專注力的培養對孩子的重要性大全（18篇）

在寫作過程中，我們可以根據范文范本來反思自己的不足，并進行改進和提高。在這個總結范例集合中，小編為大家搜羅了一些經典和優秀的總結作品，供大家參考學習。

怎樣培養孩子的專注力

這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細地看準習題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和娛樂。

2、給孩子一個安靜整潔的學習環境。

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時都可能打開，在沒完成作業的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業。

3、要求孩子在規定的時間內完成作業。

如果作業太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期如此，會使孩子產生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩定的時間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業幾乎是不可能的。

4、讓孩子在一定時間內專心做好一件事。

常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業動作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產生抵觸心理，效果反而不好。

5、對孩子講話不要總是重復。

有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講好幾遍，這樣孩子習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交代事情只講一遍，是培養孩子注意力一種方法。

6、訓練孩子善于“聽”的能力。

“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學習來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學習傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養專心聽講的好習慣。

專注力的介紹及培養孩子專注力的方法

1、生活環境。

由于環境對孩子的影響很大，現在的生活中又充滿了太多的干擾，比如隨時會響起來的手機、多得數不清的電視節目等，這雖然給我們帶來很多方便，卻也減少了孩子們之間的人際互動，同時也不利于孩子專心學習。因此，孩子的注意力就一代不如一代。

2、先天氣質。

如果孩子本身特質就是屬于堅持度低、注意力低的情況，相應的專注力也會比較低。

3、刺激過多。

現代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候，或是對所進行的活動有挫折感時，就很容易找其他東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問題。

4、過度寵愛。

如今家庭中的孩子都很少，所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上，處處都幫他打理好一切，學習的機會減少，專注力的培養就更加困難。

5、大肌肉活動不足。

孩子心中明明想要騎車、溜滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成大肌肉活動不足，專注力集中的情況就會很差。

因為先天氣質有所不同，所以每一個孩子的專注力表現也不一樣?？傮w來看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養孩子的專注力之前，應該先來考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對癥下藥。

1、拖拖拉拉的孩子。

要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負責任”的印象，屬于專注力最低的孩子。

2、復雜型的孩子。

這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會對專注力表現產生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過，復雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會立刻離開，去做自己真正想做的事。

3、穩定性極高的孩子。

對于這一類型的孩子來說，雖然也會有不專心的時候，但是那樣的狀況極少出現。相反，他們在大多數情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。

4、極端的孩子。

專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會專心去做，一點也不會被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環境臨時產生變化，或需要暫時放手的時候，他通常不知道該如何妥善處理。

1、不要替孩子貼標簽。

即便你家孩子的專注力不強，比如大家都坐定位置準備用餐了，他才姍姍來遲，那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說，這就等于貼了一張負面標簽在自己身上，那樣只會讓孩子否定自我，而且也會造成孩子對家長的反感，不利于親子關系的發展。

2、觀察孩子平日表現。

家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬于能夠靜下心來學習的人，當然適合以靜態的方式去引導，例如帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子。例如當孩子在玩的時候，可以隨口問他一些與課業相關的問題，讓他在運動身體的同時也能動動腦子。 另外，年齡越小的孩子越需要大肌肉活動，如果家長不方便一邊玩一邊和孩子說話，也可以采用先滿足孩子大肌肉的活動量、再讓孩子專心從事靜態活動的方法。

3、幫孩子創造成就感。

成功的喜悅感可以鼓勵孩子再接再厲，當孩子順利達到家長的要求時，可以獎勵一個小紅花。比如集滿了10朵小紅花之后，就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。

4、贊美孩子努力的過程。

不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到大人的要求，但只要他有了積極的表現，家長也同樣可以贊美孩子。當親朋好友打電話來的時候，家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現，比如：“小凱一直在努力學習做手工呢，雖然一開始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒有放棄呢，你們真應該來看看！”

5、找出讓孩子專心的辦法。

這里的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長就能夠因勢利導，輕松提升孩子的專注力。

6、將工作合理分割。

孩子的穩定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事，當然很難收到效果。這時不妨先仔細觀察一下，看孩子專注的時間能夠持續多久，然后把工作量做合理分割。如此一來，對孩子的要求一開始就落在了合理的范圍內，然后再協助孩子逐漸拉長單位工作時間。

7、注意說話的語氣與指令。

家長一旦著急起來，在很多時候都會出現不耐煩的語氣。另外，如果家長所說的話不是很清楚，也會讓孩子感覺無法理解。因此，在與幼兒對話時應使用溫柔的語調，重復、清晰地敘述指令，親身示范給孩子看。例如先帶孩子看時鐘到了幾點，然后提示孩子應該做什么事，最后帶領孩子一起去完成那些事。

8、讓孩子了解堅持的重要性。

在事情剛剛開始或者進行到一半的時候，如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長可以告訴他，并不是他不喜歡，而是他不夠專心。當孩子開始某項學習課程后，家長也可以告訴孩子，倘若不繼續下去就會有什么樣的后果，把最后的決定權留給孩子，讓孩子了解到堅持的重要性。

9、善用有效輔助品。

當家長明確得知孩子喜歡某項物品之后，就可以利用這些物品來加強孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，那么家長就可以使用拼圖讓孩子先穩定下來，然后再慢慢增加拼圖的片數，以延長孩子專注的時間?；蛘呤褂蒙陈┯嫊r，如果單純跟孩子描述3分鐘有多久，孩子可能覺得很抽象，那么可以使用沙漏做說明，滴完一次就表示3分鐘時間到了。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力，另一方面家長也可以更方便地進行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續做原來的事，那就明確表示孩子有進步了。

10、身教不可少。

家長的以身作則非常重要。如果家長想讓孩子看書，那么家長自己也要養成看書的習慣，即使是孩子和家長各看各的書也可以。相反，如果家長整天抱著電視不放，那么要想讓孩子愛上看書還真不太容易。

在培養寶寶專注力的同時，家長也要注意一下自己的表現，不要因為自己而影響了寶寶的專注力。

1、家長是急性子。

急迫的言行會對孩子產生不良的影響，在長期的耳濡目染之下，孩子也會學著家長說出情緒焦躁的話。雖然家長只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率，但是這樣急切的心理容易給孩子樹立不好的榜樣。這樣一來，一旦孩子碰到難以解決的問題時，首先想到的不是耐著性子去解決，而是先發一通脾氣再說。

