涯規劃教學中存在的一些問題及解決措施進行淺析。

1.《職業生科規劃》課程自身體系缺乏階段性

《職業生涯規劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學生年齡大多處在16歲左右，他們的認知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業教育，陌生的專業，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經明確選擇了專業，決定了未來發展的方向，這種情況下，沒有讓學生明確定位，了解自己所選專業的發展前途和方向就開始講授職業和職業生涯，學生將缺乏學習職業生涯的興趣和主動參與性。

2.《職業生科規劃》課程自身體系缺乏連續性

《職業生涯規劃》這門課程只是在高一上學期開設，而筆者認為對于中職學生而言，職業生涯規劃的學習應該是一個持續性的過程，職業生涯規劃需要不斷的進行調整和完善，如果說中職一年級是對自己專業的被動適應過程，而中職二年級就是對自己專業的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業實習的壓力，二年級學生開始主動關注本專業在該地區的就業形勢和就業前景，思考自己未來，更能對自己的職業生涯有清晰的認識，在這過程中會，他們也會產生困惑，這就需要繼續開設職業生涯規劃課程以便教師對他們進行指導。

3.職業生涯規教育教學專業師資缺乏

國家由上至下對職業教育的重視加強，職業教育快速發展，部分普教的老師進入職業教育擔任文化課教師，他們雖然教育經驗豐富但是長期從事地理、化學、物理的教學工作，轉為職業生涯規劃的教學專業不對口，在一定時期內顯得不能適應。加之，對于職業學校來說師資水平是其核心競爭力，而專業教師的專業技能和整體素質又是重中之重，因此在職業學校相對注重對專業教師的培訓和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業程度較差，教師沒有系統掌握中職生心理的普遍規律，不能夠結合學生身心發展提出有建設性的意見和建議。

4.職業生涯規劃教學方法單一，缺乏個性化和實踐感知

教學方法要適應現代職業教育發展的需要，能提高學生的全面素質、培養學生創能力和實踐能力。對于《職業生涯規劃》課程的教學區別于一般的基礎學科教學，這門課程要讓學生在對本專業產生濃厚的興趣之下或者培養出學生對專業的興趣，才能對學生進行本專業方向的引導，學生才會主動尋求專業發展和以后職業發展的方向，《職業生涯規劃》課程主要是有教師在課堂上對學生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學生的興趣愛好、自身實際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數都是按照一個模式進行規劃和講授，忽視了個體的差異性。

1.完善《職業生涯規劃》課程體系。

職業生涯規劃應該貫穿于中職生在校兩年的學習，第一學期主要幫助學生了解自己所學專業并培養對專業的興趣，解決對所學專業的無奈和迷茫，第二學期讓學生充分認識自我，將本專業的發展要求與自身情況結合，引導選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業班等。第三學期學生不斷完善自我，樹立和培養良好的職業道德意識和精神。第四學期積極為學生提供就業的信息，提升學生就業信心，提前教會學生如何處理就業和工作中遇到的部分問題。這樣職業生涯規劃才能和學生的職業發展緊密聯系，真正引導中職生樹立職業意識和形成切實可行的職業生涯規劃。

2.提升職業生涯規劃教育教學的師資力量。

加強對參與職業生涯規劃教育教學的教師進行系統化、專門化的培訓，組織學習課程的基本理論、職業生涯課程資源開發方法、教學方法。培訓教師職業生涯規劃輔導和職業指導咨詢的方法，引導教師密切關注當前職業生涯現狀、方法和成果，通過培訓要求教師能具備現代職業生涯規劃理論知識、課程技術和心理學常識，提升利用各種資源開展課程教學活動的水平。開展校內教研，制定有計劃的教研活動，提高教師的教育教學理論水平、職業生涯規劃指導的實踐水平與科學評價學生職業生涯規劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學一線課題到企業見習，讓教師了解和熟悉企業文化，偽科學的指導學生積累豐富的課程素材。

3.優化教學過程，探索教法。改變職業生涯規劃教學單一的說教模式。通過多方位的教學幫助學生尋求性格、興趣、理想、特長、專業等因素與職業的最佳匹配，使學生做到心中有數，明確自我。真正了解自己的優點和缺點，優勢與劣勢，根據主客觀條件設計出自己的合理、可行的職業生涯發展方向。為提高學生極大興趣，發揮積極作用，教學方法就要以學生為主體，采取靈活多樣教學方法，注重教學過程構建。

4.開設第二課堂，組織校內外實踐教學。調動學生的積極性職業生涯規劃要走出課堂，充分實踐，在學生在校期間根據學生實踐的需要，整合校內資源，組織開展各種類型的學術科技類和專業競賽類等活動，并將這些活動分別與相關課程有機結合。邀請優秀畢業生或企業的成功人士到學校講述自己的職業發展道路，充分利用學校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業、學校、社區、基層單位建立學生社會實踐基地，讓學生充分了解自己規劃的職業需要具備什么樣的專業技能和職業素養。