2、考慮事情過于長遠。

當然，眼光長遠一些并非壞事，但是眼光長遠并不代表可以跳過現在。如果孩子長期被這樣的價值觀所教導，那么將難以享受和滿足現有的一切，自然也就無法培養起足夠的專注力。

3、過度放任孩子。

過度的自由和放任，對于孩子的專注力也是有害無益。由于現在家長的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開電視給孩子看，或讓孩子自行從事所喜歡的.活動。久而久之，孩子自己就會養成一回家就開電視的習慣。由于沒有家長在旁邊引導和督促，專注力的培養也就很難有好的效果。

4、常常打擾孩子。

可能是出于好玩的心態，當孩子很專心地做自己的游戲或其他活動時，有些家長總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行為。如果家長希望培養孩子的專注力，那么當孩子在很專注地游戲或看書時，家長最好不要馬上打斷孩子的行為，而應采用預告的方式。比如家長已經和孩子約好，看書可以看到幾點，在時間期限到來之前的5——10分鐘，就可以先提醒孩子時間快到了。除了口頭提醒外，家長還可以使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。

培養孩子的想象力的重要性

從小培養孩子的想象力將會使他受益終生，因為豐富的想象力能幫助孩子從書本、音樂以及其他所有的藝術中獲得更多的東西。下面是本站小編為你們整理的關于培養孩子的想象力的重要性是什么的內容，希望你們能夠喜歡。

有人曾這樣認為：聯想，對心理學來說，就如同引力對于天文學，細胞對于生理學一樣重要。人類眾多的創造發明，往往都是聯想的結果。如阿基米德找到檢驗金王冠里摻假的方法，就是在洗澡中由浴缸里溢出的水而產生的。

所謂聯想，指的是由于某人或某事而想起其他相關的人或事，由于某概念而引起其他相關的概念。訓練聯想能力，就要培養開放式思路。遇事都要想想同該事物相近、相似的事物有哪些，此物質能否找到代用品，以便產生更佳效果，等等，諸如此類的問題要時常思索。

與人的聯想能力相關的，就是人的想象能力：人的想象能力比人的聯想能力更進一步，它是在知覺材料的基礎上，經過新的配合而創造出新形象的能力。

愛因斯坦說過：“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動著進步并且是知識進化的源泉。嚴肅地說，想象力是科學研究中的實在因素?！比祟惖脑S多偉大創造，都是從想象開始的。千萬不可輕視想象，要培養、挖掘人的想象能力。

要培養孩子的想象力，首先可以從閱讀科學幻想作品開始，以啟發、培養孩子對于想象的興趣。在科學史上，許多有作為的、想象力豐富的科學家，在其幼年時期，都曾對科學幻想作品有著強烈的興趣，這對他們以后的作為不無影響。

培養想象力，需要扎實的知識基礎和廣泛的興趣。諾貝爾物理獎獲得者李政道說過：“看書的面要廣，年輕的時候要對什么都感興趣，要敢于提出問題?！睆V博的閱讀，廣泛的興趣，都是形成寬廣思路的必要條件。

實踐證明，一個孩子如果興趣廣泛，對各種知識都具有一定的了解。這對今后根據自己的特殊愛好和擅長來選擇自己的主攻方向，并學有所成都是十分有益的。

從小培養孩子的想象力將會使他受益終生，因為豐富的想象力能幫助孩子從書本、音樂以及其他所有的藝術中獲得更多的東西。

1、閱讀激發靈感。

閱讀是智力發展的關鍵，同時也有助于激發孩子的想象力。選擇那些擁有大量豐富多彩的圖片的書籍，對孩子來說文字內容并不重要，盡可能讓孩子根據圖片自己編故事。家長也可以幫助孩子一起創造情節，還可以進行角色扮演，增加趣味性和參與感。

2、創造自己的故事。

有時候，一個關于自己的小故事也能非常吸引人，你可以從周圍的環境出發創造一個小故事，盡量發揮自己的想象力，甚至可以讓孩子變成故事里的超級英雄。最終，他也會給你講他的故事，故事里他自己就是主角。

3、唱歌、敲打、吹口哨。

結構化的音樂類型確實不錯，但是給孩子準備玩具樂器，讓他隨著音樂跳舞，和他一起唱歌，甚至鼓勵他即興演奏等過程，都是極具創造性的過程，能夠無限激發孩子的想象力。

4、限制屏幕時間。

隨著電子產品的普及，很多家長喜歡給孩子玩手機或ipad，玩游戲或看視頻都能吸引孩子的注意力，可減輕家長帶孩子的壓力。但專家建議家長盡量減少面對電子屏幕的時間。美國兒科協會建議，不要給2歲以下的嬰幼兒玩手機、ipad或其它電子產品，2歲以上的幼兒每天面對電子屏幕的時間應限制在30分種以內。

5、玩角色扮演游戲。

角色扮演游戲不僅是一種消磨時間的方式，更能讓孩子在表演的過程中學會如何管理自己的日常生活。角色扮演能幫助孩子發展語言和社交能力，甚至能幫助他們表達自己的情緒，如悲傷或害怕。家長可以幫助孩子多準備角色扮演所需要的道具，如一些特殊角色的服裝、用品等，讓孩子在扮演角色時更有代入感。

6、涂鴉。

開發右腦，培養孩子的想象力，最有效的方法就是想象本身。而且只有美術教育才能很快地將孩子引入創作的空間，讓孩子展開想象的翅膀。因為這里永遠有新的課題、新的內容、新的方法，永遠需要不斷去嘗試、不斷去感受、不斷尋求自己的觀念和與眾不同的表現方法……這是其他學科(音樂、英語、書法等)的訓練所無法比擬的!孩子在了解了一定技法以后，就能很快地進行獨立的自由創作了。

不受任何時間、空間和內容、或是固定規則的限制?；蛟S他還能創作出“大師級”的作品來，而兒童畫最大的魅力就在于無拘無束，想象豐富。其實藝術領域最重要的本領，就是想象。從某種意思上來講，兒童最具藝術價值。

我們讓孩子涂鴉，對孩子進行早期美術教育的主要目的不是培養畫家，任何人都無法預料也不能安排孩子未來的職業與愛好。我們唯一能做的是通過一種教育，開發孩子的潛在的智力，提高他的藝術修養，為孩子的成長與成才提供最大的可能，真中最重要的就是培養孩子一種優秀的思維方式與超凡的想象力。讓一種優秀的思維從小養成，并在不知不覺中變成本能的意識，才算科學的教育方法。

7、接受孩子的小怪癖。

很多孩子都會有一個自己假象的朋友，有的家長知道后會擔心孩子這樣會不會出問題，甚至告訴孩子那個朋友根本不存在。專家認為，這是孩子創造性思維的體現。當孩子有了恐懼或擔憂時，他會通過這種方式來緩解自己的情緒。通常情況下，可以讓孩子繼續和他的“朋友”玩，當這個“朋友”讓孩子出現不好的行為時，則應對其進行糾正。

9、設置一些限制。

偶爾打破規則確立很有趣，但重要的是必須讓孩子知道，我們有必須遵守的規則，就像想象的火車最終也會進站，比如，你可以允許孩子在餐桌上玩海盜船的游戲，但是不能再吃飯時間玩耍。

做好兒童早期智力開發的重要性大家都知道，然而智力開發可不是一件簡單的事，千萬不能急于求成，把一些成人的知識和觀點過早地灌輸給天真的孩子。幼兒期是大腦想象力開始形成的階段，在這一階段孩子最容易形成大腦的思維模式，并可永久保持，所以是孩子智力形成的最關鍵的階段。

怎樣培養孩子的專注力的方法

人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。

采用盯點法隨時訓練。

在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。

不要給孩子買過多的玩具和書籍。

我們經?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

大聲讀書有利于訓練注意力。

每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。

如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。

教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。

專注力的介紹及培養孩子專注力的方法

家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力，而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說：吃完飯把碗收拾到廚房，用洗潔精洗干凈，擦干凈，并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急，一會兒讓孩子做這個，一會兒又讓孩子做那個，這樣不但不能讓孩子把事情做好，反而讓孩子不能專注于某一樣事情。

當孩子順利完成一件事情的時候，家長要給予明確的贊賞，告訴孩子為什么他做的好。當孩子做的不足的時候，家長也應該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進，怎樣改進，并且鼓勵孩子重做。

體制薄弱也會影響孩子的專注力，所以家長們要鼓勵孩子參加充足的體能訓練，讓孩子的神經調節系統得以發展和強化。現在我們的家長運動也不足，下班后可以和孩子利用小區的健身器械鍛煉鍛煉，或者可以和孩子一起報名參加一些體育活動。這樣不但能幫助孩子增強體能，還能促進親子之間的關系。

對于學齡前及小學階段的孩子，家長可以在帶孩子外出時，邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識，還能擴大孩子對周圍事物的注意力和記憶力。家長在用這個方法時要注意不斷的擴大自己的知識層面，和孩子共同學習、共同成長。

以上三個方法都是日常生活中簡單易行的方法，家長們可以加以利用，幫助孩子提升專注力。專注力的提升不是一蹴而就的，家長朋友們要在平日生活中持之以恒，協助孩子發展。

怎樣培養孩子的專注力

1、書法興趣班。

學習書法，是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復同一個動作，橫平豎直一筆一劃，單調而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個字，所以，練習書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。

2、編程興趣班。

編程的特點是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動和動手能力，當他們找到了解決問題的方法后，他們還得動手實踐，把自己的想法變成現實。因此要把想法變成現實，在整個編程過程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。

3、棋類興趣班。

棋類的特點是對壘，在對壘的過程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗孩子的專注力和耐力。

4、運動類興趣班。

在選擇興趣班時，宜動靜結合，建議報一個運動類的興趣班。運動好處多，可以強身健體，提高免疫力，增強體能和耐力;可以促進大腦發育，提升專注力、記憶力和反應能力;讓孩子的性格更加樂觀，情緒更加穩定;更何況，體育分的占比未來可能會繼續增加。

5、樂器類興趣班。

可以培養孩子的音樂鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協調性，同時促進大腦發育，優美的樂曲，讓孩子的心靈得到滋養，提高個人修養，培養樂觀開朗的仁和之氣。學好一門樂器，還可以在學校的文藝匯演中出風頭。

6、美術興趣班。

選擇性多，兒童畫、動漫、素描、水墨等等，適合多個年齡層的小朋友。挺適合培養小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時間學下來，一個小時的專注不成問題。

我們如何培養孩子的專注力

如何培養孩子的專注力

其實孩子在學習時最容易溜號，那么家長如何培養孩子的專注力呢，有哪些方法比較好，怎么做才能讓孩子更好地集中注意力呢?下面小編為大家帶來如何培養孩子的專注力，希望對您有所幫助!

要想讓孩子能更集中注意力，老師可以在課堂上講一些有吸引力的內容，主要講一些孩子有興趣的話題，做一些小游戲，讓孩子愉快地學習或者娛樂。能否讓學生的焦點全部集中于老師這邊，就要看老師的能力和水平了，要是所講的東西新穎、好玩，就會很有吸引力。

孩子的注意力是有時間限制的，孩子不可能一直處于精神緊繃的狀態，所以在專注力集中一會之后需要休息，專注力是需要慢慢培養的，可以慢慢延長專注力的時間。

大人也有注意力不集中的時候，也就是心不在焉，明明在干這件事情，但是大腦中卻在想另外一件事情，心中有事情放心不下。孩子也有可能有這種情況，所以家長要排除這種情況，比如讓孩子寫完作業就出去玩，但是前提是必須認真做完作業，并且不出現錯誤，否則返工重寫，這樣孩子會仔細一些。

在培養孩子注意力的時候，可以陪孩子做親子游戲，讓孩子在規定時間內完成，完成以后有獎勵，完不成沒有。游戲時間要很緊湊，難度不要太大，但是時間要很趕，讓孩子無暇溜號，否則很難完成。

家長培養孩子專注力時，最好找到孩子的興趣點，這樣孩子對自己喜歡的事情就愿意花更多的時間在上面，也能更專注于所做的事情，這時家長不要打斷，同時要想辦法把這種專注力轉移到其他事情上面，讓孩子在做其他事情時也一樣專注。