總之，職業生涯規劃是一座橋梁，幫助學生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學方法、組織校內外實踐等方法，才能更好地的發揮其作用，引導學生樹立合理的就業觀念，培養對專業的興趣，形成良好的職業道德，為自己人生的發展規劃出明確、正確的方向。

中職生職業生涯規劃

光陰如箭，高中的生活好像還在眼前，而我卻真實的坐在了xx中職的課堂里。在高中的時候，為了高考這個唯一目標，我們埋頭苦讀、努力學習，不斷的拼搏，甚至放棄了很多有意義的活動，錯過了很多能鍛煉自身的良機。時至今日，目標已經實現。進入新的學習殿堂，我們不應該再像高中那樣只顧學習，我們應該有自身的計劃，這也是作為一個新生首先考慮的問題。

初次來到中職，很興奮、也很茫然，我會時不時的審視中職和專業，然后對自身的中職學習生活進行各種各樣設想。面對當前嚴峻的就業形勢，面對著社會對中職生綜合實力的要求，深深感到中職帶給我的不是高考后的輕松和快樂，更有著壓力和競爭。

從高中時代進入中職時代，我們的學習和生活方式發生了較大的轉變，作為新世紀的中職生，我們不但要抓好學習，還要抓住機遇，迎接挑戰。

在上課的時候要認真聽講，做好課堂筆記，課堂上爭取弄懂老師所講的內容，認真思考，消化吸收，變成自身的東西；再次，做好課后復習，課后復習時鞏固和消化所，學知識的重要環節。對照課本和參考書，對所學的知識歸納和總結，去其糟粕，取其精華，溫故而知新，形成自身的思路，把握知識的來龍去脈，使知識加完整。

另外，圖書館是提升學習成績必不可少的組成部分，通過大量閱讀書籍，拓展知識面，再加上課后作業的`認真完成，進一步彌不了學習的不足。

隨著社會發展，競爭越來越激烈，社會對中職生要求也越來越高。作為中職生，提升自身的綜合能力是勢在必行。就我個人而言，我應該做好以下幾個方面：首先，我要盡快的適應新的學習、生活環境。這對于一個新生來說，我覺得這是非常重要的一環。其次，要積極了解并關注所學的專業，多搞一些與專業相關的活動，以更好的掌握專業知識為考研及進入工作崗位打好基礎；再次，充分發揮自身的特長加入到學生會、社團等團隊中，使自身認識更多的朋友，學習到更多的專業外知識，是自身的綜合能力不斷提升。

最后，我認為要保持不錯、健康的心理，善于排除不良的情緒，與同學平等對待，真誠相處，雖然我們來自不同的地方，有著不同的生活方式和志向，但我們畢竟將要一起生活學習4年之久，這將是我們終生難忘的美好記憶。

中職是人生的關鍵階段，做好了中職規劃，握好這一階段每個“第一次”，走好每一步，實現自身的每一個夢想，讓我們的中職生活過得更充實、更美好。

中職生職業生涯規劃

近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實，中職生職業生涯規劃。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：

一、全面了解自我。

在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。

在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢，職業生涯規劃《中職生職業生涯規劃》。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。

總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。

那么怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的.能力。

確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。

三、規劃發展目標。

職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。

對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：

目標必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。

高中職業生涯規劃書

中職生職業生涯規劃

人生就像是一段跑道，如果你不時時刻刻向前沖，那么你永遠都會落人一截，如果你不堅持不懈地跑而半途而廢。那么，領獎臺上的勝利者永遠都不可能是你。

彈指間，三年的中專生活快要結束了，不得不承認初中在茫然中過去。上中專以后，我覺得自己成熟了，能夠比較現實地思考問題。盡管我還有許多想法，但我意識到了夢想。夢想并不是遙遙無期。只要努力就一定觸手可及。作為當今中專生的我們，應當讓自己的中專生活過得充實精彩，再不能一日一日的消磨時光了。中專是我們進入社會的中轉站。在這人才競爭激烈的時代，為了生存，你不得不在中專期間學好專業知識、學好如何為人處世，來面對現實的社會。

職業就像生命的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。

現在社會是一個經濟迅速的社會，也是一個充滿競爭的社會!提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的中專生，就應該對社會有一個清醒的環境等等。對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

認識自我

我的基本情況：

1、我叫傅林城，小名紅毛，來自揭陽普寧，今年18歲。我是一名中職生，目前所學的專業為模具設計與制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外賺錢，辛辛苦苦掙錢只有一個目的供我讀書，希望我將來能出人頭地。

2、我的性格可以說是具有兩面性的，但我的外向卻大于內向。

3、我的興趣愛好比效廣泛，特別是在文藝方面的才能比較多。例如：音樂、舞蹈、書法、運動等等都是我平時業余時間的愛好。但是我的理科類卻不怎樣理想，不過我既然選擇模具這方面就要靈活的運用，并且掌握這方面的知識。