孩子看見什么就轉移注意力是很不好的行為，但是家長也不要訓斥，要慢慢培養孩子注意力，讓他專心做一件事情，從做游戲開始，再到學習，慢慢讓孩子建立起自信，讓他感覺到自己能做好每一件事情。

1、易受環境干擾而分心;。

2、粗心大意，對家長的指令心不在焉，似聽非聽;。

3、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。

4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長;。

5、頻繁地改變注意對象;。

6、有些患兒表現為凝視一處，走神、發呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。

7、老師提問時常不知道提問的內容;。

8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動癥的主要表現之一。

成長元素的缺失。

注意力不集中很有可能是孩子體內缺少了某種生長元素，因為現在很多孩子都會有挑食的習慣，再加上家長太寵溺孩子，這樣就導致了孩子所吸取的營養元素不充分，影響孩子的成長，導致孩子注意力不集中。

缺乏運動。

許多孩子都沉迷于網絡，甚至是足不出戶，這樣就導致了運動的缺失。但是要知道，運動對人體是有著很大的幫助，孩子在運動的過程中，可以鍛煉到孩子的多個部位，比如神經、感官、肌肉等，但是缺乏運動就會產生不利的影響，其中一個表現就是注意力不集中。

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過渡寵溺孩子。

爸爸媽媽都希望給孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的話，很有可能讓孩子變得恃寵而驕，缺乏獨立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。孩子長期在這樣的環境中的成長的話，對大腦發育也是有著很大的危害。什么事情都交給別人做，孩子根本不需要用大腦思考，這樣就導致孩子出現注意力不集中的情況。

培養孩子責任心的重要性心得體會

責任感這樣的品質，不能憑空而來，也不能靠提醒以及宣傳來讓孩子獲得，如何培養孩子的責任心？這得通過生活中的實例讓孩子努力和實踐以后，體會承擔責任的成就感。

在家長教育孩子的時候，總是會出現這樣那樣的問題，不過總結起來差不多都是，教育方式的問題。家長不要在犯了教育錯誤的時候還辯解說我是為了孩子好。好不好的還得看結果。就以培養孩子的責任心來講，這都是在平時的生活中潛移默化的，一旦發現問題就晚了。

孩子的心理是相對脆弱的，當一個孩子一件事沒做好，家長進行破壞性的批評，因為做錯僅僅一件事，導致對人的否定，會令孩子覺得太痛苦了。他會發現負責任等于痛苦。作為一個男人，如果他的潛意識里，負責任等于痛苦，那他不可能成為一個好丈夫;作為一個女人，如果她的潛意識中，負責任等于痛苦，那么她怎么能照顧好她的孩子!破壞性的批評導致這些惡果，最后，便會扼殺孩子勇于負擔的勇氣。

孩子成長到了一定的地步，一般是在青春期，都會感覺自己是成人了，總會想要自己管理自己的事情，即使你真的不放心，你也不能表達你的不信任。正確的做法應該是問他：你準備怎么管好你自己?每天你做什么，看什么書，從幾點到幾點……這樣從開始籠統地說負責任，到后來確認下來，實際等于雙方達成了協議，簽了合同。最后孩子做到了，你要進行表揚;若沒做到，幫孩子找原因，為什么不行。這樣，孩子不傷自尊，又知道了什么叫守諾。

無論是大人還是小孩子，受到別人的信任就能自我尊重。為了培養孩子的責任心，必須信任他們。管束孩子不許干這個，不許干那個，還不如信任他們，耐心地說服他們更為有效。我們如果把孩子當壞人對待，他就可能成為壞人。

人在自然中一個最基本的生存法則就是“每一個生命必須獨立承擔他生命的責任!”。家長總覺得孩子還小，長大就可以放手了，這樣孩子是長不大的。任何人都不可能對別人負起責任。家長以為自己可以負起，其實你只能負起外在的責任，孩子內在的責任是沒人能替代的。

孩子最信任的人就是父母了，父母的生活習慣是孩子的參照，父母的言談舉止直接影響著孩子，為了教育孩子。父母該特別注意自己的行為規范，不能把錯誤的、不良的習慣在不知不覺中傳染給孩子。如果你欺騙孩子，被他們知道了，他們就不相信父母了。父母失掉了孩子的信任，其后果是不堪設想的。而且欺騙孩子，孩子也學會欺騙他人。

在中國這個計劃生育的特殊國情之下，每家一個孩子，許多父母都不自覺的對孩子進行了溺愛。這種情況會使孩子養成惰性，和依賴性，對孩子只有壞處。寶寶會對自己的責任不負責，沒有責任心，總是認為自己的責任會有別人來承擔的。

早晨送兒子去幼兒園,下樓的時候碰到一個老太太急急火火上樓。旁邊的兩個人問:“這怎么又回來了?”老太太舉著手里的文具盒說:“臨出門的時候問了好幾遍東西拿齊了不,送完他回到家一看文具盒還在桌子上放著呢,我這不趕緊給送過來了,上課沒筆用不得挨老師批評呀?！苯又牭缴砗髢蓚€人議論:“我們前天作業本忘帶了,每天早晨出門都給打仗似的不是這忘帶就是那忘拿?！?/p>

皮皮從上個學期開始有了家庭作業,從開始背書包的第一天起,我就告訴他:以后自己每天上學時想著背書包,晚上寫完作業把書包整理好,檢查一下作業本、鉛筆、橡皮需不需要換新的。

一個學期以來背書包、整理書包的事情都是他自己做的,我只負責給他削鉛筆。買來的作業本、橡皮、鉛筆都放在他的小書桌里,舊的用完后放回小書桌,然后再拿新的。

記得剛開始的時候,小家伙并不是這么自覺。有次寫完作業文具盒沒有裝到書包里,我提醒了一次,他說等明天早上再裝。結果第二天早晨他拿書包的時候并沒想起來裝文具盒,我故意沒提醒他(有點兒像后媽哈)。

晚上回到家小家伙氣鼓鼓的埋怨我:“你也不想著給我拿文具盒,我寫作業的時候沒有鉛筆被老師批評了,都怪你?！蔽液軣o辜的說:“你自己忘拿文具盒了,為什么要怪我呢?”他自知理虧沒再吱聲,但還是很生氣的樣子。我把他拉到跟前,認真地對他說:“這次忘了就忘了,以后不要再忘就行了,以后每天寫完作業就把書包整理好,第二天就不會忘拿東西了?！毙〖一镎f:“知道了媽媽”這次事件之后,兒子寫完作業立馬整理書包的主動性有所改善,但偶爾也會有留到第二天整理的情況。我也不嘮叨他,愛啥時候整理隨他的便,也不提醒他。

后來又忘拿了一次作業本(這次我也沒注意),小家伙放學后回來笑著對我說:“媽媽我今天忘帶作業本了,寫作業的時候跟小朋友借了一張,以后我可得想著點兒不能再忘了。”邊說邊從小書桌里拿了一本新的小演草放到了書包里。

從這之后兒子再沒忘過帶文具盒、作業本之類的事情。

孩子自己的事情要放手讓他自己去做,因為只有這樣孩子才會意。

識到,做這些是屬于他份內的事情,而不是爸爸媽媽的責任。

孩子因自己的失誤造成的自然后果讓他自己承擔,像我文中提到的孩子忘拿了文具盒,那由此產生的自然后果就讓他自己負責,被老師批評或是自己想辦法向同學借等,而不是家長怕孩子被老師批評再去給他送文盒,來替他承擔責任。

孩子只有在承擔后果的過程中才會逐漸明白,在任何時候,他們都必須對自己做過的事承擔責任。

培養孩子責任心的重要性心得體會

今天下午，在外面開會，中午時候，我和班上的孩子們強調了又強調，衛生代表的是一個班級的風貌，任何時候，無論是學校要進行衛生大檢查，還是在平日里，我們都要養成講衛生的習慣。我還和今天的值日生講，及時搞好衛生，其余小朋友要搞好自己座位底下的衛生工作。開會回來，飛速奔回教室，讓我心涼了一半，教室里衛生一團糟，課桌歪歪扭扭，是什么導致孩子們老師在和不在兩個樣？我糾結得很，雖然，一年級的孩子要有這樣的自覺心，年齡緣故，的確有點難度，但是也有個別孩子同樣能做到很自律。于是我想到一個詞語——責任心。

我想，越是小事情，越要在孩子的心目中留下深刻的印象，于是，我舉起電話機，給今天的值日生打了電話，感謝家長們很配合，都希望孩子回到教室重新搞衛生。我回答，不用，一方面路遠，另一方面，最高限度達到教育效果的成本太大，或許，明天我用這個例子在孩子們面前來講一講，效果會更大。

在報紙上，媒體上看到過西方的很多教育方式，父母會讓孩子利用自己的勞動，去培養孩子不小心打碎別人家的玻璃。這些父母也心疼，但是這一舉動會在孩子心目中留下終生深刻的印象——任何事情，都要認真對待，對任何事情，我都要負責任，而且這個責任是父母沒法替代的，只有通過我自己的努力才能達成。

我很欣賞這樣的教育方式，責任心，是一個人日后能夠立足于社會、獲得事業成功與家庭幸福至關重要的人格品質。我希望，從明天開始，每個孩子都能把自己的值日當成自己神圣的職責，我更愿意看到這樣的孩子：因為發現今天是值日生，這些孩子會稍微早一點到校；因為今天是值日生，我會主動提醒老師評分；會提醒爸爸媽媽不要把車子停在校門口；時刻檢查一下胸前的紅領巾是不是掛好了。1班有很多令人感動的細節，王燁辰小朋友每節課下課都會探著小腦袋問任課老師，“老師，這節課，我們班幾分？”陳最小朋友總是默默無聞地整理好講臺，粉筆放左邊，老師的書本放右邊；朱妍小朋友總是在老師沒有提醒的情況下，一個人每天堅持去學校衛生室登記1班的晨檢情況；任李桐小朋友在有個小朋友身體不好，吐得地上都是的情況下，主動承擔，“老師，我來打掃衛生吧”；沈存中小朋友每節課下課會提醒全班小朋友，下節課是什么課，請大家作好什么課課前準備；張本聰小朋友每天都會很細心地排好課程表；程煜天小朋友每天和我講，老師，我想主動留下來搞衛生，雖然個子很小，輪到他值日，都會屁顛屁顛地拿著垃圾桶，把垃圾倒掉，才肯回家；田昊小朋友總是一次次地和老師說，老師，我來拖地，把地拖得干干凈凈……這就是責任心在這些孩子們身上綻放！”這些細節，其實都是責任心的體現，這些責任心讓老師很感動，給孩子一個支點，簡直可以撬起地球。也許老師給了每個孩子很多機會，很多孩子一如既往地在堅持，家長也很明顯得感受到，在珍惜每一次給予的機會。

同樣，作為班主任，很多細節，很多家長讓人感動。每當星期五，桑莊寧的奶奶，任李桐媽媽一次次幫助1班的孩子們搞搞衛生……我也看到了有個別家長在孩子的身邊催促，“快點，趕緊回家，隨便搞搞衛生么就好了?！边@種場景，我無意中聽了，看了，很心寒。我不說這些家長怎么忍心在孩子幼小又單純的“愛學校，愛班級”的心靈上潑以冷水，我覺得至少您也應該為孩子的這份責任心所感動，有些責任心，恰恰是家長應該向您的孩子學習的，孩子有時候，是您無聲的老師！

的確，每個孩子都是寶貝，如果家長不忍心孩子動一動掃把，不忍心孩子做一做家務活，嬌慣、過度保護孩子，讓孩子從小養尊處優、自私自利、為所欲為，孩子成年后就會缺乏對社會和他人的責任心。建議您可以耐心指導孩子做他能做的家務，以鼓勵、表揚、獎勵等方式對孩子進行積極的反饋。

前幾天母親節，我請一（1）班的孩子們給媽媽送一份禮物，捶捶背，或者用自己的零花錢給媽媽買份禮物，家校本和日記本上反饋上來，孩子們都完成得很好，家長很感動，其實這些關愛家長，關愛比自己弱小者都是責任心的基礎。