不過還要多熟練做好這方面的筑固，在其它cad制圖，pore軟件也有一定的基礎知識，還要動漫制作及圖片處理也是我追求的，平時也會搞一些小動畫，如處理一些圖片，所以我打算在這方面做好各方面的運用知識，并且進入更深層次去了解它。

5、我的座右銘是：古月到今人，時代在刪繁就簡，生活在領異標新。

職業道德素質

1、我已具備的職業道德素質：我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。不會去欺騙和利用別人，不過還要通過學習來不斷充識自己。

2、我尚不具備的職業道德素質：我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事情都要堅強，學習生活中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。

中職職業生涯規劃書

古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！

通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書： 職業興趣：

我的理想職業是在外企當一名注冊會計師，我希望自己將來有一份穩定體面的工作，而注會無疑是最佳選擇，我現在是一名高二學生，希望高中畢業后能考上一所重點大學。

職業能力：

我相信通過高中三年的學習和大學階段的學習，在專業方面，我的能力會得到極大的提高。

個人特質：

我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇注會這個職業，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人交流的能力。

職業價值觀：

我認為，無論從事什么職業，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工

作，我認為注會是一個比較適合我的工作。同時，可能是因為自己的母親是外企的工作人員，對于外企有更多的了解和期待，可以保持一種進取的心態，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優勢進一步豐富自己，充實自己。

勝任能力：

優勢：

1、基礎扎實，專業知識豐富

2、責任心強，有耐心

3、人緣好，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1、不擅長與陌生人溝通

2、缺乏實際工作經驗，社會經驗

社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和專科學歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。

職業環境分析：

1、行業分析：注會是當今比較熱門也比較稀缺人才的一個專業

2、職業分析：外企工作環境相對單純，對注會本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。

3、企業分析：能夠在工作期間得到出國進修的機會

中職職業生涯規劃

一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！

“凡事預則立，不預則廢?！苯處熒氖且粋€意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。科學合理的職業生涯規劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發展。同時，也為了能夠進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發展，實現的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業發展規劃書。

了解自我是教師職業規劃的首要步驟。也許認識自己很難，但是只有清醒地認識自己，才能取得更大的發展！

優勢方面

1、敬業愛生：忠于教育事業，熱愛教育事業；理解學生、信任學生、尊重學生，相信每個學生都能成才。

2、善于讀書，包括理論知識和先進的教學理念。

3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進心。

不利因素

1、平時忙于事務性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業深入研究的時間不夠寬裕。

2、工作中單憑自己的教學經驗，借鑒他人和外地的先進經驗不夠。

3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，自己還沒有走在科研型教師的起點上。

總體目標：

教書育人，為人師表，加強修養；立足崗位，終身學習，提升專業素質；學以致用，轉變教育教學方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。

具體目標：

一是教育觀念的更新：

二是探索適合自己的課堂教學模式。

三是樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。

四是增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力。

教育觀念的更新：

學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業，把教育教學真正作為事業，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學識魅力和人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、快樂成長。

探索適合自己的課堂教學模式

用新的理念指導自己的課堂教學，讓我課堂動起來，成為學生施展才華的主陣地。通過課堂教學實踐，形成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創新，總結經驗，不斷求索。通過自己的教學藝術，吸引學生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學習的孩子，沒有一個無收獲的孩子。

樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。

發揚主動學習、善于學習、科學探索的進取精神，進一步學習科學學科專業理論知識，提升自我的專業水平和處理教育、教學實際問題的能力。工作中不斷學習，學習專家的經驗，讀經典之作，充實自己的水平。教育教學過程中，不斷反思，不斷創新，不斷總結，積累知識，自我發展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足。還要與學生一塊成長，是謂教學相長，這樣才能成為學生的老師。在教學實踐中不斷自我充實與更新。

增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力。

廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創新，要求教師也要創新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經驗，總結方法，還要培養自身的創新意識，真正實現創新教育，做一名優秀科研型教師。

適應期（1994—1995）

拜師學習，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業，考試測驗等教學常規性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。

過關期——練就教學基本功階段

（1996—1998）

形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩腳"。

達標期——形成經驗和技能階段

（1999—20xx）

開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。成了當地小有名氣的經驗型或技能型教師。可以說在三尺講臺上"站好腳"。

徘徊期——個人成長的“徘徊階段

（20xx—20xx）

一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行，蓄勢待發?？梢哉f在三尺講臺上"上下求索"。

成功期——“成名”階段

（20xx——20xx）

用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。具有較強的教科研能力，學科指導能力，而業績突出，被評為省，市的教學能手、優秀教師，成為"名師"。可以說，在三尺講臺上"游刃有余"。

輝煌期——“成家”階段

（20xx——20xx）

在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎上形成自己的教育理念，在教學研究和實踐上不斷創新，能高屋建瓴地審視教育教學問題，最終成為教育“名家”。實現在三尺講臺上"大放異彩"

“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠方，就只能風雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風風雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！