那么，作為爸爸媽媽應該怎樣培養孩子的責任心呢？幾點想法共勉：

1、有意識地交給孩子一些任務，鍛煉孩子獨立做事的能力。隨著孩子年齡的增長，爸爸媽媽要逐步教孩子自己的事情自己做。做之前提出要求，鼓勵孩子認真完成。如果孩子遇到困難，家長可在語言上給予指導，但是一定不要包辦代替，讓孩子有機會把事情獨立做完。

2、鼓勵孩子做事情要有始有終。孩子好奇心強，什么都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強，做事總是虎頭蛇尾或有頭無尾。所以交給孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對結果的評價，以便培養孩子持之以恒，認真負責的好習慣。

3、可適當地讓孩子了解一些父母的憂慮和難處.提出一些問題，引導孩子獨立思考和選擇，大膽發表自己的見解。讓孩子感到家庭的美滿幸福，要靠爸爸媽媽和自己的共同參與，進而增強孩子對家庭的責任心。

4、鼓勵孩子勇敢地承擔責任。例如，孩子跟著爸爸媽媽有朋友家做客，不小心損壞了物品。這時應該讓孩子知道，是由于自己的過錯，才造成了這種后果，應當給予賠償。之后一定要帶孩子一起買東西去朋友家道歉。

對孩子責任心的培養應該大處著眼，小處著手。要讓孩子在家庭崗位上感受責任的分量，倒一次垃圾、洗一塊手帕都應給予表揚鼓勵，失責時應給予批評和懲罰。只有這樣，才能讓孩子走出自我中心，強化對他人和周圍環境的責任心。

責任心的培養要通過孩子自身的實踐體驗，家長越俎代皰是無濟于事的。有的家長代孩子整理書包，幫助孩子檢查作業，這是責任心的“錯位”和“越位”。讓孩子自己承擔失責的后果，孩子才能懂得上學讀書不是個人的私事，而是對家庭和社會的一種責任。

相信1班的孩子們會更好！相信有責任心的孩子會越來越多……。

培養孩子專注性的心得體會

孩子的專注力是學習和成長的重要基礎。然而，在當今快節奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機等電子設備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學習并取得進步，我們需要了解并掌握如何有效地培養他們的專注力。

第二段：了解孩子的注意力模式。

在開始培養孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學習需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細的引導；有些孩子則需要更多的挑戰和激勵，以提高他們的專注力。

第三段：提高孩子的專注力。

為了培養孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進行一些簡單的繪畫或手工活動，這有助于培養他們的手眼協調、集中精力和空間感知能力。此外，加強孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。

第四段：創造良好的學習環境。

在幫助孩子培養專注力的過程中，一個良好的學習環境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創造一個安靜、整潔、衛生的學習環境，把干擾物品（如電子產品）放在遠離孩子的地方存放。當然，也可以制定一些積極的獎勵和懲罰計劃來鼓勵孩子保持專注力。

第五段：給孩子充分的支持與鼓勵。

最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習和耐心。當孩子做得好時，我們應該給予他們充分的肯定和鼓勵，這有助于增強他們的自信和意愿。即使孩子在努力時遇到了困難，我們也應該給予他們足夠的鼓勵和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。

結論：

通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創造良好的學習環境和給予充分的支持與鼓勵，我們可以有效地培養孩子的專注力。這不僅對他們學習和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應對面對他們的挑戰，并取得更多的成就。

如何培養孩子的專注力呢

培養孩子責任心的重要性心得體會

豆豆媽：我個人覺得，不管玩具還是書，孩子用完后要養成整理的習慣。

順子媽：的確如此！如果從小就養成收納習慣，長大后不僅做事有條理，還會有始有終，有責任感。

許慧：嬰幼兒時期，是各種行為習慣養成的重要階段。

習慣是互相作用的。假如孩子從小就能養成自覺收拾玩具的好習慣，他做別的事情也會守規矩；另外，孩子在收拾玩具時，還能培養“愛干凈”和“自己的事情自己做”等好習慣，孩子的自信心、獨立性、責任感都會隨之增長。

但是，家長教孩子收拾玩具時，要防止訓練過度，否則，孩子做事就會刻板，尤其家長要求特別嚴格的話，孩子長大以后可能會有輕微強迫。

動動媽：我們兩口是放養孩子，但我婆婆有個辦法會管他，就讓他東西歸類。你要是有恐龍等動物玩具，她就說咱蓋個動物園吧，然后把動物玩具都規整到一個箱子里；弄個飛機場吧，就把飛機、汽車等擱在一個箱子里。就這樣像做游戲一樣，哄著他一點點就把玩具收拾妥當了。有一次，他創造性地在一個方盒里劃定幾個區域，分別擺上動物、飛機等，就像一個小游樂場，客人夸獎漂亮，他就很高興。現在兒子玩玩具不多，喜歡看書，家長不用說，就把小書架整理得非常整齊。

豆豆媽：怎樣讓孩子養成用東西后規整的習慣，是一個技巧。

豆豆有一次看書不放回書架，我問她：“是我放，還是你？”豆豆說：“媽媽放?！蔽艺f：“可以，但你下次看書，媽媽可能不在家，你找不著別怪我?！边@樣一“恐嚇”，豆豆竟然說：“還是我放吧。”

樂樂媽：我是大方向不錯，細節不太顧及，不然孩子太累。我給女兒劃定一區域，隨便扔，如果她扔到劃定范圍之外，我就說趕快收，不然掃垃圾扔了，她就趕快收。

許慧：家長放手讓孩子做的同時，采取一些小技巧，有助于培養孩子收納的習慣，值得肯定。但是，有一點提醒媽媽們，別給孩子貼“標簽”。比如說，哪天孩子太累，或有了其他興趣而沒有主動收拾玩具，家長千萬別批評，不妨問問：“你以前都做得非常好，今天怎么沒收拾呀？”讓孩子自己去發現，他在回憶時會“內疚”的。這時，家長再和孩子一起去做。有些家長把一個行為習慣看作是孩子成長中的一件大事，仿佛孩子哪件事情做不好，其他事情都做不成了，這等于給孩子貼標簽，會打擊孩子的自信，他可能就真不行了。

妞妞媽：我的孩子玩過玩具后基本不收，因為有人給她收拾。但是，我要看見了，會勒令她玩兒過立即收起來。但是，我沒看見的話，她就不收。

豆豆媽：還是沒養成自動收拾玩具的習慣。

妞妞媽：其實她自理能力挺強的，如果我連著在家帶她幾天，她都是自己干。但是，就因為現在有依靠，她早晨起床，都是閉著眼睛，我表妹就把衣服給她穿好了。我孩子天生就懶散，這點和她爸一樣。

許慧：如果一切家務事由家長或保姆包辦，無疑剝奪了孩子獨立探索和學習的機會，會滋生他們的依賴性，逐漸養成懶惰習性。應讓孩子做自己力所能及的事。

家長說到的天性，確實是影響孩子習慣的因素；但習慣更多靠后天培養，家長如果把家里的東西擺放得井井有條，然后再指導孩子，孩子就會以你為榜樣；反之，家長整天亂扔東西，孩子自然也就學會了。

培養孩子責任心的重要性心得體會

那天帶孩子在外進行晨間活動，結束時，我要求他們一個跟著一個走回活動室。

班里那幾個調皮的孩子卻沒那么聽話，坤坤轉眼就鉆到滑梯下，杰杰也四處亂跑，這下，忙壞了愛管事的小棒棒，他一會兒把坤坤拖過來，一會兒又去追杰杰，口中還念念有詞：“再不聽話，我把你們送到小二班?！眱叭灰粋€小老師。

他的這種做法并沒有起什么作用，積極參與反到越幫越忙，我有些不耐煩，因為孩子們的隊伍已不成隊伍。

“棒棒，你快回到隊伍中來！”

“老師，他們不聽話嘛，我要把他們叫回來?！蔽液芟胝f：“你自己走好就行，不用管別人。”可我知道不能這樣說，不能抹殺掉孩子的責任心。

當今社會上越來越多的人“自我”意識嚴重，出現了遇死不救的不良風氣，這種風氣的形成不是一朝一夕的，棒棒的行為多么可貴！他本可以走得整整齊齊，贏得老師的表揚，但他沒有，這是因為他內心存有一份責任心和集體觀念。做為老師不僅要培養孩子們活潑、大方的性格，還要增強他們的責任心。

培養孩子責任心的重要性心得體會

“孩子布置家務是讓孩子建立自我價值感和相信自己能力的一種最好的方式?！奔彝ソ逃乙聋惿?邦得里說，“習慣于承擔家務的孩子，在走向成年的過程中，往往比那些缺乏這種體驗和責任感的孩子更容易適應生活?！?/p>

讓孩子建立自我價值感、自信心與責任感的一個好辦法就是給孩子布置一些適合他們干的家務勞動。從小就干家務活兒的孩子長大以后，往往比不干家務的孩子更懂得如何照顧好自己。他們從小就懂得干好一件工作是多么有價值，每完成一項工作是多么讓人快意。

如果孩子學會了為家庭奉獻，父母和孩子雙方都會從中受益。當孩子能夠分擔家里的一些家務活兒時，爸爸媽媽就可以把更多的時間花在和孩子玩耍、交流上，而不必整天忙于家務。

伊麗莎白-邦得里，一位家庭教育研究者，《孩子的合作》與《做父母的藝術》等教育書籍的作者認為，父母在考慮給孩子分配家務時，很容易走入的第一個誤區就是低估孩子的能力。當然，哪個孩子也不愿承認自己實際上比父母想像的要能干得多。如果孩子知道怎樣在因特網上沖浪，知道怎么把積木搭成一棟10層的小樓，那么他也會知道怎么去擦拭起居室里的踢腳板、怎樣去給地毯吸塵。

“我的大兒子從2歲就開始幫我干家務活兒。我干活兒時，他會滿屋子跟著我，我把筐里的舊垃圾袋收走，他馬上就在筐里套上一個新的?！奔易÷迳即壍乃固啬日f，“我最小的兒子現在也3歲了，他已經接手了這項給垃圾筐換塑料袋的活兒，同時，還兼干著其他幾件家務。他為自己感到十分自豪，在他要求干其它活兒時，我通常也欣喜地恩準了?？吹剿麄兏杉覄諘r如此認真，我真的很高興，干家務使他們變得更加獨立?！?/p>

用表格或日歷把家務活記錄下來。根據孩子年齡的不同，可以有幾種方式來讓孩子明確自己的家務職責。對于還不會識字的孩子，你可以在日歷上貼上圖片，讓孩子看見圖就知道今天要完成的家務是什么。當孩子完成了當天的`家務勞動，就從日歷上把這一天劃去，這樣，孩子就知道第二天要做的是什么。對大一些的孩子，畫出一張表格，把要完成的家務勞動寫在上面，這樣，孩子就能很清楚地知道自己每天要干的家務活兒是什么了。

每天晚上，注意檢查表格。可以在孩子已經完成的工作欄旁邊貼上一張小小的動畫粘貼，或者用水彩筆畫一顆小五星，或一朵小花。盡量做到細致、清晰。在給孩子分配家務勞動前，和他開一個會，告訴他你的期待，并讓他明白他將得到什么樣的回報。羅列出每項工作要注意的細節。

做一個家務活兒罐，罐中裝上一些小紙條，正面寫上一件家務活兒，背面畫出一項孩子可以得到的獎勵。讓孩子從中抽紙條，如果孩子完成了他抽到的家務，就給予他應得的獎勵。

家住得克薩斯州的一位媽咪德博娜，發現了一個讓她4歲的女兒喜歡干家務的好辦法，那就是使用一種個性化的塑料家務活動表。“我女兒和我喜歡一起擬訂家務表，”她說，“我感覺女兒最喜歡用字母拼出自己的名字，同時，她也喜歡選出那些她喜歡的家務塑料模塊兒，把模塊兒粘貼在表格上，再選出她想要的獎賞物模塊兒。這樣，她感覺到自己也參與了計劃的制定，因此完成的時候，她感覺到非常愉快?！?/p>

德博娜把家務表粘在冰箱旁邊，這樣女兒就很容易看到表中的內容?！斑@一點兒都不復雜，我女兒懂得每當自己完成一件家務活兒后，就在這項內容后面粘上一只小蜜蜂。由于她還不會閱讀，因此她還不能確定每一天的日期，不過我們也在慢慢教她。”德博娜還非常喜歡隨表贈送的積分卡，“積分卡是記錄孩子每周勞動成果的一個好方法。”

有的父母以金錢作為回報，來讓孩子做家務，這是個人的愛好和選擇。每個孩子期待的回報都不一樣，但很重要的一點是，你要教會孩子的是責任感，而不是去賄賂他們。在所有的回報中，贊賞是孩子最喜歡的。當孩子認真地完成了一項工作后，不要忘了告訴孩子，他做得有多好。

“當我的孩子們在家時，我每周給他們布置家務勞動。我在一塊可以擦拭的白板上寫下一周的家務活兒，”家住密西西比州的一位媽咪卡羅琳說，“像洗盤子、疊毛巾、掃地、吸塵以及清掃衛生間這些活兒孩子們都干。他們還負責整理自己的臥室，把所有的衣物都收拾好?！?/p>

以下列舉了一些適宜各年齡段孩子干的一些家務活兒——。

2-4歲：把自己的臟衣服放在洗衣籃里，撿起玩具，飯后把自己的盤子放到水槽中，給手紙筒裝上新的紙卷。

5-7歲：清晨整理自己的床，給地毯吸塵，從郵箱中拿回郵件或報紙，給寵物的食盤盛上食物，喂金魚，擦拭踢腳板和飯桌，擦拭窗臺和窗沿，撿起院子里的樹葉，整理書包，保持臥室整潔。

8歲以上：裝好帶到學校的午餐，擦拭家具，吸塵，飯前擺設飯桌，飯后收拾飯桌，把盤子放入洗碟機，烘干盤子，疊好洗干凈的衣物，把衣物分類收好，掃地，拖地，把垃圾帶到戶外。

以上僅僅是列舉了一些孩子們在家中能幫助你干的活兒。一定要記住，孩子年齡越小，干活兒時，他關注到的細節就越少，因此不要對孩子要求得太多太細。我們的主要目的是讓孩子認識到努力勞動的價值，并且，我們是希望他們能獲得成就感，而不是挫折和失敗。你對孩子完成的工作的評價和反應，會影響孩子對待家務勞動的態度。時常對他們完成的家務活兒給予贊賞，讓孩子從小就明白，操持一個家，這些勞動是必不可少的。當孩子養成良好的家務勞動習慣后，會十分有利于他成年后形成良好的工作習慣，和干好工作的態度。

在國外，許多父母都注重從小讓他們的孩子做點家務，干一些給花園除草、倒垃圾或者修剪草坪等力所能及的事。這樣長大的孩子成年以后，往往身體比較健康，生活得也很幸福。

美國哈佛大學歷時40余年研究，發現了一個值得注意的問題：適量勞動可使孩子快樂。這個問題的研究起始于當時要弄清青少年犯罪問題。研究人員在波士頓市舊市區內研究456名青年的生活。當他們到了中年，研究人員發現：不論智力、家庭、收入、種族背景或教育程度如何，那些童年時參加過勞動，甚至是簡單的家務勞動的人，也比那些小時候從不做事的人生活得愉快。

參加這項研究的精神病學家韋朗特認為：解釋這些并不困難，因為孩子在勞動中，不僅獲得了才干，而且會意識到自己的社會價值。研究表明，孩子們童年時的活動與成年后的情況有著驚人的關系。那些童年勞動得分最高的人，成年后交游廣闊的可能性高出10倍，獲得高薪的可能性大4倍，易失業的可能性要小15倍。那些童年時很少勞動的人，犯罪被捕的可能性較高，精神不健全的可能性大10倍。韋朗特說，我相信這些原則在今天也不過時。專家們普遍認為，那些替孩子做一切事情的父母，實際上是害了孩子。

家長如何培養孩子的專注力

如何培養孩子們的專注力

在這里要排除的不是環境的干擾，而是內心的干擾。環境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學都坐得很好，但是，自己內心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。這時候，同學們要學會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個面部表情放松下來，也就是將內心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內心的干擾比環境的干擾更嚴重。

培養孩子專注性的心得體會

在當今社會，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經成為了難以忽視的問題。因此，培養孩子專注性的重要性愈發凸顯。本文將結合自己的教育經驗，探究如何幫助孩子養成良好的專注能力。

第二段：了解專注力。

什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項任務的能力。它是獲得成功的關鍵因素之一，特別是當任務需要長時間的思考或重復的練習時。孩子們在學習和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學校和家庭中取得成功。所以，培養孩子的專注力是非常必要的。

第三段：為兒童創造一個有益環境。

在日常生活中，我們需要為兒童創造一個有益的環境，來培養他們的專注力。

其一，保持一個整潔和有序的環境。孩子們需要一個安靜而井然有序的環境來更好地集中他們的注意力。也就是說，無論是在家里還是在學校里，我們都應該營造一個整潔和有序的環境。

其二，減少兒童的娛樂時間。盡管兒童需要娛樂和休息，但過多的娛樂及看電視會破壞他們的專注力并影響他們的學習成績。為了幫助他們更好地集中注意力，我們應該鼓勵他們開展一些有益的活動和游戲，促進他們的身心健康發展。

如何幫助孩子養成專注能力呢？以下是幾個有效的方法：

其一，開始培養短時間內的專注能力。要想獲得長時間的專注能力，需要從短時間開始練習。我們可以通過急速讀書、看畫冊、拼拼圖等方式來提高他們的認真和專注度。

其二，用多種方式學習。多種方式學習有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發他們的學習熱情。舉個例子，在讀書、學習計算等方面，可以使用游戲的形式進行，以吸引孩子的注意力。

其三，為孩子制定計劃和目標。孩子們需要有明確的計劃和目標，這樣才能有針對性地專注于他們正在做的事情。同時，我們需要鼓勵他們根據自己的目標做計劃，并為實現目標而專注。

第五段：總結。

盡管培養孩子的專注能力是一個需要長時間和內心努力的過程，但我們一定要堅持。我們可以為孩子創造完善的學習和生活環境，以及倡導多種形式的學習和目標計劃的制定，讓他們內心收益良多，并擁有純正的思維和全面發展。